刨腹產(chǎn)后多久可以健身
發(fā)布時間：2018-05-0860036次瀏覽
女性朋友在生孩子的時候，都會有一種恐懼的心理，擔心承受那些無法用語言表達的苦痛苦，結(jié)果很多的女性朋友選擇的剖腹產(chǎn)，認為剖腹產(chǎn)就會減少自己的痛苦，實際上在刨腹產(chǎn)之后，還是需要注意一些事項的，需要充分的休息時間，不能隨便的下床活動的，恢復起來也會比順產(chǎn)的慢很多，那么剖腹產(chǎn)后多久能下床活動，身體啥時候才能恢復正常，下面就給大家簡單的介紹一下。
從生理上來說，孕期過程中激素變化，使得髖骨，臀部加寬，腹直肌分離，形體的變化會改變身體的重心，減弱肌肉的力量，使韌帶變得柔弱，體重、圍度增加。寶寶出生后，不要以為由于妊娠而增加的脂肪會一同消失，此時的你應該在產(chǎn)后6—8周，機體重新調(diào)整之際開始系統(tǒng)鍛煉。剖腹產(chǎn)者需要半年后再活動。
首先一個就是剖腹產(chǎn)二十四小時后，就能下床簡單活動，術(shù)后十天左右，身體恢復好的情況下可以進行健身鍛煉，其實在原則上，新媽媽都應該盡早活動，但剖腹產(chǎn)媽媽由于手術(shù)的影響，產(chǎn)后頭一周一般不要進行健身鍛煉。
再有就是剖腹產(chǎn)后最初的兩天，新媽媽不論吃飯，上廁所都必須在床上進行，如果身體狀況良好，剖腹產(chǎn)手術(shù)后二十四小時，產(chǎn)婦可以下床活動，這樣才能幫助腸蠕動，減輕腹脹，以及預防血管栓塞。
還有就是在剖腹產(chǎn)術(shù)后十天左右，如果身體恢復良好，媽媽可以開始進行健身鍛煉，往往女性朋友在坐月子的期間，會容易使身體肥胖，如果不注意鍛煉，就不能保持自己苗條的身材。所以在這個期間，要適當?shù)剡x擇適合自己的鍛煉項目，這樣對于自己的身體健康還是比較好的。
注意事項：產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)之后，特別是在剛一下床的時候，護理人員一定要陪同在身邊，要攙扶著產(chǎn)出慢慢的下床，一次少走幾步，然后慢慢的再增加活動量，這樣才能有助于產(chǎn)婦的身體恢復。
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側(cè)切和剖腹產(chǎn)哪個更遭罪
隨著圍產(chǎn)工作者的不斷努力，隨著產(chǎn)時鎮(zhèn)痛技術(shù)的引入，隨著大家對剖宮產(chǎn)危害的認識，所以近年來很多的女性都改變了自己的認識，能夠聽從醫(yī)生的建議，選擇自然分娩和陰道試產(chǎn)的方式。在陰道分娩的過程當中，可能還要面臨采用側(cè)切的方法娩出胎兒，這個也不必緊張。因為如果實施這類手術(shù)都是要進行麻醉的，而且麻醉以后，會有專業(yè)技術(shù)水平的助產(chǎn)人員來進行傷口的縫合，大部分的人預后是好的。所以，因為做好了麻醉和產(chǎn)后的鎮(zhèn)痛，剖腹產(chǎn)術(shù)后的傷口和分娩側(cè)切傷口的疼痛都是可以耐受的。
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剛剖腹產(chǎn)能吃什么飯
剖腹產(chǎn)結(jié)束以后，產(chǎn)婦一般情況下不建議吃飯，應該是禁食的狀態(tài)。剖腹產(chǎn)術(shù)六個小時以后，可以讓產(chǎn)婦喝一點水。如果沒有問題，可以先喝流食的東西，排氣以后說明產(chǎn)婦的胃腸道基本上恢復到正常水平，這個時候就可以吃正常的飯。產(chǎn)婦的飲食，首先要注意營養(yǎng)，要選擇均衡的、營養(yǎng)豐富的食品，但是不要太過于油膩，也不要吃辛辣的食物。因為產(chǎn)婦要哺乳，寶寶要通過吸吮媽媽的乳汁，慢慢完成成長的過程，如果吃了過于油膩的，或者過于辛辣的食物，可能會影響寶寶的發(fā)育。
剖腹產(chǎn)不做內(nèi)檢可以嗎
