來例假可以游泳嗎
發(fā)布時間：2018-05-0958396次瀏覽
來例假可以游泳嗎 ?夏天在即，很多女孩子都喜歡在游泳池里躲過太陽的襲擊，同時也能進(jìn)行運動健身，但是如果你是屬于經(jīng)期呢?是否還能游泳嗎?對身體是否有影響。
女性的生殖器官和男性不同，內(nèi)生殖器通過陰道于外界相同，容易受病菌侵害。例假期間，子宮內(nèi)膜脫落，宮頸口開放，容易受細(xì)菌感染。而此時游泳，泳池的細(xì)菌進(jìn)入陰道，可能會感染并且繁殖，如果細(xì)菌感染上行至子宮，輸卵管及腹腔，極易引起炎癥。還有就是溫度問題，月經(jīng)期身體需要保暖，不宜受涼，女性在月經(jīng)期抵抗力有所下降，不適癥狀明顯。同時，冷水對皮膚產(chǎn)生刺激，可引起腹腔器官小血管的收縮，特別是盆腔器官小血管的收縮，使月經(jīng)的血量減少。游泳雖然給人感覺是輕運動，實際上，游泳是一項很好體力運動活動，女性月經(jīng)期間是不能過量于東，可能會引起子宮內(nèi)膜異位，醫(yī)生們也常建議月經(jīng)期不宜做劇烈運動。
注意事項：來例假可以游泳嗎 ?游泳雖然能緩解暑熱給大家?guī)淼牟贿m感，得到?jīng)鏊桥栽陆?jīng)期間請一定要克制自己，為了健康千萬不要游泳，并且在月經(jīng)干凈后3天才可。
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經(jīng)期可以喝咖啡嗎
經(jīng)期是否可以喝咖啡因人而異，總體還是建議少喝或者不喝，特別是要避免飲用冰咖啡。如果平時經(jīng)常喝咖啡，建議在經(jīng)期要減少咖啡飲用量。如果不常喝咖啡，或者有痛經(jīng)的女性，經(jīng)期要避免喝咖啡?？Х葘俅碳ば允称?，含有較多的咖啡因，會引起精神緊張，可能加劇女性在月經(jīng)期間的焦慮緊張，使女性情緒更加容易焦慮不安。過多的咖啡因會促進(jìn)血液循環(huán)，對子宮有一定的刺激性，也可能影響女性經(jīng)期的內(nèi)分泌，造成月經(jīng)期小腹疼痛、月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)期延長、經(jīng)量變多等，所以建議經(jīng)期要少喝或不喝咖啡。除了咖啡外，濃茶、巧克力等食物中也含有咖啡因，經(jīng)期應(yīng)避免過多攝入。建議女性在月經(jīng)期間應(yīng)該注意休息，避免劇烈運動；注意保暖，保持清淡均衡營養(yǎng)的飲食，避免進(jìn)食生冷、寒涼、辛辣刺激的食物或飲品，選擇溫?zé)徇m口的食物。
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月經(jīng)快要來的前幾天是否可以做劇烈運動
來月經(jīng)是女性正常生理現(xiàn)象，跟劇烈運動沒有什么關(guān)系，多數(shù)女性月經(jīng)周期正常，一個月1次，持續(xù)1周。如果經(jīng)期有痛經(jīng)，建議盡量不做劇烈運動，會加重痛經(jīng)，造成月經(jīng)周期延長，經(jīng)量增加，所以建議女性在月經(jīng)時，注意保暖，多喝熱水，適當(dāng)吃些活血藥。經(jīng)期前做一些運動沒問題，會加速身體的血液循環(huán)的流通，增加身體的活力，甚至減少痛經(jīng)的發(fā)生。如果是運動員，就要根據(jù)自己情況，進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
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大姨媽同房有什么后果
大姨媽期間同房的后果如下：一、會增加感染風(fēng)險，宮頸口在正常情況下是閉合的，同房時是開放的。因此大姨媽期間同房，容易造成一些細(xì)菌病毒感染，甚至可上行感染，造成子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎。二、增加子宮內(nèi)膜異位癥的風(fēng)險，在月經(jīng)期時，月經(jīng)血內(nèi)會夾雜一些子宮內(nèi)膜的碎片。此時同房，就可能會導(dǎo)致碎片種植在盆腔，而引起子宮內(nèi)膜異位癥。三、增加不孕癥的風(fēng)險，由于感染會引起盆腔的炎癥，出現(xiàn)輸卵管阻塞不通和積水，或子宮內(nèi)膜異位癥，而引起輸卵管不通，從而引起不孕癥。
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女人一月來兩次月經(jīng)正常嗎
