女人陽虛嚴(yán)重要補(bǔ)多久
發(fā)布時(shí)間：2018-03-3156928次瀏覽
女性出現(xiàn)神疲乏力，無精打采，怕冷易疲勞等癥狀，有可能就是陽虛。這是現(xiàn)在很常見的疾病，藥物治療只是可以緩解病情，想要徹底治愈，需要大家在生活與飲食中多加注意，才會(huì)達(dá)到治本的目的。女人陽虛嚴(yán)重要補(bǔ)多久？這是因人而異，不能一概而論。
女人陽虛嚴(yán)重要補(bǔ)多久？想要讓陽虛癥狀減輕，從身體內(nèi)徹底驅(qū)除，需要大家注意很多事項(xiàng)。
1、飲食方面，一般陽氣虛弱宜的患者比較適合多吃一些溫腎壯陽的食物。常用來補(bǔ)陽的食物可選用羊肉，豬肚，雞肉，魚蝦，刀豆，核桃，栗子，韭菜以及茴香等，這些食物既可補(bǔ)五臟，也能強(qiáng)壯體質(zhì)?；颊咭m正自己的飲食習(xí)慣，即使在盛夏也不要食用太多的寒涼食品。還可選用適合自己的滋補(bǔ)品來調(diào)養(yǎng)。
2、再就是藥物保養(yǎng)，一般補(bǔ)陽的中藥很多，用于保健的常用中藥，大家可選用鹿茸，冬蟲夏草，肉蓯蓉，補(bǔ)骨脂，菟絲子、沙苑子，覆盆子，仙茅，仙靈脾等?？筛鶕?jù)自己的體質(zhì)，選用適合自己的補(bǔ)陽保健的藥方。
3、還要注意起居規(guī)律，一般陽虛之體適應(yīng)寒暑變化的能力比較差，特別是在嚴(yán)冬，應(yīng)注意避寒就溫，采用相應(yīng)的保健措施。而且在春夏季節(jié)，要注意從飲食和藥物等方面入手?；颊咭俗∽背系姆孔樱灰潧?，以免受風(fēng)寒而患病。
女人陽虛嚴(yán)重要補(bǔ)多久？每個(gè)人體質(zhì)不同，所以治療時(shí)間也不相同，當(dāng)然這也與病情有關(guān)，輕者時(shí)間少，重者是要花很長(zhǎng)時(shí)間才能徹底治愈的。為了自己的身體健康，也為了家人幸福安心，請(qǐng)多加愛惜自己，這也是對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。
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陽虛怎么調(diào)理
陽虛吃什么藥1.金匱腎氣丸：溫補(bǔ)腎陽、化氣行水，用于腎虛水腫、腰膝酸軟、小便不利、畏寒、肢冷。2.桂附地黃丸，主治功能是溫補(bǔ)腎陽，用于腰膝酸軟、肢冷尿頻，本品中有肉桂，屬溫?zé)崴?，不適宜用于具有口干舌燥、煩躁氣急、便干、尿黃癥狀的糖尿病、慢性腎炎、高血壓、心臟病的患者。3.至寶三鞭丸，主要補(bǔ)血生精、健腦補(bǔ)腎，用于腎虛所致體質(zhì)虛弱、腰酸背痛、頭暈、心悸、健忘、虛汗、畏寒、失眠、面色蒼白、氣虛食減。陽虛怎么補(bǔ)最快最好由于每個(gè)人體質(zhì)不同，導(dǎo)致陽虛的原因也不同，所以不存在最快和最好。陽虛一般都是通過中藥調(diào)理治療，患者平時(shí)也要注意飲食和生活習(xí)慣，可以選用藥物養(yǎng)生，可選用補(bǔ)陽祛寒、溫養(yǎng)肝腎之品，常用藥物有鹿茸、海狗腎、蛤蚧、冬蟲夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、胡桃、杜仲、續(xù)斷、菟絲子等。成方可選用金匱腎氣丸、、全鹿丸。若偏心陽虛者，桂枝甘草湯加肉桂常服，虛甚者可加人參；若偏脾陽虛者，選擇理中丸，成附子理中丸；脾腎兩虛者可用濟(jì)生腎氣丸。陽虛吃什么食物陽虛的患者平時(shí)可以吃溫性或者熱性的食物，但是不宜過量，否則會(huì)傷及津液，引起陰虛火旺的癥狀，溫性的食物能夠起到溫中散寒，通陽補(bǔ)氣的功效。常見的食物有羊肉、牛肉、蔥白、生姜、韭菜、龍眼肉、荔枝、橘子、南瓜、紅糖等。常見的熱性食物有胡椒、辣椒、高良姜和白酒。此外平時(shí)要注意保暖，避免喝冷飲，梨子、冬瓜、苦瓜這類寒涼的食物要盡量避免，增加體育鍛煉，促進(jìn)氣血的運(yùn)行，可以同時(shí)配合艾灸調(diào)理，穴位上可以選擇足三里，關(guān)元，氣海，神闕，三陰交，腎腧。
