氣色不好或許是心陽虛惹的禍
我們都想顯得神采奕奕,光彩照人,很多人可能早上起床的時候,看著自己的皮膚還稍微好點,人也算有精神,但過不多久,臉色就會蒼白沒有光彩,臉色不好了,人也自信不起來。很多人就買昂貴的化妝品天天保養(yǎng)化妝或者去美容院做美容,想讓自己看著氣色好一點,可是時間一長就發(fā)現(xiàn)了這個問題,錢花了不少,改善效果卻一般,過不了多久,臉色就會又蒼白暗淡起來。這是因為她們沒有解決掉出現(xiàn)問題最本質(zhì)的原因—心陽虛。
我發(fā)現(xiàn)身邊陽虛的女性朋友問我最多的,不是如何解決手腳冰涼,反而是想讓我?guī)退齻兏纳茪馍?,消除臉色蒼白、暗淡無光的煩惱。其實還別說,她們這樣誤打誤撞倒真是找對人了。對于這種由心陽虛導(dǎo)致的面色蒼白、黯啞的問題,我還是真的有秘方的,我曾把這個秘密武器分享給不少朋友,解決了很多人的“面子”問題,到了后來甚至有人建議我去開美容院,弄得我哭笑不得。在這里把這個秘方寫出來,分享給大家,希望大家用了以后都有一個好氣色。
這個改善氣色的秘密武器就是紅參。提起紅參,很多人可能并不是很熟悉,紅參是人參的熟制品,由于經(jīng)過了熟制,除具有補元氣、生津安神這些人參都有的作用外,其藥性更溫,火力更大、勁更足、功效也更相當(dāng)持久,其補陽氣、養(yǎng)氣血的功效自然也就非凡了。
紅參是氣血不足且偏陽虛者的補益佳品,凡出有面色蒼白暗淡、手腳冰涼等陽虛癥狀者,都可選用紅參進補。日常服用方法很多,泡茶飲、研末吞服都可以。注意,安全起見一天1-2克就可以了,太多了容易引起上火。
隔水燉的效果也很好,燉前以濕布包裹,待參條回軟后,切成薄片就行了,取2克,放入瓷碗中,加水半碗,隔水燉30分鐘就可以喝湯了,服湯后的人參片也可再燉兩次,這樣滲出的功能成分就更完全。注意參汁燉好后,不要急于揭開蓋,應(yīng)待其自然自然變溫以后再服用。紅參和肉一起烹燉時,可以消除紅參的苦味,但別燉太久,2小時就足夠了,每次放2-3克就可以了。
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