心血瘀阻的首要方法是理氣
很多時候人瘀血體質(zhì)的開始階段是氣郁,也就是氣不順造成的,要是不改善氣郁的狀況的話,就很難改善自己血瘀的情況。像我曾經(jīng)接診過一位笑星,舌質(zhì)暗紫,舌下青筋凸起,經(jīng)常胸區(qū)憋悶,心慌心悸,像他這樣心血瘀阻的情況已經(jīng)比較嚴(yán)重了,我給他放了血,做了針灸,又開了幾服藥,復(fù)診的時候發(fā)現(xiàn)好多了,可是不到三個月,他又因為同樣的原因來到我這里,這次我不但給他治療,還詳細(xì)詢問了他發(fā)病的原因。
原來他之前一直活躍在春晚的舞臺上,可是一年是因為身體的原因,一年是劇本不太好都沒有上春晚,今年他一直備戰(zhàn)春晚,但是不論劇本還是表演的搭檔,他都不是很滿意,就出現(xiàn)了抑郁,再加上他上次就診稍微好轉(zhuǎn)點(diǎn)以后,就每天都加班加點(diǎn)的忙著排練、改善節(jié)目,就又發(fā)病了。
我就告訴他,治病先治心,防病先防根,他現(xiàn)在經(jīng)常胸前區(qū)疼痛,麻木,再發(fā)展下去就會有心梗的可能,一定要加以重視,改善心情,舒暢心氣,才能將疾病去根。否則我給他通一通,他又堵上了,身體就永遠(yuǎn)好不了。
所以對于心血瘀阻可以先理氣,空心或者是有絡(luò)的食物理氣效果比較好,我就給他推薦了絲瓜蓮藕橘皮湯,絲瓜一根,蓮藕50克,橘皮帶絡(luò)2個,煮湯,喝湯吃絲瓜蓮藕,每天一次。絲瓜通經(jīng)絡(luò)、和血脈,蓮藕通氣,養(yǎng)心安神,橘皮行氣除脹滿,健脾和中。橘皮用新鮮的橘子皮就行,注意一定要把橘子的絡(luò)都放進(jìn)湯里,這樣理氣的效果才更好。他飲用一段時間后,身體好了很多,雖然還是沒有出現(xiàn)在當(dāng)年的春晚上,不過他說不遺憾,因為他收獲了更加重要的健康。
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