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生氣發(fā)脾氣,心火旺肝火大

發(fā)布時(shí)間:2018-04-1259936次瀏覽

我愛人有一個(gè)至交好友姓秦,兩姐妹幾乎無話不談,有一段她和她愛人老李差點(diǎn)鬧離婚,經(jīng)常去我家哭訴,原來老李現(xiàn)在四十多歲工作沒升遷,脾氣卻大了不少,現(xiàn)在整天和她吵架,我愛人就讓我看看老李是怎么回事。

老李一來,我看他臉色特別紅,太陽穴青筋凸起,切了一下脈,就給她在胸口和頭部放了點(diǎn)瘀血,然后在大腿外側(cè)拔了罐,一邊拔罐我一邊和老李聊天,得知他現(xiàn)在工作不順心,在家就經(jīng)常愛著急,發(fā)脾氣。

我告訴老李,人體里本身是有火的,如果沒有火那么生命也就停止了,但火也應(yīng)該保持在一定的范圍內(nèi),超過正常范圍就是邪火。比如正常體溫應(yīng)該在37度左右,如果再高就是發(fā)燒了。如果工作或生活中,如果遇到不順心、不如意的事,可向朋友傾訴,而不是一直積累在心里,使自己一直沉浸在一種思維模式中。我有意識(shí)提及他的傷心事,讓他哭一哭,在五行中悲克怒,以后大家肝火旺,因?yàn)榘l(fā)怒氣的胸脅疼的時(shí)候,不妨想想悲傷的事,哭一哭,對(duì)身體緩解很大。

送走了老李,就感嘆,現(xiàn)在的人很多都是心火、肝火特別大,有外因也有內(nèi)因,總的來講自身原因比較多。工作壓力大、生活不規(guī)律、心情壓抑積郁、飲食不節(jié)、中暑、熬夜等都會(huì)導(dǎo)致肝火、心火亢盛。

有無心火、肝火,可以用這個(gè)表簡單自測(cè)一下。

類別表現(xiàn)