內(nèi)診檢查是產(chǎn)科的必備項目。內(nèi)診檢查可了解是否有產(chǎn)道異常，及宮頸，宮口的情況，內(nèi)骨盆情況及是否有頭盆不稱等情況的存在。存在難產(chǎn)及妊娠期并發(fā)癥的情況，可實施剖宮產(chǎn)手術(shù)。手術(shù)的指證主要包括以下幾方面。第一方面，頭盆不稱。骨盆入口平面狹窄，也就是說胎兒相對于產(chǎn)婦的骨盆入口過大。第二方面，股產(chǎn)道或軟產(chǎn)道的異常。比如曾經(jīng)有過骨折，產(chǎn)婦可能尾骨上翹，使有效的產(chǎn)道變窄或者是陰道的發(fā)育畸形，瘢痕狹窄的。第三方面，胎兒或胎位異常，比如臀位，橫位，異常的頭位等不適合陰式分娩的。第四方面，臍帶脫垂。臍帶已經(jīng)越過胎兒先露部。脫入陰道的需要行剖宮產(chǎn)術(shù)。第五方面，胎兒宮內(nèi)窘迫。已出現(xiàn)胎兒的宮內(nèi)缺氧胎心異常。另外如果合并，妊娠期高血壓綜合征，前置胎盤，胎盤早剝等并發(fā)癥也需要行剖宮產(chǎn)術(shù)。
剖腹產(chǎn)不排氣能吃飯嗎
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦術(shù)后六小時之內(nèi)因麻醉藥藥效尚未消失，全身反應低下，為避免引起嗆咳嘔吐等情況，應暫時禁食水。六小時之后就可以逐漸進全流食，半流食。一周之后可以過渡到正常飲食。飲食以清淡簡單為宜，例如可以吃稀飯清湯等，量要由少到多逐漸過渡，注意胃腸道是否有不適的反應。哺乳期的產(chǎn)婦可以多食用魚湯以及多喝水。術(shù)后要盡量避免攝取容易產(chǎn)氣的食物，如豆?jié){牛奶等，其他則依據(jù)個人喜好適量攝取。避免進食油膩和刺激性的食物。多攝取高蛋白，高維生素和礦物質(zhì)含量豐富的食物，以幫助組織的修復，如魚肉，雞肉，蛋類的。此外還要多攝取纖維素含量高的食物，以促進腸道蠕動，預防便秘。產(chǎn)后要注意外陰的衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥。觀察產(chǎn)后出血量，如果超過平時的月經(jīng)量要及時報告給醫(yī)生。
剖腹產(chǎn)吃雞蛋對刀口恢復有影響嗎
剖腹產(chǎn)后吃雞蛋對刀口恢復會有一點影響，如果剖腹產(chǎn)后的女性想吃雞蛋，在剖腹產(chǎn)之后，應該先從雞蛋羹開始吃，慢慢可以吃一些煮熟的雞蛋。這樣的整個煮熟的雞蛋，需要在產(chǎn)婦排出大便之后才可以吃，不然容易產(chǎn)生脹氣，也影響產(chǎn)婦的消化，易導致產(chǎn)婦拉不出大便的情況。剖宮產(chǎn)排完氣后是可以吃雞蛋的。在剖腹產(chǎn)以后女性的身體一般比較的虛弱，這時候可以吃雞蛋來補充身體所需要的蛋白質(zhì)和能量。但是在吃雞蛋的時候，要注意每天吃一到兩個就可以滿足，產(chǎn)婦自身的營養(yǎng)需求了。如果吃得太多會增加產(chǎn)婦的胃腸道負擔，便會影響一些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，所以在剖腹產(chǎn)以后吃雞蛋的時候一定要注意量。除了雞蛋以外，剖腹產(chǎn)還可以吃一些其他富含蛋白質(zhì)的食物，比如說一些牛奶，吃一些魚、肉豬肝也可以達到補充蛋白質(zhì)和鐵劑的目的。
剖腹產(chǎn)可以看出以前是不是流過產(chǎn)
剖腹產(chǎn)是指醫(yī)生用手術(shù)刀切開產(chǎn)婦的腹壁和子宮壁，取出胎兒。一般剖宮產(chǎn)手術(shù)，無法判斷以前有沒有流過產(chǎn)，這個是可以放心的。生完孩子后只能觀察本次懷孕情況及產(chǎn)后子宮卵巢恢復情況，看不出以前是否有過流產(chǎn)。建議您按時產(chǎn)檢，不要擔心，注意胎動的情況，胎動不能過于多也不能過于少，過多和過少都屬于異常。需要到醫(yī)院去檢查。平時不要過于緊張，剖宮產(chǎn)術(shù)后注意好好休息，注意增加營養(yǎng)剖宮產(chǎn)手術(shù)，無法判斷以前有沒有流過產(chǎn)，這個是可以放心的流產(chǎn)過以后。容易在下次分娩時出現(xiàn)胎盤胎膜的黏連，但不是百分百都會發(fā)生的。所以只能通過這一點，不能來判斷是否以前懷孕過。因此，剖腹產(chǎn)是看不出以前流過產(chǎn)的。
