手腳冰涼的原因
發(fā)布時(shí)間：2018-05-1763542次瀏覽
很多人只要天氣一變冷，特別是冬天的時(shí)候，就會(huì)全身發(fā)冷，手腳冰涼的情況尤為嚴(yán)重。手腳冰涼的原因是什么呢？這種情況有可能是體內(nèi)濕氣重引起的，應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，查明病因，及時(shí)診治，避免對(duì)以后的生活造成影響。
日常生活中出現(xiàn)手腳冰冷的情況，一般是和心臟血管有很大的關(guān)系。因?yàn)樾难芟到y(tǒng)的功能出現(xiàn)問題，就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送，以致造成手腳冰冷的情形。我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)將其病癥稱之為“陽(yáng)虛”，在生活中是一種比較常見的病癥。
我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼是因?yàn)槭艿教鞖廪D(zhuǎn)涼或身體受涼的情況下，從而導(dǎo)致致肝臟受寒，肝臟的造血功能就會(huì)受到影響，從而引起肝臟陽(yáng)氣不足，甚至肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白的情況，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。
中醫(yī)中認(rèn)為陽(yáng)氣是生命根本，如果陽(yáng)氣不足會(huì)導(dǎo)致一些身體的并發(fā)癥，扶陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)莫放松，肝陽(yáng)虛衰，冷漠脅痛沒商量；心陽(yáng)不振，心力衰竭命難保；調(diào)理腎陽(yáng)虛，該出手時(shí)就出手。服用甘草生姜湯，讓肺里面的陽(yáng)氣冉冉升起脾虛寒證，腹痛綿綿。
患有手腳冰涼的患者，有很多原因，所以具體情況要具體分析具體解決。在日常生活中想要有健康的身體要注意勤運(yùn)動(dòng)，多補(bǔ)充維他命E，多吃含堿酸的食物，多吃一些堅(jiān)果，如果身體條件許可可以適當(dāng)吃些辣椒，這些都可以增加血液循環(huán)，改善手腳涼的情況。
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陽(yáng)虛如何調(diào)理
陽(yáng)虛吃什么藥1.金匱腎氣丸：溫補(bǔ)腎陽(yáng)、化氣行水，用于腎虛水腫、腰膝酸軟、小便不利、畏寒、肢冷。2.桂附地黃丸，主治功能是溫補(bǔ)腎陽(yáng)，用于腰膝酸軟、肢冷尿頻，本品中有肉桂，屬溫?zé)崴帲贿m宜用于具有口干舌燥、煩躁氣急、便干、尿黃癥狀的糖尿病、慢性腎炎、高血壓、心臟病的患者。3.至寶三鞭丸，主要補(bǔ)血生精、健腦補(bǔ)腎，用于腎虛所致體質(zhì)虛弱、腰酸背痛、頭暈、心悸、健忘、虛汗、畏寒、失眠、面色蒼白、氣虛食減。陽(yáng)虛怎么補(bǔ)最快最好由于每個(gè)人體質(zhì)不同，導(dǎo)致陽(yáng)虛的原因也不同，所以不存在最快和最好。陽(yáng)虛一般都是通過中藥調(diào)理治療，患者平時(shí)也要注意飲食和生活習(xí)慣，可以選用藥物養(yǎng)生，可選用補(bǔ)陽(yáng)祛寒、溫養(yǎng)肝腎之品，常用藥物有鹿茸、海狗腎、蛤蚧、冬蟲夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、胡桃、杜仲、續(xù)斷、菟絲子等。成方可選用金匱腎氣丸、、全鹿丸。