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陽虛可以治療好嗎
陽虛能否治療要視情況而定。陽虛有以下幾種情況：一是先天陽虛體質(zhì)，二是后天受寒以后引起的陽虛，三是年齡大的時(shí)候代謝減慢。如果是先天陽虛體質(zhì)，陽氣虛弱，這種既然是先天稟賦，就是不可能得到徹底的根治。先天身體正常，因?yàn)槭芰撕?，出現(xiàn)了一過性的陽氣虛弱，這類患者通過藥物治療可以得到徹底的根治。老年人陽虛是為了年紀(jì)大之后，腎陰腎陽皆虛，代謝減慢，這一類陽虛通過藥物可以暫時(shí)緩解，但是藥物的作用也會(huì)逐漸逐漸減弱。
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小腹發(fā)涼怎么調(diào)理
小腹發(fā)涼癥狀多數(shù)情況下，可以見到肚子發(fā)涼，同時(shí)伴有腹部腹脹或腹痛，或大便不成形，或出現(xiàn)痛經(jīng)，即在來例假時(shí)，小肚子涼更加明顯，此種情況往往提示下焦虛寒的存在，由于平常疏于調(diào)理，如平常吃冷的、寒涼的食物過多，損傷脾胃的陽氣。另外，可能是居住的環(huán)境較陰冷、潮濕或者是現(xiàn)在的辦公環(huán)境，空調(diào)開得過于低，溫度比較低的環(huán)境下工作和生活，會(huì)損傷人體的陽氣。另一種情況是平常吃的藥物影響，吃寒涼的藥物，時(shí)間過久或劑量偏大，會(huì)損傷體內(nèi)陽氣，出現(xiàn)小腹發(fā)涼癥狀，可以用溫陽補(bǔ)氣的藥，如小茴香、烏藥等。
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陽虛和陰虛有什么區(qū)別
陽虛西醫(yī)來說是人體的機(jī)能減退，其他活動(dòng)技術(shù)的力量不足，就出現(xiàn)陽虛癥狀，怕冷，倦怠、四肢發(fā)涼、功能減退，四肢功能減退都是陽虛表現(xiàn)。陰虛是什么，是陰液不足引起出現(xiàn)了癥狀，然后就出現(xiàn)五心煩熱，舌紅少苔、倦怠、面色萎黃，這是陰虛的表現(xiàn)。怎么區(qū)分陽虛和陰虛，陽虛和陰虛最主要的區(qū)別就是一個(gè)是怕冷一個(gè)是發(fā)熱，陰虛發(fā)熱、陽虛怕冷，癥狀主要因?yàn)槭顷柼撌菣C(jī)能減退引起的癥狀，陰虛是津液不足引起的發(fā)熱、盜汗。因此很好區(qū)分陰虛和陽虛，一個(gè)是技能減配，一個(gè)是陰液不足，就可以把這兩個(gè)病區(qū)分開來。
陽虛有哪些癥狀
陽虛患者會(huì)出現(xiàn)明顯的記憶力減退，以及代謝活動(dòng)下降，這種疾病患者，會(huì)出現(xiàn)怕冷，以及消化變差的現(xiàn)象，有些患者還會(huì)出現(xiàn)精神不振的現(xiàn)象。因此在出現(xiàn)以后，就要及時(shí)對(duì)癥治療。
陽虛如何治療
陽虛是需要配合醫(yī)生用藥物來治療的，中藥可以用參附龍牡湯加味、芪附湯加味。還可以用附子理中丸、右歸丸、金匱腎氣丸等藥物來治療，需要對(duì)癥用藥，還可以選擇外敷藥物，針灸治療等來改善身體情況。
陽虛吃什么
