心虛可以按揉少海穴來補(bǔ)補(bǔ)心血和心氣
發(fā)布時(shí)間：2018-04-1358129次瀏覽
心是否有虛癥，除了經(jīng)絡(luò)上的酸麻，還可以通過面色來判斷。在前面我也說過，心其華在面?？纯匆粋€(gè)人的臉色就可以判斷他到底是實(shí)癥還是虛癥，實(shí)癥壯熱，人就感到熱，當(dāng)人的臉色特別紅的時(shí)候，一般都是實(shí)癥。而臉發(fā)白，沒有血色就是虛癥，可以按揉少海穴來補(bǔ)補(bǔ)心血和心氣。
在這里再給大家簡(jiǎn)單說一下，如何用按摩的手法做補(bǔ)瀉，前面我也說過，在中醫(yī)里，單數(shù)是陽為補(bǔ)，雙數(shù)是陰偏瀉。還有一個(gè)原則就是順著經(jīng)絡(luò)按摩是補(bǔ)，逆著經(jīng)絡(luò)是瀉。用于子母補(bǔ)瀉治療一個(gè)疾病的虛證的時(shí)候，有一個(gè)技巧就是順時(shí)針按揉9次，再逆時(shí)針6次。這樣就是補(bǔ)。同樣的道理，順著經(jīng)絡(luò)按摩6次，再逆著9次就是是瀉，是用于治療虛證的。
怎么算順著經(jīng)氣呢，心經(jīng)和心包經(jīng)經(jīng)氣的走向都是從上到下，從大臂到手指的。比如說按摩左臂的少海穴可以先順時(shí)針9次，再逆時(shí)針6次，再順時(shí)針9次，逆時(shí)針6次，這樣往復(fù)循環(huán)，按摩幾遍就行了。按摩對(duì)不對(duì)，效果好不好，看自己臉色和睡眠質(zhì)量就可以了。補(bǔ)對(duì)了，身體會(huì)越來越好，要是自己按摩以后，臉色越來越蒼白，還睡不著覺，那就是補(bǔ)錯(cuò)了方向，得改回來才行。
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心氣虛怎么補(bǔ)最快
如果心氣虛癥狀發(fā)作不是很頻繁，可以吃一些中成藥來改善心氣虛的狀態(tài)，常用的像生脈飲、玉屏風(fēng)散、人參健脾丸；如果癥狀稍微重一點(diǎn)，也可以吃一些參松養(yǎng)心膠囊；’伴有睡眠的問題，可以吃柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丹；還可用一些代茶飲，像人參或西洋參、黃芪、炙甘草這樣的藥物泡水喝，喝完以后把這藥個(gè)嚼了咽掉。另外可以增加一些針灸的辦法，或者用一些穴位自我按摩的辦法，像膻中穴、氣海穴這兩個(gè)穴，都可補(bǔ)益心氣。還可以用內(nèi)關(guān)、神門、心俞調(diào)整心的功能。如果改善不明顯，一定要去及時(shí)地看醫(yī)生，以免延誤病情。
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心氣虛的癥狀具體有什么
心氣虛的癥狀，會(huì)見到心臟本身，濕、癢后，心悸不安、頭暈、氣短、語聲較低微。說話聽不見語聲，且病人懶得說話的，渾身倦怠、乏力、面色蒼白、自汗或者這種情況活動(dòng)后會(huì)加重。因?yàn)橹酪换顒?dòng)就會(huì)耗氣，心氣就更加虛損，所以癥狀會(huì)在活動(dòng)以后加重，這情況一般多見于老年人或身體比較弱的人。因?yàn)樾臍馓撘院笕说哪芰坎蛔?，所以就?huì)有語聲的低微、乏力、氣虛不能推動(dòng)血液運(yùn)行，不能推動(dòng)血液上沖頭面，所以會(huì)見到面色蒼白，在活動(dòng)以后更加的耗損陽氣，所以各種癥狀就會(huì)更加加重。
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嚴(yán)重心氣虛癥狀有哪些
嚴(yán)重的心氣虛首先會(huì)有心慌、心悸。嚴(yán)重的心氣不足，在靜止的狀態(tài)下也能感到心慌，有時(shí)有停跳的情況發(fā)生，伴有驚恐、緊張、胸悶、氣短，甚至于呼吸困難、語音低微，甚至于說話聲音小得聽不清，活動(dòng)后更加明顯。同時(shí)會(huì)有面色蒼白、自汗，脈較虛弱，舌淡。嚴(yán)重的心氣不足，還會(huì)出現(xiàn)精神恍惚、精力不集中或精力較差，嗜睡或失眠。因?yàn)樾臍馓撊跻院笮纳袷ш枺Y狀嚴(yán)重的甚至于造成神志不清、胡言亂語這種情況都會(huì)發(fā)生。