女人一個月來兩次月經(jīng)，有時是正常的，有時是異常的。正常的月經(jīng)周期是21天到35天，如果女性的月經(jīng)周期是21天，可能會趕上一個月來兩次的時候。但是如果一個人的月經(jīng)周期是30天，但是偶然會出現(xiàn)一個月來兩次這種情況，在兩次月經(jīng)中間還會出現(xiàn)一次少量的陰道出血，且持續(xù)時間也比較短，這是不正常的。可能表示子宮內(nèi)膜是有問題，或者有內(nèi)分泌水平上的問題，或者有子宮內(nèi)膜的息肉。其他偶然出現(xiàn)一個月來兩次月經(jīng)的情況，可能是因為生活中的一些不良習(xí)慣，情緒或者藥物因素引起的。
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女孩來大姨媽的注意事項
一、要注意保暖、不要貪涼飲冷。二、近期不要做劇烈活動，容易傷氣血，造成氣虛不能攝血，出現(xiàn)月經(jīng)量增多或者是有的人可能會出現(xiàn)淋漓不盡，出現(xiàn)崩漏的這種情況。三、要注意一些個人衛(wèi)生，首先像衛(wèi)生巾要勤換，衛(wèi)生巾不要時間太長，再一個的話要注意外陰的衛(wèi)生。四、如果是已婚的有性生活的女性，在月經(jīng)期的話是絕對禁止進(jìn)行性生活的。所以在經(jīng)期的時候，對于女孩來說是非常重要時期，一定要注意生活起居有常，不要過于勞累，適當(dāng)吃一些營養(yǎng)豐富的食物。
月經(jīng)不調(diào)需要做B超嗎
月經(jīng)不調(diào)也是需要做B超進(jìn)行檢查的。當(dāng)女性出現(xiàn)有月經(jīng)不調(diào)是由于患有子宮肌瘤，子宮腺肌癥，盆腔炎癥等引起的情況，做B超檢查也能夠起到輔助診斷的作用。另外當(dāng)女性存有月經(jīng)不調(diào)的時候，就會導(dǎo)致有月經(jīng)周期短或者長，經(jīng)量增多減少，經(jīng)期延長或者縮短等的情況發(fā)生，這時候通過做B超，性激素測定進(jìn)行綜合性的判斷是比較準(zhǔn)確的。此期間女性也要注意保持生活規(guī)律，不要勞累，避免抽煙，喝酒，使內(nèi)分泌正常，增加營養(yǎng)供應(yīng)等綜合性的調(diào)理身體，也有利于月經(jīng)不調(diào)的情況得到治療。
月經(jīng)失調(diào)的危害
月經(jīng)失調(diào)的危害要看導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的具體原因，不同的原因引起的月經(jīng)失調(diào)會對女性的身體造成不同的影響。常見的對女性身體影響最大的月經(jīng)失調(diào)，是由于生殖內(nèi)分泌疾病所導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)。臨床上常見的有多囊卵巢綜合癥，多囊卵巢綜合癥除了月經(jīng)失調(diào)以外，還會出現(xiàn)有肥胖、多毛、痤瘡以及沒有排卵或者稀發(fā)排卵，從而會引起女性月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)以及不孕癥的發(fā)生。另外就是高泌乳素血癥，高泌乳素血癥很可能由于垂體的腫瘤所引起泌乳素升高，從而引起月經(jīng)失調(diào)，而垂體腫瘤如果過大，還可能會壓迫視神經(jīng)導(dǎo)致顳側(cè)偏盲等等的眼部的問題，所以一旦出現(xiàn)有嚴(yán)重的垂體腫瘤，需要進(jìn)行手術(shù)治療。
月經(jīng)不調(diào)的癥狀要引起重視
月經(jīng)不調(diào)的癥狀主要通過患者對自己月經(jīng)的一些異常情況來分辨的，因此女性朋友要多注意記錄自己的月經(jīng)情況，及時對相關(guān)月經(jīng)不調(diào)的癥狀發(fā)現(xiàn)并處理。這里，專家建議女性要多注意以下月經(jīng)情況來分辨月經(jīng)不調(diào)的癥狀。(一)觀察月經(jīng)的周期每個婦女的月經(jīng)周期都是有規(guī)律性的，如果突然趕前、錯后很多天(12天可能不是病)而且有
月經(jīng)不調(diào)常會帶來都有哪些危害
患有月經(jīng)不調(diào)的女性要注意了，月經(jīng)不調(diào)是很常見的一種婦科疾病，月經(jīng)不調(diào)不去及時治愈的話，會引發(fā)很多的危害表現(xiàn)。接下來，我們就一起來了解下月經(jīng)不調(diào)的危害是有哪些吧。1、月經(jīng)不調(diào)的危害多表現(xiàn)為月經(jīng)周期、經(jīng)量的變化情況，多是異常變化。月經(jīng)不調(diào)的病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液