若偏心陽(yáng)虛者，桂枝甘草湯加肉桂常服，虛甚者可加人參；若偏脾陽(yáng)虛者，選擇理中丸，成附子理中丸；脾腎兩虛者可用濟(jì)生腎氣丸。陽(yáng)虛吃什么食物陽(yáng)虛的患者平時(shí)可以吃溫性或者熱性的食物，但是不宜過量，否則會(huì)傷及津液，引起陰虛火旺的癥狀，溫性的食物能夠起到溫中散寒，通陽(yáng)補(bǔ)氣的功效。常見的食物有羊肉、牛肉、蔥白、生姜、韭菜、龍眼肉、荔枝、橘子、南瓜、紅糖等。常見的熱性食物有胡椒、辣椒、高良姜和白酒。此外平時(shí)要注意保暖，避免喝冷飲，梨子、冬瓜、苦瓜這類寒涼的食物要盡量避免，增加體育鍛煉，促進(jìn)氣血的運(yùn)行，可以同時(shí)配合艾灸調(diào)理，穴位上可以選擇足三里，關(guān)元，氣海，神闕，三陰交，腎腧。
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一干活就大汗淋漓怎么回事
一干活就大汗淋漓有以下幾種情況：一、汗液分泌過多。青年人和孩子運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)，機(jī)體的產(chǎn)熱量多，機(jī)體產(chǎn)熱會(huì)造成大量的汗液分泌，特別是運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)以后會(huì)比較明顯，這是一種正常的現(xiàn)象。二、衣物過多。由于衣物過多造成體內(nèi)過熱，通過出汗來降低體溫使體溫保持在正常的水平。三、疾病的情況導(dǎo)致的大汗淋漓。比如甲亢的病人基礎(chǔ)代謝率有明顯的升高，活動(dòng)或者干活后會(huì)全身大汗淋漓。四、處在虛弱狀態(tài)，比如說脾虛或者說腎虛的人干活以后會(huì)有大汗淋漓的情況。
手腳冰涼是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛
手腳冰涼、寒涼寒涼，所以這涼一定就是有寒，有寒就會(huì)存在著陽(yáng)的不足。所以，手腳冰涼是陽(yáng)氣虛弱了腎陽(yáng)虛，腎的陽(yáng)是人一生陽(yáng)氣的根本，就好比自然界的太陽(yáng)，腎陽(yáng)能夠溫暖臟腑，營(yíng)養(yǎng)四肢百骸，當(dāng)陽(yáng)氣不足就好像陽(yáng)光不足了，陽(yáng)光不足了肯定首先要保臟腑的供應(yīng)，對(duì)于四肢的營(yíng)養(yǎng)就差了，陽(yáng)氣不能達(dá)與四末就見到了手腳的冰涼，同時(shí)還可以見到有腰膝的酸軟，腰腿的沉重、頭暈眼花、耳聾、耳鳴也可以有脫發(fā)，還有全身怕冷精神萎靡。除了陽(yáng)虛，陽(yáng)氣不振和經(jīng)絡(luò)不通，陽(yáng)氣阻滯導(dǎo)致陽(yáng)氣不能達(dá)于四末，也可以見到手腳的冰涼，手腳冰涼通常不是一個(gè)虛癥，所以不會(huì)伴有腎虛的癥狀，手腳冰涼多數(shù)可能是因?yàn)槟I的陽(yáng)氣不足，但是也有一部分人是屬于沒有虛損的情況，只是陽(yáng)氣不能通達(dá)造成的。
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特別怕冷是怎么回事
特別怕冷是臨床上常見的一個(gè)癥狀，又分為虛和實(shí)兩個(gè)方面。實(shí)癥一般是由于身體的陽(yáng)氣循環(huán)出現(xiàn)障礙，也就是身體陽(yáng)氣不能夠正常循環(huán)開，瘀阻在身體的某一個(gè)經(jīng)絡(luò)或某一個(gè)位置，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)怕冷的情況。另外，還有一些虛癥的情況，平常身體也比較虛弱，患病的時(shí)間比較久，出現(xiàn)一些日常的飲食不合理，脾陽(yáng)不足或者中陽(yáng)不足，得不到及時(shí)治療以后，就會(huì)出現(xiàn)脾腎陽(yáng)虛的情況?？傊?，特別怕冷有虛實(shí)兩種情況，實(shí)癥是病的時(shí)間比較短，身體比較強(qiáng)壯，虛的情況身體比較瘦弱，得病的時(shí)間比較長(zhǎng)這兩種情況。
