生氣發(fā)脾氣,心火旺肝火大
我愛人有一個(gè)至交好友姓秦,兩姐妹幾乎無話不談,有一段她和她愛人老李差點(diǎn)鬧離婚,經(jīng)常去我家哭訴,原來老李現(xiàn)在四十多歲工作沒升遷,脾氣卻大了不少,現(xiàn)在整天和她吵架,我愛人就讓我看看老李是怎么回事。
老李一來,我看他臉色特別紅,太陽穴青筋凸起,切了一下脈,就給她在胸口和頭部放了點(diǎn)瘀血,然后在大腿外側(cè)拔了罐,一邊拔罐我一邊和老李聊天,得知他現(xiàn)在工作不順心,在家就經(jīng)常愛著急,發(fā)脾氣。
我告訴老李,人體里本身是有火的,如果沒有火那么生命也就停止了,但火也應(yīng)該保持在一定的范圍內(nèi),超過正常范圍就是邪火。比如正常體溫應(yīng)該在37度左右,如果再高就是發(fā)燒了。如果工作或生活中,如果遇到不順心、不如意的事,可向朋友傾訴,而不是一直積累在心里,使自己一直沉浸在一種思維模式中。我有意識(shí)提及他的傷心事,讓他哭一哭,在五行中悲克怒,以后大家肝火旺,因?yàn)榘l(fā)怒氣的胸脅疼的時(shí)候,不妨想想悲傷的事,哭一哭,對(duì)身體緩解很大。
送走了老李,就感嘆,現(xiàn)在的人很多都是心火、肝火特別大,有外因也有內(nèi)因,總的來講自身原因比較多。工作壓力大、生活不規(guī)律、心情壓抑積郁、飲食不節(jié)、中暑、熬夜等都會(huì)導(dǎo)致肝火、心火亢盛。
有無心火、肝火,可以用這個(gè)表簡單自測(cè)一下。
類別表現(xiàn)
心火口干、盜汗、睡眠不安、口腔潰瘍、、尿黃、心煩易怒。
肝火失眠多夢(mèng)、目赤腫痛、頭痛頭暈、眼干耳鳴、口苦口臭、兩肋脹痛、身體悶熱、舌苔增厚。
合并有心火肝火除以上癥狀還伴有月經(jīng)先期,量多,經(jīng)色鮮紅或紫黑,面紅目赤,口苦咽干、舌尖紅刺,舌苔薄黃。
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