心火口干、盜汗、睡眠不安、口腔潰瘍、、尿黃、心煩易怒。

肝火失眠多夢(mèng)、目赤腫痛、頭痛頭暈、眼干耳鳴、口苦口臭、兩肋脹痛、身體悶熱、舌苔增厚。

合并有心火肝火除以上癥狀還伴有月經(jīng)先期,量多,經(jīng)色鮮紅或紫黑,面紅目赤,口苦咽干、舌尖紅刺,舌苔薄黃。

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心火旺怎么調(diào)理
心火旺吃什么中成藥心火旺可以口服牛黃清心丸等藥物進(jìn)行治療。心火旺常常表現(xiàn)為口舌生瘡、失眠多夢(mèng)等癥狀,如果以失眠為主要表現(xiàn)癥狀,可以適當(dāng)?shù)目诜焐鞍采裢琛⑻焱跹a(bǔ)心丸等藥物。如果心火旺,同時(shí)小便澀痛,考慮是心火下移,可以適當(dāng)?shù)目诜?dǎo)赤丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。也可以用蓮子心、竹葉等泡水喝,也有一定的瀉心火的作用,必要時(shí)可以口服一些清心火的湯藥進(jìn)行口服,效果會(huì)比較快一些。心火旺吃什么食物降火最快心火旺適合食用的食物,一般都偏于苦味,像平時(shí)常用的苦瓜、芹菜、萵苣等。一旦出現(xiàn)心火旺盛,應(yīng)該辨別是虛性還是實(shí)性的心火。偏于虛性的心火旺,一般會(huì)伴有五心煩熱、潮熱、盜汗等癥狀;偏于實(shí)性的心火旺,一般會(huì)伴有心煩、易怒、失眠、口渴等。出現(xiàn)比較嚴(yán)重的心火旺盛,需要采用中醫(yī)、中藥辨證論治進(jìn)行治療。常用的治療心火旺的中藥包括黃連、百合、穿心蓮、蓮子心等,黃連是清心火最常用的一味中藥,需要結(jié)合其他的癥狀進(jìn)行加減論治;蓮子心和穿心蓮可以作為代茶飲的飲料,平時(shí)心火旺盛可以代茶飲服用。心火旺按什么穴位心火旺,可以按摩手少陰心經(jīng)和手厥陰心包經(jīng)的穴位。比如少府穴、少海穴、勞宮穴。1、少府穴。少府穴屬于心經(jīng)的滎穴,而滎穴受到良性刺激后可以起到滋陰降火的效果;2、少海穴。少海穴是手少陰心經(jīng)的主要穴位之一,是心經(jīng)的合穴,合穴屬水,心經(jīng)屬火,可益心安神、降濁升清;3、勞宮穴。勞宮穴是一個(gè)與心相連的穴位,尤其因?yàn)榍榫w壓力過大,經(jīng)常發(fā)怒而導(dǎo)致心火旺盛時(shí),可以經(jīng)常按摩勞宮穴。心火旺喝什么茶效果好心火旺可以喝冰糖貢菊茶、金銀花茶。冰糖貢菊茶沖泡方法很簡單,就是把干貢菊花洗干凈,用九十度左右的熱水沖泡即可。貢菊花能夠起到清熱去火以及解毒、明目的作用,搭配冰糖一起沖調(diào)口味會(huì)更好一些。心火比較旺盛的人還適合飲用金銀花茶,金銀花有著非常好的清熱止渴的作用,能夠去除心火和肝火。心火旺盛的病人除了可以喝茶清火,還可以在醫(yī)生的安排和指導(dǎo)之下吃一點(diǎn)黃連上清丸。
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去心火的藥有哪些
心火旺盛時(shí),會(huì)出現(xiàn)泌尿系的感染,如尿頻、尿急、尿痛,可以用清心火的藥物,如清心蓮子飲、化石、黃芩、萹蓄一類的藥物,燈心草、通草、生地類藥物皆具有清心火作用。心火是臨床上較常見的一種病理的狀態(tài),心火是見于心事比較重的人,在青少年時(shí)期或青壯年時(shí)期,工作量較大,精神壓力比較大,時(shí)間長會(huì)出現(xiàn)心火旺盛情況。飲食結(jié)構(gòu)不合理、飲食習(xí)慣偏頗,容易出現(xiàn)心火。生活習(xí)慣不好,經(jīng)常熬夜,易容易出現(xiàn)心火。出現(xiàn)心火后往往會(huì)心主神明出現(xiàn)紊亂,會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、煩躁、易怒。另外心開竅于舌會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍。
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瀉心火的中成藥
牛黃清心丸、穿心蓮片、朱砂安神丸等中成藥都有瀉心火的作用。牛黃清心丸里面有清熱去火有解毒的功效。另外心火旺可以用穿心蓮片、朱砂安神丸,清心火的功效都是非常好的。有中藥,如蓮子心、竹葉、黃連對(duì)瀉心火也是非常好的。心火旺的情況在生活中是比較多的,這種患者往往氣急脾氣大,同時(shí)還伴有睡眠障礙、經(jīng)常失眠,所以長時(shí)間的心火旺,對(duì)身體至少是一個(gè)亞健康的狀態(tài)會(huì)造成精力下降。
心火旺該怎么治療
心火旺患者,需要調(diào)整作息,改善飲食,或使用藥物、針灸治療等。心火旺的患者,表現(xiàn)有口舌生瘡、心煩、失眠這些表現(xiàn),可以從幾個(gè)方面調(diào)理:一、作息上,少熬夜、按時(shí)休息,因?yàn)楣ぷ骰蛘邲]有節(jié)律休息,經(jīng)常是熬夜引起的。二、食物上,食用瀉心火的食物,比方蓮子心、苦瓜,這些食物可多食用;另外,桂圓等容易上火的食物,經(jīng)常少用;三、可以采取針灸或藥物的方法,比如比方天王補(bǔ)心丹、黃連阿膠湯,都是瀉心火的;另外,中成藥也能選用,比方牛黃清心丸。
語音時(shí)長 01:39

2019-12-18

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心火旺該怎么辦
心火旺的患者,表現(xiàn)比方口舌生瘡、心煩、失眠等。心火旺可以從幾個(gè)方面作為調(diào)理:第一,從作息上,一個(gè)是少熬夜、按時(shí)休息。第二,食物上,經(jīng)常進(jìn)食一些瀉心火的食物,比方蓮子心、苦瓜等;另外,桂圓這些容易上火的水果或食物要少吃。另外,如果通過休息或者飲食調(diào)整還心火旺,可以采取針灸或藥物的方法,例如天王補(bǔ)心丹、黃連阿膠湯等都是瀉心火的。另外就有一些,中成藥也能選用比方牛黃清心丸等。心火旺的時(shí)候,可從飲食起居、食療、藥物等這幾個(gè)方面去選擇調(diào)理。
心火旺的癥狀
心火旺是一種中醫(yī)證候名,指內(nèi)傷七情,或外感六淫,致臟腑功能失調(diào),水火不相既濟(jì),心火內(nèi)熾,心火旺的患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、口渴、心煩、便秘、失眠、尿黃、面紅、舌尖苔黃、脈數(shù)有力;或口舌生瘡、潰爛疼痛;或見小便短赤、灼熱澀痛;或見吐血、衄血;或見狂躁譫語、神識(shí)不清。心火旺多因情志抑郁化火,或火熱之邪內(nèi)侵,或過食辛辣刺激、溫補(bǔ)之品,久蘊(yùn)化火,內(nèi)熾于心所致。心火旺的患者要保持心情舒暢,避免情緒的大起大落。
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2019-10-14

