做什么動作容易流產(chǎn)
孕育是每個女性朋友成長必經(jīng)之路,新寶寶的誕生為整個家庭帶來了很多的歡聲笑語,但是在這個漫長懷孕過程中有很多事情都需要特別注意,如果太過大意,就會對孕婦造成不良的影響,嚴重甚至會威脅腹中胎兒的健康成長,五種容易流產(chǎn)的動作準媽媽切記要避免。
第一種,有些準媽媽粗心大意,走路不看路的時候就會很容易摔跤,切記不要冒冒失失,因為肚子里已經(jīng)有了小寶寶,所以做事要小心一些,如果孕婦的子宮受到了強烈的外力沖擊,會很容易使羊水破掉,出現(xiàn)早產(chǎn)或流產(chǎn),嚴重的情況甚至會危機媽媽和寶寶的生命。
第二種,避免增加孕婦盆底肌受力動作,懷孕以后準媽媽的盆底肌受力情況會有所增大,如果長期使盆底肌超重工作,就會使承托臟器功能退化,現(xiàn)盆腔疼痛、尿失禁、性生活障礙等問題。
第三種,適量運動避免腿腫,孕婦在懷孕期間不要久站、久坐,不要蹺二郎腿,因為這樣會影響腿部的血液循環(huán),懷孕期間本來就會有輕微的水腫現(xiàn)象,如果再受到過度壓迫會變得更加腫,一定要注意。
第四種,早孕期間避免同房,懷孕早期胎兒還比較虛弱,如果這時候同房會刺激到孕婦的宮頸,刺激子宮收縮可能會出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。
第五種,愛美之心要適可而止,避免過度染頭發(fā)做指甲,女性對于美的追求是永無止境的,可是懷孕時期比較特殊,要避免接觸含有化學物質(zhì)的產(chǎn)品,因為這些產(chǎn)品過度使用就會影響寶寶的健康,嚴重時候甚至會出現(xiàn)畸形胎兒的跡象。
看完以上的詳細介紹,相信每個準媽媽都已經(jīng)有了一定的了解,以上這五種動作千萬要避免,另外還是提倡孕婦去積極的產(chǎn)檢,按時檢查身體,只有這樣才能有效保障寶寶的健康,孕育出健康的寶寶,對孕婦的身體也有一定的好處。