月經(jīng)期怎樣自我護(hù)理
發(fā)布時(shí)間：2018-07-0455655次瀏覽
月經(jīng)期是女性的一個(gè)特殊時(shí)期，女性朋友應(yīng)該明確這幾天哪些可以做，哪些是不能做的。以下幾條建議僅供大家參考：
1、盡量不洗頭，如果非洗不可，最好選擇在中午洗，然后立即吹干。
2、注意保暖。應(yīng)該避免過冷、過熱的刺激，如冷水浴、桑拿等，特別是下腹部不要受涼，不要淋雨、游泳，不要坐在陰涼之處以及空調(diào)、電扇的風(fēng)口處，少吹冷風(fēng)，避免受涼。
3、不要發(fā)脾氣。以免傷肝、擾亂經(jīng)血。
4、洗澡要采取淋浴的方式，忌洗盆浴。
5、防止疲勞，勞累會(huì)使經(jīng)期延長、經(jīng)血過多。
6、控制運(yùn)動(dòng)量，月經(jīng)期并不是說絕對(duì)控制運(yùn)動(dòng)，但高強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)，可造成經(jīng)血量過多或影響子宮的正常位置。
7、可適當(dāng)吃點(diǎn)甜點(diǎn)，如巧克力、蛋糕。也可食用一些紅豆湯、八寶粥、麻油豬肝等。忌食冷飲?？梢院纫恍B(yǎng)生茶之類。
8、對(duì)于計(jì)劃要孩子的育齡女性，最好在經(jīng)期前不做放射線檢查。
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月經(jīng)一直不干凈吃啥藥
陰道一直出血，月經(jīng)不干凈，可服用一些止血藥，或一些促進(jìn)子宮收縮的中藥，如云南白藥、止血藥、益母草等。但是如果服用這些藥后，效果不理想，需去醫(yī)院找大夫診治，分析引起月經(jīng)一直不干凈原因，根據(jù)不同病因進(jìn)行不同的治療。如有一些患者，實(shí)際上是一個(gè)不全流產(chǎn)的患者，來月經(jīng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)陰道出血，甚至量較大，有血塊和爛肉樣物質(zhì)排出，且出血不停，瀝瀝拉拉，時(shí)多時(shí)少。此時(shí)，病人需進(jìn)行一些相關(guān)檢查。另外，宮內(nèi)占位病變，如子宮內(nèi)膜息肉、黏膜下肌瘤，此時(shí)單純用止血藥，或促進(jìn)子宮收縮的一些藥物，效果并不理想，甚至有的人會(huì)出現(xiàn)陰道大量出血，導(dǎo)致貧血。必要時(shí)要做一個(gè)診斷性刮宮，來明確診斷制定下一步診療方案。
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46歲閉經(jīng)吃什么藥調(diào)理
閉經(jīng)應(yīng)該吃什么藥調(diào)理，一般來說46歲很多女性，已經(jīng)到了更年期的這種情況，所謂的閉經(jīng)就是指連續(xù)三個(gè)月都不來月經(jīng)了，可能認(rèn)為才是真正的閉經(jīng)，如果一旦出現(xiàn)了這種情況，很多女性就說了，那可以先吃點(diǎn)兒調(diào)經(jīng)的藥物，比如說像坤寶丸、定坤丹、鹿胎膏這些藥物都有調(diào)經(jīng)作用。有些情況可以得到解決，但是有些情況就是得不到根本的解決，所以建議如果46歲閉經(jīng)了以后，而且是在除外妊娠的這種情況下，建議女性朋友還是先去醫(yī)院，做內(nèi)分泌的檢測(cè)，同時(shí)可以查一下卵巢功能的檢測(cè).