陽虛吃什么都是指一些食補(bǔ)方面，像腎陽不足的患者可以吃芡實(shí)，芡實(shí)對(duì)腎陽不足出現(xiàn)的精關(guān)不固，也就是遺精、夢(mèng)遺等問題，甚至小便的平朔、大便的溏瀉都有固澀的作用。臨床可以藥食同源煮芡實(shí)米的粥。另外像山藥，臨床也有較好的補(bǔ)脾腎之氣的作用，可以建議陽虛的患者常用。此外溫?zé)嶂惖难庥星橹?，像鹿肉和羊肉，在冬天也可以用來滋補(bǔ)身體，還有鴿子肉也有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，臨床也可以使用。此外像枸杞子、菟絲子這些補(bǔ)腎溫經(jīng)的藥物、藥食同源的藥物，臨床也可以用來代茶飲或者補(bǔ)水、補(bǔ)湯、煎湯等搭配使用。還有像核桃、肉、黑豆、黑芝麻，這些食植物也具有一定的補(bǔ)腎作用，臨床也可以建議腎陽不足的患者予以使用。腎陽不足的患者還要注意不要過于勞累，甚至不能夠熬夜。尤其是有些因?yàn)槎嘤龑?dǎo)致的腎陽不足的患者，一定要注意節(jié)制房事。
男性腎陽虛要怎么辦
男性的腎陽虛，如果說有這樣的腰酸、怕冷、乏力、頭暈、耳鳴、記憶力減退，或者注意力不集中，有陽痿、遺精、出汗、疲勞、脫發(fā)、尿頻、無力這些癥狀，多半就是屬于一個(gè)腎陽不足的情況導(dǎo)致的。首先我們可以用一些艾灸的方法自我保健，比如說我們可以選到關(guān)元穴、氣海穴、太溪穴，用它來溫養(yǎng)我們的陽氣補(bǔ)腎。同時(shí)我們也可以選用一些具有溫陽補(bǔ)腎的中藥，最常用的可以見到有金匱腎氣丸、等等，像這樣的兩個(gè)藥，它都具有溫陽補(bǔ)腎的作用。適用于腎陽虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟、四肢發(fā)涼、怕冷、小便不暢，再一些前列腺的問題、尿頻、排尿不暢這些情況，可以用到腎氣丸和。另外有個(gè)叫金鎖固精丸，這個(gè)藥是補(bǔ)腎固精的，它是適用于一些男性腎虛，導(dǎo)致的一些遺精、滑精、乏力，伴有腰膝酸軟、耳鳴、腰疼這些癥狀。如果有這些病的人，要在男科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇用藥，不要盲目的用藥，畢竟每個(gè)中藥，它都有它自己的適用范圍。另外除了我們的合理用藥，還要保持一個(gè)良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，這樣才能達(dá)到一個(gè)良好的補(bǔ)腎的效果。另外除了合理用藥以外，一定要保持一個(gè)良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，像現(xiàn)在有很多年輕人，都是經(jīng)常靜坐不動(dòng)的，所以好多年輕人會(huì)有這種精子質(zhì)量不高，精子成活率低等等這些情況，其實(shí)增加一些運(yùn)動(dòng)，能達(dá)到一個(gè)很好的效果，所以要想達(dá)到溫陽補(bǔ)腎，這樣的運(yùn)動(dòng)也是一個(gè)很重要的因素。
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如何治療陽虛
陰虛可通過補(bǔ)腎溫陽的食物或補(bǔ)腎溫陽的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。陽虛表現(xiàn)為：怕冷、手足發(fā)冷、性欲下降、腰酸、吃東西容易胃脘痛。陽虛怎么辦，首先從食物上講，有補(bǔ)腎溫陽的食物，如鹿茸、紅參燉，中醫(yī)說的牛鞭、肉桂、韭菜，都是一些補(bǔ)腎溫陽的藥物。另外，陽虛在臟腑的表現(xiàn)，如陽虛的有桂枝、龍骨、牡蠣湯，由腹脹、腹痛、吃東西容易腹瀉的時(shí)候，有脾陽不足的時(shí)候，有理中丸；另外有腎陽虛的時(shí)候，金匱腎氣丸等等進(jìn)行調(diào)治。
