女性痰濕體質(zhì)的癥狀有哪些
發(fā)布時(shí)間：2018-05-1757417次瀏覽
濕熱體質(zhì)一般表現(xiàn)為肢體沉重、頭暈沉、腹脹納差、口干口渴而不欲飲、或口苦、惡心、大便溏泄或黏膩、小便短赤、女性帶下增多等癥。在治療上，需要中醫(yī)辯證明確是濕重還是熱重來對癥施治。那么許多朋友們就會問女性痰濕體質(zhì)的癥狀有哪些?
痰濕體質(zhì)是指當(dāng)人體臟臟功能失調(diào)，易引起氣血津液運(yùn)化失調(diào)，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內(nèi)蘊(yùn)表現(xiàn)，具體有這些癥狀：
常見體形肥胖、腹部肥滿、胸悶、痰多、容易困倦、身重不爽、喜食肥甘厚味、舌體胖大、舌苔白膩，發(fā)病時(shí)同時(shí)并見痰濕留滯部位不同而出現(xiàn)不同的癥狀。發(fā)病傾向：易患消渴、中風(fēng)、胸痹等，對梅雨及濕重環(huán)境適應(yīng)力差。
痰濕體質(zhì)的人宜養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，忌食肥甘厚味生冷之物，戒煙酒，平時(shí)可以多吃點(diǎn)生姜，多進(jìn)蔬菜、水果等富含纖維、維生素的食物，保持大便順暢正常。因“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”，痰濕體質(zhì)的人平素可適當(dāng)服用六君子丸或杏蘇二陳丸健脾化痰。避免涉水淋雨，久居濕地，注意保暖，防止外感寒濕之邪傷脾困脾，特別梅雨季節(jié)注意防潮濕。適當(dāng)參加體育鍛煉，應(yīng)以微汗為宜，以助氣血順暢。
痰濕不僅僅是咱們一般所說的“痰”，而是泛指體內(nèi)的水濕代謝反常所構(gòu)成的一系列體現(xiàn)，包含身體沉重，臉部油膩，口粘膩等，痰濕最有代表性的體現(xiàn)即是肥壯，如果您出現(xiàn)了以上癥狀一定要及時(shí)治療，采取正確的方法去治療，以確保身體的健康，希望以上資料可以幫助到您。
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痰濕體質(zhì)如何調(diào)理
痰濕體質(zhì)是中醫(yī)常見的一種證型，調(diào)理來說，要從它的產(chǎn)生原因進(jìn)行調(diào)治，因?yàn)槭菤馓?，不能化水濕，水濕聚而成濕，濕再聚而成痰，所以痰里面有兩個(gè)火，清痰的要化火。從調(diào)治來說，從痰濕之本來說，要補(bǔ)氣行氣，把氣運(yùn)轉(zhuǎn)起來，所以要用補(bǔ)氣的藥物或者食物，像黃芪、五指毛桃，要加點(diǎn)行氣的，像陳皮，還有陽春的春砂仁都是行氣最好的一種。一般吃肉是肥甘厚膩，容易生痰，所以注意非常肥厚膩的東西就要少吃點(diǎn)。行氣的東西，特別是新會陳皮，還有根據(jù)陳皮來做的陳皮普洱茶，普洱茶也是很好的化痰化濕。其實(shí)茶里面還有行氣功能，所以提倡喝茶。但如果體質(zhì)寒的人，建議他喝點(diǎn)紅茶或者普洱的熟茶。如果他體質(zhì)的，喝點(diǎn)綠的生的就涼一點(diǎn)也沒問題，就是平衡的問題。中藥里面像經(jīng)常用的溫膽湯、溫膽片，這是很好的化痰化熱、去濕通絡(luò)的方法。
體內(nèi)濕氣重的癥狀
濕氣是中醫(yī)特有的病癥學(xué)概念。患者表現(xiàn)為周身非常困重，甚至頭部沉重、身體腫脹、面部油膩、頭發(fā)可能出很多皮屑，自知也很酸困，腹部脹滿，總是好像隱隱的泛水、下肢水腫、大便成形、消化不良，尤其在暑熱天氣、暑濕比較重的時(shí)候，這種病情比較多見。濕氣有可能是來源于外界，比如環(huán)境非常潮濕，暑熱的節(jié)氣暑濕太重，還有居住的地區(qū)比較潮濕，比如住在河邊、地下室，周圍濕度高，所以這些癥狀比較重，另外也可能來源于不良的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致內(nèi)生濕氣。一般常見的就是在暑熱天氣貪食冷飲，又吃生冷的瓜果，過食寒涼的東西吃的太多以后，導(dǎo)致脾胃中氣不足，中陽受損，出現(xiàn)了胃脘不舒適，時(shí)候建議患者不要再吃生冷寒涼的東西?？梢赃m度的熬煮絲瓜湯、綠豆湯、薏仁米湯排出體內(nèi)濕氣。
