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哮喘發(fā)作自救五法

發(fā)布時間:2018-06-0758189次瀏覽

最近熱播電視劇《老男孩》里面有個情節(jié),男主角的前妻哮喘發(fā)作,不僅沒藥還身邊無人,導致不幸離世。這事兒擱現(xiàn)實生活中,也是這樣的結局嗎?

中山大學附屬第六醫(yī)院呼吸科主任陳正賢介紹,哮喘病發(fā)作后,人體會出現(xiàn)多種變化,如支氣管平滑肌痙攣、分泌物增多、黏膜水腫等,這些最終都會導致患者呼吸減弱。陳正賢表示,一般來說,哮喘并不是一個直接導致死亡的疾病。而哮喘之所以造成死亡,多數(shù)由于合并其他病情所致。簡言之,單純哮喘發(fā)作一般不會致死。

哮喘病現(xiàn)在并非不治之癥,目前國內(nèi)很多藥物對哮喘都有療效,所以得了哮喘并不可怕,關鍵是要抓緊時間治療。哮喘發(fā)作時,氣管雖會出現(xiàn)痙攣,但氣管中的軟骨能幫助人體保持呼吸,吸入氧氣。在正常情況下,哮喘發(fā)作后大約半小時或以上,憋氣、喘息或呼吸困難的癥狀會自主緩解。因此在哮喘發(fā)作后,患者仍有一定的緩沖時間,足夠去就醫(yī)尋求幫助。陳正賢表示,若哮喘發(fā)作,身邊沒有急救藥物且沒人在身邊時,可以通過以下方式緩解不適。

1.脫離過敏環(huán)境。哮喘發(fā)作的原因大多是過敏?;颊呦l(fā)作,表明該環(huán)境內(nèi)有過敏原存在,且濃度較大。因此,患者可嘗試離開當下的環(huán)境,或開窗通風,降低過敏原的濃度,減少過敏原的反復刺激。

2.平靜、緩慢、深長地呼吸。在離開過敏環(huán)境后要自我調(diào)整呼吸,通過有效控制呼吸頻率,改用鼻吸口呼的方式,從而降低氣喘頻率,減少胸腔負擔。

3.保持冷靜。緊張的情緒只會令氣喘加重。因此,發(fā)作時必須保持靜息狀態(tài),如靜坐、靜臥等。

4.喝水可緩解癥狀。喝水雖然不能緩解氣喘,但對人的情緒有平復和緩解的作用。

5.有效利用居家工具。利用枕頭在腰后進行承托,使身體呈前躬狀,達到放松身體的目的。

最后,陳正賢提醒,以上是哮喘患者急性發(fā)作時,用于緩解癥狀的處理方法。而防患于未然的做法應該是,患者每半年檢查一次氣霧劑,重新更換藥物。冬春換季時,往往是呼吸道疾病和過敏性疾病的高發(fā)期,患者切勿忽視。

