心火旺的人可以在膻中穴拔罐
發(fā)布時(shí)間：2018-04-1358533次瀏覽
按揉膻中穴的時(shí)候要稍微多使點(diǎn)勁，每次揉200-300下就行。在臨床上我發(fā)現(xiàn)，心火特別旺或者體內(nèi)氣特別不順的人，膻中穴都不讓碰，一碰就疼得要命。這樣的人最需要按揉膻中穴，但是就是這樣的人膻中穴一經(jīng)點(diǎn)按，過于疼痛，所以很多人就下不去手，無法點(diǎn)按膻中穴。
我認(rèn)識的一個大姐就是這樣的，這個大姐丈夫是海員成年在外，她和婆婆女兒一起住。由于她們婆媳關(guān)系并不好，經(jīng)常吵架，女兒又進(jìn)入青春叛逆期，不愛學(xué)習(xí)。這個大姐每天生活的很抑郁，典型的氣滯氣郁，我讓她按揉膻中穴她說自己死活下不去手，后來我就想到了用此處拔罐的方法代替按揉。
我就讓她用小號的真空罐，每天晚上8-9點(diǎn)在此處拔罐15分鐘，堅(jiān)持一個禮拜。后來她告訴我有一次她拔罐看起電視忘了時(shí)間，1個小時(shí)過去后，發(fā)現(xiàn)罐里好多瘀血和黏液，問我是不是拔得太狠了，需不需要用點(diǎn)藥。我就問她現(xiàn)在感覺怎么樣，穴位還特別敏感嗎，她說現(xiàn)在感覺很舒服，膻中穴這個地方也不刺痛了，稍微有點(diǎn)皮肉的痛，不再痛的不敢揉了。
我就告訴她，其實(shí)有一種拔罐的方法叫做根治性拔罐療法，以留重罐，也就是長時(shí)間留罐為基本的拔罐療法。通常留罐時(shí)間久了，拔出來的都是對身體有害無利的垃圾，所以不用害怕。我之所以不太會推薦大家進(jìn)行這樣的療法都是出于健康和皮膚美觀的考慮，要是身體允許的話，多留一會罐，比如說半個小時(shí)也是可以的，當(dāng)然，為了保健一般一次10-15分鐘就可以了。
相關(guān)推薦
03:18
去心火的藥有哪些
心火旺盛時(shí)，會出現(xiàn)泌尿系的感染，如尿頻、尿急、尿痛，可以用清心火的藥物，如清心蓮子飲、化石、黃芩、萹蓄一類的藥物，燈心草、通草、生地類藥物皆具有清心火作用。心火是臨床上較常見的一種病理的狀態(tài)，心火是見于心事比較重的人，在青少年時(shí)期或青壯年時(shí)期，工作量較大，精神壓力比較大，時(shí)間長會出現(xiàn)心火旺盛情況。飲食結(jié)構(gòu)不合理、飲食習(xí)慣偏頗，容易出現(xiàn)心火。生活習(xí)慣不好，經(jīng)常熬夜，易容易出現(xiàn)心火。出現(xiàn)心火后往往會心主神明出現(xiàn)紊亂，會出現(xiàn)失眠、多夢、煩躁、易怒。另外心開竅于舌會出現(xiàn)口腔潰瘍。
上火嚴(yán)重怎么快速下火
下火最經(jīng)濟(jì)有效的辦法，要多喝水、多排尿，這是最簡便易行又行之有效的辦法。多撒尿可以從尿液帶走一部分心火和小腸火。另外還要多睡覺，睡足覺，保證充分有效的睡眠，因?yàn)槿庇X本身就容易上火。還可以用一些清熱解毒，降火的中藥代茶飲，可以起到下火的作用。臨床喜歡用的有金銀花，野菊花、淡竹葉、蒲公英、地丁等。臨床代茶飲的草藥，一般是以花、草、葉為主，一些樹根就不大容易做代茶飲。容易上火的人平時(shí)還要少吃容易導(dǎo)致上火的食品或者飲品，像辣椒、羊肉、狗肉、桂圓、荔枝、干果、酒等。中成藥可以根據(jù)上火的部位，適當(dāng)吃去火的藥，像牛黃清火丸、牛黃清心丸、牛黃清胃丸、牛黃上清丸等。如果還不能解決上火的問題，就要到醫(yī)院就診，請醫(yī)生對癥下藥。
心火旺的表現(xiàn)
