舌頭顏色變化可以反應(yīng)出心臟問題

發(fā)布時間：2018-04-1258432次瀏覽

舌頭發(fā)紅提示心陰不足：健康的人舌頭應(yīng)該是淡淡的粉色，不會特別紅。如果特別紅，都是心陰不足。很多患心血管疾病的人，都會有舌頭發(fā)紅的現(xiàn)象，并伴有心慌、早搏、心動過速等不適癥狀。這主要是心陰不足，陰虛火熱，身體熱度一大，烤著舌頭，把正常的粉色烤成了紅色，再嚴(yán)重下去紅色就烤成了黑色，就會變成開頭的那個黃先生舌頭的顏色。這一類的人可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用一些六味地黃丸或者是杞菊地黃丸。

舌苔變白提示氣血不足：正常的舌頭上有一層淡淡的白色的舌苔，大家注意，是薄薄一層，不能少也不能多。舌苔異常變白可以分為兩類。一個是是舌頭整個不發(fā)紅色，而是淡白色，臨床上我發(fā)現(xiàn)這類人通常會有心律失常、乏力的癥狀，患貧血性心臟病的可能性非常大。另一種是舌苔白膩，也就是厚厚的一層白苔，這種情況多與中焦?jié)褡栌嘘P(guān)，如果還有胸悶、心前區(qū)不適的癥狀，那就要警惕冠心病、動脈硬化的可能了。對于這樣的人一定要讓身體熱起來，多補(bǔ)補(bǔ)血，平時多喝喝紅棗豬肝湯。紅棗9枚，豬肝200克煮湯，一周喝2-3次就可以補(bǔ)補(bǔ)氣虛，改善這個癥狀了。

前面介紹了舌頭是心的體現(xiàn)，可以反映心的虛實強(qiáng)弱，鍛煉舌頭也同樣有利于心臟的健康的。下面介紹一個“咬舌功”：張開嘴，將舌頭盡量外伸，然后合上嘴，用牙齒輕咬舌面5秒，同時緩緩將舌頭回縮，一邊縮，一邊咬。每天就這樣咬舌頭5分鐘，就會促進(jìn)身體氣血的流通，加強(qiáng)心臟的功能，減少患心腦血管疾病的風(fēng)險。當(dāng)然，舌頭還有其他臟腑的反射，您這樣每天咬一咬舌頭，身體的臟腑都會照顧到了，五臟六腑功能加強(qiáng)了自然能夠免收疾病的干擾。

最后還要提醒大家一句，您在看中醫(yī)前，千萬別吃巧克力喝橘子水、咖啡等有顏色的東西，否則您一伸舌頭，或過黃或過黑的顏色能把大夫嚇一跳，也不要刷牙的時候把舌苔刷得一干二凈，這些都會誤導(dǎo)醫(yī)生的判斷。

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