保肝護肝平時應怎樣做

發(fā)布時間：2018-04-1256634次瀏覽

對于平時肝氣不舒的人，我一般都會推薦菊花烏梅玫瑰茶。菊花6朵，烏梅2枚，玫瑰7朵泡水喝就可以緩解由肝瘀火旺氣滯引發(fā)的各種癥狀。菊花味苦去火，烏梅酸干化陰，玫瑰活血化瘀，三者搭配最擅去心肝之火，化心肝血瘀。此外，平時多吃點枸杞、豬肝、胡蘿卜對肝也是很好的。

對于保肝護肝，另一個非常重要的注意事項就是保持心情舒暢和夜間的睡眠。在中醫(yī)里，肝主怒，過怒傷肝，養(yǎng)肝就是養(yǎng)心情，調(diào)情緒。我們要正確地認識自己，努力去適應環(huán)境，多交流，多傾訴，心里有什么不痛快的事情千萬不要憋著，否則可能引起大病。有調(diào)查顯示人長壽秘訣，就是性格開朗、心態(tài)平和、很少發(fā)怒。

生氣發(fā)怒特別容易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。像三國里面的周瑜，自己有舉世公認的才干，家有如花美眷，竟然活生生被氣死，人死了可就一場空了。所以當自己要發(fā)怒的時候，要多做換位思考，及時制怒。當然偶爾發(fā)發(fā)火對身體沒有太大的影響，心里有了火發(fā)出來比一直悶在心里要好。

良好的睡眠對養(yǎng)肝護肝尤為重要。中醫(yī)講人臥則血歸肝，肝藏血充足，就能保證肝功能良好，長期睡眠不足，使本來要進入肝的血液去行使其他功能而損耗，肝得不到血的滋養(yǎng)會造成肝火越來越旺，人也就容易情緒暴躁，愛發(fā)脾氣。

現(xiàn)在很多年輕人都有熬夜的習慣，有不少人的肝病其實是“熬”出來的，很多人晚上1點前都不睡覺，一般人在熬夜后大都會雙目赤紅的現(xiàn)象就是已將傷到肝了。在這里我要提醒大家，特別是年輕人，每天晚上11時至凌晨3時是肝膽修復、排毒的最佳時機，在這個時候一定要上床睡覺，多給身體進行保養(yǎng)，保養(yǎng)好了，就能更好的享受生活。

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常見的肝臟疾病有什么

臨床上，引起肝臟的一些疾病其實挺多的，我們可以大致的做一個分類，從病因上來進行分類，就是有病毒、酒精、藥物、脂肪，還有自身免疫造成的肝損傷。病毒性肝炎里邊，我們都知道乙肝、丙肝，但是甲肝和戊肝往往被忽略，這個是消化道傳播的急性肝炎。另外還有少見的EB病毒、巨細胞病毒，這些屬于非嗜肝病毒，也是可以引起肝損傷的。第二大類，就是酒精性肝損傷，我們診斷酒精性肝損傷，一般要問一下病人的飲酒量，如果連續(xù)飲酒5年，每天攝入的純酒精在40g以上，就足以對肝臟造成傷害，而所謂的40g純酒精，大致等于五十度的白酒二兩。所以，如果每天喝五十度的白酒，每天喝二兩，連續(xù)喝5年，可能就會出現(xiàn)肝臟的損傷了。另外。這些年來，越來越多的高發(fā)的脂肪肝，也會引起肝臟的損傷，脂肪堆積在肝臟，因為各種應激的原因，造成肝細胞的炎癥、纖維化，也有部分患者逐漸進展到肝硬化，甚至是肝腫瘤，我們把它稱之為非酒精性脂肪性肝病，這個也是目前國際上研究的熱點，包括還有一些藥物、中藥、西藥、保健品，如果趕上病人的體質(zhì)，正好也比較特殊，然后就出現(xiàn)了藥物傷害肝臟的一種情況，我們稱之為藥物性肝損傷。還有，中老年女性比較愛得的是自身免疫紊亂，引起的肝病，包括自身免疫性肝炎、原發(fā)性膽汁性膽管炎等，像剛才我說的這五個大類，是我們臨床上相對來說，比較常常見到的。還有一些比較少見的，遺傳代謝性的肝病，像遺傳性的血色病，還有肝豆狀核變性，這些都有可能造成肝損傷，所以有肝臟疾病，我們還是建議到正規(guī)的醫(yī)院，去進行全面的檢查和評估。

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2021-11-05

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正常肝臟大小是多少

嚴格意義上并沒有比較標準的正常肝臟大小，因為每一個人的身高、體重、肥胖及骨骼架構(gòu)不太一樣。有文獻報道，正常的成人大概正常的肝臟前后徑是15cm-16cm，左右的橫徑是25cm-26cm，厚度大概是5cm-6cm，但應該是大概數(shù)據(jù)。嚴格意義上看肝臟大小是否正常更多是依靠影像學，最常用的是腹部超聲或是腹部CT進行判斷，若在影像學顯示肝臟較厚，甚至有回聲不均勻的情況，可能是脂肪肝。此外，若CT顯示肝臟縮小，肝左葉和肝右葉都出現(xiàn)了不均值的回縮，此時可能是肝纖維化，甚至是肝硬化。

