醪糟杞子芙蓉蛋
醪糟煮湯圓先前講過了,而醪糟芙蓉雞蛋卻不似那么容易。江米蒸熟后放入酒曲,發(fā)酵變成了酒釀,也叫米酒或醪糟。醪糟香甜清香,回味無窮,可以促進(jìn)胃腸消化,有養(yǎng)胃健脾之用。
醪糟經(jīng)過發(fā)酵之后,淀粉糊化程度高,容易被胃酸包裹而消化,而且可以提供碳水化合物,補(bǔ)充身體熱量。醪糟有淡淡酒香,經(jīng)過與雞蛋一起烹制后不僅香濃美味,還可以去腥解膩,補(bǔ)充雞蛋缺乏的碳水化合物和礦物質(zhì)。
在江浙一帶,產(chǎn)婦或脾胃虛弱的人是常吃醪糟的,而醪糟雞蛋則是常食。家常的醪糟煮雞蛋,只消在水燒開后打入雞蛋即可,無非是醪糟煮荷包蛋。而芙蓉蛋則是有一些烹飪技巧的。首先需要將新鮮雞蛋攪拌均勻,使其中的蛋白團(tuán)完全溶開,成為較稀的蛋液,撇去浮沫之后小心淋入已經(jīng)微微燒開的枸杞醪糟湯水中,遂用湯勺順著一個(gè)方向不停推動(dòng)湯水旋轉(zhuǎn),此時(shí)雞蛋液已經(jīng)變成輕如薄絹的蛋絲了。這樣的醪糟雞蛋湯才堪稱美食,不僅入口醇香、而且容易消化。
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