小肚子涼是宮寒嗎
發(fā)布時間：2018-05-1757257次瀏覽
從溫度下降開始，防寒保暖自然是最重要的，尤其是天氣一冷手腳就特別冰冷，或者是小腹部有冰冷感覺，那么小肚子涼是宮寒嗎?小肚子涼不一定是宮寒，但現(xiàn)代不良的生活方式讓更多女性會因為寒冷邪氣侵襲而出現(xiàn)“宮寒”。
說到“宮寒”，相信大部分人會按照字面理解為“子宮寒冷”。但實際上，中醫(yī)所說的“宮”并非僅指孕育寶寶的那個“房間”，而是包括整個生殖系統(tǒng)和相關(guān)的功能。
專家表示，所謂的宮寒，是指女性由于腎陽虛、脾陽虛或者脾腎陽虛，導(dǎo)致而胞宮失于溫煦而出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、小腹冰冷、下腹墜脹、白帶多且清稀、痛經(jīng)、怕冷、經(jīng)常腰膝酸冷、手腳冰涼、性欲減退等癥狀。而脾陽虛的女性還會出現(xiàn)一些消化系統(tǒng)方面的癥狀，如胃口差、腹脹、腹痛、腹瀉和大便溏薄等。
那么，是什么導(dǎo)致了“宮寒”?其實，宮寒分為先天與后天多種原因。有的人天生體質(zhì)體質(zhì)偏虛，陽氣虛衰，比如四肢容易冰冷，尤其天氣轉(zhuǎn)涼時特別明顯等等。但也有不少是源自于“后天”，也就是現(xiàn)代不良的生活方式導(dǎo)致的。
專家認(rèn)為，由于工作緊張、精神壓力、運(yùn)動減少等情況導(dǎo)致現(xiàn)代女性虛證體質(zhì)的較多;加上平時調(diào)理失當(dāng)，偏嗜冷飲、冬季衣著暴露而單薄、工作場所的空調(diào)溫度過低等不健康的生活方式，使外部的寒邪侵入人體，損傷了機(jī)體的陽氣，因此更容易出現(xiàn)宮寒的情況。
肚子感覺涼是宮寒的表現(xiàn)之一，這種就叫做下腹寒冷。但小肚子涼不一定是宮寒，肚子發(fā)涼也可能與腸胃不適有關(guān)，有的人拉肚子，腸胃炎等都會引起肚子發(fā)涼的狀況。如果您出現(xiàn)癥狀，一定要去醫(yī)院及時就診，以確保身體的健康，希望以上的這些資料對大家有幫助!
相關(guān)推薦
01:42
16歲女生月經(jīng)量少呈咖啡色怎么回事
16歲女生月經(jīng)量少呈咖啡色，可能與激素水平變化、飲食不當(dāng)、腹部受涼、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)，要做針對性治療。若癥狀持續(xù)加重，建議患者及時就醫(yī)并治療。1.激素水平變化：16歲女生子宮、卵巢還處于發(fā)育階段，因此容易有激素水平變化，造成月經(jīng)異常的癥狀。沒有引發(fā)身體不適時，通常不用治療。2.飲食不當(dāng)：食用過多辣椒、雪糕等不良食物，容易影響身體健康，因此以上現(xiàn)象可能與此有關(guān)。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免飲食不當(dāng)。3.腹部受涼：未注意腹部保暖時，通常會影響子宮狀態(tài)，容易出現(xiàn)上述現(xiàn)象。建議遵醫(yī)囑適當(dāng)熱敷，通常可改善不適癥狀。4.宮寒：子宮寒氣異常增多時，容易影響月經(jīng)，所以上述癥狀可能與宮寒有關(guān)。此時可在醫(yī)生幫助下服用金匱腎氣丸、桂枝茯苓丸、田七痛經(jīng)膠囊等藥物改善。5.內(nèi)分泌失調(diào)：生活習(xí)慣不良、精神不佳等因素會導(dǎo)致激素分泌異常、月經(jīng)量少?？勺襻t(yī)囑服用振源片、靜心口服液、益母草顆粒等藥物改善。患者服用藥物后，應(yīng)保持飲食清淡，不可劇烈運(yùn)動，保證作息規(guī)律，有助于身體健康。
