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腎陰虛是腎虛的一種表現(xiàn)形式，腎虛包括腎陰虛和腎陽虛。出現(xiàn)了腎陰虛會導(dǎo)致一系列的癥狀，比如頭暈、耳鳴、頭發(fā)蒙、頭昏沉、記憶力減退，這樣的亞健康狀態(tài)。還有腎陰虛會導(dǎo)致腰膝的酸軟，腰部的酸痛，雙腿膝關(guān)節(jié)的軟、酸、無力，下肢走路發(fā)飄，腰部有如坐在水中的感覺，還有腎陰虛可以導(dǎo)致五心的煩熱，心煩、燥熱等。治療腎陰虛，可以吃治療腎陰虛的藥物，比如六味地黃丸，最常用的治療腎陰虛的藥物。還有出現(xiàn)了腎陰虛，也要改變自己的生活習(xí)慣，以清淡飲食為主，避免熬夜，增加體育鍛煉，生活習(xí)慣的改變和藥物治療相配合，才可以更好的改善腎陰虛的表現(xiàn)。

如果是白天一活動就出汗，通常可能是屬于氣虛和陽虛的狀態(tài)。因?yàn)檫@種氣虛和陽虛一活動以后，就更加會耗氣，導(dǎo)致氣更虛了，所以就出汗比較多。同時如果這種出汗會伴有一些氣短、乏力，或者比較怕風(fēng)、怕寒，面色一般也是比較恍白的，這種人往往容易感冒。看看舌頭，舌是偏淡的，苔是白的，脈也比較弱，這種情況是屬于氣虛、陽虛造成的。出汗叫自汗，有的人在夜間睡著了出汗，或者說早晨一睜眼一醒，這汗就出來了，這種出汗把它叫做盜汗。這種情況一般是陰虛造成的，陰虛以后有虛火逼迫著這種津液往外泄，同時這樣的情況會伴有手腳心發(fā)熱、煩躁、失眠，或者病人會有烘熱和潮熱，待著突然就熱上來了。或者在下午的時候容易發(fā)熱，面色也可以見到潮紅，會有口干、口苦、大便干、耳聾、耳鳴，或者還有一些女性會有月經(jīng)的問題，男性也會有一些生殖的問題。這種病人舌頭是紅的，苔是少的，脈是細(xì)數(shù)的。所以，根據(jù)是自汗還是盜汗，病疾也是不一樣的，分別有氣虛、陽虛和陰虛造成。

中醫(yī)講的腎跟西醫(yī)的腎是有點(diǎn)不一樣的，中醫(yī)講的腎是先天之本，先天元?dú)庵?，所以它的是全身氣血精華的根本所在。腎中分陰跟陽，就腎的精氣，腎陰虛和腎陽虛，它其實(shí)都描述的是一種人的一種身心的狀態(tài)。它跟西醫(yī)講的結(jié)構(gòu)的功能，比如腎它就是一個臟器，但中醫(yī)所描述的它是一種身心的狀態(tài)，是一種功能狀態(tài)。腎陰虛其中有一個比較典型的表現(xiàn)，就是這個人體型上來說相對容易消瘦一點(diǎn)，腎陽虛，它往往會顯得微胖一點(diǎn)點(diǎn)，但只是常規(guī)，不是絕對的。在情志上來說，陰虛的人就容易焦慮，容易煩躁，因?yàn)殛幪摼突鹜?，虛火上炎。第二，陰虛的人口比較干，口干燥，有陰液的缺乏，如果腎陽虛，因?yàn)殛枤饽I陽就有一種溫運(yùn)的功能，所以陽，陽之氣，若天與日，就像太陽一樣，就是腎陽虛太陽不出來了，我們就會有什么表現(xiàn)，就會怕冷，身體怕冷，容易感冒，怕冷之后就容易被風(fēng)吹，風(fēng)吹了就容易感冒！這一感冒這個就是被風(fēng)寒所感，另外，有些時候陽虛的表現(xiàn)還有表現(xiàn)在手足冰涼，手足一摸他的手就知道手是涼涼的，就陽氣不能夠溫運(yùn)不能達(dá)于機(jī)體的肢節(jié)的末端，陽氣的表現(xiàn)，陽氣充足的話是從內(nèi)在散發(fā)出來的，表現(xiàn)在手指的末端，他末端氣血充盈，他手是溫暖的，一摸就知道了。如果你平時都覺得手腳冰涼，就說明陽氣不足了，這個陽氣是腎陽之根，還有一個陽氣弱的表現(xiàn)，就是說這個人經(jīng)常夜尿，經(jīng)常上廁所，過一會就去廁所，喝點(diǎn)水就上廁所就腎陽不足，固色不夠，就是陽主氣化的。陽氣足的話，他不需要經(jīng)常上廁所，他把水液就氣，把它重新進(jìn)行疏固，陰就是水，陽氣就把水蒸騰、汽化，然后全身的運(yùn)化，所以陽氣不足，容易怕冷！第2個，陽氣不足，從某種意義上它也會導(dǎo)致陰的不足的，所以有些人早上起來口干，你說他有陰虛也是可能的，但是另外一方面他陽氣不足，他也會口干的，所以它喝水解決不了，往往它動兩下運(yùn)動一下，陽氣過來了，口也不干了。所以所以說陰陽互根互用的就是扶陽也可以助陰的，扶陰也可以養(yǎng)陽的，兩者就是相互了！當(dāng)然這個就比較深奧了，最好是有?？漆t(yī)生的指導(dǎo)、把脈，根據(jù)每個人的情況來定。

腎虛還是吃一些補(bǔ)陰滋腎的藥物比較好，比方藥上有一些生地，山萸肉，枸杞。這些都是一些補(bǔ)腎陰的。另外中醫(yī)補(bǔ)腎陰的一個方子也很有名，比方二至丸就兩味藥，它是由女貞子和旱蓮草，我們在臨床上治療腎陰虧的時候，腎陰虛的患者也經(jīng)常用。另外一些中成藥也是經(jīng)常比較用的，最有名就是第一個，比方說六味地黃丸，它適應(yīng)于一些腰酸背疼，口干，心煩，五心煩熱，這些腎陰虧的患者不要用。第二個就是我們一個叫麥味地黃丸，麥味地黃丸不光是腎陰和補(bǔ)肺陰，比如一些干咳虛喘或者有一些咽干，這種患者麥味地黃丸也比較少，還有杞菊地黃丸，還有左歸丸，可以跟臨床上腎陰虛夾有一些肺腎陰虛的患者，酌情用。中成藥也是比較多的。

小孩陰虛體質(zhì)可以造成多種癥狀，呼吸系統(tǒng)以及消化系統(tǒng)的問題比較多見，呼吸系統(tǒng)，可能會出現(xiàn)干咳無痰，消化系統(tǒng)，可以出現(xiàn)腹脹、便秘，或者久瀉，以及反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍等等。另外，比較多見的小兒陰虛體質(zhì)出現(xiàn)的癥狀，還有手足心熱、五心煩熱、午后潮熱、多汗、盜汗、面色潮紅、口唇紅赤。陰虛濕熱，還可以出現(xiàn)形體贏弱，孩子身形瘦弱，還有腰膝酸軟、五遲五軟，甚至還可以出現(xiàn)兒童疲勞、虛煩，晚上睡覺比較差，入睡困難、久啼的一些癥狀，另外還會有驚風(fēng)的出現(xiàn)，除了各種癥狀表現(xiàn)比較多以外，比較有代表性的舌象是舌紅少津無苔。