心虛膽怯吃什么中成藥
心虛、膽怯，中醫(yī)認(rèn)為是由于心膽氣虛導(dǎo)致的，也就是說患者表現(xiàn)非常的驚恐，跟正常的人群并不太一樣。常規(guī)的并不會(huì)讓一般人感覺到驚嚇的聲音或者事情都會(huì)讓他驚恐異常，一點(diǎn)點(diǎn)聲音就嚇得夠嗆，好像偷了別人東西一樣，心慌的特別厲害?；颊咄瑫r(shí)可能還會(huì)有短氣，就是喘不過來氣，自汗就是坐在那不動(dòng)就出汗，渾身都沒有力氣，難以入睡。睡眠質(zhì)量不佳，易醒多夢(mèng)等表現(xiàn)。心虛膽怯的患者，因?yàn)樾哪憵馓?，所以中藥適合補(bǔ)益心氣、安神定志的藥像酸棗仁湯、安神定志丸、柏子養(yǎng)心丸，還有天王補(bǔ)心丹，甚至補(bǔ)氣的參脈飲，還有補(bǔ)血的當(dāng)歸養(yǎng)血丸，根據(jù)患者的病情都可以酌情予以使用。另外像黃芪、天冬、麥冬能夠補(bǔ)心氣、養(yǎng)心的草藥也可以讓患者用來水代茶飲與以食療。
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心氣虛有什么禁忌
心氣虛的患者要少吃煎烤食物和火鍋、忌酒、少食用寒涼食物。一、飲食上，油煎、火鍋、煎烤的東西平時(shí)少吃。二、心氣不足，酒類要避免服用，或說引起這種這種痰濕內(nèi)阻或者說濕熱內(nèi)生的情況下，更能加重這種心氣不足的。三、寒涼的東西，比如冷制的啤酒、冰棍，荸薺這種偏寒的水果也要少食用，可以多吃補(bǔ)益心氣或者清淡的東西以及新鮮的蔬菜水果。心氣虛主要是心氣不足導(dǎo)致早搏或者心律失常等，主要表現(xiàn)是心慌、氣短、乏力、心悸甚至有胸悶。
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心膽氣虛吃什么中成藥
心膽氣虛可以吃柏子養(yǎng)心丸，安神定志丸等中成藥。主要治療是益膽氣、鎮(zhèn)靜安神，安神定志丸或者酸棗仁湯比較經(jīng)常。柏子養(yǎng)心丸可以考慮，特別是安神定志丸，心膽氣虛兩個(gè)方子可以選擇性的單用或者合用，都是很好的一個(gè)選擇。心膽氣虛表現(xiàn)膽小易驚，惴惴不安，膽小怕事不敢做決斷，生活中拿不出主意，同時(shí)伴有乏力疲倦精神不正等表現(xiàn)。
心氣虛有什么禁忌
心氣虛的患者在生活中，一定要做好自我護(hù)理，比如生活中要讓自己保持心情平和，避免讓自己處于嘈雜的環(huán)境中，不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。無論是工作與生活，要注意勞逸結(jié)合，不能讓自己過于勞累，有疾病應(yīng)積極治療，積極調(diào)理身體。
心氣虛可以吃什么中藥調(diào)理
現(xiàn)在很多人都有脾胃虛弱的表現(xiàn)，經(jīng)常感覺身體乏力，什么也不想做，其實(shí)這主要是心氣虛導(dǎo)致的，想要改變這一現(xiàn)狀，大家應(yīng)該怎么辦呢?可以吃什么中藥調(diào)理呢?
補(bǔ)心氣防感冒首選黃芪
黃芪是一味傳統(tǒng)的補(bǔ)益藥物，有很好的補(bǔ)氣升陽，益氣固表，消水腫的功效。最為常人熟知的就是補(bǔ)氣，黃芪對(duì)各種類型的氣虛都有很好的補(bǔ)益作用。
補(bǔ)心氣，消虛胖，多喝豬心紅棗桂圓湯
如何補(bǔ)心氣呢，方法是很多的，曾經(jīng)給他們推薦過比較清淡的荷葉茶和減肥粥，很多人都半途而廢，他們說長期清湯寡水總是堅(jiān)持不下來。我后來一想，一般比較胖的人都愛吃肉食，何不根據(jù)他們的愛好，“見人下菜”，就給他們推薦了豬心紅棗桂圓湯。
心氣虛有什么癥狀
前面我給大家介紹了養(yǎng)心補(bǔ)心的總原則，以后將介紹一下與心相關(guān)的各種虛實(shí)癥狀的飲食原則和調(diào)理措施。先說說心氣虛，一般情況下男性40歲以后、女性35歲以后，心氣才開始下降，身體才會(huì)出現(xiàn)心氣虛的各種癥狀。但是由于現(xiàn)在學(xué)習(xí)、考試和升職的壓力大大增加，很多十來歲的小孩和風(fēng)華正茂的年輕人心氣就已經(jīng)比較虛了。
