五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

關(guān)注食品保質(zhì)期

發(fā)布時(shí)間:2018-04-2061980次瀏覽

大家在關(guān)注食品安全的同時(shí),也越來越關(guān)注食品的保質(zhì)期了,基本每個(gè)人在購買食品時(shí)都會(huì)看看保質(zhì)期。

馬上進(jìn)入夏季了,一些食品即便是在保質(zhì)期內(nèi),沒有有很好的存儲(chǔ)條件,同樣會(huì)變質(zhì)。常見的牛奶,打開包裝后喝一半,不及時(shí)食用或冷藏,暴露在高溫空氣中,變質(zhì)是很容易的事情。

常見食品的保質(zhì)期

1、乳品:新鮮乳品冷藏保質(zhì)期通常是7天,如果暴露在常溫下,幾小時(shí)就會(huì)腐敗變質(zhì)。

2、奶粉類食品:馬口鐵罐裝密封充氮包裝為24個(gè)月,非充氮包裝為12個(gè)月,玻璃瓶裝為9個(gè)月,塑料袋裝為6個(gè)月。

3、食用油:通常的保質(zhì)日期是18個(gè)月,這是以包裝未開封為前提的。開封后食用油的保質(zhì)期會(huì)相應(yīng)縮短,最好3個(gè)月內(nèi)食用完。

4、米面:米面的保質(zhì)期常溫下是6—12個(gè)月不等。如果在北方,只要不放在高溫潮濕的地方,儲(chǔ)藏條件正常,可以延長到24個(gè)月。但米面一旦發(fā)霉,絕不可食用。

5、面包糕點(diǎn):一般冬天7天,春季3天—5天,夏季1天—2天。因?yàn)楹兴?,如果保存不?dāng),面包糕點(diǎn)也許隔天就會(huì)發(fā)霉,一旦發(fā)霉,必須棄食。

6、蛋類:沒有固定的保質(zhì)期,3周—5周內(nèi)一般都是沒有問題的,但蛋類每過一個(gè)星期,質(zhì)量就會(huì)下降一個(gè)等級(jí),必須盡快使用。

7、肉食:2天—1周。魚、牛肉、豬肉和禽肉等新鮮肉食冷藏時(shí)間不要超過兩天。肉末買回家后,應(yīng)盡快做成食品。熟肉冷藏時(shí)間稍長些,但是最好一周內(nèi)吃完。熟豬排應(yīng)該在三天內(nèi)吃完,非冷凍的火腿、熏肉或臘肉的保質(zhì)期最多1周。

8、調(diào)味品:3個(gè)月—1年。番茄醬保質(zhì)期為8—12個(gè)月;蛋黃醬可保存6個(gè)月;調(diào)味品可在冰箱中保質(zhì)1年;芥末在冰箱中可保質(zhì)8個(gè)月。沙拉醬可儲(chǔ)存9個(gè)月;醬油開啟后最好3個(gè)月用完;黃油可冷藏1年不變質(zhì);果醬保質(zhì)期一般為1年。

9、煮熟的蔬菜和谷類:3—7天。蔬菜煮熟后保質(zhì)期更短,熟的西蘭花放入冰箱別超過三天。米飯、高湯及剩菜在冰箱中放置時(shí)間不可超過一周。

10、酒類:3個(gè)月—10年。啤酒冷藏可保質(zhì)3個(gè)月,常溫下最好別超過1個(gè)月。紅葡萄酒在陰暗涼爽處可儲(chǔ)藏幾十年,但是一旦開啟,葡萄酒最好放入冰箱儲(chǔ)存。朗姆酒、杜松子酒、伏特加、威士忌和白蘭地則沒有保質(zhì)期限制。

11、罐頭食品:1—2年。如果在陰涼干燥處保存,罐頭食品保質(zhì)期一般為1年,有些時(shí)間更長些。罐裝食品打開后,如果發(fā)出酸味,應(yīng)立即扔掉。如果罐子鼓起,就表示已經(jīng)變質(zhì)了。

12、冷凍食品:1個(gè)月—1年。冷凍食品并非可無限期保質(zhì)。冰激凌和雪糕保質(zhì)期為1個(gè)月。全雞冷凍,保質(zhì)期可達(dá)1年。冷凍蔬菜和冷凍面包保質(zhì)期為3個(gè)月,牛肉末冷凍保質(zhì)期為4個(gè)月,雞胸和雞翅等可冷凍保鮮9個(gè)月。

