哮喘發(fā)作自救五法
最近熱播電視劇《老男孩》里面有個情節(jié),男主角的前妻哮喘發(fā)作,不僅沒藥還身邊無人,導致不幸離世。這事兒擱現(xiàn)實生活中,也是這樣的結局嗎?
中山大學附屬第六醫(yī)院呼吸科主任陳正賢介紹,哮喘病發(fā)作后,人體會出現(xiàn)多種變化,如支氣管平滑肌痙攣、分泌物增多、黏膜水腫等,這些最終都會導致患者呼吸減弱。陳正賢表示,一般來說,哮喘并不是一個直接導致死亡的疾病。而哮喘之所以造成死亡,多數(shù)由于合并其他病情所致。簡言之,單純哮喘發(fā)作一般不會致死。
哮喘病現(xiàn)在并非不治之癥,目前國內(nèi)很多藥物對哮喘都有療效,所以得了哮喘并不可怕,關鍵是要抓緊時間治療。哮喘發(fā)作時,氣管雖會出現(xiàn)痙攣,但氣管中的軟骨能幫助人體保持呼吸,吸入氧氣。在正常情況下,哮喘發(fā)作后大約半小時或以上,憋氣、喘息或呼吸困難的癥狀會自主緩解。因此在哮喘發(fā)作后,患者仍有一定的緩沖時間,足夠去就醫(yī)尋求幫助。陳正賢表示,若哮喘發(fā)作,身邊沒有急救藥物且沒人在身邊時,可以通過以下方式緩解不適。
1.脫離過敏環(huán)境。哮喘發(fā)作的原因大多是過敏?;颊呦l(fā)作,表明該環(huán)境內(nèi)有過敏原存在,且濃度較大。因此,患者可嘗試離開當下的環(huán)境,或開窗通風,降低過敏原的濃度,減少過敏原的反復刺激。
2.平靜、緩慢、深長地呼吸。在離開過敏環(huán)境后要自我調(diào)整呼吸,通過有效控制呼吸頻率,改用鼻吸口呼的方式,從而降低氣喘頻率,減少胸腔負擔。
3.保持冷靜。緊張的情緒只會令氣喘加重。因此,發(fā)作時必須保持靜息狀態(tài),如靜坐、靜臥等。
4.喝水可緩解癥狀。喝水雖然不能緩解氣喘,但對人的情緒有平復和緩解的作用。
5.有效利用居家工具。利用枕頭在腰后進行承托,使身體呈前躬狀,達到放松身體的目的。
最后,陳正賢提醒,以上是哮喘患者急性發(fā)作時,用于緩解癥狀的處理方法。而防患于未然的做法應該是,患者每半年檢查一次氣霧劑,重新更換藥物。冬春換季時,往往是呼吸道疾病和過敏性疾病的高發(fā)期,患者切勿忽視。
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