男人脾虛吃什么好
發(fā)布時(shí)間：2018-05-1756081次瀏覽
脾虛很常見，這是人們經(jīng)常會出現(xiàn)的一種生理疾病，對于男性來說這是沉重的打擊，有可能會出現(xiàn)陽痿早泄等癥狀。治療它是關(guān)鍵，那么除了藥物以外，男人脾虛吃什么好呢？可以多吃一些健脾的食物，男人健康，家庭才能有保障。
男人在日常生活中，一定要注意自己的身體健康，要多吃一些健脾養(yǎng)胃的食物，很多種食物都適合男同志健脾養(yǎng)胃，比如一些動(dòng)物的肝臟，動(dòng)物的肝臟對于脾虛有著一定的作用，所以男同志一定要多吃動(dòng)物的肝臟。
男同志在日常生活中，還可以多吃一些豆制品，因?yàn)檫@些豆制品含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以強(qiáng)壯男人的身體，要經(jīng)常的喝一些自制的豆?jié){，也可以吃一些豆腐，另外也可以用豆煮稀飯，這樣都可以強(qiáng)壯男童的身體。
另外也可以經(jīng)常吃一些瘦肉，可以吃一些蛋類，也可以吃一些蔬菜，經(jīng)常的喝一些骨頭湯，例如排骨湯，牛肉湯，這些都可以強(qiáng)壯男的身體，可以根據(jù)一個(gè)人的口味不同，選擇適合自己的吃法。
在出現(xiàn)脾虛的情況以后，男性除了在飲食上要注意以外，在生活中也要注意很多，尤其心態(tài)要放正，不要覺得這是羞恥的事情，整天郁郁寡歡，也不能通過喝酒等對身體有害的方式發(fā)泄自己內(nèi)心的不滿，要有自信，這類疾病是可以治好的。
相關(guān)推薦
03:22
寶寶舌苔厚白是怎么回事
寶寶舌苔厚白的根本原因是脾胃虛弱，需要遵醫(yī)囑調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為脾有運(yùn)化功能，寶寶出現(xiàn)脾虛后，脾的運(yùn)化功能失常，會引起積食，進(jìn)而引發(fā)舌苔白厚、便酸臭等癥狀。另外，給寶寶吃生冷食物、增添衣物不及時(shí)，導(dǎo)致寒濕侵襲，損傷脾胃陽氣，也會出現(xiàn)舌苔厚白。建議家長遵醫(yī)囑給寶寶吃薏芽健脾凝膠改善，此藥具有健脾益胃、化濕消滯的功效，可以從根源上改善寶寶舌苔白厚的癥狀。平時(shí)適當(dāng)增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量，可以輔助健脾。
01:46
中醫(yī)看來脾虛有哪些癥狀
中醫(yī)看來脾虛最典型的癥狀是大便溏泄、舌苔厚膩、舌邊有齒痕、倦怠乏力等。中醫(yī)認(rèn)為脾為后天之本，氣血化生之源，脾虛可以出現(xiàn)倦怠乏力、大便溏泄、舌苔厚膩，甚至舌邊有齒痕，這些都是脾虛的表現(xiàn)。有很多種原因都容易導(dǎo)致脾虛，比如窮思傷脾，就是思慮過度也容易導(dǎo)致脾虛，還有一個(gè)是過食寒涼也容易損傷脾胃，就比如喝大量的冰鎮(zhèn)啤酒，或者吃冰激凌過多、日久，就容易損傷脾胃導(dǎo)致脾虛。脾虛的病人經(jīng)常倦怠乏力，因?yàn)橹嗅t(yī)講脾主四肢，脾虛以后就會有乏力、氣短，還可能出現(xiàn)貧血，所以也可以用健脾的方法治療貧血。
02:20
男性脾虛腎虛影響性生活嗎
如果長期的脾虛和腎虛引起了男性的氣血生化不足，精傷氣耗，會導(dǎo)致男性的性功能障礙，最終影響到性生活。從中醫(yī)上講，脾為后天之本，氣血生化之源是主運(yùn)化主四肢肌肉，脾虛會引起人體的氣血不足，產(chǎn)生倦怠乏力、食欲不振、面色萎黃、消瘦或者肥胖、月經(jīng)不調(diào)、大便不成形等癥狀。腎在中醫(yī)上是先天之本主藏精，主水，主骨生髓，其華在發(fā)，開竅于耳及二陰。因此，腎虛經(jīng)常會引起腰酸腿軟、耳鳴、耳聾、脫發(fā)、月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、男性陽痿、早泄等異常癥狀，而脾虛和腎虛都屬于中醫(yī)中常見的兩種證型，并不是特定的一種或幾種病，因此并不能說脾虛和腎虛就一定會引起男性性功能障礙，但是男性的性功能障礙可能會由脾虛或腎虛引起。
02:03
面色發(fā)黃怎么辦
面色發(fā)黃大部分和氣血不足或脾氣不足有關(guān)系。氣血不足，面色就失去容光；氣血充足，容光煥發(fā)精神抖擻。所以面色萎黃，可以是補(bǔ)氣、養(yǎng)血的食物調(diào)理也是個(gè)很好的方法。補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，如桂圓、龍眼、豬肝、豬血都可以用；另外有阿膠或阿膠口服液也能用。面色萎黃的時(shí)候，補(bǔ)氣養(yǎng)血要補(bǔ)充造鐵原料，如血豆腐、豬肝、菠菜的鐵，實(shí)際上比較少，蔬菜里頭有綠色素葉酸比較多，有時(shí)候也是造血的一個(gè)原料，所以菠菜也是一個(gè)很好的食物。