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心火大怎么辦
心火大的患者可以多吃綠豆。綠豆味甘,性寒涼,能解暑熱,除煩熱,還有解毒的功效??梢园緶?、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。還可以吃兔肉。兔肉味甘,性涼,有解熱毒,涼血通便之作用。兔肉可以紅燒或燉湯。還有梨,梨味甘、微酸,性寒,梨具有清熱潤肺、除煩止渴之功效,對(duì)熱病后心煩口渴、尿黃便干尤為適宜??缮曰蛴美嫒ズ巳氡腔蚍涿壅羰旌笫秤?。注意梨汁性寒,便稀者少食。此外,心火大的患者還要忌食辛辣油膩,戒煙戒酒。
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2019-10-14

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心火大如何解決
心火大可以多吃綠豆,兔肉,梨或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜,蒸熟后食用,此外心火大的患者還要忌食辛辣油膩,戒煙戒酒。綠豆味甘,性寒涼,能夠解暑熱,除煩熱,還有解毒的功效,可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕來進(jìn)行食用,注意不宜與中藥同服。還可以吃兔肉,味甘,性涼,有解熱毒,涼血通便作用,還可以紅燒或燉湯。梨味甘,微酸,性寒,有清熱潤肺,除煩止渴的功效,對(duì)熱病后心煩口渴,尿黃,便干這類患者尤為適宜,注意梨子的性寒,便稀者要少食。
語音時(shí)長 01:37

2019-09-16

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清心火的中藥
清心火的中藥常用的有黃連、蓮子心、木通、寒水石、竹葉、淡竹葉、梔子等。這些藥性味多苦寒,可以瀉心火、清熱毒。老年人以及病后體虛有心煩失眠、低熱易怒的虛火,常用的中藥有百合、知母、麥冬、天冬等養(yǎng)陰清心的中藥。心火旺盛有舌尖發(fā)紅,容易起口瘡,心煩易怒、口渴等表現(xiàn),臨床上心火須分實(shí)火還是虛火,實(shí)火主要表現(xiàn)在舌尖紅、起泡、反復(fù)的口腔潰瘍、口干、口渴、小便量少、發(fā)黃、心煩易怒等。虛火多表現(xiàn)為舌尖紅、少苔或者無苔、口干、手腳心煩熱,或者是有汗出、失眠、多夢(mèng)、低熱、盜汗、心煩等癥狀。
養(yǎng)心安神的中成藥
在現(xiàn)實(shí)生活中很多人都有嚴(yán)重的失眠癥狀,而這多半都是由于心火不利引起,建議服用養(yǎng)心安神的中成藥,比如說安神補(bǔ)腦液,復(fù)方棗仁膠囊,百樂眠膠囊,烏靈膠囊,牛黃清心丸以及朱砂安神丸。
心火旺的危害是什么
中醫(yī)認(rèn)為氣有余便是火,當(dāng)然也有人指出了八綱辨證主要還是需要利用虛實(shí)進(jìn)行判斷的,因此我們還是要注意八綱辨證的指導(dǎo),在心火旺方面可以確定究竟是虛實(shí)的情況,還是心陰不足,亦或者是熱邪過亢引起的。所以治療方面一定要根據(jù)四診合參進(jìn)行具體的辯證判斷才可以,不過還是建議大家去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)診斷才能夠治療的更好。
冬季心火旺怎么調(diào)理
以清心、降火為主,可以在飲食起居方面以及按摩勞宮穴調(diào)理心火旺的癥狀,并且心火旺四季都有,尤其是夏天更明顯一點(diǎn)。一、在起居飲食方面,要保持心情的愉暢、清淡飲食,少食油膩、辛辣刺激的食物,多吃水果,保持睡眠充足,也可以吃一些降火的食物,比如苦瓜、蓮藕、蓮子。二、按摩勞宮穴,有滋陰、降心火的作用。還可以吃一些苦瓜,苦能入心,還具有清熱、去心火的作用,而且有解毒明目的效果。
語音時(shí)長 01:21

2018-04-11

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夏氣應(yīng)心,心要柔軟溫暖最健康
健康的心臟,是柔軟溫暖的,想要養(yǎng)護(hù)心臟,即便是在炎熱的夏天,我們也要注意保護(hù)陽氣,所以一定不要過分貪涼。尤其是對(duì)于一些心腦血管不是很好的人們,夏季的健康飲食更需重視。
心火旺怎么辦
心火旺是非常常見的一種癥狀,尤其是在夏天人們對(duì)冰冷食物非常的喜愛,天氣炎熱人們比較容易上火,就很容易出現(xiàn)心火旺的癥狀。這種癥狀是需要慢慢調(diào)理的,大家可以從飲食方面注重起來,可以使心火旺得到有效的改善。
半夜兩三點(diǎn)醒是心火旺嗎
睡眠是人生的第一道美餐。人的一生1/3都是在睡眠中度過,睡眠是身體和精神的恢復(fù)劑,是人體的最好補(bǔ)藥。每天覺睡好,八十不顯老,但是現(xiàn)實(shí)中卻有太多人每天都在凌晨兩三點(diǎn)突然醒來,然后輾轉(zhuǎn)難眠,那么,半夜兩三點(diǎn)醒是心火旺嗎?