中藥的四種性格——四氣理論
發(fā)布時間：2018-04-1855145次瀏覽
食物性味如人之性情，寒熱溫涼平。相比之下，營養(yǎng)學(xué)講成分?！昂邿嶂?，熱者寒之”，體質(zhì)不同，鼓勵進(jìn)食不同性味的食物。是食物中的什么成分決定食物的性味，目前還不清楚。
中藥也是一樣的，千百年來的經(jīng)驗總結(jié)出來的，哪些是熱性的，哪些是涼性的，目前還搞不清楚機(jī)理，但不相信是不行的，不相信，你長期吃熱性的就上火，口干，身上燥熱等等，吃涼性的也有感覺，甚至拉肚子。因為搞不清楚就說是偽科學(xué)態(tài)度就是不對的，人的性格科研搞清楚了嗎?老李愛發(fā)火，是他體內(nèi)的什么物質(zhì)基礎(chǔ)決定了他就愛發(fā)火呀?一樣的道理，草木也有性，草木也有情呀。
寒性涼性的食品如綠豆、芹菜、梨子、香蕉、冬瓜、絲瓜、西瓜、鴨肉、金銀花、胖大海等，都具有清熱、生津、解暑、止渴的作用，對熱性病證或陽氣旺盛、容易上火的人適宜。反之，對虛寒體質(zhì)，陽氣不足，喜歡熱飲怕冷，吃干凈的生冷水果也會經(jīng)常鬧肚子的人就應(yīng)該少吃或者忌食。
同樣的道理，羊肉、狗肉、雀肉、辣椒、生姜、茴香、砂仁、肉桂、紅參、白酒等熱性溫性的食物，多有溫中、散寒、補(bǔ)陽、暖胃等功效，對陽虛怕冷，虛寒病癥為宜，熱性病及陰虛火旺的人要少吃或者者忌食。
此外，吃什么食物還要與季節(jié)相適應(yīng)，即“天人相應(yīng)”。《素問》說：“用涼遠(yuǎn)涼，用寒遠(yuǎn)寒，用溫遠(yuǎn)溫，用熱遠(yuǎn)熱，食宜同法，此其道也”，也就是說，天熱就應(yīng)該少吃熱性的，天氣寒冷就應(yīng)該少吃寒涼的，多吃溫?zé)岬氖称?，這個道理應(yīng)該是很容易理解的。
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氣虛血虧、不來月經(jīng)怎么調(diào)理
氣虛血虧、不來月經(jīng)一般可以通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、使用藥物、物理療法等方法進(jìn)行治療，若患者存在不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療，避免耽誤病情。1.調(diào)整飲食：烏雞、紅棗等具有滋養(yǎng)氣血的食物有助于改善氣血不足的情況，緩解不適癥狀。2.適量運(yùn)動：體質(zhì)虛弱可能會引發(fā)上述情況，建議患者在日常生活中適量運(yùn)動，有利于促進(jìn)身體健康。3.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：長期熬夜、節(jié)食等不良生活習(xí)慣可能會導(dǎo)致氣血虧虛，建議患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣有利于緩解氣血不足引起的月經(jīng)失調(diào)的癥狀。4.使用藥物：服用中藥來調(diào)理，如枸杞、益母草等補(bǔ)氣血、調(diào)月經(jīng)的藥物，可以有效緩解不適。5.物理療法：患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩、針灸等，可以有效疏通經(jīng)脈，促進(jìn)血液循環(huán)，有效改善癥狀。建議患者引起重視，及時采取治療措施。
補(bǔ)氣虛吃什么
氣虛的人可以首選飲食來調(diào)理，可以適量多吃一些補(bǔ)氣的食品，比如牛肉、豬肉、海參還有雞肉等。也可以在這些食品加工的過程中，加入一些具有補(bǔ)氣作用的中藥，比如黃芪燉雞、黃芪燉肉等，都有很好的補(bǔ)氣的效果。補(bǔ)氣的中藥也有很多，像人參、黃精、黃芪、黨參、山藥、炙甘草、白扁豆、飴糖、蜂蜜等都有補(bǔ)氣的作用。還有像一些中成藥可以選擇，像人參健脾丸、四君子湯、黃芪生脈飲、玉屏風(fēng)散、神靈白術(shù)散，比較嚴(yán)重的有腎氣丸等。需要根據(jù)氣虛的臟腑是哪一個臟腑，去分辨是屬于肺氣虛、脾氣虛、心氣虛、還是腎氣虛，這樣選藥會有側(cè)重不同。另外，中藥認(rèn)為勞則耗氣，所以在吃藥物去補(bǔ)氣的同時，要注意勞逸的結(jié)合，不要過度的勞累。另外中醫(yī)還說久臥傷氣，所以氣虛的人，也不是絕對的就要臥床休息，每天還要進(jìn)行適量的運(yùn)動，比如散步，都是有助于調(diào)整氣虛狀態(tài)的。