寶寶脾虛的推拿方法
治療寶寶脾虛的推拿方法有很多，比如捏脊就是很管用的一種推拿方法。捏脊可以增強(qiáng)寶寶的身體元?dú)?，?qiáng)健脾胃。寶媽還可以給寶寶推拿補(bǔ)脾經(jīng)，這個(gè)穴位在寶寶的拇指邊緣，也能起到健脾開胃的功效。還有運(yùn)板門也是治療脾胃虛弱的有效推拿方法，還可以消食導(dǎo)滯，通達(dá)氣機(jī)。
齒痕舌能自愈嗎
齒痕舌，顧名思義什么叫齒痕舌。首先我們了解一下，齒痕舌就是舌頭上含有齒痕，我們檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)舌體胖大，邊上有牙齒的痕跡。它是怎么形成的呢？由于牙弓是硬組織舌體是軟組織，軟組織碰到硬組織以后形成的一個(gè)阻擋，為什么有的病人問舌頭上原來沒有齒痕，現(xiàn)在為什么出現(xiàn)了呢？這可能就是和中醫(yī)自己體質(zhì)有關(guān)系，有可能是脾虛，濕氣過重，我們可以去調(diào)理一下中醫(yī)，檢查一下自己，比如最近一段時(shí)間是不是吃飲食的辛辣刺激的吃多了，不易消化的東西吃多了，這個(gè)可以引起。并不是說齒痕舌能自愈，我們要調(diào)理自己作息狀態(tài)以后，如果還有不好，到口腔科去就診，排除器質(zhì)性疾病以后，可以到相應(yīng)的中醫(yī)科去就診，調(diào)理自己的狀態(tài)。所以得了齒痕舌，我們并不要每天都在緊張，因?yàn)槲覀兘?jīng)常碰到這樣的病人，每天自己對著鏡子去檢查，這是沒有必要的。我們?nèi)绻貏e擔(dān)心，首先就去口腔科排查一下，沒有以后，就要注意自己的飲食習(xí)慣，慢慢的調(diào)理，齒痕舌就會逐漸的減少，程度會降低，但是并不能完全自愈。
什么中藥補(bǔ)脾最快最好
補(bǔ)脾的中藥有很多，需要根據(jù)癥狀表現(xiàn)選擇合適的，只有合適的中藥才是最好。補(bǔ)脾單味中藥有黨參、黃芪、白術(shù)、茯苓、雞內(nèi)金、山藥，包括麥芽等都是補(bǔ)脾藥。補(bǔ)脾藥治療的是脾虛。脾虛類型有脾氣虛、脾陽虛、心脾兩虛、脾不統(tǒng)血等癥狀。常見補(bǔ)脾癥狀是腹瀉、腹脹、消瘦、食欲減退、渾身無力、水腫等。如果出現(xiàn)食欲欠佳、消化不良、腹脹、倦怠、乏力、舌淡苔白、脈細(xì)弱等可以服用健脾丸；如果出現(xiàn)嘔吐、消化差、消化不良、倦怠乏力、舌淡苔薄白、脈細(xì)弱，可以服用香砂六君子丸加減；如果出現(xiàn)健忘、失眠、體倦、乏力、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈細(xì)弱癥狀，可以服用歸脾丸來治療；如果出現(xiàn)脾虛大便溏瀉、大便中有不消化的食物，吃完食物后出現(xiàn)腹脹、面色萎黃、神情倦怠、舌淡苔白，脈細(xì)弱可以考慮服用參苓白術(shù)丸；如果出現(xiàn)是脾虛浮腫，除以上脾虛癥狀外還有水腫，同時(shí)還出現(xiàn)小便清長或是小便量少、舌苔白滑、脈沉緩等癥狀可以前往藥店購買實(shí)脾丸嘗試服用。
肝脾虛有什么癥狀
當(dāng)患者出現(xiàn)肝脾虛的情況以后，需要及時(shí)進(jìn)行護(hù)理。部分患者有肝脾虛的狀況，身體容易出現(xiàn)腹部疼痛、腹脹、情緒焦慮的呢過狀況。而一些患者更是容易出現(xiàn)抑郁、自言自語等情況，對身體健康造成較大的影響。
03:16
冬天手腳冰涼是怎么回事
冬天手腳冰涼有三種情況：第一，最常見的原因是脾腎陽虛，脾陽不足、腎陽不足容易拉肚子、怕冷，這些都可以服用四逆湯，四逆湯主要是干姜、附子和甘草，臨床還可以用附子理中丸、溫胃舒等藥物。第二，一些患者比較瘦、面色青黃、手腳冰涼，這是中醫(yī)講的肝氣淤，陽氣不達(dá)“四末”，肝氣太旺會阻礙陽氣通達(dá)，這時(shí)用疏肝理氣藥物，如逍遙散、四逆散來疏通人體的肝氣，使氣血通達(dá)，手腳就會溫暖。第三，內(nèi)在有熱，隔拒人體的陽氣，導(dǎo)致的手腳冰涼，表現(xiàn)為冬天和夏天手腳都涼，這時(shí)用一些清火藥，可以改善癥狀。
脾虛吃什么好
由于不健康的生活習(xí)慣可能導(dǎo)致我們出現(xiàn)脾虛的現(xiàn)象，所以我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢越?jīng)常吃一些緩解脾虛現(xiàn)象的食物。那么日常生活中脾虛吃什么好呢?