02:14
女性宮寒會不孕嗎
宮寒未必引起不孕。有一些女性患上宮寒，沒有及時治療，才引起不孕。導(dǎo)致不孕的原因是，宮寒影響了卵巢正常排卵，所以導(dǎo)致精子和卵子無法正常結(jié)合，影響受精卵正常著床，引起繼發(fā)性不孕。宮寒也會引起手腳冰涼。如果患者沒有其他婦科炎癥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理，常見的如鹿角膠，可有效緩解宮寒、手腳冰涼、月經(jīng)不調(diào)、畏寒怕冷、氣血不足、腰膝酸軟癥狀。此外，要遠(yuǎn)離冷食，如冷飲、冰棒、冰淇淋，否則會加重宮寒。要多運(yùn)動，運(yùn)動可以加速人體血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力。同時不能熬夜，好的睡眠才能增強(qiáng)自身免疫力，抵抗寒冷。
02:23
女性手腳冰涼怎么調(diào)理
女性出現(xiàn)手腳冰涼，多數(shù)是由于宮寒或脾腎陽虛導(dǎo)致，調(diào)理方法如下：一、生活飲食方面：尤其在秋冬季節(jié)和經(jīng)期，女性要注意腹部和雙下肢保暖，少吃辛辣、油膩、生冷食物，可以多吃牛羊肉、雞肉等溫補(bǔ)性食物。也可以喝一些姜茶、紅糖水等驅(qū)除體內(nèi)寒邪。多用熱水泡腳，在泡腳水中加入艾葉、生姜等溫性藥物，可以溫通經(jīng)絡(luò)；平時生活中不能熬夜，控制好情緒。二、藥物方面：可以選擇中藥，如鹿角膠，具有溫陽作用。三、運(yùn)動方面：女性可以做一些有氧運(yùn)動，如瑜伽、慢跑等。但不可運(yùn)動過度，因為高強(qiáng)度的運(yùn)動會導(dǎo)致出汗過多，有可能陽氣發(fā)泄過度，適得其反。
宮寒會不會導(dǎo)致月經(jīng)量少
宮寒會導(dǎo)致月經(jīng)量少。宮寒不光是可以導(dǎo)致月經(jīng)量少，甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng)。月經(jīng)是女人氣血充足，腎氣充足，具有生殖能力，然后才會會出現(xiàn)有多余的能量用來撫育后一代，就會形成月經(jīng)。宮寒是女性先天生育能力比較差或后天氣血不足，腎氣耗損比較多，生殖能力低下，人體在進(jìn)化過程中，首先要供應(yīng)自己能夠活下來，其次有多余能量才去撫育下一代，宮寒沒有多余能量，所以生殖能力比較低下，表現(xiàn)為月經(jīng)量少，實際上就是生殖能力低下的表現(xiàn)，宮寒比較嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng)，也就是不會排卵，不會受孕，也就是宮寒會導(dǎo)致不孕癥。
宮寒有哪些表現(xiàn)
