陰虛濕熱體質(zhì)喝湯好嗎
發(fā)布時(shí)間：2018-05-1759210次瀏覽
生活節(jié)奏的加快，讓人們養(yǎng)成了很多不良的生活習(xí)慣，尤其是日常的飲食特別不規(guī)律，晚上經(jīng)常約著好友大吃大喝，而早晨的時(shí)候不吃飯，慢慢的就會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降，出現(xiàn)陰虛濕熱的癥狀，下面我們一起來看看如何進(jìn)行調(diào)理呢。
可以喝西洋參蓮子茶，把西洋參蓮子分別洗干凈之后，然后放在水里燉煮一個(gè)小時(shí)，最后加入適量的冰糖，煮十分鐘，最后喝湯就可以了。這樣特別的適合脾虛體質(zhì)的高血壓患者喝，一天喝一次即可。
也可以喝菊茶陳皮，需要十克左右的山楂，五克的白菊花和五克的陳皮，把這些東西全部洗干凈之后放在杯子里面，然后加入適量的開水，悶泡五分鐘就可以了，這樣可以更好的滋陰補(bǔ)腎，還可以清熱去火，特別適合陰虛體質(zhì)的人喝。
百合棗仁，需要把百合洗干凈，然后用水浸泡16個(gè)小時(shí)，在鍋里放入適量的水找人煎煮，煮沸之后再用小火煮十分鐘關(guān)火，把棗仁水和鮮百合繼續(xù)煮到百合煮熟為止，最后喝的時(shí)候加入適量的蜂蜜就可以了。
當(dāng)患有陰虛濕熱的時(shí)候，在日常生活中應(yīng)該多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，讓身體可以得到更多的營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)保持身體所需的同時(shí)，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體，這樣才可以讓自己的身體更加健康，也讓身體機(jī)能可以更好的新陳代謝。
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為什么身體總是覺得熱
身體感覺到發(fā)熱，當(dāng)體溫和基礎(chǔ)體溫相比升高1℃的情況下是發(fā)燒。第一，對(duì)于感染性疾病像細(xì)菌的感染、全身感染或者是局部的感染以及其他的不典型微生物的感染性疾病會(huì)引起發(fā)熱。第二，像風(fēng)濕免疫性疾病這樣的非感染性疾病會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的情況。第三，貧血也會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)熱的感覺，但是實(shí)際上體溫并不高。第四，從中醫(yī)的角度，如果一個(gè)人的脾氣不足，身體氣血不足也會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)熱的情況。第五，體內(nèi)的陰液不足特別是肝腎陰虛的情況，會(huì)出現(xiàn)皮膚熱的感覺，主要是腳心和手心熱為主的。第六，臨床上結(jié)核性疾病，像肺結(jié)核、骨結(jié)核等結(jié)核性疾病也會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)熱的情況，往往是低燒。
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陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)有什么
陰虛內(nèi)熱在臨床的表現(xiàn)分為兩類，一類是陰虛的癥狀，另一類是有內(nèi)熱的表現(xiàn)。陰虛主要表現(xiàn)為頭暈，頭沉、頭的昏蒙、目眩，眼花、記憶力的減退，耳聾、耳鳴，腰膝酸軟等，常說的亞健康狀態(tài)，實(shí)際上也是一種陰虛的表現(xiàn)。而內(nèi)熱主要表現(xiàn)為煩熱，很多人都有類似的體會(huì)，心煩的時(shí)候會(huì)覺得全身都熱，甚至于有汗出，而且這種熱像潮水一樣，突然就來，突然就走，所以這種熱又叫潮熱或者叫烘熱，臨床上叫潮熱，烘熱汗出。還有五心的煩熱，在心煩的同時(shí)手心，腳心也覺得很熱，五個(gè)心都熱，所以叫五心的煩熱，還會(huì)有盜汗的表現(xiàn)，夜間出汗，所以陰虛內(nèi)熱臨床表現(xiàn)還是非常多的。
陰虛內(nèi)熱吃什么中成藥
陰虛內(nèi)熱也是中醫(yī)的常見的證型，陰虛則生內(nèi)熱，但是發(fā)病部位往往要根據(jù)不同臟腑有所區(qū)別。腎陰不足的病人，陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)往往是出現(xiàn)腰膝酸軟疼痛，或者是月經(jīng)婦科月經(jīng)的改變，往往是崩漏，月經(jīng)過多，或者是經(jīng)少，閉經(jīng)的表現(xiàn)。男性的遺精失眠消瘦健忘還有手足心的燥熱和盜汗等等；肺陰的表現(xiàn)往往為口舌的咽干，鼻部的干燥，甚至是比鼻出血，還有牙齦的綿綿不絕的出血，很多都因?yàn)榉侮幉蛔悖蝗绻切呐K的心陰不足的話，患者往往表現(xiàn)為心慌失眠，多夢(mèng)心神不寧的表現(xiàn)，甚至還會(huì)出現(xiàn)一些出汗的異常。不同的陰虛會(huì)導(dǎo)致不同的臨床癥狀，相應(yīng)的也會(huì)使用不同的藥物。心陰不足往往采用一些滋補(bǔ)性的藥物，比如說像是天冬，像是百合，那么腎陰不足，往往采用六味地黃丸將滋補(bǔ)腎陰的藥物，而肺陰不足就會(huì)用一些養(yǎng)陰清肺的食物或藥物。
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