2021-08-03 94207次播放

甲乙丙丁戊肝的傳播途徑有什么

病毒性肝炎分為五種類型，甲、乙、丙、丁、戊，不同的病毒性肝炎，有不同的傳播途徑。這五種肝病毒當中，甲型肝炎和戊型肝炎的傳播途徑是一樣的，是通過消化道傳播的，也就是糞口傳播途徑，被病毒污染的水源或者食物，人吃進去以后造成了甲肝病毒和戊肝病毒的感染。乙型肝炎，丙型肝炎和丁型肝炎，傳播途徑是一樣的，不是通過消化道傳播的，而是通過血液、體液傳播，母嬰傳播和性傳播。其中，甲型肝炎是以母嬰傳播為主，血液傳播、體液傳播也比較多見，性傳播相對概率低一些。所以，在劃分的時候，把甲型肝炎和戊型肝炎算作一類，都是通過消化道傳播的。乙、丙、丁這三種，可以通過血液傳播，體液傳播，性傳播和母嬰傳播。

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2021-07-09

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聯(lián)苯雙酯降轉(zhuǎn)氨酶快不快

聯(lián)苯雙酯是保肝降酶的藥物，很多年以前，在臨床上就使用過這種藥物，藥物作用特點就是降低血清當中的轉(zhuǎn)氨酶的速度比較快，但是不足之處就是對血清當中的谷丙轉(zhuǎn)氨酶，降低的速度比較快、比較明顯，對于谷草轉(zhuǎn)氨酶下降的速度比較慢，作用不是很顯著和明顯。所以一般現(xiàn)在常用的保肝藥，都是使用保肝作用機制比較明確的保肝藥。比如，對肝細胞膜有保護作用的，水飛薊賓葡甲胺片、水飛薊素類的，還有就是抑制肝臟炎癥活動的，甘草酸類的制劑。像聯(lián)苯雙酯類的目前就是少數(shù)人，比如要著急入職體檢、高考體檢，臨時想把轉(zhuǎn)氨酶快速的降下來。實際上在臨床工作當中，已經(jīng)很少使用聯(lián)苯雙酯。

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2021-07-09

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去醫(yī)院檢查肝臟如何查

去醫(yī)院檢查肝臟需要掛普外科，或者是消化內(nèi)科，以及肝病科這樣的科室。因為肝臟的疾病有非常多的種類，所以不同的疾病，掛的科室可能也會存在差別，假如是懷疑自己存在像病毒性肝炎這樣的問題，應該首選像肝病內(nèi)科，或者是治療肝臟疾病的感染科這樣的科室，這些科室會安排像肝功能，以及病毒學的很多指標的檢測，有助于對病情進行全面的評估。而對于像脂肪肝這類的疾病，一般可以掛消化內(nèi)科，就可以進行全面的檢查和評估，而對于體檢發(fā)現(xiàn)肝臟長東西，需要進一步檢查評估的情況，建議掛普通外科，或者是肝臟外科、肝膽外科這樣的專科來進行評估。一般需要檢查腫瘤標記物、肝臟功能、肝臟的超聲、CT、核磁這樣的檢查方式，來對肝臟的病變進行全面的評估，所以在需要對肝臟進行檢查的時候，需要了解自己的需求，然后再選擇相應的科室進行檢查。

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2021-07-09

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肝病病毒高怎么辦

肝病病毒高并不是意味著立即治療，還應該根據(jù)其他化驗結(jié)果，綜合判斷是否進行治療以及如何治療。我們可以通過抽血化驗，檢測乙肝病毒的核酸來判斷肝病病毒。如果我們檢測病毒的核酸，核酸的定量指標非常高，就說明病毒復制水平非?；钴S。但是不是說病毒高，我們就要立刻治療，還要綜合其他的情況，看看病人是不是處于肝炎活動期，也就是化驗他的肝功生化轉(zhuǎn)氨酶是否高，如果肝功生化轉(zhuǎn)氨酶也高，那就說明乙肝處于活動期，這個時候才是抗病毒治療的最佳時機。

2021-06-30 79581次播放

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肝病毒高會出現(xiàn)什么情況

如果病毒復制水平高，可能會導致肝損傷，但是病毒高，不一定同時伴有肝損傷，需結(jié)合化驗肝功生化、轉(zhuǎn)氨酶的情況進行綜合判斷。肝病毒高，可能包括乙肝病毒復制水平和丙肝病毒復制水平，這兩種病毒復制水平，在血清當中都能查到病毒復制水平的高低。如果病毒復制水平高，說明病毒在機體內(nèi)復制活躍，可導致肝損傷，但是病毒高，不一定同時伴有肝損傷，需結(jié)合化驗肝功生化、轉(zhuǎn)氨酶的情況進行綜合判斷。如乙型肝炎，雖然病毒復制水平較高，有些人轉(zhuǎn)氨酶、肝功生化始終都為正常，該情況即稱為乙肝病毒攜帶者，是由于機體對乙肝病毒的感染處于免疫耐受狀態(tài)，此時雖然病毒高，但不會出現(xiàn)肝功的明顯損傷，所以要具體問題具體分析。