宮寒典型癥狀主要有，月經(jīng)異常、發(fā)胖、性欲減退、白帶增多、兩乳脹痛、氣短、乏力、失眠多夢、下腹寒冷、精神較差等。宮寒，顧名思義，即子宮寒冷。百病起于寒，宮寒在婦科病及婦科不孕癥中，占一半以上。一、發(fā)胖?；加袑m寒的女性，除小腹冷痛之外，主要表現(xiàn)是身體發(fā)胖，并伴有氣短、乏力、失眠多夢。月經(jīng)過少，不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了保護(hù)自身的生理機(jī)能，脂肪就充當(dāng)起護(hù)宮使者，子宮越冷身體就越需囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。二、月經(jīng)異常，經(jīng)期有時錯后，色淡而量少。經(jīng)前小腹有墜脹感，下腹寒冷，有時作痛，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象。少數(shù)有反胃作嘔反應(yīng)，經(jīng)行腹痛、小腹發(fā)涼、月經(jīng)色黑、有血塊，個別女性痛經(jīng)。達(dá)到難以忍受之程度。三、精神較差，平時腰酸腿軟，小便較多，性欲減退。舌淡、苔薄白、脈沉，真陽不足者，則腰酸如折，面色暗黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無味，喜食辛辣，月經(jīng)略有錯后，有白帶，清稀量多，小便頻或失禁，舌質(zhì)淡，苔白而膩而滑。
02:32
宮寒怎么治療
宮寒可以用調(diào)補(bǔ)脾腎，調(diào)補(bǔ)沖任，溫宮散寒作為主要的治療方法。那么臨床上可以用紅糖，生姜煮茶，取適量的紅糖，加四片生姜可以帶皮。如果寒性比較重的話，用這個姜炭代替生姜，用溫火煮四到五分鐘來進(jìn)行調(diào)理，月經(jīng)前來的幾天要堅持喝，要是能夠長期堅持的話宮寒癥就會減輕。再可以用這個艾條進(jìn)行灸，一般灸的部位是小腹的位置，還可以灸血海穴，包括三陰交等等的一些穴位。還可以用蔥白、肉桂把粗鹽炒熱，通過炒過以后的這個大鹽，把蔥白肉桂拿出去，然后把大鹽放在一個袋里，然后進(jìn)行外敷。還可以選用一些溫性或者活血止痛的藥物進(jìn)行泡腳或泡浴。可以選用肉桂、艾葉、小紅參、乳香、沒藥等，但是要避免皮膚過敏，若有過敏立即停止使用。
什么是宮寒
宮寒顧名思義就是子宮寒冷，宮可指西醫(yī)的子宮，也可指中醫(yī)學(xué)的胞宮，或更多的含義是泛指女性內(nèi)生殖器官及其功能。因此這里的宮理解為胞宮，會有助于更好地理解宮寒的含義。寒在中醫(yī)中首先是常見致病原因，即貪涼涉水，受大自然寒邪侵襲、貪食寒涼食物等都可導(dǎo)致外來的寒侵入人體，停滯在人體的經(jīng)脈、臟腑中，當(dāng)然也包括胞宮，這種寒多為實寒。另一方面寒在中醫(yī)中還指病理產(chǎn)物之寒積聚在人體經(jīng)脈臟腑中，這種病理產(chǎn)物的寒可由人體脾腎陽虛，無法正常運(yùn)化水濕，而使寒涼之氣停滯在人體的經(jīng)脈臟腑中，這種寒多為虛寒。
宮寒怎么調(diào)理
宮寒在臨床中女性也非常多，主要影響人體的月經(jīng)，影響下一代的培育。在臨床中針對宮寒，中藥有好多的方法。最直接的可以溫蘊(yùn)，可以用一些發(fā)熱的穴貼，可以用發(fā)熱的灸療，可以去艾灸局部的穴位。中醫(yī)講跟子宮相關(guān)的沖脈、任脈，包括督脈可以振奮陽氣，都可以來祛除人體體內(nèi)的寒氣，宮寒也不例外。當(dāng)然藥物可以針對體質(zhì)選擇一些溫經(jīng)散寒的藥，最典型的中藥有溫經(jīng)湯、膠艾四物湯，都是根據(jù)患者的體質(zhì)來選擇藥物。另一方面，食物里面可以用一些溫宮散寒的食物，像常用的肉桂、干姜、小茴香都是可以祛除宮寒的一些食物，根據(jù)臨床需要，根據(jù)患者的體征表現(xiàn)，有針對性地選擇對癥的藥物，也是祛宮寒一個很好的方式。再者，宮寒患者要注重保暖，護(hù)住肚臍小腹部、腰部，對宮寒都有非常好的重要的意義。
