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中醫(yī)食療學(xué)和現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)是兩碼事兒

發(fā)布時(shí)間:2018-04-1866378次瀏覽

通俗地講,中醫(yī)食療學(xué)是以傳統(tǒng)祖國(guó)醫(yī)學(xué)基本理論為依據(jù),指導(dǎo)如何進(jìn)食從而達(dá)到治病養(yǎng)生保健的學(xué)科。我國(guó)自古就有“寓醫(yī)于食”、“醫(yī)食同源”之說(shuō),食療,即食物療法或稱飲食療法,它與藥物療法、針灸、推拿、氣功等一樣,都是祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分。

既然是以中醫(yī)基本理論為指導(dǎo),就不等同于現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué),就有其鮮明的特色。所涉及的中醫(yī)學(xué)理論主要有整體觀念、辨證食療、因人而異、陰陽(yáng)五行、四氣五味、歸經(jīng)理論等等。

而現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)呢?是研究人體營(yíng)養(yǎng)過(guò)程、需要和來(lái)源,以及營(yíng)養(yǎng)與健康的科學(xué)。通俗地講,營(yíng)養(yǎng)學(xué)講究的是食物中人體需要的具體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),一般來(lái)說(shuō),分為六大營(yíng)養(yǎng)素,即:蛋白質(zhì)、脂類、糖類(碳水化合物)、維生素、無(wú)機(jī)鹽和水。

雖然中醫(yī)食療學(xué)和現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)是根本不同的兩碼事兒,但卻不是矛盾的,相反,如果能合理結(jié)合,食物養(yǎng)生的效果將會(huì)比其任何一種來(lái)的更好更快。就是運(yùn)用中醫(yī)食療理論和現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論結(jié)合起來(lái),雙重篩選,雙保險(xiǎn),對(duì)食物保健和食物治療應(yīng)該能起到積極的作用。

單純的中醫(yī)食療學(xué)和現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)都有其長(zhǎng)處也有其缺點(diǎn),如果不結(jié)合,只考慮一種理論,都是不夠理想的,有時(shí)候甚至鬧笑話。

先說(shuō)中醫(yī)食療,以痛風(fēng)為例,一個(gè)陰虛的人,如果只按照中醫(yī)食療學(xué)理論,我們將會(huì)提供給患者養(yǎng)陰清熱的食物配方,那么,由于沒有考慮到哪些食品中有豐富的嘌呤患者不應(yīng)該食用,從而會(huì)犯下推薦的食物中有可能含有豐富嘌呤的低級(jí)錯(cuò)誤,會(huì)被同行甚至病人笑話。

這時(shí),只根據(jù)中醫(yī)食療學(xué)理論,不結(jié)合現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論,是不夠科學(xué)的,甚至被患者懷疑、恥笑,因?yàn)椤熬貌〕舍t(yī)”,患者從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度對(duì)自己的病情不應(yīng)該吃什么、應(yīng)該吃什么基本都有較為熟悉的知識(shí)。

那么,只依靠營(yíng)養(yǎng)學(xué)就高明嗎?仍以痛風(fēng)為例,按照營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論,玉米、紅薯、赤小豆等不含或極少含有嘌呤物,應(yīng)該作為痛風(fēng)患者的常用主食。粳米、小麥等也可以經(jīng)常食用。蔬菜類,除菠菜以外,一般綠葉蔬菜和根莖類蔬菜含嘌呤物均較少,又利于排泄尿酸物質(zhì),因此,可放心食用。但是,如果撇開中醫(yī)理論,不論體質(zhì)虛實(shí)寒熱,一概推薦以上食譜,則有失偏頗。

比如痛風(fēng)患者的主食可以吃紅小豆,但中醫(yī)認(rèn)為紅小豆性平,味甘酸,功能健脾止瀉,利水消腫,適于痰濕體質(zhì)人服用,利濕之品,不可久服,否則容易傷正,如《本草綱目》記載:“赤小豆,其性下行,久服則降令太過(guò),津液滲泄,所以令肌瘦身重也”。至于陰虛體質(zhì),即使是痛風(fēng)患者,也不能長(zhǎng)期吃赤小豆呀,否則,虛的更虛了。小麥性涼,味甘,功能養(yǎng)心神,斂虛汗,適于虛證。如果實(shí)證患者長(zhǎng)期服用,雖然不敢說(shuō)能引起多大的副作用,但畢竟與其體質(zhì)不符而對(duì)健康不利。主食是如此,其它蔬菜、果類、飲品等也是如此,食物也有性味歸經(jīng),有的盡管是食品,但其性味還很明顯,可見,僅僅按照營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論推薦食物干預(yù)指導(dǎo)方案,有時(shí)難免與中醫(yī)理論相矛盾,不利于人們的身體健康。

醫(yī)療早就開始中西醫(yī)結(jié)合了,為民眾的身體健康起著重大的作用,也解決了不少單純依靠中醫(yī)或者西醫(yī)解決不了的問(wèn)題。同樣,從有利于民眾身體健康的角度、從多學(xué)科合作創(chuàng)立具有中華民族特色的食療學(xué)理論來(lái)看,現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)也亟待與中醫(yī)食療學(xué)結(jié)合。

食療雙重干預(yù)方法亟待建立

中醫(yī)食療學(xué)和現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)有各自的優(yōu)勢(shì),雖然它們是兩門不同的學(xué)科,但畢竟都是關(guān)于通過(guò)合理進(jìn)食幫助人們提高身體素質(zhì)、保持身體健康,甚至把食物療法作為一種治療手段來(lái)幫助減輕病痛早日恢復(fù)的學(xué)科。建立中醫(yī)食療學(xué)理論和現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論相結(jié)合的食療雙重干預(yù)方法迫在眉睫,又有諸多益處:

首先,可以結(jié)合中醫(yī)食療學(xué)和現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論的優(yōu)勢(shì),為人們提供更加科學(xué)合理有效的食療指導(dǎo)方案,同時(shí),還可以避免中醫(yī)食療學(xué)和現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)出現(xiàn)相互矛盾的尷尬局面。

其次,臨床是錯(cuò)綜復(fù)雜的,同一個(gè)患者可以同時(shí)患多種疾病,這時(shí),無(wú)論從中醫(yī)還是西醫(yī)角度提供有效的食療配方都是較為煩瑣和困難的,借助食療雙重干預(yù)方法的幫助,可以快速有效地為患者提供最適合其個(gè)體的食療配方,體現(xiàn)中醫(yī)個(gè)體化辨證食療的特色。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:01

2021-07-09

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:03

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2021-05-21

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哪些情況下會(huì)出現(xiàn)奇脈癥狀表現(xiàn)
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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13

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