婦科檢查、安全套、免疫力—減少宮頸癌的三大法寶
定期宮頸細(xì)胞學(xué)檢查。預(yù)防子宮頸癌,關(guān)鍵在于定期的婦科檢查,尤其是簡單、快捷的宮頸細(xì)胞學(xué)檢查。有性行為的女性,均應(yīng)每年做一次宮頸細(xì)胞學(xué)檢查。結(jié)果異常的女性,應(yīng)行高危型HPV檢測(cè),必要時(shí)行陰道鏡檢查以進(jìn)一步明確診斷。
1、 對(duì)于過早性生活(通常認(rèn)為20歲)、兩個(gè)及以上性伙伴或性伙伴多于兩個(gè)性伙伴、既往細(xì)胞學(xué)檢查異常、有性傳播疾病、有免疫功能缺陷及吸煙者等高危人群,應(yīng)增加?jì)D科檢查的頻率。
2、保持安全的性行為。常見性傳播疾病的病原體,如人乳頭瘤病毒等感染,與宮頸癌變有關(guān),90%以上宮頸癌的發(fā)生伴有人乳頭瘤病毒(HPV),尤其和高危型HPV的持續(xù)感染密切相關(guān)。這些病原體絕大多數(shù)經(jīng)過男女兩性的性行為傳播。
3、有性行為的人保持一個(gè)性伙伴,減少感染機(jī)會(huì);女性要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,提倡有保護(hù)的性行為,即每次性行為使用安全套。
4、提高自身免疫力。女性自身的免疫力是自動(dòng)清除體內(nèi)一些病毒感染最重要的因素。經(jīng)常有病人問,如何提高自身免疫力?
應(yīng)保持一個(gè)良好的心態(tài),正確緩解心理壓力,減少因心理壓力增加而引起的抵抗力降低;另外,改變吸煙、吸毒等不良生活方式,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體魄;其次,合理營養(yǎng),平衡膳食,保證身體必須營養(yǎng)素的攝入。
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