來例假能吃葉酸嗎
發(fā)布時間：2018-05-0954818次瀏覽
寶寶的健康是所有父母的期待，但現(xiàn)實(shí)是殘酷的，還是有許多寶寶一出生就存在各種畸形的問題，這對于家長們來說就是一場天大的災(zāi)難。其實(shí)只要做好備孕，這種情況是完全可以避免的。那么來例假能吃葉酸嗎?
葉酸是維生素B類的一種，醫(yī)學(xué)分類B12。主要起到孕期預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，預(yù)防產(chǎn)生無腦兒，癡呆兒和先天性智障兒的出現(xiàn)。對人類繁衍起到不可代替的作用。葉酸多存在與堅果類，豆類中，比如花生、瓜子是日常最常見的葉酸含量食物。部分蔬菜、果類也含有少量葉酸。因此，月經(jīng)期間可以服用葉酸片。
因為我國傳統(tǒng)飲食習(xí)慣，食物中葉酸在烹飪過程中遭到大量的破壞和流失，再者食物中的葉酸在人體內(nèi)的吸收效率低下等，綜合因素導(dǎo)致我國適齡婦女體內(nèi)葉酸供給匱乏。對于年齡超過28歲的準(zhǔn)孕婦女來說，因為人體激素的變化，葉酸基本處于超低狀態(tài)。所以更需要提前補(bǔ)充葉酸、鈣、鋅等微量元素。
來例假能吃葉酸嗎?可以吃的。葉酸不會引起月經(jīng)推遲的，是用于葉酸缺乏引起的貧血，還有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的。一般月經(jīng)推遲或提前七天屬于正常。受環(huán)境改變。情緒波動，學(xué)習(xí)工作緊張等因素的影響都可造成月經(jīng)延期。
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月經(jīng)來兩天就沒有了，首先得看月經(jīng)是不是真的月經(jīng)。如果不是月經(jīng)，而是異常出血。異常出血包括下面這些原因：一、懷孕或懷孕相關(guān)的疾病，二、像宮頸、陰道的病變、子宮的病變，還有是卵巢或激素或內(nèi)分泌異常所引起的出血。如果確實(shí)是來月經(jīng)，但是月經(jīng)持續(xù)時間短，通常伴有月經(jīng)量的減少，引起月經(jīng)量減少最常見的原因可以分為激素方面的問題和子宮的問題。激素方面的問題包括卵巢功能的問題、甲狀腺功能、高泌乳素血癥類的問題，子宮的問題主要是包括子宮內(nèi)膜的損傷，卵巢方面的問題最常見的是卵巢功能的減退。
四大癥狀表明您已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)不調(diào)的癥狀多出現(xiàn)在一些婦科疾病或是手術(shù)之后，如果長期出現(xiàn)，對女性朋友的身心健康都是有很大威脅的。月經(jīng)不調(diào)的癥狀主要可以分為以下這幾個方面的內(nèi)容。1、月經(jīng)周期正常，經(jīng)期延長，經(jīng)期超過7天以上，甚至2周方凈。有炎癥者平時小腹疼痛，經(jīng)期加重，平時白帶量多，色黃或黃白、質(zhì)稠、有味，這也是月經(jīng)不調(diào)的癥狀
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月經(jīng)不調(diào)是什么
月經(jīng)有正常的周期、正常的經(jīng)量以及帶經(jīng)期，正常的月經(jīng)周期是28天加減7天，也就是在22天到35天，這個范圍都是屬于正常的周期。月經(jīng)量，是在30毫升到80毫升之間。如果小于30毫升說明月經(jīng)過少，如果大于80毫升說明月經(jīng)量過多；帶經(jīng)期，應(yīng)該是在5-7天之內(nèi)，7天之內(nèi)要能夠如期干凈，如果超過7天，就算作經(jīng)期延長。所以這是正常的月經(jīng)。周期出現(xiàn)紊亂，或者月經(jīng)量出現(xiàn)紊亂，或者帶經(jīng)期出現(xiàn)紊亂，這些統(tǒng)稱為月經(jīng)不調(diào)，在臨床上也是一個非常常見的婦科疾病。所以對于月經(jīng)不調(diào)來講，它只是一個非常大的概念。在臨床上還是要細(xì)分，到底看它是周期有問題，還是月經(jīng)量出現(xiàn)問題，還是帶的時間出現(xiàn)問題。所以月經(jīng)不調(diào)，包括了這三大方面。
月經(jīng)紊亂是怎么引起的