心火旺時(shí)，多會有口舌生瘡、煩躁、失眠、口干、口飲、口渴等癥狀存在。一、口舌生瘡。舌為心之苗，若心火旺，特別容易引起口舌生瘡表現(xiàn)；二、煩躁、失眠。心火，心主神明。心火旺，往往引起煩躁、失眠、夜不能睡或輾轉(zhuǎn)反復(fù)、夜不側(cè)寐等表現(xiàn)；三、口干、口飲、口渴。心火，火若濁精，心火旺引起陰虧表現(xiàn)比較明顯。特別是舌尖，舌尖紅、舌紅苔往往是心火旺的表現(xiàn)。
02:18
心火旺該怎么辦
心火旺的患者，表現(xiàn)比方口舌生瘡、心煩、失眠等。心火旺可以從幾個方面作為調(diào)理：第一，從作息上，一個是少熬夜、按時(shí)休息。第二，食物上，經(jīng)常進(jìn)食一些瀉心火的食物，比方蓮子心、苦瓜等；另外，桂圓這些容易上火的水果或食物要少吃。另外，如果通過休息或者飲食調(diào)整還心火旺，可以采取針灸或藥物的方法，例如天王補(bǔ)心丹、黃連阿膠湯等都是瀉心火的。另外就有一些，中成藥也能選用比方牛黃清心丸等。心火旺的時(shí)候，可從飲食起居、食療、藥物等這幾個方面去選擇調(diào)理。
幼兒心火旺有什么癥狀
幼兒心火旺有舌起潰瘍或起小包，怕熱，還有面部額頭上容易有長粉刺、起包，心煩失眠，或是心慌，容易出汗等。在中醫(yī)里面心開竅于舌，舌頭前面，舌尖的部位主上焦、主心肺，所以如果幼兒心火旺，反映在舌頭上可以表現(xiàn)為舌質(zhì)比較偏紅，舌尖上起潰瘍或起小包。再有心火旺還體現(xiàn)在如小孩非常怕熱，睡覺不喜歡蓋被子，喜歡把手腳都露在被子外面，還有些兒童額頭上長粉刺、起包。再有心火旺還可以表現(xiàn)為心煩失眠，就是睡覺不安穩(wěn)，心里邊煩或心慌，容易出汗等都是心火旺的表現(xiàn)。
02:11
幼兒心火旺如何調(diào)理
幼兒的心火旺表現(xiàn)為口舌生瘡、火熱上炎、心煩失眠、小便偏黃、尿頻、尿赤等。如何調(diào)理幼兒心火旺：第一，生活中要清淡飲食，多吃一些能夠清心火的食物，比如蓮子粥、豬肝粥、梨汁等。第二，要給孩子適當(dāng)?shù)拇┮拢灰o孩子穿的太多。孩子是陽常有余，陰常不足的一種體質(zhì)，穿多非常容易上火。第三，不要讓孩子睡得太晚，幼兒是生長發(fā)育階段，如果他睡眠不足，會導(dǎo)致生理失調(diào)。第四，不要給孩子加太多的負(fù)擔(dān)，否則造成小孩情緒的不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生心火旺。
01:56
幼兒心火旺什么癥狀
幼兒的心火旺可以表現(xiàn)在以下這幾個方面：第一，在中醫(yī)里面心開竅于舌，舌尖的部位主上焦、主心肺，所以如果幼兒心火旺，反映在舌頭上可以表現(xiàn)為舌質(zhì)比較偏紅，舌尖上可以起潰瘍。第二，幼兒非常怕熱，睡覺的時(shí)候不喜歡蓋被子，喜歡把手和腳都露在被子外面，也是心火旺的一種表現(xiàn)。第三，有些幼兒心火旺的時(shí)候，面部、額頭可能有長粉刺、起包的現(xiàn)象。
心火旺如何調(diào)理
心火旺怎么調(diào)理？一，情緒方面?；颊咭３中那槭鏁?，避免情緒大起大落。二，飲食方面?？梢猿跃G豆，綠豆味甘，性寒涼，能夠解除暑熱，除煩熱，有解毒的功效。可以熬湯，煮粥，或做成綠豆糕來進(jìn)行食用。但是要注意不宜與中藥同服。荸薺味甘，性微寒。有清熱、解渴、化痰的作用，適用于熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便干，尿黃者?？梢陨?，也可炒菜，還可以搗汁冷服，對咽喉腫痛者尤佳。蓮子湯，蓮子三十克，梔子十五克，加冰糖適量，水煎，吃蓮子，喝湯。
