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日射病和熱射病是同種疾病，在重癥中暑中最嚴(yán)重，可損害身體多個器官，死亡率較高，發(fā)生熱射病應(yīng)及時治療。

中暑在高溫的環(huán)境下，或者是在室內(nèi)通風(fēng)不足的情況下，由于體溫代謝障礙，所出現(xiàn)的以一種急性的神經(jīng)系統(tǒng)障礙，或心血管系統(tǒng)障礙為臨床表現(xiàn)的一種急性的病癥叫中暑。中暑根據(jù)病情的嚴(yán)重程度和病程分為三類，一類是先兆中暑，第二類叫輕度中暑。最重的一類叫重癥中暑。重癥中暑又分為三類，分別為熱痙攣，熱衰竭、熱射病，其中熱射病就是重癥中暑最重的一個階段。中暑的原因第一個是高溫的環(huán)境，又是南方地區(qū)室外溫度甚至能達(dá)到35到40度以上。第二個就是散熱的障礙。我們在室內(nèi)的地方通風(fēng)不好，導(dǎo)致溫度進(jìn)一步增高。第三個就是人體的體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)了障礙，大概就這三點(diǎn)。

首先避免在烈日下暴曬，在室內(nèi)工作的時候，室內(nèi)房間要保持通風(fēng)，在高溫工作的情況下，要多飲運(yùn)動飲料補(bǔ)充水分，還可以吃防暑的藥物，比如人丹、十滴水、藿香正氣水等。中暑之后首先要讓患者脫離高溫的環(huán)境，到通風(fēng)的地方散熱。第二要降溫，根據(jù)體溫的增高，要采取措施，讓病人溫度降下來，比如濕毛巾擦拭頭部，酒精擦拭全身，可以用冰塊放在腹股溝和頸動脈處，達(dá)到降溫的目的。第三要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，運(yùn)動飲料、茶鹽水等等，也可以吃十滴水、人丹或者是藿香正氣水。如果患者意識障礙，繼續(xù)加重，或者體溫進(jìn)一步增高，這時候要緊急的送醫(yī)，到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的治療。

中暑的治療，分院前階段和醫(yī)院治療階段。院前階段的降溫方法主要有：將患者脫離高溫環(huán)境、給患者進(jìn)行降溫、喝一些富含電解質(zhì)的清涼飲料，如果患者病情加重，需要送到醫(yī)院進(jìn)行治療。。一、將患者脫離高溫環(huán)境，同時加強(qiáng)房間的通風(fēng)。二、患者意識清楚，主動飲水，喝一些富含電解質(zhì)的清涼飲料。三、給患者進(jìn)行降溫，降溫的方式可以敞開病人上衣，用扇子、小風(fēng)扇適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行降溫，必要的時候用濕毛巾擦拭頭部，有條件的情況下，可以用酒精來擦拭他的全身，達(dá)到降溫的目的。如果現(xiàn)場有冰塊，可以把冰塊放在他的頸部，或者是腹股溝部來達(dá)到降溫的目的?；颊卟∏榧又?，需要送到醫(yī)院，進(jìn)行治療。一、在ICU監(jiān)護(hù)病房，要全面觀察和監(jiān)測患者的神志、呼吸、血壓等生命體征變化，必要時可以預(yù)防性的加強(qiáng)通氣。二、加強(qiáng)降溫降溫的措施，除了酒精的擦拭之外，還有在頸部、腹股溝放置些冰塊來進(jìn)行降溫。在病房里面要根據(jù)他中暑的嚴(yán)重的程度，進(jìn)行補(bǔ)液，糾正休克的狀態(tài)。三、根據(jù)中暑的發(fā)展，要積極的預(yù)防或治療急性腎功能的衰竭。在治療過程當(dāng)中，中暑的病人通常容易發(fā)生DIC。在治療過程當(dāng)中，DIC的監(jiān)測和治療也是非常重要的。四、要加強(qiáng)對臟器功能的監(jiān)測。五、由于中暑之后帶來多臟器功能障礙或衰竭，可能會出現(xiàn)感染的情況。在臨床上要注意感染的征象，注意感染的發(fā)展，同時加強(qiáng)抗感染的措施。

中暑首先是水分和電解質(zhì)的丟失，因此中暑的病人首先要解決水分和電解質(zhì)丟失的問題，要適度飲水，增加所丟失的電解質(zhì)，補(bǔ)充一些富含電解質(zhì)的清涼飲料。對于中暑病人來講，要吃一些清淡的這樣一些食物，避免很油膩的這樣一些食物。另外在這個過程當(dāng)中，大量的飲水，大量的食用生冷這樣一些食物，吃一些清淡的東西，對患者的恢復(fù)是非常有益的。在炎熱夏季，尤其是南方，我們家庭里邊或者是在工廠里面要進(jìn)行高溫作業(yè)的這樣一些場所。我們要備一些常用的，首先是清涼飲料，包括酸梅湯，包括富含電解質(zhì)的這樣一些運(yùn)動飲料。可以備一些適當(dāng)降溫的一些藥物。十滴水、人丹、藿香正氣水等等之類，避免中暑發(fā)生。

夏天中暑較常見，當(dāng)出現(xiàn)中暑后可選擇中醫(yī)治療，中醫(yī)一般清熱降火功效較好，建議使用中藥治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥。

中暑可以吃西瓜、青瓜、菠蘿、薄荷、綠豆湯等食物，也可以遵醫(yī)囑服用金銀花、菊花、黃連、夏桑菊、甘草等藥物。

中暑以后會有惡心嘔吐的情況出現(xiàn)，而且還可能會暈倒，建議打開窗戶通風(fēng)，然后和點(diǎn)淡鹽水，還可以用冰毛巾擦身子，之后需要去醫(yī)院檢查一下，讓醫(yī)生開一些藥物來治療，直到身體的康復(fù)?；颊呦募镜臅r候一定要注意屋子多通風(fēng)，避免陽光暴曬，防止中暑。

中暑應(yīng)迅速將中暑者搬到陰涼、通風(fēng)的地方，使患者平躺，中暑嚴(yán)重者要送醫(yī)院。中暑，中醫(yī)分成陽暑跟陰暑。所謂陽暑是在炎熱的天氣下，曬得比較久，突然頭暈眼花，甚至有些人暈倒，不停的出汗。夏天最多的是陰暑，天氣熱，人們習(xí)慣吃太多的涼東西，吃冷飲，吃冰棍，吃得太多，胃受不了，甚至有些人上吐下瀉，這叫陰暑。陰暑可以喝藿香正氣，藿香正氣水里含有酒精，喝藿香正氣水不能開車。當(dāng)中暑的人一直昏迷不醒，就要用大拇指按壓患者人中、合谷等穴位。

盛夏時節(jié)，環(huán)境溫度過高，空氣濕度大，人體內(nèi)熱量不易散發(fā)，熱量積存過多，這樣會導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞失控而發(fā)生中暑，中暑重在預(yù)防。那么如果不小心中暑了怎么辦？下面給大家介紹一下中暑大家應(yīng)該怎么做，希望大家能采納。