孩子的心在成長(zhǎng),減少聲光電刺激
心臟最喜歡的環(huán)境是寧?kù)o。所以跟古時(shí)候的農(nóng)業(yè)社會(huì)相比,我們這個(gè)聲色犬馬、燈紅酒綠、甚囂塵上的時(shí)代,本來(lái)就不利于養(yǎng)心。假如我們放任各種現(xiàn)代文明對(duì)身心進(jìn)行刺激,恐怕心臟會(huì)不堪重負(fù)的。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·宣明五氣篇》上說(shuō):“久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋,是謂五勞所傷”。很多需要長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕的人常常會(huì)感到眼睛干澀,這是因?yàn)檫^(guò)度用眼,消耗了肝血??措娨曇餐瑯尤绱?,尤其是當(dāng)情節(jié)緊張、引人入勝的時(shí)候,正如《靈樞》中所說(shuō)“故悲哀愁憂則心動(dòng),心動(dòng)則五臟六腑皆搖”。心動(dòng)神搖,都會(huì)使心率加快、心肌耗氧量增加,增加心臟負(fù)擔(dān)。所以,不管是電視、電腦還是手機(jī)、平板,現(xiàn)代人應(yīng)該有意識(shí)地讓自己遠(yuǎn)離這些聲光電的刺激。至少,不要無(wú)時(shí)無(wú)刻不暴露在它們的刺激下。
那么,孩子呢?很多家長(zhǎng)都知道不要讓孩子總看電視、玩電腦,主要是怕影響他們的視力。大家可能不知道的是,這些電子設(shè)施也會(huì)給孩子的心臟帶來(lái)不良影響。和成年人相比,孩子的心臟更加柔軟健康,似乎抗擊打能力更強(qiáng)。
可是大家別忘了,孩子的身體還沒(méi)有完全發(fā)育好,他們幼小的心臟還不那么強(qiáng)壯,所以和成人相比,更不應(yīng)該過(guò)多暴露在聲光電的刺激之下。假如拗不過(guò)孩子要給他們看電視,也盡量避開(kāi)那些劇情很刺激的片子,比如恐怖片、槍?xiě)?zhàn)片等。
很多家長(zhǎng)由于不了解這些知識(shí),對(duì)于孩子的心臟問(wèn)題沒(méi)有加以關(guān)注,會(huì)讓孩子長(zhǎng)大以后罹患心血管病的風(fēng)險(xiǎn)大大增加。而更為可怕的是,當(dāng)寶寶還在媽媽肚子里的時(shí)候,如果母親所處的環(huán)境對(duì)心臟不利,那么寶寶出現(xiàn)先天性心臟病的比例是會(huì)增加的。
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