02:33
清心火的中藥
清心火的中藥常用的有黃連、蓮子心、木通、寒水石、竹葉、淡竹葉、梔子等。這些藥性味多苦寒，可以瀉心火、清熱毒。老年人以及病后體虛有心煩失眠、低熱易怒的虛火，常用的中藥有百合、知母、麥冬、天冬等養(yǎng)陰清心的中藥。心火旺盛有舌尖發(fā)紅，容易起口瘡，心煩易怒、口渴等表現(xiàn)，臨床上心火須分實(shí)火還是虛火，實(shí)火主要表現(xiàn)在舌尖紅、起泡、反復(fù)的口腔潰瘍、口干、口渴、小便量少、發(fā)黃、心煩易怒等。虛火多表現(xiàn)為舌尖紅、少苔或者無苔、口干、手腳心煩熱，或者是有汗出、失眠、多夢、低熱、盜汗、心煩等癥狀。
有哪10種食物可以輕松祛除心火
一般情況下，心火，指內(nèi)心煩躁、情緒不穩(wěn)定、思維邏輯混亂等癥狀?？梢詭椭徑夂挽畛幕鸬氖澄镉械椭Ｄ?、香蕉、燕麥片、鮭魚、深色蔬菜、堅(jiān)果、番茄、豆類、綠茶、紫菜。
心火旺的危害是什么
中醫(yī)認(rèn)為氣有余便是火，當(dāng)然也有人指出了八綱辨證主要還是需要利用虛實(shí)進(jìn)行判斷的，因此我們還是要注意八綱辨證的指導(dǎo)，在心火旺方面可以確定究竟是虛實(shí)的情況，還是心陰不足，亦或者是熱邪過亢引起的。所以治療方面一定要根據(jù)四診合參進(jìn)行具體的辯證判斷才可以，不過還是建議大家去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)診斷才能夠治療的更好。
排毒去心火多揉少府穴
少府穴特別好找，大家把手指輕輕合攏，小指按著的地方就是少府穴，這個穴位也正好位于被稱作“感情線”的掌心橫紋上。少府穴是心經(jīng)的榮穴，五行屬火，心經(jīng)也是屬火的，它們的屬性相同，所以少府穴又是心經(jīng)的本穴，在這個穴位上可補(bǔ)可瀉，用處非常廣，治癥也特別多。
心火旺的飲食總原則
人們由于工作和生活壓力大，因此，就很容易上火，也就是心火旺，如果嚴(yán)重的話，對于身體的危害還是很大的，這時(shí)候就需要飲食調(diào)理，那么，心火旺的飲食總原則是什么呢?
冬季心火旺怎么調(diào)理
以清心、降火為主，可以在飲食起居方面以及按摩勞宮穴調(diào)理心火旺的癥狀，并且心火旺四季都有，尤其是夏天更明顯一點(diǎn)。一、在起居飲食方面，要保持心情的愉暢、清淡飲食，少食油膩、辛辣刺激的食物，多吃水果，保持睡眠充足，也可以吃一些降火的食物，比如苦瓜、蓮藕、蓮子。二、按摩勞宮穴，有滋陰、降心火的作用。還可以吃一些苦瓜，苦能入心，還具有清熱、去心火的作用，而且有解毒明目的效果。
炎熱的夏季該如何“護(hù)心”
每逢夏季，突發(fā)心梗、心絞痛等心血管疾病的患者就會猛然升高，常常讓人們措手不及，中醫(yī)認(rèn)為，人與自然界是一個統(tǒng)一的整體，自然界的四時(shí)陰陽消長變化，與人體五臟功能活動是息息相通的。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 心火上炎是怎么引起的
- 2 心火上炎的癥狀與治療
- 3 心火上炎是什么意思
- 4 心火上炎的主要怎么治療
- 5 心火上炎吃什么藥最好
- 6 心火上炎的主要臨床表現(xiàn)
- 7 心火上炎吃什么中成藥
- 8 心火上來可以吃什么食療？
健康資訊
更多>-
2024-11-20
-
2024-11-20
-
2024-10-31
-
2024-11-11
