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舌苔厚白最筒單偏方建議使用紅小豆、薏苡仁煮粥食用，清熱祛濕排除體內(nèi)寒氣。也可以使用茯苓、山藥、雞內(nèi)金、陳皮泡水煎煮服用，具有利水滲濕、補(bǔ)脾養(yǎng)胃、理氣健脾功效。因?yàn)樯嗵癜锥嗍怯缮眢w氣虛脾胃不調(diào)所致，反映了身體濕氣程度，癥狀表現(xiàn)為舌苔厚膩、皮膚油膩、口干口苦、頭暈頭痛、滿臉起痘，治療舌苔厚白要先理脾胃。舌苔厚白吃什么藥最好舌苔厚白一般是寒濕造成，口服中成藥歸脾丸、參苓白術(shù)散、健脾丸、四妙丸。也可用人參、黃芪、薏仁、茯苓熬水喝，都有很好的調(diào)理效果。舌苔厚白也與治療用藥有關(guān)系，例如抗菌素，放化療藥物及補(bǔ)品。服用大補(bǔ)大熱的保健品會(huì)讓舌苔白膩，越來(lái)越厚，一定要注意辨證。舌苔厚白持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，患者一定要到中醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。舌苔厚白喝什么茶調(diào)理舌苔厚白可以泡桂花茶，桂花茶對(duì)于治療舌苔發(fā)白有較好的效果。桂菊茶，桂菊茶適用于胃熱上蒸型舌苔發(fā)白患者，有芳香清胃的效果。單味茶，適用于胃熱上蒸型口舌發(fā)白患者，有清除胃熱的效果。茉莉薄荷茶。茉莉薄荷茶治療舌苔發(fā)白效果比較好，能夠芳香除臭。石榴茶，石榴茶對(duì)于舌苔發(fā)白并且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。金銀花茶，金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩，適宜舌苔發(fā)黃、咽喉腫痛、頭昏心煩者飲用。普洱茶。普洱茶清熱生津、辟穢解毒、消食解酒，適宜舌苔發(fā)白、舌燥、惡心犯膩、積食口臭者飲用。舌苔厚白食療方法舌苔厚白膩在日常生活中很常見(jiàn)，厚白膩苔多由中焦脾胃的陽(yáng)氣不振，以致飲食停滯，或?yàn)闈駶崽捣e之候。食療的方法有：1、桔皮生姜消食：取7克左右的桔皮，加1塊生姜與適量的糖，用沸水沖泡，代茶飲服，可治消化不良。2、檸檬治消化不良：用適量腌檸檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。

如果舌苔厚白，但并沒(méi)有感覺(jué)到哪里不舒服，一般只要注意吃一些化痰清熱的食物，比如蓮子、綠豆等，不要喝酒，身體很快就可以自己的調(diào)整過(guò)來(lái)。舌苔厚白很可能是胃存在問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候需要注意吃養(yǎng)胃健脾的東西。比如胡蘿卜、山藥、板栗、香菇等，都是有很好的養(yǎng)胃健脾的作用，在平時(shí)可以多吃一些。舌苔厚白很可能還會(huì)伴有口臭、口苦的情況，這個(gè)時(shí)候可能是存在積食、上火現(xiàn)象，喝茶不僅可以幫助消食，而且還能夠起到清熱解毒的作用，可以幫助很好的進(jìn)行調(diào)理。舌苔厚白的人往往還容易出現(xiàn)便秘的情況，主要是他們體內(nèi)的毒素比較多，這個(gè)時(shí)候需要注意多喝水，應(yīng)該喝一些白開(kāi)水。

舌苔發(fā)白可以吃一些健脾的食物。如香菇，味甘、性平，有益胃氣，托痘疹。宜于脾胃虛弱、食欲不振、倦怠乏力。山藥，味甘、性平、歸脾、肺、腎經(jīng)，有補(bǔ)氣健脾、養(yǎng)陰益肺之功效。栗子、味甘、性溫，歸脾、胃、腎經(jīng)，有補(bǔ)脾健胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血之功效。紅棗、味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)。作用：補(bǔ)益脾胃、養(yǎng)血安神。豬肚、味甘、性溫，補(bǔ)益脾胃，宜于虛弱，近代用于胃下垂和消化性潰瘍。

舌苔厚黃的人首先要考慮飲食，其次注意情緒，然后要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和良好的作息習(xí)慣。一、注意忌煙、戒酒，少吃辛辣、炙烤的東西，這些食物會(huì)加重體內(nèi)濕熱的成分；二、做適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能消耗掉體內(nèi)大量的熱量，這些熱量的消耗可以降低脂肪含量，也能幫助祛濕、去除熱分在體內(nèi)的集聚；三、調(diào)整作息時(shí)間，舌苔黃厚的患者濕熱已經(jīng)比較重，且患者的消化系統(tǒng)也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，這時(shí)候一定要調(diào)整作息，祛除體內(nèi)的濕分；四、注意情緒對(duì)人體的影響，良好的情緒、愉悅的心情，能幫助患者恢復(fù)脾胃的運(yùn)化功能，祛除體內(nèi)的濕熱之邪，舌苔黃厚的情況也會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)。

小孩舌苔厚白一般見(jiàn)于脾胃的虛寒或者是寒濕的中阻，以及水飲，還見(jiàn)于孩子的飲食不調(diào)，大多數(shù)時(shí)候以食積為主，因?yàn)楹⒆拥钠⑽副容^嬌弱，整個(gè)脹氣是一個(gè)嬌弱的狀態(tài)，某一頓飯進(jìn)食量過(guò)多，或者進(jìn)食不容易消化的食物，都可能會(huì)出現(xiàn)食物的淤積、運(yùn)化不利、脾的運(yùn)化失司，反射性地表現(xiàn)在舌頭，就會(huì)有舌苔厚白的情況，所以老話常說(shuō)，若想小兒安，就要三分饑來(lái)三分寒，就是給孩子不能吃的太飽，也不能穿的太暖，避免出現(xiàn)食積、舌苔白厚的情況。