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血壓80/60mmHg，相對(duì)于理想的血壓來說算是低血壓。一般情況下都是生理性的低血壓，特別是年輕的、比較瘦弱的女性人群容易出現(xiàn)。如果患者血壓在80/60mmHg的范圍內(nèi)，如果沒有出現(xiàn)頭暈、惡心、乏力等癥狀的時(shí)候，這種情況一般就屬于生理性的低血壓，一般不需要特殊的處理，只需要通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，比如說喝一些淡鹽水，就可以緩解。比如說好好休息，改善睡眠就能夠緩解。如果患者低血壓的時(shí)候伴有惡心、頭暈，甚至是站立不穩(wěn)、頭暈、黑蒙，甚至意識(shí)喪失、暈厥的時(shí)候，這種情況就需要到醫(yī)院及時(shí)的就診和治療。對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)生理性低血壓的人群，還可以適當(dāng)?shù)赝ㄟ^加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高體質(zhì)來調(diào)節(jié)血壓。比如跑步、打球、游泳都可以增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)也可以有益于血壓的恢復(fù)。臨床上引起病理性的低血壓的疾病，有以下幾種：比如甲狀腺功能異常、嚴(yán)重貧血、消化道出血或者嚴(yán)重腹瀉等，這些疾病都會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)低血壓的情況。所以患者如果排除生理性的，低血壓的原因，就需要及時(shí)地到醫(yī)院而明確低血壓的病因，再根據(jù)不同的病因，選擇不同的治療方法。低血壓疾病治療不及時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致患者長(zhǎng)期的、全身性的疾病的出現(xiàn)，比如說出現(xiàn)慢性的腦缺血，甚至腦梗死而出現(xiàn)一系列癥狀，言語不清、肢體活動(dòng)障礙、全身乏力等等，甚至出現(xiàn)不可逆的神經(jīng)功能損傷的并發(fā)癥。

患者的低血壓也就是舒張壓為100時(shí)，是不正常的問情況，該患者屬于高血壓。前提是要確定該患者是否患有高血壓，要對(duì)該患者進(jìn)行進(jìn)一步的測(cè)量，要對(duì)患者進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，評(píng)估一天整體的血壓情況。如果患者整體血壓比較高，需啟動(dòng)降壓藥物治療，但有一些患者可能是假性高血壓，或者是白大衣高血壓，這種類型的患者非常適合動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，可以避免由于緊張所導(dǎo)致的血壓升高。除此之外，建議患者無論是什么原因?qū)е碌难獕荷撸家Y(jié)合生活方式干預(yù)，它是基礎(chǔ)治療，這樣才有助于更好的控制好血壓。

血壓是維持血流灌注的一個(gè)重要的指標(biāo)。如果低血壓可以導(dǎo)致腦部血流灌注不足，會(huì)引起頭暈、乏力等身體的不適癥狀。血壓過低，如果處于休克狀態(tài)，會(huì)有生命的危險(xiǎn)。所以說如果出現(xiàn)了低血壓的狀態(tài)，需要給患者提升血壓。由于決定血壓的因素，主要是心臟的收縮力和血管的張力，也就是動(dòng)脈的阻力，這就需要如果是平時(shí)有低血壓的狀態(tài)，可以通過增加營養(yǎng)或者是鍛煉身體，來提升自己的血壓水平。增加營養(yǎng)，主要是富含一些蛋白類的食物和維生素類的食物。其中水果和蔬菜含有大量的維生素，所以它也屬于一種營養(yǎng)成分，也應(yīng)該適量的多吃一些蔬菜和水果，是對(duì)提升血壓有幫助的，但并不是說多吃就會(huì)明顯的治療低血壓。

低血壓吃什么好得快可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)，比如多吃新鮮的蔬菜水果，多吃瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，多運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式改善血壓。必要時(shí)候可以服用中藥或中成藥，比如補(bǔ)中益氣丸、生脈飲口服液顆粒等。1.如是血容量減少引起低血壓，比如有大出血、嚴(yán)重性腹瀉或嘔吐引起脫水導(dǎo)致低血壓等情況?？梢酝ㄟ^靜脈輸入糖鹽水方法，就會(huì)很快的恢復(fù)到正常血壓。2.如果體質(zhì)因素引起低血壓，比如老年人、年輕女性等，沒有其他疾病。當(dāng)血壓低并且出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀時(shí)。3.如果其他疾病引起病理性低血壓，就應(yīng)該做針對(duì)性治療。比如缺鐵性貧血，可以用含鐵制劑治療。同時(shí)吃血塊、豬肝、綠色蔬菜等食材來補(bǔ)鐵。對(duì)于甲狀腺功能減低的，可以補(bǔ)充甲狀腺素片，改善甲狀腺功能。對(duì)于結(jié)核引起除積極抗結(jié)核之外，還應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)的方式治療。對(duì)于心臟功能不全或心衰引起血壓，就應(yīng)該先改善心臟功能。

大家可能對(duì)于高血壓都非常的關(guān)注，畢竟高血壓是一類發(fā)病率高、致死率高、致殘率高的疾病。其實(shí)低血壓對(duì)人體的損害，同樣也值得我們的關(guān)注。低血壓到目前為止，并沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化的概念，告訴我們數(shù)值低于多少就是低血壓。之所以沒有確定這個(gè)數(shù)值，就是因?yàn)槿梭w的血壓每時(shí)每刻都處在波動(dòng)的過程中，它和本身遺傳因素、體型、情緒都有非常大的相關(guān)性。比如像身材瘦小的女性，她的血壓可能僅有九十、六十，但是并沒有引起她出現(xiàn)過多的不適。這個(gè)時(shí)候我們也沒有辦法去定義這個(gè)就叫做低血壓。所以在臨床中，我們對(duì)于低血壓的判斷，需要做到的就是，和之前血壓相比，目前的血壓有一個(gè)明顯的數(shù)值上的下降，同時(shí)，病人還出現(xiàn)了像頭暈或者眼前發(fā)黑，再或者暈倒、乏力等不適的時(shí)候，才考慮和低血壓是相關(guān)的。低血壓的出現(xiàn)一定和一些疾病是有相關(guān)性的。比如突然出現(xiàn)了出血造成的貧血，再或者還有一些體位上的改變所導(dǎo)致的低血壓，因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己血壓偏低，而且有臨床癥狀時(shí)，需要到醫(yī)院就診去明確診斷。