肝氣虛如何處理
肝氣虛在臨床上并不多見。因為肝主要是以血虛為主，肝氣虛也有自己的臨床表現(xiàn)，比如口干、口苦、情緒急躁，還有像女子的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不容易受孕。男子可能會有疝氣或有陽痿早泄的表現(xiàn)，很多時候也和肝氣不足是有關(guān)系的。想補(bǔ)益肝氣，很多時候都是要先調(diào)養(yǎng)脾胃，補(bǔ)益肝腎來共同處理，單純的補(bǔ)肝實際上藥物并不多，都是以肝腎同補(bǔ)，脾胃一起來治療。對于我們自己，如果有了肝氣不足的表現(xiàn)，應(yīng)該注意休息，同時加強(qiáng)體育鍛煉，不要熬夜，減輕自己的工作、生活壓力，不要過多的耗損肝腎之氣。首先不耗損了，再去治療，再去補(bǔ)益，才會有很好的治療作用，另外少生氣控制情緒是非常關(guān)鍵的。
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氣虛的調(diào)理方法有哪些
氣虛可以飲食調(diào)養(yǎng)、藥物調(diào)養(yǎng)、可以針灸、按摩調(diào)理、也可以氣功、八段錦、運(yùn)動調(diào)理。另外還要注意作息、生活有規(guī)律、心情舒暢、加強(qiáng)鍛煉、提高正氣。補(bǔ)氣以食補(bǔ)為主，藥物不作為首選?？梢栽诰怙嬍车幕A(chǔ)上，適當(dāng)增加一些烏雞、牛肉、羊肉、鯽魚、鱔魚、泥鰍、牛奶、雞蛋、山藥、大棗、糯米等，也可以食物跟藥物結(jié)合做成藥膳，補(bǔ)氣作用更好。最常用的補(bǔ)氣藥就是黃芪和參類，黃芪除了補(bǔ)氣之外，還有生提固表、利尿消腫的作用。人參為補(bǔ)氣第一要藥，有大補(bǔ)元氣，補(bǔ)脾益肺的作用。
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兒童氣虛怎么辦
首選是通過飲食來調(diào)理。平時多吃具有補(bǔ)氣虛的食物，比如牛肉、雞肉、豬肉、雞蛋、山藥、蓮子、牛奶等，注意營養(yǎng)食物的攝入。其次，告訴孩子不要挑食，除了飲食的調(diào)理，還要讓孩子注意增強(qiáng)體育鍛煉。另外，還可以通過小兒推拿、捏脊等自然療法，有助于補(bǔ)益強(qiáng)壯，增強(qiáng)小孩的體質(zhì)。若氣虛癥狀較重的，也可以用一些中成藥，最好要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來應(yīng)用。
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氣虛的表現(xiàn)怎樣判斷
氣虛的表現(xiàn)是非常多的，總體來說氣虛的主要表現(xiàn)，說話沒有力氣，不愛說話、精神比較差，精神狀態(tài)不好、容易犯困，這些都是氣虛的表現(xiàn)。如果不同臟器出現(xiàn)了氣虛表現(xiàn)也不同，肺氣虛主要表現(xiàn)為咳嗽、喘，而脾氣不足主要是消化能力的減弱，腹脹、腹痛、便秘，還有像一些腎氣也會有所虧虛。如果腎氣虧虛，會表現(xiàn)為尿頻、尿急，老年人尤其是男性，還會有夜尿增多的表現(xiàn)，同時精力不足、晚上睡眠比較差，白天容易犯困，也都是氣虛的表現(xiàn)，出現(xiàn)了氣虛應(yīng)該在飲食上，和生活習(xí)慣上加以調(diào)整，增加鍛煉，調(diào)整氣血來改善癥狀。
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嚴(yán)重氣虛吃什么補(bǔ)最快
氣虛如果到了極端嚴(yán)重的時候，需要用中藥四逆湯來急救。通常不會有這么嚴(yán)重的情況發(fā)生，只是較重的氣虛，可用人參、黃芪、黨參等補(bǔ)氣力量較大的藥物，黃精也可以氣陰兩補(bǔ)。如果反應(yīng)在比較重的情況，可以用健脾益氣、溫中健脾的中成藥，如人參健脾丸、四君子丸、六君子丸或者補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散等，是一般補(bǔ)氣的。如果是氣陰的不足，還可用生脈飲。如果病人存在心氣不足，心慌、心跳或頭暈較重的，可用一些參松養(yǎng)心膠囊、人參口服液、黨參口服液等。
輸卵管疼痛怎么辦