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哮喘病的癥狀都有哪些
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過敏性哮喘的最佳治療方法
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孩子有哮喘病怎么辦
孩子有哮喘病怎么辦?它的治療原則就是包括哮喘控制治療越早越好,要長期持續(xù)規(guī)范個體化的治療原則,治療包括急性發(fā)作期,就是快速緩解癥狀,如平喘、抗炎治療。第二個就是慢性持續(xù)期和臨床緩解期,防止癥狀加重和預防復發(fā),如避免接觸觸發(fā)因素,抗炎、降低氣道高反應性、防止氣道重塑并做好自我管理、注重藥物治療和非藥物治療相結合,不可忽視非藥物治療,要重視引起哮喘的病因,比如說哮喘是由于大部分由于呼吸道感染所引起來。另外哮喘可能跟這個吸入的變硬過敏原是有關系的。如這個花粉、羽毛這些、塵螨、還有一些運動可以引起哮喘,另外精神因素、還有一些其他的因素,要注意重視引起哮喘的病因。
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孩子有哮喘能跑步嗎
孩子有哮喘可以適量運動。運動性哮喘的發(fā)生與運動的種類、條件、運動的劇烈程度以及運動持續(xù)的時間有關。寒冷季節(jié)在戶外跑步、登山及從事球類等運動,易誘發(fā)運動型哮喘。而在夏季進行游泳、舉重、劃船等運動則較少引起。輕微的運動如散步、打太極拳較少引起,而劇烈的運動容易引發(fā)。一般劇烈運動5到10分鐘后才會引起運動性哮喘。短于五分鐘的運動很少引起哮喘的發(fā)作。較大的兒童,劇烈持續(xù)5到10分鐘以上的奔跑,最容易誘發(fā)哮喘。但是不運動,孩子的身體免疫力就會下降,從而引起惡性循環(huán),不利于哮喘病的治療。其實哮喘的病人可以適量運動,慢跑就是一種很好的哮喘病健身活動。
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如何預防哮喘發(fā)作
預防哮喘發(fā)作方法有遠離過敏原、加強鍛煉增強體質(zhì)和冬病夏治。哮喘跟過敏原有關系的預防,遠離過敏原可以預防哮喘發(fā)作。支氣管性哮喘和感冒有密切關系,感冒誘發(fā)或復發(fā),預防哮喘發(fā)作,要增強體質(zhì)。加強鍛煉,寒冷性的鍛煉,堅持用涼水洗臉。冬病夏治,冬天容易發(fā)哮喘,夏天進行伏天的伏針、伏灸或者是穴位貼敷。
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哮喘患者日常生活應該注意什么
通常情況下,引起哮喘患者發(fā)作的原因,就是接觸了過敏原。所以,如果是明確的知道哮喘患者的過敏源,就可以有意識的去避免接觸這些過敏原。比如在春秋季,容易出現(xiàn)花粉過敏的季節(jié),如果知道哮喘患者,是春秋季的花粉過敏,就要采取一些有效的物理隔離措施。一般來說,哮喘患者在外出的時候,可以帶上N95高效防花粉的口罩;當患者在家,或者是在辦公室的時候,可以采取空氣凈化裝置,使室內(nèi)的過敏原,降低到最少。如果不明確哮喘患者的過敏特點,或者是有些過敏原,不能完全去除,只能盡可能的減少接觸。有一部分患者的哮喘發(fā)作和感染有關系。對于這種情況,哮喘患者可以適當?shù)倪M行身體鍛煉,或者采取流感疫苗注射的方法,來減少上呼吸道感染的發(fā)生率。
03:44
三伏貼治療哮喘的注意事項
通過使用冬病夏治三伏貼,來對哮喘患者進行治療,現(xiàn)在已經(jīng)成為哮喘治療的一種基本的治療方法。但是,冬病夏治使用三伏貼,治療哮喘患者,具有一定的適應癥,并不是所有的哮喘患者都適合這種治療方式。使用冬病夏治三伏貼的治療方法,只適合于虛寒型的哮喘患者。也就是說,在冬天或者是在寒冷季節(jié)的時候,患者的哮喘發(fā)作,或者是哮喘加重的這種哮喘。在貼敷期間,有以下幾點注意事項:第一,在使用三伏貼治療哮喘的時候,患者一定要注意避免過度貪涼、風扇直吹以及空調(diào)直吹的這些情況;第二,要注意避免食用一些發(fā)物、腥膻、辛辣,或者是羊肉、蝦以及無鱗的魚等食物;第三,要注意避免藥物的過度刺激,注意避免出現(xiàn)過度刺激以后產(chǎn)生皮膚的水皰,所造成的一些不必要的痛苦。
哮喘病人有哪些飲食禁忌
哮喘的病人沒有明顯的飲食禁忌,因為過敏原除了空氣中的花粉、塵螨等過敏物質(zhì)之外,還可能有食物的過敏,因此哮喘患者需要做食物的過敏測試,如果患者對某些食物如雞蛋黃或者是海蟹或者蝦過敏,那應該盡量不吃過敏的食物,否則會有誘發(fā)哮喘的可能性。其次需要提醒的是,因為現(xiàn)在冠心病、高血壓的發(fā)病率都比較高,很多四五十歲的患者需要長期服用阿司匹林,而有一種哮喘叫阿司匹林哮喘,因此對于哮喘患者服用阿司匹林的時候,如果以前從來沒有吃過阿司匹林,一定要注意很多哮喘患者服用阿司匹林會誘發(fā)哮喘的急性發(fā)作。
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2018-09-14

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