除濕減肥的中藥配方是什么
對體質(zhì)偏胖者，可通過飲用澤瀉、荷葉或茵陳泡的茶水達(dá)到祛濕減肥目的。中醫(yī)角度分析濕氣過多，容易導(dǎo)致身體偏胖，所以肥胖患者大部分是痰濕體質(zhì)。祛濕減肥效果比較好，常用方子有以下幾種：一、祛濕健脾，祛濕減肥，如澤瀉、荷葉，用其泡茶飲用有祛濕、消腫、減肥效果；二、清熱利濕，如茵陳。大家可以根據(jù)個(gè)人情況，從祛濕減肥的中藥中選擇。一般通過中藥泡茶的方法堅(jiān)持減肥，也能達(dá)到較好祛濕減肥效果。
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除濕減肥的中藥配方
濕氣多是人偏胖的原因，肥胖患者大部分都是痰濕體質(zhì)，如果濕氣不從體內(nèi)驅(qū)除的話，人就是容易胖。從藥茶的方子上是一個(gè)比較好的方法，這種祛濕減肥的方子也是比較多的。比方說的祛濕健脾，祛濕減肥，一個(gè)是說比方澤瀉，還有一些荷葉，這些隨著我們中藥泡茶用，還是一些祛濕消腫減肥這么一個(gè)效果，另外有一些清熱利濕的，比方茵陳這個(gè)也是很好的選擇。我們祛濕減肥的方子其實(shí)還是比較多的。大家可以根據(jù)每個(gè)人的情況，從祛濕減肥的這些中藥中，通過泡茶的方法是一個(gè)比較堅(jiān)持的，也能達(dá)到祛濕減肥的效果。
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什么叫痰濕
痰濕在中醫(yī)講是一種病理產(chǎn)物。身體里的氣血津液靠正常的氣機(jī)來推動運(yùn)行，輸布到全身。如果氣機(jī)運(yùn)行不正常，津液水濕不能運(yùn)化，停聚在一起就造成痰濕。痰濕的停聚跟人體內(nèi)腎臟、脾胃、肺臟的關(guān)系密切。腎臟是水濕的下源，脾胃是水濕的中焦樞紐，肺臟是水濕的上源。假如肺脾腎的功能失調(diào)，會引起體內(nèi)水液代謝的失調(diào)，產(chǎn)生痰濕。如果痰濕停聚在上焦表現(xiàn)為咳嗽、痰多等癥狀；如果痰濕停聚在中焦，表現(xiàn)為脾胃功能受損，如吃飯以后不消化，大便溏軟等癥狀；如果痰濕停聚在下焦，表現(xiàn)為水腫、尿少等癥狀。
祛痰濕最好中成藥
現(xiàn)在不少人都是痰濕體質(zhì)，對身體健康的危害非常大，建議盡早的應(yīng)用中成藥來治療。祛痰濕的中成藥主要就是午時(shí)茶顆粒、加味藿香正氣丸、平胃散、參苓白術(shù)散、苓桂術(shù)甘湯以及二陳丸。
濕氣重表現(xiàn)
濕氣重一般表現(xiàn)為容易浮腫，肥胖，臉部愛出油，容易出痘，沒有精神，胃口不好，大便易粘馬桶、舌苔白膩同時(shí)舌周出現(xiàn)齒痕舌。濕氣是指多余的水濕代謝產(chǎn)物。體內(nèi)濕氣重的一個(gè)表現(xiàn)就是多余的水濕代謝產(chǎn)物沒有辦法排出體外形成正常的體液，就會堆積在體內(nèi)形成脂肪造成肥胖。濕氣重和平時(shí)的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，過多食用油膩不易消化的食物會加重腸胃的負(fù)擔(dān)導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣增加。還有濕氣重還會表現(xiàn)為舌苔的白膩，同時(shí)會舌周出現(xiàn)齒痕，出現(xiàn)齒痕舌也是濕氣重的表現(xiàn)。
痰濕體質(zhì)怎么調(diào)理