陽虛體質(zhì)表現(xiàn)
一、畏寒怕冷，四肢不溫。這是陽虛最主要的癥狀。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則內(nèi)環(huán)境就處于一種寒冷的狀態(tài)。二、完谷不化。指的是大便中夾雜未消化食物。古人對(duì)此現(xiàn)象產(chǎn)生一個(gè)形象的比喻，食物的消化就好比把生米煮成熟米，胃就好像煮飯的鍋具，而陽氣就好比煮飯的火。三、精神不振。陽氣不足，細(xì)胞的生命活動(dòng)衰退，所以表現(xiàn)為萎靡懶動(dòng)。四、舌淡而胖，或有齒痕。體內(nèi)水分的消耗與代謝取決于陽氣的蒸騰作用。如果陽氣衰微，對(duì)水液蒸騰消耗不足，則多余水分的積聚體內(nèi)，導(dǎo)致舌體胖大，舌體胖大，受牙齒擠壓而出現(xiàn)齒痕。五、脈象沉細(xì)。腎陽不足，不能鼓動(dòng)脈管，所以患者出現(xiàn)脈象沉細(xì)無力。
氣虛血虛該如何調(diào)理
氣血兩虛的人，多吃補(bǔ)益氣血的食物，如各種肉類、海產(chǎn)品、豬血類以及補(bǔ)益氣血的藥膳。建議多吃阿膠、芝麻、核桃、紅棗、紅糖、黃芪，可氣血雙補(bǔ)，調(diào)整體質(zhì)。中成藥方面，可以選擇四君子湯、四物湯、八珍湯、人參養(yǎng)榮湯。
陰虛和陽虛的區(qū)別有哪些
陰虛和陽虛的區(qū)別，陰虛會(huì)出現(xiàn)口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮膚干等以干為主的表現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)嗓子疼、潮熱、盜汗等內(nèi)熱的表現(xiàn)。陽虛會(huì)出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼以寒為主的表現(xiàn)。所以陽虛和陰虛的區(qū)別，一個(gè)以寒為主，一個(gè)以熱為主。
女性陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)和調(diào)養(yǎng)方法是什么
體質(zhì)是對(duì)個(gè)體身心特性的概括，是個(gè)體在遺傳的基礎(chǔ)上，生長(zhǎng)發(fā)育過程中形成的個(gè)性特征，體質(zhì)特征取決于臟腑經(jīng)絡(luò)氣血的強(qiáng)弱盛衰。我們需要了解自己的體質(zhì)，以便在生活中更好地調(diào)養(yǎng)身體，而女性比較常見的就是陽虛體質(zhì)，這種體制危害很大，需要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和調(diào)養(yǎng)。
什么是陽虛
怕冷有時(shí)候代表某些疾病，比如甲減(甲狀腺功能低下)、腦梗、低血壓、月經(jīng)周期紊亂、不孕癥等。陽虛者則外寒，氣機(jī)不通，陽氣受阻會(huì)導(dǎo)致怕冷。所以“怕冷”是陽虛最常見的表現(xiàn)。不同的臟腑或者不同的部位，怕冷所產(chǎn)生的癥狀也不同。
30多歲女人陽虛怎么辦
女人要比男人衰老得快，尤其陽虛侵襲以后，身體不僅會(huì)受到影響，容顏也會(huì)更容易老去，這個(gè)時(shí)候，一定要注意保養(yǎng)，為了自己與家庭幸福。30多歲女人陽虛怎么辦?就這個(gè)問題，我們來看下相關(guān)介紹，希望會(huì)對(duì)大家有所幫助。
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