月經(jīng)紊亂多數(shù)是由于排卵障礙、子宮內(nèi)膜增生或癌、環(huán)境因素導(dǎo)致。月經(jīng)紊亂是泛指各種原因引起月經(jīng)周期異常，是婦女病最常見癥狀之一。月經(jīng)紊亂不同年齡段病因是不一樣的。13～18歲：青少年大部分是排卵障礙引起，因為下丘腦-垂體-卵巢軸發(fā)育不成熟或調(diào)節(jié)異常。另外有19%的患者可能存在潛在凝血功能障礙。19～39歲：此年齡段大部分與妊娠、結(jié)構(gòu)性異常、排卵障礙、激素避孕藥使用及子宮內(nèi)膜增生有關(guān)。子宮內(nèi)膜癌少見。40歲以上：此年齡段卵巢功能下降，無排卵性出血增多，與子宮內(nèi)膜增生或癌，子宮內(nèi)膜萎縮或子宮肌瘤，子宮腺肌癥有關(guān)。此外，環(huán)境因素如熬夜、喝冷飲或者吃冰冷食物、過度節(jié)食、環(huán)境改變等都可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。如果出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，首先需要做一下盆腔彩超及血常規(guī)、凝血功能檢查排除器質(zhì)性病變及血液系統(tǒng)疾病。做一下女性激素六項檢查排除內(nèi)分泌異常引起月經(jīng)紊亂。
月經(jīng)期頭痛怎么緩解
月經(jīng)期頭痛月經(jīng)期前后要多吃有助于緩解荷爾蒙作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜、燕麥、牡蠣等。可用熱毛巾敷在后頸部，這樣能使血管受熱擴(kuò)張，緩解疼痛。糖分可以很好的擴(kuò)張人體中血糖容量，有助于緩解心腦血管的高度緊張，壓迫神經(jīng)等癥狀，為此在經(jīng)期適當(dāng)?shù)氖秤煤穷惖氖澄?，可以有效的緩解偏頭痛。月經(jīng)期頭痛與女性的內(nèi)分泌和激素分泌有關(guān)，女性在經(jīng)期前后的期間，血液中的血清雌二醇濃度會降低，會改變血管的張力，比較敏感的女性就會出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象，等月經(jīng)過后，血液血清中的雌二醇濃度恢復(fù)正常后，女性頭痛的癥狀就可以得到緩解?？梢赃m當(dāng)?shù)氖褂檬嶙?，梳理頭發(fā)，通過梳頭按摩頭皮肌膚，達(dá)到緩解經(jīng)期頭痛等癥狀，同樣也可以用手指，按摩推拿頭部，緩解腦血管的緊張狀態(tài)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以有效的緩解經(jīng)期頭痛，但是由于經(jīng)期不適合劇烈運(yùn)動，建議適當(dāng)?shù)穆吆蜕⒉?，都能在一定程度上改善?jīng)期綜合癥，緩解緊張抑郁的不良心情。
引起月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些
月經(jīng)不調(diào)又叫異常子宮出血，發(fā)病原因較多，癥狀較多，治療方法也比較多樣。臨床表現(xiàn)可能會出現(xiàn)月經(jīng)量增多或減少、月經(jīng)稀發(fā)或頻發(fā)、不規(guī)則的出血或經(jīng)間期出血。原因可能是跟子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤、子宮腺肌癥以及子宮內(nèi)膜的病變等有關(guān)系，還有月經(jīng)是卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以卵巢功能紊亂可以影響內(nèi)分泌失調(diào)從而影響月經(jīng)。寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。過度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程。此外情緒異常也可以引起月經(jīng)失調(diào)，比如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。
月經(jīng)量少如何調(diào)理