13、茶葉:通常密封包裝的茶葉保質(zhì)期是12個(gè)月至24個(gè)月不等,散裝茶葉保質(zhì)期更短些。

14、食鹽:國家質(zhì)檢總局頒布的《食品標(biāo)識(shí)管理規(guī)定》中規(guī)定,食鹽因?yàn)槠浠瘜W(xué)性質(zhì)非常穩(wěn)定,在常溫下不會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),可以免標(biāo)注保質(zhì)期。但有關(guān)專家表示食鹽應(yīng)該有保質(zhì)期,我看到的是保質(zhì)期三年。

相關(guān)推薦

寶寶喝山楂蘋果水作用
寶寶喝山楂蘋果水的功效,就是含有這種多種維生素,對(duì)于孩子來說,可以補(bǔ)充這種維生素,除了維生素c大量含有以外,還有一些維生素b和維生素e等等,對(duì)于孩子的營養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)該是非常好的一個(gè)這種飲料或者是飲品。第二個(gè),就是這種蘋果和山楂水中含有一些這種酸類的食物,對(duì)孩子有一個(gè)開胃健脾的作用。像有些孩子,脾胃比較差,飲食不當(dāng)?shù)臅r(shí)候,適當(dāng)?shù)慕o喝一些蘋果山楂水,對(duì)孩子的這種胃口的打開也會(huì)有幫助。當(dāng)然還有些孩子喝這種蘋果山楂水可以含有一些膳食纖維,對(duì)于孩子的這種腹脹,便秘也有個(gè)緩解的作用。因?yàn)楸旧韺殞毾鄬?duì)來說胃腸蠕動(dòng)要比成人可能會(huì)慢一些,如果活動(dòng)比較少的時(shí)候,容易出現(xiàn)一些便秘的現(xiàn)象,適當(dāng)?shù)慕o孩子喝一些蘋果山楂水,也可以緩解孩子的這種腹脹,便秘的現(xiàn)象。對(duì)于小寶寶來說,適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充一些營養(yǎng),對(duì)于孩子的這種機(jī)體的狀態(tài)是一個(gè)很好的一個(gè)這種有效的方法。但是也要注意,孩子的飲食一定要是均衡的,任何單一的食物這種攝取,只能補(bǔ)充其中一部分的營養(yǎng)。如果過于大量,就可能會(huì)影響其他食物的攝入,影響孩子的機(jī)體的這種營養(yǎng)代謝,造成這種機(jī)體代謝的一些問題出現(xiàn)。像有些孩子如果這種蘋果山楂水喝的過多,可能會(huì)影響孩子的正常的食物的攝取,這樣可能會(huì)影響其一些蛋白質(zhì),脂肪的攝入,也會(huì)影響孩子的身體健康。所以不論是哪一種食物的選擇,一般還是建議盡量均衡,適當(dāng)?shù)慕o孩子熬一些這種蘋果山楂水對(duì)孩子的消化功能的這種輔助,孩子的維生素的補(bǔ)充,果酸的補(bǔ)充應(yīng)該說都是一個(gè)不錯(cuò)的食物。
語音時(shí)長 02:05

2021-12-30

96322次收聽

黃芪雞湯小孩能不能吃
對(duì)于周歲以內(nèi)的小孩兒來說,不建議食用黃芪雞湯。周歲以內(nèi)的孩子脾胃虛弱,消化、吸收能力較差,盡量不要給孩子食用中藥煲湯,以免損傷孩子的脾胃。而對(duì)于滿周歲的孩子來說,可以少量食用黃芪雞湯。黃芪是一味常用的中藥,它具有益氣、固表、祛濕、消腫的功效。除此之外,黃芪含有糖類、多種氨基酸、銅、鋅等多種微量元素,可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力,也可以調(diào)節(jié)血糖含量,改善供血不足,降低血壓,對(duì)人體好處很多。但對(duì)于小孩兒來說,經(jīng)常服用黃芪會(huì)導(dǎo)致性早熟、內(nèi)分泌失調(diào)等異常,因此要慎用黃芪。偶爾喝黃芪雞湯是可以的,但要注意適量。對(duì)于小孩兒來說,由于正在成長發(fā)育階段,盡量少用藥物進(jìn)補(bǔ)。由于黃芪性溫,有健脾、益肺的功效,如果孩子脾虛,可用少量黃芪泡水或煲湯,具體用量需要咨詢藥師。孩子出現(xiàn)脾虛等癥狀時(shí),要注意飲食健康,避免暴飲暴食,三餐要規(guī)律??捎檬澄镞M(jìn)行調(diào)理,如山楂、雞胗、山藥、木耳、小米、南瓜等,經(jīng)常食用可以達(dá)到健脾的效果。除此之外,要讓孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可增加孩子的抵抗能力。
語音時(shí)長 02:14