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月經(jīng)不調(diào)需要做B超嗎
月經(jīng)不調(diào)需要做B超檢查，做B超的目的，主要看盆腔有沒有器質(zhì)性的病變，長時間不來月經(jīng)，主要觀察子宮內(nèi)膜的厚度，看是過厚了還是非常的薄。如果B超提示子宮內(nèi)膜過厚，就應(yīng)該用藥物來干預(yù)。用點黃體酮類的藥，讓它有撤退性的出血。如果內(nèi)膜做了B超，內(nèi)膜很薄，就應(yīng)該用些中藥來進(jìn)行調(diào)理。讓它促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長，只有長到一定的程度，月經(jīng)才有可能來潮。所以B超在婦科臨床上是常用的檢查手段，它對于判斷月經(jīng)不調(diào)的原因，直到下一步的用藥也是一個非常常用的檢查手段，而且它無創(chuàng)。病人也沒有什么痛苦，通過B超檢查，就可以大致的來判斷一下，月經(jīng)不調(diào)，下步需要做哪些檢查，做哪些治療。這是臨床上最常用的檢查手段。
月經(jīng)推遲10天正常嗎
正常情況下，月經(jīng)提前或者推后的時間是在一周以內(nèi)，只是對于青春期的女性，可能由于卵巢腺腺功能沒有發(fā)育完善，這時出現(xiàn)推遲10天是屬于生理性的表現(xiàn)，而對于月經(jīng)來潮超過5年以上的女性，出現(xiàn)月經(jīng)推遲10天就是屬于不正常的表現(xiàn)。這時需要根據(jù)女性的年齡、性生活史，以及服藥情況來綜合判斷。對于沒有性生活的女性，出現(xiàn)月經(jīng)推遲10天，可能是由于最近熬夜壓力比較大，或者是環(huán)境改變以后，導(dǎo)致排卵延遲而引起的表現(xiàn)，還有可能是因為女性通過節(jié)食減肥以后，導(dǎo)致體重下降過快，從而引起不排卵，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。如果女性平時月經(jīng)周期規(guī)律，突然出現(xiàn)月經(jīng)推遲10天，而且同房沒有采取避孕措施，那首先就要考慮可能是懷孕，而導(dǎo)致的生理性表現(xiàn)，所以就可以用早孕試紙，或者驗孕棒來進(jìn)行檢測，看是否懷孕。還有的女性則是因為卵巢內(nèi)分泌功能異常，導(dǎo)致的月經(jīng)推遲不規(guī)律。
月經(jīng)同房了要怎么處理
女性在例假期間子宮內(nèi)膜是處于不斷脫落的過程的，此時子宮非常脆弱，抵抗力降低。如果此時雙方發(fā)生性生活，要快速判斷是否有感染的情況，掌握必要的急救措施，最好知道，不能再月經(jīng)時機(jī)同房的原因，讓錯誤不在發(fā)生。
女人來月經(jīng)頭疼是怎么回事
有不少的女性朋友在月經(jīng)來臨期間都會出現(xiàn)明顯的頭疼現(xiàn)象，其實頭疼現(xiàn)象的出現(xiàn)有著很多不同的原因，可能是因為在日常生活中經(jīng)常性的吃巧克力而導(dǎo)致的，另外也有可能是因為過度失血或者是營養(yǎng)不良，總之并不是特別嚴(yán)重。
經(jīng)期長痘痘是怎么回事
很多女性朋友在經(jīng)期會出現(xiàn)一些異?，F(xiàn)象，比如臉上長痘，尤其是進(jìn)入青春期后的女生，臉冒許多的痘痘，皮膚凹凸不平，特別難看。其實這是因為經(jīng)期飲食不當(dāng)、抵抗力差、雌性激素降低、皮脂分泌過量才及其他因素等。
月經(jīng)顏色發(fā)黑是怎么回事
我們知道正常的月經(jīng)的顏色呢應(yīng)該是暗紅色的那么如果呢這個經(jīng)血在子宮腔里面待的時間過長不能夠及時排出那么它就容易變成黑色的我們中醫(yī)認(rèn)為呢經(jīng)血在宮腔里頭容易滯留時間過長呢主要有大概這么幾個原因一個呢是因為腎虛或者呢由于氣血不足那么這樣的話呢就不能使得經(jīng)血如期從宮腔里排出積留時間長了就變成黑顏色的那么還有一種比較常見的是由于寒邪所致因為中醫(yī)講呢血為寒凝血在宮腔里頭積聚時間長了不能夠如期排出那么也可以表現(xiàn)為排出以后呢使顏色變黑還有一個比較常見的原因呢是由于氣滯血瘀那么我們知道經(jīng)血的運行呢主要靠氣的推動如果氣滯那么導(dǎo)致血呢不能夠及時從宮腔排出也可以出現(xiàn)經(jīng)血變黑當(dāng)然我們在臨床上呢如果呢屬于腎虛的病人的話它往往伴見一些像腰骶的酸痛啊或者呢頭暈耳鳴那么如果呢它是因為氣血不足我們臨床上呢常表現(xiàn)一個神疲乏力啊面色無華等等如果氣滯血淤的話它主要表現(xiàn)一個來月經(jīng)前容易出現(xiàn)乳房脹痛情緒不太穩(wěn)定啊等等。