02:37
宮寒怎么調(diào)理
調(diào)理宮寒，要注意做好日常保暖工作，遠(yuǎn)離過冷、寒涼類食物，必要時借助中藥或食療調(diào)理自身偏陽虛體質(zhì)，改善宮寒癥狀。確定有宮寒，要從日常生活習(xí)慣調(diào)理。宮寒要及時細(xì)心調(diào)理，否則易引起一系列婦科疾病。一、注意身體保暖。尤其是小腹部和腰骶部，甚至下肢都應(yīng)注意保暖。中醫(yī)很講究保暖，寒邪在身體里會造成很多不適癥狀。建議女性在辦公室準(zhǔn)備外套、披肩、絲巾等保暖物品，必要時護(hù)住易著涼部位；二、不吃過多冷飲和寒涼食物，否則會造成體寒，甚至宮寒。從冰箱里取出食物應(yīng)放置一段時間后再吃；三、本身屬于偏陽虛體質(zhì)，也會誘發(fā)宮寒。身體里有陰、陽兩個部分，陰陽兩個部分要平衡，人才是健康的。若體內(nèi)陽氣不足，也就是陽虛，就會怕冷、有宮寒。陽主溫暖，若陽不足肯定就會怕冷。所以宮寒跟體質(zhì)也有關(guān)系。
宮寒應(yīng)該吃什么藥
宮寒可以使用如生姜、艾葉、桂枝等溫經(jīng)散寒的藥物，腎陽不足導(dǎo)致宮寒可以使用如巴戟天、肉蓯蓉等藥物，還可選用中成藥或者溫經(jīng)湯來治療宮寒。根據(jù)不同癥狀選用不同方劑。
怎么治宮寒
宮寒是很多女性朋友都會遇到的問題，那么怎么治宮寒？宮寒可以通過很多的方法來調(diào)理，首先要注意保暖的問題，腹部要很好的保暖，還需要注意其他的部位都不能受涼，可以適當(dāng)做一些運(yùn)動，也可以通過飲食的方法來調(diào)理。
宮寒的人怎么調(diào)理
宮寒其實是不少女性常見的疾病，就是子宮寒冷。其實大家都知道宮寒的后果很嚴(yán)重，對女性的危害極大，可以讓女人月經(jīng)不調(diào)，嚴(yán)重的可以造成不孕不育。而在目前的醫(yī)學(xué)界，治愈該疾病的方法非常多，宮寒需要有效的調(diào)理才能使女性恢復(fù)健康。宮寒的人怎么調(diào)理?
宮寒容易懷孕嗎
宮寒，屬于婦科常見疾病之一，對于宮寒，積極預(yù)防十分的重要，一旦出現(xiàn)要積極去正規(guī)醫(yī)院接受檢查，治療，不要錯過了最佳的治療時間，使疾病加重的，那么，宮寒容易懷孕嗎？一起來看一下下文的介紹。
宮寒的癥狀有哪些
宮寒的癥狀有哪些?宮寒如何治療?有很多女性朋友都不了解宮寒是什么，在醫(yī)學(xué)臨床中造成宮寒的因素有很多，從自身的體質(zhì)來講，體內(nèi)的陽氣不足，就會很容易出現(xiàn)宮寒的癥狀，另外還有一些后天因素引起的宮寒，如長期居住于寒冷潮濕的環(huán)境中、喜歡吃寒涼的食物等等。
宮寒怎么辦呢
在我們的日常生活中，多數(shù)女性朋友們都會出現(xiàn)宮寒的癥狀。宮寒的出現(xiàn)，給患者帶來了很大的困擾，嚴(yán)重的情況下會影響人們的生活。那么，對于一些患者來說想要了解宮寒怎么辦呢?
.jpg)
.jpg)