陽(yáng)虛如何治療
陽(yáng)虛是需要配合醫(yī)生用藥物來治療的，中藥可以用參附龍牡湯加味、芪附湯加味。還可以用附子理中丸、右歸丸、金匱腎氣丸等藥物來治療，需要對(duì)癥用藥，還可以選擇外敷藥物，針灸治療等來改善身體情況。
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陽(yáng)虛是什么病
陽(yáng)虛中醫(yī)上講主要是陽(yáng)氣的這種溫煦功能下降，導(dǎo)致這種機(jī)體能力下降，另外伴有虛寒。陽(yáng)虛主要是四肢或者肢體的末端怕冷，另外有是臟器的功能下降，比如女性的不孕不育、男同志的性欲下降、下腰部的發(fā)冷。另外還有陽(yáng)虛，比如胃陽(yáng)虛、脾陽(yáng)虛、腎陽(yáng)虛，會(huì)出現(xiàn)吃東西容易拉肚子、五更瀉、陽(yáng)痿等陽(yáng)虛的表現(xiàn)。如果陽(yáng)虛見到喘癥或者浮腫、腹痛、腹瀉的癥狀，甚至另外有陽(yáng)虛生痰，這個(gè)往往需要進(jìn)行專業(yè)治療。
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如何治療陽(yáng)虛
陰虛可通過補(bǔ)腎溫陽(yáng)的食物或補(bǔ)腎溫陽(yáng)的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。陽(yáng)虛表現(xiàn)為：怕冷、手足發(fā)冷、性欲下降、腰酸、吃東西容易胃脘痛。陽(yáng)虛怎么辦，首先從食物上講，有補(bǔ)腎溫陽(yáng)的食物，如鹿茸、紅參燉，中醫(yī)說的牛鞭、肉桂、韭菜，都是一些補(bǔ)腎溫陽(yáng)的藥物。另外，陽(yáng)虛在臟腑的表現(xiàn)，如陽(yáng)虛的有桂枝、龍骨、牡蠣湯，由腹脹、腹痛、吃東西容易腹瀉的時(shí)候，有脾陽(yáng)不足的時(shí)候，有理中丸；另外有腎陽(yáng)虛的時(shí)候，金匱腎氣丸等等進(jìn)行調(diào)治。
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陽(yáng)虛體質(zhì)的癥狀
陽(yáng)虛體質(zhì)是九種體質(zhì)的一種，陽(yáng)虛體質(zhì)它主要是面色蒼白，乏力怕冷，腰酸背疼，甚至性欲下降，陽(yáng)痿早泄。種情況下我們?cè)趺崔k，首先我們從食物上應(yīng)該講少吃一些生冷的或者說傷陽(yáng)的這些東西，就是比方冰激凌，這種冷飲要少，這些都有傷陽(yáng)的一些，生活方法或者食物都要注意，另外是陽(yáng)虛的這種，平時(shí)比方這種有浮腫特別愿意生痰或者說那種水腫，這種關(guān)節(jié)冷痛老寒腿，這也是這種陽(yáng)虛的一個(gè)表現(xiàn)。我們平時(shí)要從生活起居或者說食物甚至說，有些中藥的方法糾正這些陽(yáng)虛體質(zhì)。
陽(yáng)虛的癥狀
陰虛癥狀包括尿頻，男性出現(xiàn)性欲減退，腰酸、腿痛、腰膝寒涼，女性出現(xiàn)痛經(jīng)、白帶清稀，量偏多的表現(xiàn)，以及體質(zhì)的衰弱和舌苔的偏白和齒痕。陽(yáng)虛癥狀最典型的第一個(gè)是尿頻，主要表現(xiàn)在晚上的夜尿尿頻，而且尿頻的量不會(huì)很多，尿比較清，顏色比較淡，他憋不住尿，一晚上要跑好幾回。另外一個(gè)大便可能也會(huì)出現(xiàn)問題，比如吹了冷風(fēng)、吸了冷空氣、或者受了涼、吃了寒涼食物之后，就可能要去跑廁所，就要拉肚子。陽(yáng)虛時(shí)間久了，還有可能出現(xiàn)一些體質(zhì)衰弱，表現(xiàn)為記憶力減退，頭發(fā)脫落變白，體質(zhì)衰退，相對(duì)正常人群，陽(yáng)虛人群可能腰背部會(huì)特別的怕冷，然后小腹部也會(huì)特別怕涼，稍微受了點(diǎn)涼氣，可能會(huì)癥狀比較重。此外，陽(yáng)虛的人的舌相與正常的人舌相也是不太一樣的，它的舌齒往往都是比較淡的，舌苔是比較偏白的，甚至舌相上可能會(huì)有一些齒痕的表現(xiàn)。
