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吃蜂蜜有什么好處

發(fā)布時(shí)間:2018-04-1658269次瀏覽

補(bǔ)養(yǎng)潤燥——蜂蜜

別名:石蜜、石飴、食蜜、蜜、白蜜、白沙蜜、蜜糖、沙蜜、蜂糖、

性味歸經(jīng):味甘,性平,歸脾、胃、肺、大腸經(jīng)

中醫(yī)功效:調(diào)補(bǔ)脾胃、緩急止痛、潤肺止咳、潤腸通便、潤膚生肌

功效淺釋

*蜂蜜可以治療脾胃虛寒導(dǎo)致的腹部隱隱作痛。

*蜂蜜有潤肺的效果,能夠止咳嗽。

*蜂蜜可以使腸道滑利,利于排便,所以常服用蜂蜜可以治療便秘。

*蜂蜜對創(chuàng)面有收斂、營養(yǎng)和促進(jìn)愈合作用,所以還用來治療水火燙傷,手足皸裂。

現(xiàn)代藥理研究

蜂蜜有抗菌和抗腫瘤作用,還可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。

服用指南:沖調(diào),15~30克。

溫馨提示:痰濕體質(zhì)忌服。

產(chǎn)地介紹:我國大部分地區(qū)均產(chǎn)。

常用小便方:

*治口瘡,可以用蜂蜜浸泡大青葉,然后把大青葉含在嘴里。

*治高血壓,慢性便秘,可以用蜂蜜75克,黑芝麻15克。先將芝麻蒸熟然后搗成泥,攪人蜂蜜,用熱開水沖化服,一日二次分服。

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2021-11-05

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2021-06-25

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2021-06-25

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孕期女性補(bǔ)血最好多吃一些含鐵高的食物和富含蛋白質(zhì)的食物比較好。妊娠期婦女處于特殊的生理時(shí)期,由于孕期血流量較平時(shí)增大,血漿的增加比紅細(xì)胞增多,而鐵的攝入不足以供應(yīng)胎兒快速生長所需要的營養(yǎng)物質(zhì),故而導(dǎo)致孕期婦女容易出現(xiàn)貧血的情況。一般情況下,如果貧血不是很嚴(yán)重的話,不建議使用藥物補(bǔ)血,最好是通過食物進(jìn)行調(diào)理。動(dòng)物肝臟是含鐵量較高的食物,并且容易被人體吸收利用,孕期婦女使用可以補(bǔ)血;孕期女性平時(shí)還可以吃一些紅棗補(bǔ)血,因?yàn)榧t棗內(nèi)所含的成分可以調(diào)節(jié)人體的新陳代謝,促進(jìn)細(xì)胞生長,增強(qiáng)骨髓造血功能,增加血液中紅細(xì)胞的含量;如果孕期女性胃口還可以的話,可以每日吃幾顆生花生米,因?yàn)橹嗅t(yī)上講花生米外面那一層紅衣有補(bǔ)血作用,可以適當(dāng)?shù)某砸恍H绻氀容^嚴(yán)重的孕期女性,則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物口服治療,或者是液體補(bǔ)充對癥支持,必要情況下可以輸血治療。
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2020-03-17

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哺乳期不建議喝冷飲。冷飲只是在炎熱季節(jié)給人特別愉悅的口感,但是仔細(xì)分析它里面成分,并沒有哺乳媽媽所必需的#優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)#、維生素、微量元素等。如果特別想喝,覺得不喝就心情不好,乳汁就會(huì)少,在這種情況下可以少喝一點(diǎn)點(diǎn),一定要限制量,但是不要喝碳酸飲料,要喝溫開水。喝冷飲應(yīng)保證以下前提:一、極度想喝,否則嚴(yán)重破壞心情;二、少量,飲用量一定要自己控制?。蝗?、要喝價(jià)格稍微貴一點(diǎn)的,因?yàn)閮r(jià)格是一個(gè)產(chǎn)品成本體現(xiàn),價(jià)格貴一點(diǎn),可能品質(zhì)就會(huì)比較高。
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益智仁作為在日常生活當(dāng)中常見的一種中草藥,可以給大家身體所起到的功效與作用有很多。正是因?yàn)檫@樣,所以近幾年來有很多人都非常喜歡,這種中草藥可以起到的具體功效與作用有開胃、強(qiáng)健心臟、暖腎助陽、抗癌、以及抑制回腸收縮等等。
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孕婦可以吃白扁豆但在孕早期要適當(dāng)。白扁豆屬于豆類的一種。中醫(yī)上就是藥食同源來看,白扁豆具有祛濕的作用。屬于植物蛋白的范疇,為了食用以植物蛋白為主的食物的時(shí)候,是非常好的東西。白扁豆皮比較厚,另外豆類食物,在大量的食用以后產(chǎn)氣,所以,對于早孕階段的孕婦。胃腸道功能比較弱,容易脹氣。所以在食用豆類食物的時(shí)候就要小心。比要食用的過量,市場上有豆叫蜜豆,是浸泡在糖水里,甜甜的,吃起來非常的好吃。吃白扁豆做的豆餡,或者糕類,過量的食用就會(huì)產(chǎn)氣。孕媽媽就會(huì)明顯感到脹氣不適感。在妊娠晚期,蛋白質(zhì)攝入不太足孕婦是素食者,或者是對動(dòng)物性的蛋白,比較拒絕或者難以接受。懷孕不愛吃雞蛋。而且動(dòng)物性的蛋白、肉,不愛吃,可以以白扁豆、紅小豆,或者豆類來制作比如豆包、豆糕來作為食物。所以是可以,但是要健脾祛濕,以為主要或者長期,或者每周N多次的來食用食物。要和醫(yī)生來進(jìn)行溝通,是不是適合長期的食用這食物。素食者面臨很多蛋白攝入不足,所以動(dòng)物性的蛋白,拒絕食用的時(shí)候。豆類或者豆制品,或者是果仁東西,是主要的蛋白質(zhì)的來源。白扁豆屬于豆類的一種。中醫(yī)上就是藥食同源來看,白扁豆具有祛濕的作用。屬于植物蛋白的范疇,為了食用以植物蛋白為主的食物的時(shí)候,是非常好的一個(gè)東西。
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2018-11-06

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喝純牛奶通常對人體有補(bǔ)充營養(yǎng)、安神助眠、促進(jìn)大腦發(fā)育、預(yù)防骨質(zhì)疏松、緩解便秘等作用。具體如下:
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