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胃脹氣:蘿卜、金橘消脹好處多

發(fā)布時(shí)間:2018-07-0458203次瀏覽

胃脹氣的情況很多人都出現(xiàn)過,但是很多人都不知道該怎么調(diào)理,通常情況下,醫(yī)生都會從疏肝理氣、解郁安神、調(diào)和腸胃三方面入手。

比如我小時(shí)候一吃蘿卜就能緩解的那種胃脹,只需要調(diào)和腸胃。但現(xiàn)在的不少患者,尤其是女性,往往一生氣的時(shí)候胃就脹得難受,那就得疏肝理氣了。

不過,不管哪種原因出現(xiàn)的胃脹氣,由于體內(nèi)的氣體需要排出來,所以白蘿卜倒是都可以通過白己下氣的功效來緩解。不過,大家可能也有經(jīng)驗(yàn),吃完白蘿卜以后會出現(xiàn)不停排氣的現(xiàn)象,有時(shí)候未免顯得尷尬。不過,氣體排出來,腹脹也就消失了。

除了白蘿卜,我還向人家推薦金橘。金橘能夠理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒,《本草綱日》稱它“下氣快膈”。《隨息居飲食譜》也說它:“金橘醒脾,辟穢,化痰,消食?!彼?,不管是氣滯還是食滯導(dǎo)致的腹脹,我們都可以請金橘來幫忙。如果說白蘿卜和金橘是大家緩解胃脹氣應(yīng)該適量多吃的食物,那么,汽水、可樂等碳酸飲料,以及豆類及豆制品、洋蔥、紅薯等容易產(chǎn)氣的食物,大家在腹脹期間也要爆量避免食用。

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胃脹、便秘是日常生活中比較常見的現(xiàn)象,通常腹脹患者會伴有脹滿不適感、噯氣、屁多等癥狀。便秘多表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、大便干結(jié)等癥狀。這些癥狀多由于消化不良、胃腸蠕動減慢所引起,原因一般有生理性原因和病理性原因。生理性原因指平時(shí)有不良飲食習(xí)慣,如長期熬夜,暴飲暴食,愛吃油膩、辛辣和不好消化的食物等。病理性原因包括胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等其他的胃腸道疾病的患者,會由于消化液分泌的異常導(dǎo)致胃腸蠕動減慢,從而出現(xiàn)胃脹、便秘的癥狀。胃脹、便秘的患者平時(shí)應(yīng)注意改善飲食習(xí)慣,并在飯后順時(shí)針按揉腹部,促進(jìn)腸道蠕動,改善癥狀。如果癥狀嚴(yán)重,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用四磨湯口服液緩解癥狀。
吃多了難受想吐如何處理
如果是因?yàn)槌远嗔嗽斐傻南胪?,是胃脹的積食癥,暴飲、暴食造成了胃黏膜損傷,胃酸分泌增加,胃黏膜急性充血、水腫,甚至有糜爛、出血。針對以上情況,可以用如下方法緩解:第一,暫停高脂、辛辣、生冷等飲食,可以適當(dāng)進(jìn)食面湯、米粥、牛奶、溫水來稀釋胃酸,保護(hù)胃黏膜,并且少食多餐。第二,輕度的胃部不適,散步30分鐘以上,同時(shí)以肚臍為中心一圈一圈的按摩,最好以順時(shí)針的方向輕輕按摩腹部,這樣半小時(shí)以后腸胃就會舒服一些,惡心感自然就消失了。第三,如果只是一頓飯吃得較多,僅為輕微惡心癥狀,則可以服用藥物緩解,比如消化酶制劑和益生菌,可以有效改善消化,幫助胃腸道消化更多的食物。另外,還可以服用調(diào)節(jié)胃腸道動力的藥物,有多潘立酮和莫沙比利,均可有效促進(jìn)胃腸道蠕動,減輕消化不良的癥狀。第四,可以按摩足三里、中脘、合谷等穴位來幫助消化。
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2021-11-05