2021-10-15

70551次收聽

03:13
飯后劇烈運(yùn)動(dòng)的危害
飯后劇烈運(yùn)動(dòng)的危害有兩個(gè):第一、會(huì)影響消化,吃完飯后,水排空可能較快,2~3個(gè)小時(shí),食物排空需要6~8個(gè)小時(shí)。如果吃完飯后立刻打球、跑步,就會(huì)減少胃、十二指腸道的血供,即影響到食物的消化,可能會(huì)引起所謂的上消化道動(dòng)力障礙。第二、如果人群本身合并有心腦血管潛在的風(fēng)險(xiǎn),有造成心腦血管意外的可能性。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候,心臟的血液有可能會(huì)因?yàn)椴糠址至鞯轿改c道,或血液部分再分流到腦血管,這樣有可能會(huì)誘發(fā)急性的心肌缺血,甚至心梗、腦缺血,甚至是腦出血的情況。
02:38
溫性水果有哪些
水果大多數(shù)都是寒性水果,中醫(yī)所言的溫性水果,如芒果、荔枝、櫻桃、榴蓮、桃。所以腸胃不好時(shí),可以吃溫性的水果。如果吃西瓜、雪梨,這樣寒性水果容易拉肚子,可以吃點(diǎn)桃兒,會(huì)讓你的腸胃感覺舒服一些。但是不同的人選擇水果時(shí)需要注意,血糖比較高,荔枝、芒果、榴蓮,這些溫性的水果應(yīng)該嚴(yán)格控制,尤其是榴蓮,碳水化合物的含量高達(dá)28%。櫻桃碳水化合物的含量不高,只有百分之十幾,但是它的血糖生成指數(shù),在水果里算是最低的一類。
02:47
小孩可以吃板栗嗎
板栗中維生素,礦物質(zhì)含量都很高,它含有鈣,磷,鋅,酶等等。對(duì)于孩子的微量元素的補(bǔ)充,是一個(gè)很好的食物來源。如果一次吃板栗過量以后,會(huì)出現(xiàn)一些便秘,腹脹,食欲不好等現(xiàn)象。一歲以下的孩子我們是建議不吃,它的這種膳食纖維的含量比較高,容易造成孩子消化不良。而且本身這種板栗,他的吞咽和咀嚼相對(duì)來說對(duì)于小寶寶來說也比較困難。但是要注意孩子的大便的反應(yīng),如果出現(xiàn)便秘,或者腹脹,或者孩子食欲出現(xiàn)問題,也要及時(shí)給孩子進(jìn)行停止。
02:59
維生素c片的作用有哪些
維生素C片既有保健作用,又有藥理作用,維生素C片有補(bǔ)充身體維生素的作用,可用于治療維生素C缺乏癥,可以治療壞血癥,亦可用于出血性疾病。維生素C可增加身體的免疫力,可以起到抗病、防病的作用,經(jīng)常吃含有維生素C高的食物,有利于消化功能的吸收。天然的維生素C,可以起到抗氧化作用。維生素C有止血、凝血的作用,可以用于能量丟失以及出血病癥的輔助治療。藥用的維生素C和天然的維生素C有一定區(qū)別,用于保健作用的維生素C,是天然維生素C為主的,當(dāng)人體生病所需要維生素C時(shí),主要用的是藥物。
喝白開水好處
新鮮度高,利于緩解疲勞,增強(qiáng)肝臟解毒能力??隙ㄍ扑]白開水好。自來水是經(jīng)過國家水質(zhì)檢測標(biāo)準(zhǔn),達(dá)到飲用水標(biāo)準(zhǔn)的水,可以燒開來放心的使用。白開水就是最好的飲品??茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn),無論是自然流動(dòng)的江河湖泊的水,還是剛剛從井里頭打上來的水,這些新鮮水的水分子的結(jié)構(gòu)都是鏈狀的結(jié)構(gòu),在流動(dòng)狀況下,這些鏈狀結(jié)構(gòu)保持不變,使水就保持一定的新鮮度。如果水靜止不動(dòng),比如桶裝水靜止放好長時(shí)間,還有超市里頭瓶裝水在貨架上放了好長的時(shí)間,這些水就叫死水,它的鏈狀結(jié)構(gòu)就會(huì)不斷的擴(kuò)大、延伸。如果我們喝新鮮水,尤其是20度到25攝氏度的新鮮的涼白開水,生理作用會(huì)比普通的水增強(qiáng)4~5倍。這種水容易透過細(xì)胞膜進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),細(xì)胞也很容易吸收和利用,而且溶解能力也很強(qiáng),使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)比較好的溶解和吸收,也有利于緩解疲勞,增強(qiáng)肝臟的解毒能力和腎臟的排泄能力。
語音時(shí)長 01:17