月經(jīng)量少首先一般要明確她到底量少的原因是什么?？赡軙鲆恍z查，像月經(jīng)量少有的患者可能會有一些器質(zhì)性的病變，如宮腔粘連、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜的炎癥、卵巢功能下降，或者有一些多囊卵巢綜合征的病人，都可能會伴有月經(jīng)量少。所以，如果出現(xiàn)月經(jīng)量少醫(yī)生往往會追問她的病史，她出現(xiàn)量少是在什么情況下出現(xiàn)的。像有的患者做完流產(chǎn)或是宮腔的一些手術(shù)之后出現(xiàn)月經(jīng)量少，這時候就要考慮會不會有宮腔粘連的可能；然后可以做B超觀察子宮內(nèi)膜的厚度，觀察子宮內(nèi)膜是否均勻、有沒有粘連的可能；然后對于沒有器質(zhì)性病變的患者，還要注意查性激素，觀察她的卵巢功能是否正常，有沒有存在卵巢早衰的可能。如果這些原因都明確之后，確實(shí)沒有存在器質(zhì)性的問題，只是功能出現(xiàn)異常，可以采用中藥的辨證論治來進(jìn)行治療。月經(jīng)量少，常見的癥型有腎虛證、氣血虛弱證，還有血瘀證，根據(jù)中醫(yī)的辨證論治，采用相應(yīng)的方藥來進(jìn)行治療。
經(jīng)期延長是什么原因引起的
經(jīng)期延長的主要原因有血液疾病，如血小板減少性紫癲癇，再生障礙性貧血。慢性疾病，如慢性肝炎，肝硬化，腎炎等。其次還有婦科疾病，如子宮肥大，子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜炎，子宮異位，長期服用避孕藥或?qū)m內(nèi)放置節(jié)育器等等。
月經(jīng)周期不調(diào)怎么辦
女性最常談?wù)摰囊粋€情況就是月經(jīng)不調(diào)的問題，有很多因素會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)必須先找原因，若孕酮功能不好，月經(jīng)會頻繁，此時可在月經(jīng)后15天，補(bǔ)充黃體酮，如果是因為疲勞，精神緊張，要改變生活方式。但無論如何月經(jīng)異常，都需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
經(jīng)期腰酸背痛怎么辦
月經(jīng)是女性必經(jīng)的一個階段，也是每一個月都會發(fā)生的現(xiàn)象，女性在月經(jīng)期間都會有各類的癥狀所產(chǎn)生，而腰酸背痛就是經(jīng)期最為常見的一個癥狀，經(jīng)期腰酸背痛其實(shí)都是正常的生理反應(yīng)，遇到這類現(xiàn)象可以嘗試熱敷小腹，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以經(jīng)常的泡泡腳或者加強(qiáng)腰肌部位的鍛煉，都可以緩解經(jīng)期腰酸背痛的癥狀，效果還是非常不錯的。
更年期月經(jīng)不調(diào)怎么辦
大部分女性到了更年期都會有月經(jīng)不調(diào)的情況發(fā)生，月經(jīng)不能按時來，提前或者延后都是正常的現(xiàn)象。面對這種情況，建議從飲食方面進(jìn)行調(diào)理，飲食盡量要清淡一些，吃得有營養(yǎng)一些，豆制品要多吃。然后更年期是女性特別重要的一個時期，需要保持一個愉悅的心情來面對，同時最好有合理的運(yùn)動，對于恢復(fù)身體的機(jī)能有幫助。
例假推遲排卵試紙弱陽性是為什么
這個要看你是月經(jīng)周期你是不是推遲了，是這一次呢還是一直都推遲如果你要是推遲了你的月經(jīng)又弱陽性一般來說也可能是你的排卵推遲了啊。那么比方說人家35天40天你該來月經(jīng)你沒來那么你現(xiàn)在測的排卵試紙是弱陽性那么也可能是你的排卵期推遲了。就說現(xiàn)在可能還沒有排卵還是快要排卵了啊所以這是一種情況那么一般來說醫(yī)院不太用排卵試紙來測定你是不是有排卵比較準(zhǔn)確的一個是超聲波的監(jiān)測排卵還一個可以測定基礎(chǔ)體溫來監(jiān)測排卵。這個相對來說還是比較準(zhǔn)確的啊有的但是可以結(jié)合一下這個排卵試紙在醫(yī)院醫(yī)生，一般都不會用排卵試紙來測是否排卵，那么所以在你出現(xiàn)月經(jīng)錯后有點(diǎn)這個弱陽性的話一個是你可以繼續(xù)觀察一個呢可以到醫(yī)院去找醫(yī)生去做一些判斷。