腳冰出汗是怎么回事
中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。
脾虛胃火旺吃什么藥
首先這是兩個(gè)情況，脾虛是一個(gè)情況，胃火旺是一個(gè)情況，那么我們首先在要分辨是脾虛更重呢，還是火旺更重。如果火旺更重，我們可以以治療清胃火為主要治療原則，夾雜一些護(hù)胃護(hù)脾的藥物，如果是脾虛為主，我們要以健脾為主，同時(shí)輕輕地來清一下胃火。具體情況我覺得這個(gè)還是需要咨詢?？频尼t(yī)生辨證論治。那么市面上常見的治療脾虛的中成藥有哪些呢？有四君子丸、香砂六君子丸、補(bǔ)中益氣丸、理中丸等等，那么治療胃火的通常是一些清熱解毒的藥物，如三黃片、一清膠囊、黃連清胃丸、牛黃清胃丸等，但是這些清胃火的藥都非常地寒涼，不建議長期服用。
脾虛胃火旺怎么調(diào)理
脾虛胃火旺的調(diào)理需要及時(shí)補(bǔ)充水分和提高自身睡眠的品質(zhì)。一、每天要飲用八杯水左右才能保證人體正常的新陳代謝，如果不喜歡喝白開水，可以喝一些檸檬水或者多吃柑橘類的帶有酸味的水果，或者喝一些舒緩的茶，比如說薄荷茶、苦蕎茶、菊花茶、金銀花茶等。二、睡前喝一杯牛奶，做一個(gè)足浴，可以提高睡眠質(zhì)量，降低胃火，同時(shí)還要注意飲食清淡，少吃一些高熱量的食物。脾虛胃火旺分兩個(gè)方面，脾虛和胃火旺兩種，胃火旺主要表現(xiàn)在牙齦腫痛、咽痛、口腔潰瘍、口氣重、胃部燒灼感、胃痛等，多是由飲酒、吃辛辣制品或油膩食物引起。
女性脾胃虛弱怎么調(diào)理
脾胃虛寒如果脾胃本身的原因，要保持充足的睡眠，按時(shí)按點(diǎn)規(guī)律進(jìn)餐，不能暴飲暴食或者饑飽不調(diào)，進(jìn)行食療調(diào)理。可以吃一些山藥、蓮子、蓮藕、扁豆、薏苡仁、芡實(shí)，具有健脾作用的食材。如果脾胃虛弱進(jìn)一步加重，選擇黃芪煮水頻服。肝郁也可以導(dǎo)致克脾，使脾胃虛弱，平時(shí)要注意情緒的調(diào)節(jié)，不要生悶氣、不要大怒?？梢酝ㄟ^增加社交，讀書、聽音樂、戶外運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅，舒肝即可健脾。另外，遠(yuǎn)離寒邪，冬季保暖，夏季切勿貪涼飲冷。不要進(jìn)食從冰箱拿出來食物和飲料，不要吃隔夜食物，長期飲用、食用，會導(dǎo)致脾虛。不要進(jìn)食味道過重食物，脾胃喜歡味淡食物。如果過咸、過辣，長期以往會導(dǎo)致脾虛。
脾虛嚴(yán)重會導(dǎo)致什么病
脾虛是很多人都有的問題，脾虛的癥狀主要表現(xiàn)為，情緒焦慮，會時(shí)時(shí)有精神抑郁的情況，身體乏力，口苦咽干等等的癥狀。脾虛要好好的調(diào)理，不要不當(dāng)回事，如果脾虛嚴(yán)重對于人身體會有很大的傷害，那么脾虛嚴(yán)重會導(dǎo)致什么病?
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 脾虛怎么引起的
- 2 什么是脾虛
- 3 脾虛是如何形成的有哪些
- 4 脾虛是怎么引起的
- 5 脾虛如何調(diào)理脾虛會不會肥胖
- 6 脾虛如何飲食
- 7 脾虛的癥狀有哪些
- 8 脾虛怎么食補(bǔ)
健康資訊
更多>-
2024-10-19
-
2024-10-19
-
2023-09-08
-
2023-09-19
