老年性陰道炎的自我護(hù)理
現(xiàn)在一些婦科疾病困擾著女性朋友,尤其是一些老年女性,老年婦女在生活中要特別注意自我護(hù)理,講究衛(wèi)生,減少陰道感染的機(jī)會。
1.發(fā)生老年性陰道炎時(shí),不要因外陰瘙癢即用熱水燙洗外陰,這樣做可能會緩解外陰瘙癢程度,但也會使外陰皮膚更加干燥粗糙,很快陰部瘙癢癥狀就會更加明顯。清洗外陰時(shí)應(yīng)使用弱酸配方的女性護(hù)理液。
2.患病期間要每日勤換內(nèi)褲,內(nèi)褲要選擇寬松舒適的。自己的清洗盆具、毛巾不要與他人混用。盡量不要使用肥皂或是各種藥液清洗外陰部。
3.外陰出現(xiàn)不適時(shí)不要亂用藥物。因?yàn)橐鹄夏晷躁幍姥椎募?xì)菌多為大腸桿菌、葡萄球菌等,不是多見于育齡期女性的霉菌性陰道炎。滴蟲性陰道炎,因此不要亂用治療霉菌或滴蟲的藥物,更不要把外陰陰道炎當(dāng)做外陰濕疹而亂用激素藥膏以免產(chǎn)生副作用。
4.由于老年婦女陰道黏膜薄,陰道內(nèi)彈性組織減少,因此過性生活時(shí)有可能損傷陰道黏膜及黏膜內(nèi)血管,使細(xì)菌乘機(jī)侵入。解決方法:可以在性生活前在陰道口涂少量油脂,以潤滑陰道,減小摩擦。
老年性陰道炎的飲食調(diào)理
對于老年性陰道炎,食補(bǔ)比藥補(bǔ)更安全。建議老年女性及有卵巢早衰征兆的中年婦女,早晚空腹時(shí)用涼開水送服1-2小湯匙新鮮蜂王漿,并堅(jiān)持每天喝一杯鮮豆?jié){,或吃一份豆制品,因?yàn)榉渫鯘{和大豆都含有豐富的天然雌激素。 由于該病的發(fā)生與B族維生素的缺乏有關(guān),因此可適當(dāng)服用復(fù)合B族維生素,蜂蜜、枸杞、核桃仁、紫菜等食物富含B族維生素,可以適當(dāng)多吃。
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