2020-03-13

60880次收聽

01:37
孕婦能吃魚鰾嗎
懷孕期間可以吃魚鰾,因?yàn)轸~鰾含有#優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)#,脂肪含量不高,含有豐富的礦物質(zhì),甚至一些維生素。如果在市場上買不到高品質(zhì)的食材,就不建議吃。因?yàn)椴⒉皇窃诿總€(gè)地區(qū),每個(gè)市場都能夠提供達(dá)到特別好的營養(yǎng)素作用的魚鰾,如果魚鰾的品質(zhì)不高,不新鮮,建議從其他角度來為孕婦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。雖然魚鰾含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),但優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源,絕不單單是魚鰾,像雞蛋、瘦肉、魚、牛奶都可以,所以魚鰾不是一定要吃的。
支鏈氨基酸可以和蛋白粉一起吃嗎
一般情況下,支鏈氨基酸是可以和蛋白粉一起吃的,但仍建議在專業(yè)人員指導(dǎo)下食用,以免出現(xiàn)不良后果。
孕婦吃桑葚好不好
孕婦可以吃桑葚,但應(yīng)控制量。孕婦吃桑葚有明目、平肝、消炎、清熱、解毒的功效。很多食物評(píng)比,桑葚屬于水果當(dāng)中排前幾位的水果。隨著現(xiàn)在廣泛種植桑樹,市面上在夏季或者前一兩個(gè)月的時(shí)候,會(huì)看到有大量的桑葚。實(shí)際上桑葚,有很多的作用,比如說明目、平肝、消炎、清熱、解毒的作用,也是藥食同源的食物。所以,當(dāng)季的時(shí)候,孕婦可以食用新鮮的桑葚。如果合適也可以把它保存起來,吃一些能夠儲(chǔ)存的。另外,也可以吃干的,都可以。桑葚的顏色偏紫、偏黑,中醫(yī)書上,提到還有補(bǔ)血作用。所以,也是可以食用。隨著人工栽培技術(shù)的提高,個(gè)越來越大,含糖分也越來越高。肥胖或者有妊娠期糖尿病,或者在控制飲食的媽媽,要控制量。因?yàn)樯]匦《沂秤梅浅7奖悖聪匆活w一顆往嘴里放了。不自覺就填進(jìn)去很多,導(dǎo)致熱量過高。
語音時(shí)長 02:12

2018-11-06

57592次收聽

薏米的作用
薏米是指薏苡仁。薏苡仁的作用比較多,包括利水消腫、健脾益胃、清熱解毒、美容養(yǎng)顏,建議適量食用。
一天吃多少橘子是適量的
橘子是一種傳統(tǒng)的食物,是最傳統(tǒng)的水果之一,特別容易吃多,一天最多不超過三個(gè)。橘子有很多好處,比如止咳、潤肺、化痰,這是傳統(tǒng)的認(rèn)為橘子的好處,但是同時(shí)又存在一些問題,比如較容易生熱、吃多會(huì)有上火。任何食物只有食之有度,才能顯示其好處。橘子最多每天不超過三個(gè),如果吃橘子已經(jīng)導(dǎo)致上火,可以吃點(diǎn)不上火的水果,比如一些含水分比較高、比較寒涼的水果,如梨、橙子、柚子等。吃橘子可以搭配橙子和柚子,它們的營養(yǎng)都非常豐富,但是都不能超量,橘子是比較容易超量的水果。
語音時(shí)長 01:20

2018-09-21

63485次收聽

不能用來沖調(diào)嬰兒奶粉的五種水
一般認(rèn)為,為嬰兒沖調(diào)配方奶粉,用新燒并放至“溫”的溫水即可。沖調(diào)奶粉的時(shí)候水溫可以稍高,如50℃~60℃,嬰兒飲用時(shí)應(yīng)該是體溫水平(36℃左右)。而且,以下五種水不能用來沖調(diào)嬰兒奶粉:
咖啡只適合老外喝
有編輯發(fā)給我一本雜志,里面有一篇文章討論了喝咖啡的利弊。都是些“因人而異”、“別喝太多”、“講究喝法”之類放之四海而皆準(zhǔn)的道理。不過,其中作者有意無意傳達(dá)出來的一個(gè)觀點(diǎn)卻散發(fā)著反動(dòng)的意味?!巴鈬耸来泻瓤Х鹊牧?xí)俗,其身體里早已有了咖啡基因,所以老外們一天多喝幾杯并不會(huì)太大的危害,但是中國人卻不能東施效顰……”。簡而言之,就是咖啡更適合老外。
別把水果浪費(fèi)在臉上
女孩都愛美,即便是在冬季水果價(jià)格看漲的時(shí)候,也不忘多花錢、擠時(shí)間把水果敷在臉上,每天如此樂此不疲。