輸卵管疼痛一般是指輸卵管有炎癥，因為只有輸卵管有炎癥，才會出現(xiàn)輸卵管的疼痛。這個時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用一些消炎藥物治療。臨床上常用是頭孢類的消炎藥加奧硝唑或者是替硝唑。如果懷疑到是有支原體或者衣原體感染，這個時候可以用阿奇霉素一起治療，在治療的過程中，患者一定要注意休息。另外，要給予充足的營養(yǎng)，可以用高蛋白以及高維生素的食物，多喝一點雞湯和魚湯。另外，一定要注意休息，減少活動。如果有條件，盡量在不要上班，只有這樣才能夠有利于疾病的愈合。如果這樣治療好了以后，千萬不要自己就把藥停了，因為輸卵管的炎癥，它的治療一般要兩周的時間，只有這么長的時間，才能夠徹底去殺死女性輸卵管和盆腔的細(xì)菌。
氣虛吃什么比較好
氣虛可以吃黃芪，黨參，山藥。用黃芪燉雞或黨參，白術(shù)，山藥熬湯或燉肉對補(bǔ)氣虛有很大的好處。氣虛在臨床上非常常見，有好多患者有氣虛的表現(xiàn)，一進(jìn)門就可以觀察到步履緩慢，沉重，有時候有氣喘，然后這個氣不足以吸，然后或有咳嗽，這些表現(xiàn)都是和氣虛有關(guān)，氣虛產(chǎn)生原因，主要一方面是脾胃功能差。因為脾胃是氣血生化之源，是后天之本，如果脾胃功能差，氣的生成不足就出現(xiàn)氣虛。另一方面，是氣的損耗過多，由于勞累過度，很大一部分有各種慢性疾病損耗氣血引起來的。所以如果出現(xiàn)氣虛了，用補(bǔ)氣的方法，補(bǔ)氣的方法主要的的原則是補(bǔ)脾胃，補(bǔ)后天之本，一方面用藥補(bǔ)，黃芪，黨參，山藥等等這些個是藥補(bǔ)，另一方面是食補(bǔ)，用有補(bǔ)氣作用食物，或藥物和食物組合來補(bǔ)。
補(bǔ)氣虛的中藥
現(xiàn)在很多人會出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，一般都是因為缺乏運(yùn)動和飲食不規(guī)律造成的，氣血不足的可以通過中藥進(jìn)行調(diào)理，補(bǔ)氣虛的中藥有黃芪、西洋參、人參、甘草、太子參、白術(shù)等。
氣虛質(zhì)調(diào)養(yǎng)方法
氣虛是我們經(jīng)常見到的一種疾病，因為現(xiàn)在的生活節(jié)奏過快，人們往往生活在勞累當(dāng)中，所以很容易引起氣虛的疾病，氣虛的表現(xiàn)一般表現(xiàn)在身體無力，精神疲憊等眾多方面，但是氣虛是可以調(diào)養(yǎng)的，下面就讓我來告訴你氣虛質(zhì)調(diào)養(yǎng)方法吧。
氣血兩虛吃什么藥
如果癥狀比較輕微，可以在家泡西洋參茶或者是人參茶喝，起到補(bǔ)氣的作用，同時在飲食上注意多攝食紅肉、紅棗，阿膠，煮飯的時候可以吃黃芪當(dāng)歸羊肉湯，就是把黃芪當(dāng)歸這兩味藥材煮在羊肉里燉湯服用，如果效果不明顯，可以在市面上找一些中成藥，如四君子和四物湯、十全大補(bǔ)湯等，但是在這種情況下，最好到醫(yī)院去咨詢醫(yī)生是哪種類型，如果還進(jìn)一步加重十分虛弱，那么就需要必須到醫(yī)院就診，明確到底是哪種類型的氣血兩虛。
氣虛體質(zhì)如何調(diào)理
隨著生活節(jié)奏越來越快，不少人的工作都變的特別忙碌，因此就更容易患上疾病，其中比較常見的就有氣虛，它是眾多疾病中特別常見的一種。氣虛是比較常見的身體內(nèi)元氣不足造成的疾病，會患者的身體有很大危害，患有氣虛的人也會有許多癥狀出現(xiàn)，一般會出現(xiàn)四肢無力還有精神疲憊或者是怕冷等，為了不被疾病困擾，大家都會選擇治療。氣虛體質(zhì)如何調(diào)理?
冬天手腳冰涼出汗是怎么回事
冬天天氣寒冷，很多人不僅手腳冰涼，有時手心還會滲汗，那么冬天手腳冰涼出汗是怎么回事？冬天手腳冰涼，一般認(rèn)為是腎虛所致，而且特別偏重于腎陽虛，而有時手心滲汗，是因為還有腎虛后所致脾胃虛寒的問題，所以治療上應(yīng)該補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫補(bǔ)脾胃
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- 1 什么是氣虛
- 2 氣虛者補(bǔ)氣虛的食品有哪些？
- 3 氣虛能懷孕嗎
- 4 氣虛的癥狀有哪些
- 5 氣虛可以懷孕嗎
- 6 肺氣虛嚴(yán)重嗎
- 7 脾虛氣虛是怎么引起的
- 8 氣虛怎么辦
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