哪些食療方法可以緩解痛風(fēng)
痛風(fēng)這種疾病在我們生活中非常普遍,好發(fā)于中年男性,造成的危害可想而知,常言道,解鈴還需系鈴人。痛風(fēng)的預(yù)防要求把牢“入口關(guān)”,同樣,一些食療方法,對(duì)于緩解痛風(fēng)發(fā)作具有顯著療效。
1、玉米須飲:鮮玉米須100克。鮮玉米須加水適量,煎煮1小時(shí)濾出藥汁,小火濃縮至100毫升,?;鸫洌影滋菙嚢栉M藥汁,冷卻后曬干壓粉裝瓶。每日3次,每日10克,用開水沖服。具有利尿作用。
2、芹菜粥:芹菜100克(連根須),洗凈后切碎,與大米30克,水750毫升同煮至粥熟,入少量鹽、味精??沙J?,痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)尤宜。
3、土豆蘿卜蜜:馬鈴薯300克,胡蘿卜300克,黃瓜300克,蘋果300克,蜂蜜適量。切塊榨汁,加蜂蜜適量飲用,可治痛風(fēng)。
4、百合粳米粥:新鮮百合50—100克,粳米適量。煮粥,可長(zhǎng)期服用,也可單味百合煎長(zhǎng)期用,由于百合中含一定量的秋水仙堿,對(duì)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的防治具有療效。
如果及早診斷并進(jìn)行規(guī)范治療,大多數(shù)痛風(fēng)患者可正常工作生活。慢性期病變經(jīng)過治療有一定的可逆性,皮下痛風(fēng)石可縮小或消失,關(guān)節(jié)癥狀和功能可改善,相關(guān)的腎臟病變也可減輕、好轉(zhuǎn)?;颊咂鸩∧挲g小、有陽(yáng)性家族史、血尿酸顯著升高和痛風(fēng)頻發(fā),提示預(yù)后較差。
痛風(fēng)患者的飲食非常重要,合理的飲食可以在一定程度上輔助疾病治療,反之,則會(huì)加重病情,因此患者朋友們一定要多多了解有關(guān)這方面的問題,此外應(yīng)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)或損傷,控制體重,多飲水,長(zhǎng)期堿化尿液等。