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感冒胃脹氣是什么原因
感冒期間患者胃脹氣癥狀的出現(xiàn),和患者胃腸功能紊亂有關(guān)。感冒會導(dǎo)致人體各個(gè)組織細(xì)胞能量供給不足、神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂引發(fā)各種不適表現(xiàn)。當(dāng)感冒導(dǎo)致患者胃腸道內(nèi)環(huán)境紊亂時(shí),多會影響到胃腸道的蠕動速度,會導(dǎo)致過多的食物及氣體在胃腸道內(nèi)蓄積。當(dāng)胃內(nèi)容物蓄積達(dá)到一定程度時(shí)會導(dǎo)致胃內(nèi)壓升高,從而會刺激胃黏膜及神經(jīng)使得患者出現(xiàn)胃脹氣感。如果患者胃脹氣癥狀較為明顯,可以使用香砂養(yǎng)胃丸等健脾和胃的中藥制劑,配合多潘立酮片等胃動力藥物進(jìn)行對因?qū)ΠY治療。同時(shí)還需要積極按醫(yī)囑使用感冒藥治療感冒。
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胃脹時(shí)可以喝酸奶嗎
胃脹是可以喝酸奶的。胃脹大多數(shù)是由于胃動力不足、胃內(nèi)食物積滯引起。酸奶中含有乳酸桿菌,可以調(diào)節(jié)腸道菌群,能夠改善胃腸道的功能。除了酸奶,平時(shí)還可以多食用促進(jìn)消化的蔬菜和水果,例如香蕉、山楂、西紅柿、胡蘿卜等等,平時(shí)在飲食上,注意避免食用較多的易產(chǎn)氣的食物,如豆類,紅薯,淮山,板栗等,還要少食用煙熏、油炸的食物。病情嚴(yán)重的患者需要及時(shí)就醫(yī)治療,排除其他器質(zhì)性因素,必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)姆么傥改c蠕動的藥物,例如多潘立酮、莫沙必利、乳酸菌素片等等。
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什么是胃脹氣
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2020-02-14

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胃脹怎么辦
胃脹應(yīng)該怎么辦:胃脹處理方法主要有以下幾個(gè)方面:第一,胃脹患者,尤其是長期有胃脹患者首先要及時(shí)就診檢查,明確脹氣原因,根據(jù)病因進(jìn)行相應(yīng)治療;第二,胃脹患者要進(jìn)行對癥治療,給予嗎丁啉等增加為動力藥物或消化酶類藥物,來促進(jìn)消化,緩解腹脹。
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經(jīng)常胃脹是什么原因
胃脹是指在進(jìn)食后或者沒有進(jìn)食時(shí),腹部特別是上腹部出現(xiàn)脹滿不適的癥狀。胃脹的原因有兩種:第一,正常吃進(jìn)去的食物是從食管到胃,再通過胃的蠕動功能推向小腸的一個(gè)過程,如果胃的蠕動功能出現(xiàn)問題,就會產(chǎn)生脹滿不適的癥狀。第二,肝膽、胰臟出現(xiàn)問題,影響到消化功能,從而產(chǎn)生胃脹的癥狀。如果出現(xiàn)胃脹的癥狀,建議到正規(guī)醫(yī)院完善檢查,明確病因,是由于胃腸道的問題,還是由于肝臟、膽囊、胰腺有問題而引起肚子脹滿的癥狀。
懷孕初期胃脹氣打嗝怎么辦
如果在懷孕初期胃脹氣打嗝,患者首先要養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣,吃東西的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽,并避免吃產(chǎn)氣食物,可以多吃富含纖維素的蔬果,另外就是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動以及改變不良的情緒。
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胃脹燒心是腸胃消化能力和菌群出現(xiàn)大面積失調(diào)的情況導(dǎo)致,這類疾病必須要服用消炎類藥物,需要合理化的調(diào)理腸胃菌群,常用藥物包括奧美拉唑、蘭索拉唑、西沙比利等藥物,患者需要根據(jù)病情來選擇適合自身的藥物,不可盲目用藥。
胃脹氣腹脹氣怎么辦
飲食不節(jié)制、吃了不消化的食物都可能引起胃脹氣腹脹氣。出現(xiàn)這種情況,可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),比如少吃多餐、清淡飲食來緩解癥狀,同時(shí)要注意適當(dāng)活動,促進(jìn)腸胃的蠕動,幫助體內(nèi)食物的消化。如果有腸胃方面的疾病,應(yīng)及時(shí)治療。
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胃脹氣在臨床上非常多見,中醫(yī)認(rèn)為脹氣主要是脾胃的運(yùn)化功能降低,體內(nèi)氣機(jī)流通不通暢所致,所以治療時(shí)要用一些疏通氣機(jī)、疏通胃氣的藥,臨床中常用的藥物有四磨湯、胃蘇顆粒、氣滯胃痛顆粒等;另一方面,胃脹氣的患者多表現(xiàn)為愛生悶氣,因此要勸患者心胸豁達(dá)、多活動,多活動有助于人體整體的氣血疏通,脹氣也容易改善;胃脹的患者會出現(xiàn)打嗝噯氣,適當(dāng)?shù)拇蜞?、向外排氣對身體、脾胃的功能有幫助。治療本病,不能就病論病,要找出病根所在,對癥下藥,才能藥到病除。
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孩子出現(xiàn)脹氣的時(shí)候,家長可以給他適當(dāng)?shù)陌茨Ω共浚浯慰梢杂脽崦頍岱?,這樣可以緩解腸胃壓力,幫助腸道蠕動。同時(shí)也可以給他為服溫?zé)崴?,以及適當(dāng)喝一點(diǎn)可樂,也能幫助排氣。如果情況比較嚴(yán)重的時(shí)候,一定要及時(shí)就醫(yī)。家長也要注意孩子平時(shí)飲食的營養(yǎng)均衡,不要讓孩子挑食。