2021-06-10 91240次播放

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肝病怎么檢查最準確

肝病的患者一般是分為兩類，一類是通過檢查發(fā)現(xiàn)了肝功異常，那他并不知道自己是有什么病，這樣的患者重點是放在尋找病因。因此除了生化學的這些檢查，那我們還要注重于這個病因的檢查，比如說像病毒性肝炎，甲乙丙丁戊這樣病原學的檢查，我們會抽血。這樣的話就可以這個起到診斷的作用。另外如果病毒性肝炎檢查沒有，我們就會做一些像免疫功能的檢查，如果沒有病毒性肝炎我們也會查一些像這種免疫球蛋白的這種檢查。

2021-04-15 66082次播放

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肝病患者吃什么最好

肝病患者其實沒有特殊的飲食要求，像多維生素高蛋白飲食。但是對于肝昏迷的患者，高蛋白飲食就不太合適。對于急性肝炎的患者，我們會避免油膩食物，給病人吃比較清淡的易消化的食物。像慢性肝炎，對飲食就沒有特殊的要求。只有酒不能喝就不能飲酒，除了飲酒以外，像一些高蛋白的飲食，像一些高維生素的飲食都可以，沒有什么特別的要求。對于有黃疸的病人，這樣的病人就要低油飲食低脂飲食。

2021-04-15 95519次播放

小兒肝病可以根治嗎

小兒肝病通過合理治療也是可以治愈。肝病通常泛指發(fā)生在肝臟的病變，主要疾病種類由乙肝，甲肝，丙肝等。任何肝病都是可以治療，但根據(jù)不同病因，療效是不同。小兒肝臟功能是非常強大的，患有肝病的患兒，大部分患兒可以痊愈的，即使因較重的病因?qū)е滦焊尾?，治療雖然困難。小兒肝病大多表現(xiàn)為甲肝。甲肝是一種可以自愈的自限性疾病。其特點是：起病急、病程短。甲肝可以通過有效治療，達到根治的目的。另外，小兒肝炎的發(fā)病率高于成人，小兒肝炎多為乙型肝炎，主要是通過母嬰傳播所致的。小兒肝炎會使小兒生長發(fā)育受到影響，會出現(xiàn)厭食、發(fā)熱、體重降低、呼吸困難等癥狀。臨床上進行抗病毒治療是可以治愈。在生活護理上，要注意清淡飲食，避免吃刺激性食物。注意孩子的房間要定時通風，保持空氣流暢。要進行適當?shù)膽敉膺\動，增加機體免疫力。

語音時長 01:27

2020-01-09

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吃什么養(yǎng)肝護肝排毒

肝臟是我們?nèi)梭w中重要的負責排毒的器官，養(yǎng)肝護肝的食物，首選是含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶，雞蛋和魚類以及精瘦肉。其次含有豐富微量元素的食物也可以起到養(yǎng)肝護肝的作用，比如海藻香菇等。除此之外，茶類物質(zhì)也能夠起到養(yǎng)肝護肝排毒的作用，在中醫(yī)藥中就有專門的養(yǎng)肝護肝茶。

2020-01-08 56407次瀏覽

tp陰性是什么意思

TP指的就是梅毒螺旋體病毒，TP陰性自然就是梅毒螺旋體病毒是陰性。這個時候有兩種可能性，一種就是沒有感染梅毒，再一種就是處于梅毒感染的窗口期，如果說感染了梅毒，但是卻沒有發(fā)作，做TP檢查就會顯示是陰性，想要明確還得做進一步檢查。

2019-12-11 52916次瀏覽

谷草谷丙偏低怎么回事

谷草谷丙是天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶與丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶的比值，是肝功能檢查的常用指標。谷草谷丙偏低可能是遺傳因素、不良生活習慣、營養(yǎng)不良、脂肪肝、病毒性肝炎等原因引起的，需要根據(jù)具體原因進行針對性處理。具體分析如下：

2019-04-15 63083次瀏覽

丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶偏高

丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶偏高可能是檢測前劇烈運動、藥物、腎小球腎炎、肝炎、脂肪肝等引起，建議及時前往醫(yī)院就診，明確診斷后遵醫(yī)囑進行針對性處理。

2019-04-09 71272次瀏覽

間接膽紅素偏高嚴重嗎

間接膽紅素升高在肝膽疾病，膽汁淤積，新生兒黃疸，吉爾伯特綜合征，溶血性黃疸等疾病中更為常見。如果只是單純性間接膽紅素偏高，則沒有臨床意義，不需要治療。間接膽紅素高有很多原因?qū)е?，可能患有乙型肝炎，肝臟損害，貧血，溶血等，如果只是高一點，則不是很嚴重。