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姨媽期間吃什么好
正常月經(jīng)是下丘腦-垂體-卵巢軸生理調(diào)節(jié)控制下的周期性的子宮內(nèi)膜剝脫性的出血。正常的月經(jīng)周期持續(xù)時(shí)間、月經(jīng)量呈現(xiàn)明顯的規(guī)律性和自顯性，月經(jīng)血一般是暗紅色的，正常的月經(jīng)量多為20-60ml。女性的月經(jīng)是屬于一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，月經(jīng)期一般沒有特殊癥狀。月經(jīng)期可引起抵抗力下降和免疫力下降，所以月經(jīng)期間應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充富含有維生素和鐵質(zhì)的食物。月經(jīng)期的飲食以溫和補(bǔ)血為主，不要吃生冷，辛辣和刺激性，還有過于油膩的食物。如果痛經(jīng)，可多喝熱水、多喝姜糖水等。
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月經(jīng)推遲10多天沒來白帶多是怎么回事
首先我們要問一下月經(jīng)的周期，平時(shí)是不是很規(guī)律，如果月經(jīng)周期很規(guī)律，這一次相當(dāng)于是40天沒有來，對(duì)于婦科來講首先要排除有沒有懷孕的可能。這個(gè)時(shí)候首先肯定是要排除跟妊娠相關(guān)的情況。育齡期的月經(jīng)推遲，排除妊娠之后，如果只是一個(gè)月經(jīng)周期往后錯(cuò)沒有來同時(shí)白帶多，有可能是排卵期錯(cuò)后了，排卵錯(cuò)后以后排卵期的時(shí)候白帶會(huì)多一些，像蛋清一樣，有的像膠水一樣比較黏、伸展性也比較好。所以，如果是很明確的像排卵期白帶，我們就可以告訴他2周以后就應(yīng)該能來月經(jīng)。
不規(guī)則出血怎么辦
第一，在生育年齡的女性出現(xiàn)有不規(guī)則出血，這時(shí)候一般可能是患有子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜息肉等情況有關(guān)，這時(shí)候先給予止血藥物進(jìn)行調(diào)整，如果是不可以治療也需要給予手術(shù)進(jìn)行治療，才有利于使月經(jīng)周期規(guī)律。第二，如果是在青春期或者是更年期的時(shí)候出現(xiàn)有不規(guī)則出血，青春期是給予調(diào)整月經(jīng)周期恢復(fù)排卵進(jìn)行治療，而在更年期的時(shí)候也要注意調(diào)整月經(jīng)周期，止血等對(duì)癥處理的。因此女性出現(xiàn)有不規(guī)則出血的情況，需要根據(jù)年齡和病情進(jìn)行綜合性的判斷和治療，才為準(zhǔn)確的。
月經(jīng)不調(diào)是否可以做B超檢查
月經(jīng)不調(diào)當(dāng)然是可以做B超檢查的，而且建議一定要做B超檢查。月經(jīng)不調(diào)有很多原因，有可能是由于功能性的原因，比如卵巢功能的衰退，女性患有一些生殖內(nèi)分泌疾病都可能會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)這種情況。通過超聲檢查，如果患有多囊卵巢綜合癥，可以看到雙側(cè)卵巢的多囊樣的腫大改變。如果是器質(zhì)性病變引起的月經(jīng)不調(diào)，比如有子宮肌瘤、子宮腺肌癥或者子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增生等等，也都是可以通過B超檢查來發(fā)現(xiàn)的。其中子宮肌瘤和子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜息肉通過超聲檢查基本上都是可以得到確診的。所以對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性，建議要做全面的婦科檢查，包括超聲檢查這樣就可以全面的了解女性的身體狀況以及找出月經(jīng)不調(diào)的原因。
女人月經(jīng)量少吃什么調(diào)理？
月經(jīng)量少的情況是生活中很常見的一種月經(jīng)不調(diào)的癥狀，引起月經(jīng)量少情況發(fā)生的原因是有很多的。不過每個(gè)人的情況都是不同，所屬的類型也是有所不同的。不管怎樣都要調(diào)理好飲食，那么女人月經(jīng)量少吃什么調(diào)理呢？一起來了解下吧。
為什么來大姨媽血是黑的
女性在來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)血是黑的，這時(shí)需要看是在月經(jīng)來潮的第一天出現(xiàn)黑血，還是在整個(gè)月經(jīng)期都出現(xiàn)黑血，同時(shí)還需要根據(jù)女性的月經(jīng)周期、月經(jīng)量來進(jìn)行綜合判斷。如果女性是在月經(jīng)來潮的第一天，或者是月經(jīng)的最后一天出現(xiàn)月經(jīng)血是黑的，往往是屬于正常的生理性表現(xiàn)，就是因?yàn)檫@時(shí)候內(nèi)膜剝落比較少，血液在陰道里面淤積被氧化，而導(dǎo)致的生理性表現(xiàn)，可以不用做特殊的處理治療，但也可以考慮服用來促進(jìn)月經(jīng)血的排出，從而改善這種現(xiàn)象。如果是在整個(gè)月經(jīng)期都是黑血，而且整個(gè)月經(jīng)量特別少，已經(jīng)小于20毫升以下，那常常就要考慮是異常的月經(jīng)，有可能是卵巢內(nèi)分泌功能失調(diào)，雌激素低下而引起的表現(xiàn)，也有可能是懷孕導(dǎo)致的異常陰道流血，而不是真正的來月經(jīng)現(xiàn)象。
大姨媽抽煙的危害
對(duì)于大姨媽抽煙的危害有很多。像是造成女性自身月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等等情況，這都是程度較為輕的，對(duì)于較為嚴(yán)重的情況就會(huì)造成患有其他的婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)，并且對(duì)于女性的骨質(zhì)疏松，心腦血管等疾病的影響會(huì)高于平常人，所以還是要多注意一些為好。
經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)怎么辦
根據(jù)調(diào)查，55%的女性都存在月經(jīng)不調(diào)的情況，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，可能是壓力大或者是熬夜，或者是不健康的生活習(xí)慣等。月經(jīng)不調(diào)除去服用藥物來改善之外，通常都可以通過飲食調(diào)理以及注意衛(wèi)生和保持精神愉快來得到改善。
月經(jīng)期間可以按摩嗎
月經(jīng)期間是可以按摩的，但是按摩的部位和手法是非常重要的，以免會(huì)刺激到女性的生殖器官，以免會(huì)對(duì)健康不利。月經(jīng)期間需要注意個(gè)人的衛(wèi)生，然后經(jīng)常換內(nèi)褲，衛(wèi)生巾也需要選擇透氣性比較好的，發(fā)現(xiàn)不適就需要及早的去醫(yī)院，如果需要按摩，一定要掌握正確的按摩方法。
月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理
月經(jīng)不調(diào)，首先我們要知道是什么原因引起來的，不是吃什么就可以調(diào)理的。如果月經(jīng)不調(diào)，沒有器質(zhì)性的病變，也就是根據(jù)功能來了解它的原因。比如是因?yàn)榫裥睦砭o張，勞累引起的，那就需要休息，然后調(diào)節(jié)心態(tài)，然后注意心理的調(diào)理。如果是吃減肥藥等等其藥物引起來的，那就要停掉減肥藥以及其他對(duì)月經(jīng)有影響的藥。如果是因?yàn)槎嗄衣殉惨饋淼?，那么就要來查一下性系列，是不是高雄激素血癥，是不是高LH的血癥。如果是高泌乳素血癥，也就是泌乳素增高的情況下，那是用溴隱亭來調(diào)節(jié)的。如果有子宮肌瘤或者子宮內(nèi)膜息肉等等這些疾病引起來，那就是要手術(shù)來干預(yù)的。如果是和流產(chǎn)有關(guān)系導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)或者宮腔粘連等等。這個(gè)可以用促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)的藥，比如金鳳丸，麒麟丸，還有坤泰膠囊都可以。所以不同的原因，不同的藥物。
治療月經(jīng)不調(diào)的方法
月經(jīng)不調(diào)，有多種因素引起。首先是否是精神心理壓力的因素，還是勞累過度，還是休息不好等等。如果這方面的因素，是解除不良因素，必要的時(shí)候看心理醫(yī)生。因?yàn)橛行┤丝赡軙?huì)特別緊張，焦慮的時(shí)候月經(jīng)不來，推遲。還有一個(gè)了解一下是否用減肥藥，其他的藥物，或者是飲食，比如冷飲，比如夏天吃冰糕，還有用涼水。這些可能某些人對(duì)冷刺激比較敏感，所以避開不良的環(huán)境因素。再有一個(gè)就是要做B超除外一下子宮卵巢輸卵管等盆腔有沒有異常疾病。如果是有異常疾病，需要相應(yīng)的治療，還有注意一下，高泌乳素血癥，或者垂體瘤，這些都可以引起月經(jīng)的異常，甚至嚴(yán)重可以引起閉經(jīng)。如果高泌乳素血癥，需要用溴隱亭來治療。
半個(gè)月來一次月經(jīng)怎么回事
半個(gè)月來一次月經(jīng)屬于月經(jīng)周期過短的情況，可能由多種原因引起，如卵巢功能異常、黃體功能不足、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜薄層等，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確診斷后遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性處理。
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大姨媽來了帶套可以做嗎
月經(jīng)期間，相對(duì)來說人體的抵抗力，免疫力都比較低下，子宮頸也是開放的，所以這個(gè)時(shí)候以及來月經(jīng)干凈三天之內(nèi)，都是應(yīng)該禁止性生活的。如果在醫(yī)院，盡管是在嚴(yán)格的消毒下，婦科檢查也是要放在月經(jīng)干凈三天以后才能做，這樣可以避免生殖系統(tǒng)的感染。
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