錯(cuò)誤減肥損傷大腦

發(fā)布時(shí)間：2018-04-1959641次瀏覽

減肥有多種方法，并不是所有人都適合減肥，盲目減肥不但不會(huì)帶來美麗，有時(shí)候還會(huì)損傷大腦，影響智力!

如今，世界各地?zé)嶂杂跍p肥健美或減肥保健的女士，都迷信節(jié)食減肥這一辦法。然而，在英國(guó)心理學(xué)會(huì)議上，英國(guó)研究人員通過一項(xiàng)科研結(jié)果后認(rèn)為，那些成功減去腰部幾英寸肥肉的節(jié)食減肥人士，還冒著喪失重要記憶細(xì)胞的危險(xiǎn)。

研究人員曾對(duì)55名婦女進(jìn)行有磁節(jié)食對(duì)腦部健康影響的研究，其中13人正在節(jié)食減肥，參與研究實(shí)驗(yàn)的婦女，接受有關(guān)節(jié)食行為和對(duì)飲食、體得、體形關(guān)注程度方面的評(píng)估和量度，然后測(cè)驗(yàn)其反應(yīng)辨認(rèn)雙單數(shù)目。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，節(jié)食的婦女反應(yīng)較遲緩，記憶力較差，尤其是銳意節(jié)食減肥的人士會(huì)變得健忘，甚至連簡(jiǎn)單的工作也應(yīng)付不了。

一位研究人員指出：“在接受實(shí)驗(yàn)的婦女中，節(jié)食最久和體得減得最多的人，表現(xiàn)最差。”究其原因，節(jié)食減肥可能使腦部受損害。

大量醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，節(jié)食減肥由于進(jìn)食送還減少，攝入的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)也隨之減少。而脂防中的卵磷脂、腦磷脂、神經(jīng)磷脂等，蛋白質(zhì)中的氨基酸、如苯丙酸、亮氨酸、欲氨酸等，還有維生素a、b、c及鈣、磷、鐵、鋅等物質(zhì)，都直接或間接地參與大腦細(xì)胞的組成與組織代謝，與智力發(fā)育密切相關(guān)。因此，婦女盲目節(jié)食減肥有損大腦，不利學(xué)習(xí)、工作與生活。

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對(duì)Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(shí)(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個(gè)占位符， // 年(y)可以用 1-4 個(gè)占位符，毫秒(S)只能用 1 個(gè)占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時(shí) "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }