秋季容易爛嘴角咋辦
"爛嘴角",在醫(yī)學(xué)上稱之為口角炎,表現(xiàn)為口角潮紅、起皰、皸裂等,秋季是口角炎的高發(fā)季節(jié)。
"爛嘴角"原因有哪些
缺乏新鮮蔬菜水果
口角炎的誘發(fā)因素,首先是缺乏新鮮蔬菜和水果。我們從膳食中攝取的維生素減少,或者肉食吃多了上火,容易導(dǎo)致維生素B缺乏性口角炎。
氣候干燥
干燥的氣候會使口唇、口角周圍皮膚黏膜干裂,周圍的病菌乘虛而入造成感染,引起口角炎。
不良習(xí)慣
干燥的秋季口唇干裂,有些人經(jīng)常用舌頭去舔,更容易使口角干裂。另外,孩子吃零食、吮手指等不良習(xí)慣也容易導(dǎo)致口角炎。
預(yù)防"爛嘴角"的措施
注意膳食平衡:防治口角炎要注意膳食平衡,加強營養(yǎng),多吃些富含維生素B的食物,如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。
保持衛(wèi)生:保護好面部皮膚,保持口唇清潔衛(wèi)生,進食后及時擦嘴。
最后,營養(yǎng)師還建議,做飯時要注意防止維生素流失,米不要過度淘洗,蔬菜在切后盡快下鍋,炒菜時可加點醋。一旦患了口角炎,可服復(fù)合維生素B,或到醫(yī)院由醫(yī)生針對病情開藥膏涂抹。
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