怕冷吃哪些
怕冷主要是陽(yáng)虛的表現(xiàn)。陽(yáng)虛就是陽(yáng)氣不能制陰則導(dǎo)致的陽(yáng)虛證。改變陽(yáng)虛可以從飲食上來進(jìn)行調(diào)整，天冷的時(shí)候吃一些羊肉、狗肉等有溫腎壯陽(yáng)作用的食物。狗肉味甘性溫，能補(bǔ)中益氣，溫腎壯陽(yáng)。羊肉味甘性溫，含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物以及礦物質(zhì)，能夠暖中補(bǔ)虛、開胃健脾，是冬季豐富的御寒佳品。另外還可以多吃一些辣椒、蝦米、核桃等。對(duì)于年老體弱的陽(yáng)虛怕冷患者，還可以適當(dāng)采用藥補(bǔ)，干姜、肉桂、熟附片、仙靈脾、鹿茸等溫脾補(bǔ)腎、壯陽(yáng)的藥物與其組成的方劑最為常用。
怎樣區(qū)分陽(yáng)虛和陰虛
腎虛，是目前比較常見的一個(gè)疾病?，F(xiàn)實(shí)生活中很多人都喜歡手淫、性生活無度、熬夜等。這時(shí)候如果身體超出了一定負(fù)荷，就會(huì)患上部分疾病。腎虛的患者多表現(xiàn)出一定的癥狀，比如頭暈耳鳴、乏力等，但腎虛又有陰虛和陽(yáng)虛之分。那么，如何區(qū)分陽(yáng)虛和陰虛？
陰虛和陽(yáng)虛的區(qū)別有哪些
陰虛和陽(yáng)虛的區(qū)別，陰虛會(huì)出現(xiàn)口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮膚干等以干為主的表現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)嗓子疼、潮熱、盜汗等內(nèi)熱的表現(xiàn)。陽(yáng)虛會(huì)出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼以寒為主的表現(xiàn)。所以陽(yáng)虛和陰虛的區(qū)別，一個(gè)以寒為主，一個(gè)以熱為主。
手腳發(fā)涼不一定是陽(yáng)虛
陽(yáng)虛中醫(yī)名詞，指機(jī)體陽(yáng)氣虛衰，機(jī)能減退或衰弱，代謝活動(dòng)減退，機(jī)體反應(yīng)性低下，陽(yáng)熱不足的病理現(xiàn)象。手腳發(fā)涼或者身體某個(gè)部位發(fā)涼，肚子、背部等等，很多都是陽(yáng)虛導(dǎo)致的，但也不一定肯定是陽(yáng)虛，因?yàn)楹芏嘣蚩梢詫?dǎo)致手腳或者身體某個(gè)部位發(fā)冷。
陽(yáng)虛體質(zhì)的人如何養(yǎng)生
總體特征：陽(yáng)氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。形體特征：肌肉松軟不實(shí)，平素怕冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。
孩子冬天手腳冰涼是怎么回事
孩子是父母的心頭肉，每個(gè)孩子在父母的心中都是一個(gè)快樂的小天使，因?yàn)檫@個(gè)孩子的到來給家里增添了很多的生機(jī)和歡笑。但是，到了冬天的時(shí)候，有些孩子的手腳會(huì)很冰涼，做為父母就要著急了，那么出現(xiàn)這種情況到底是怎么回事呢?