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第一胎剖腹產(chǎn)第二胎能順產(chǎn)嗎
第一胎剖腹產(chǎn)第二胎能否順產(chǎn)，要視具體情況而定。在第一胎剖腹產(chǎn)之后，第二胎進行順產(chǎn)，嚴格來說不是一個完全不能進行的事情。但是在這種情況下，第二胎進行試產(chǎn)一定得謹慎，所要面臨的問題有下面幾個方面：一、第一胎剖腹產(chǎn)之后，有很多瘢痕組織，在分娩的過程中，子宮的下段會拉升，而這個下段的瘢痕組織如果經(jīng)受不住考驗，就會出現(xiàn)子宮破裂的情況。一旦出現(xiàn)子宮破裂之后，對于母體和胎兒都很有危險。二、第二胎進行試產(chǎn)和陰道試產(chǎn)之前，一定要看第一胎剖腹產(chǎn)的原因，以及這個原因是不是依舊存在。除此之外，在進行試產(chǎn)之前，一定要做好充分的評估，評估分娩的條件是不是好的。
剖腹產(chǎn)可以全麻嗎
在進行剖腹產(chǎn)手術(shù)的時候，醫(yī)生都會給產(chǎn)婦進行麻醉，然后才能進行手術(shù)操作，但是都不會采用全麻。因為全麻的話會造成胎兒的安全，而且還不利于喂奶。因為全麻的深度難以控制，如果麻醉深的話就會比較危險。采用脊椎的局部麻醉能夠保證手術(shù)時候的清醒同時又感覺不到疼痛。
剖腹產(chǎn)打麻藥的后遺癥
剖腹產(chǎn)打麻藥會有后遺癥的，常見的后遺癥是麻醉后疼痛、出現(xiàn)并發(fā)癥、意識喪失、身體不適、腰痛麻醉中的意外等，所以麻醉對健康可能會造成影響，剖腹產(chǎn)之后一定要注意不能平躺，而且也不能感冒，做好護理能夠讓身體盡快恢復。
剖腹產(chǎn)對身體的危害
剖腹產(chǎn)是生孩子的其中一種方法，現(xiàn)在選擇剖腹產(chǎn)的孕婦越來越多，剖腹產(chǎn)對身體會造成一些不利的影響，像出現(xiàn)腹部疼痛，導尿管引起不適，刀口出現(xiàn)異樣，傷害子宮等等，所以和順產(chǎn)比起來，剖腹產(chǎn)的恢復期要更長一些。
怎樣去剖腹產(chǎn)疤痕
剖腹產(chǎn)所產(chǎn)生的疤痕是每一位生產(chǎn)后的女性都感到非常頭疼的問題，而面對這個問題，大家可以根據(jù)自己的具體疤痕情況，以及疤痕遺留的時間來選擇適合自己的治療方法，比如說四聯(lián)療法、生姜療法、以及激光去除法等。
順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)有什么利弊
順產(chǎn)好還是刨腹產(chǎn)好有時會形成一些爭議，每個人考慮的角度不一樣，可能就會有不一樣的結(jié)論，分析好順產(chǎn)和刨腹產(chǎn)的利弊，更有利于選擇合適的分娩方式。
剖腹產(chǎn)后大便黑色正常嗎
在產(chǎn)后出現(xiàn)大便顏色發(fā)黑是不正常的，要考慮有腸道出血的情況出現(xiàn)。而另外一種可能與孕產(chǎn)婦所食用的一些食物有關(guān)系，比如食用了一些含鐵多的這一類的食物，在產(chǎn)后就會出現(xiàn)大便的顏色發(fā)黑。另外女性在產(chǎn)后應該注意自己的大便顏色，而如果吃一些太油膩，上火或者是吃的東西都掛有顏色，容易發(fā)生大便顏色的改變。而如果女性不是出現(xiàn)一些便秘的情況，這些都不用太在意。不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)產(chǎn)后胃腸道的消化功能都會減弱，再加上排便的時候沒有力氣，也不敢使勁，所以女性在產(chǎn)后應該多吃一些富含纖維素的蔬菜和水果，水也要大量的喝，如果體力允許的話，也可以在房間里邊走一走，這樣都可以促進胃腸道的快速恢復，這些對女性身體的恢復都是非常有利的。
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