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神門穴在手少陰心經(jīng)上，具體位置在腕部，腕掌側橫紋尺側端(也就是小指側)，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處，這個穴位相對而言比較深，按壓的時候得使點勁才行。平時除了點按穴位以外，還可以艾灸。艾灸此穴有緩解失眠的作用，不過要慎重一些，一般像手心這樣多汗的地方我們通常不會去灸，否則有了創(chuàng)傷不太容易收口。

神門這個穴道，在臨床上用途是非常廣的，它是心經(jīng)的輸穴、母穴和原穴，無論是心臟生理性的疾病還是情志方面的問題，像心慌心悸、情緒不穩(wěn)起伏非常大、心神不寧、無緣無故的發(fā)笑或者是精神不正常，都可以按壓神門來使心安定下來，緩解疾病。

說神門穴的作用，得先給大家介紹一下經(jīng)絡穴位的井榮輸經(jīng)合。十二正經(jīng)手肘以下和膝蓋以下的穴位有井榮輸經(jīng)合之分。井主心下滿，如心經(jīng)小指尖的少沖穴，井穴分布在指、趾末端，為經(jīng)氣所出，像水的源頭，具有交通陰陽氣血的作用，多用于急救，也有開竅提神，消炎鎮(zhèn)痛得功效;滎主身熱，如心經(jīng)的少府穴，滎穴分布在掌指或跖趾關節(jié)之前，像剛出的泉水微流，各經(jīng)滎穴均可退熱。

輸主體重節(jié)痛，如心經(jīng)的神門穴，輸穴分布于掌指或跖趾關節(jié)之后，喻作水流由小到大，由淺入深，經(jīng)氣漸盛，輸穴多用于止痛，兼治水濕導致的身體沉重;經(jīng)主喘咳寒熱，如心經(jīng)的靈道穴，經(jīng)穴多位于前臂、脛部，如水流變大暢通無阻，經(jīng)氣盛行，經(jīng)穴主治外感病，咳嗽，哮喘;合主逆氣而泄，如心經(jīng)的少海穴，合穴多位于肘膝關節(jié)附近，如江河水流匯入湖海，經(jīng)氣充盛合于臟腑，合穴六腑病，如嘔吐、泄瀉、頭暈、頭脹，可將上逆之氣向下引。

五腧穴是十二經(jīng)經(jīng)氣出入之所，可用于子母補瀉(“虛則補其母，實則瀉其子”)配穴法的選穴基礎。運用子母補瀉要看穴的屬性，陰經(jīng)的井榮輸經(jīng)合按照穴性依次為木火土金水。神門穴是心經(jīng)的腧穴，屬土。在五行里心屬火，火生土，所以神門穴是心經(jīng)的子穴。“實則瀉其子”，所以說，心的實癥都可以在神門上做治療。

所謂實和虛，可以這么看。比如說我們手，它有一定的力量和溫度，當心跳很快的時候，身體就會過熱，這個就是實癥，可以用神門穴治療。心虛就是沒有力了，有氣無力，脈搏也非常弱，這個就是虛證，可以用少海穴治療。再比如說初發(fā)的經(jīng)絡痛，手臂內側心經(jīng)這條經(jīng)絡都特別疼，這個疼就是實證，如果疼痛時間久了一般會變成酸，時間再久就是麻了，酸和麻都是虛證，是不可以用神門來治療的。