痰濕體質(zhì)調(diào)理原則還是以補(bǔ)益脾胃、健脾祛濕為主，在保護(hù)脾胃功能的基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)撵顫瘛ｏ嬍骋宓?，少吃油膩以及甜、辛辣的食物。多食用像山藥、茯苓、赤小豆、白扁豆等有祛濕作用的食物，同時(shí)痰濕體質(zhì)要掌握一個(gè)原則是夏季多食姜、冬季少進(jìn)補(bǔ)。有溫燥和健脾祛濕作用的保健中藥，比如陳皮、砂仁以及白茯苓，也可以適當(dāng)?shù)氖秤?，常用的中成藥主要是參苓白術(shù)散。痰濕體質(zhì)是由于脾胃功能的失調(diào)引起，要根據(jù)個(gè)體的體質(zhì)，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
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痰濕體質(zhì)如何調(diào)理
痰濕體質(zhì)的調(diào)理主要以補(bǔ)益脾胃、健脾祛濕為主。在飲食方面，不宜多吃甜膩酸澀的食品，如石榴、李子、柚子、枇杷、砂糖、甲魚等。飲食以清淡為主，可以多食用一些像山藥、茯苓、赤小豆、白扁豆等有祛濕作用的食物。同時(shí)需限制食鹽的攝入，且每餐不宜過飽，一定要吃早餐。人體不適宜居住在潮濕的環(huán)境中，在陰雨季節(jié)的時(shí)候，一定要注意保暖，避免濕邪對人體的侵襲。藥物方面可以選擇陳皮、砂仁以及白茯苓等有溫燥和健脾祛濕作用的保健中藥，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
去痰濕最好的藥
現(xiàn)在社會隨著生活條件的一步步提高，生活得便利性反而促使了更多的疾病。大街上隨處可見面色蒼白，體型肥胖的人，也經(jīng)常會聽人說嗜睡懶惰，其實(shí)這些好多都是痰濕引起的。想要去除痰濕，選擇黃芩，半夏，茯苓，厚樸，桔梗，麥芽等中藥效果最好。
痰濕型肥胖的減肥方法
痰濕型肥胖由脾陽虛弱、脾氣虧虛所導(dǎo)致的，主要是因?yàn)閿z入的食物和水谷精微過多的停積在體內(nèi)而造成。該類患者需注意：第一、控制飲食，少吃油膩、寒涼、辛辣刺激的食物;第二、多運(yùn)動，每天運(yùn)動40分鐘以上，舒展筋骨，促進(jìn)水液代謝，從而達(dá)到減肥的效果。
痰濕體質(zhì)的人如何養(yǎng)生
痰濕體質(zhì)是指當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)，易引起氣血津液運(yùn)化失調(diào)，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內(nèi)蘊(yùn)表現(xiàn)，常表現(xiàn)為體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌體胖大，舌苔白膩，多因寒濕侵襲、飲食不節(jié)，先天稟賦、年老久病、缺乏運(yùn)動而發(fā)病。
痰濕體質(zhì)的人如何養(yǎng)生
痰濕體質(zhì)有什么表現(xiàn)：總體特征：痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征。形體特征：體形肥胖，腹部肥滿松軟。面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏的食物，面色淡黃而暗，眼胞微浮，容易困倦，苔膩，脈滑。
痰濕咳嗽的癥狀與治理方式是什么
痰濕咳嗽是所有導(dǎo)致咳嗽的因素中，最難除根的一種，也正是因?yàn)檫@一點(diǎn)我們需要對這種疾病多了解，尤其是關(guān)于痰濕咳嗽的癥狀和治療緩解的方式，都是需要大家及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和治療，才能夠幫助患者盡快解除煩惱。
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