女生手腳冰涼是什么原因
發(fā)布時間：2018-05-1762040次瀏覽
生活中有許多女性朋友出現手腳冰涼發(fā)冷的癥狀，這種情況有可能與季節(jié)變化變涼、人體內的陽氣不足有密切聯系，雖說算不上什么大毛病，但是朋友們也要引起重視。關于女生手腳冰涼是什么原因？下面小編帶領大家做一下了解。
1、首先是循環(huán)障礙的問題，由疾病引起的比如心臟衰弱，無法使血液供應到手腳的部位；還有貧血，循環(huán)的血液不足；再就是人體的血管由于收縮、血液回流的能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢。
2、第二血脈不通也會引起手腳冰涼，中醫(yī)認為，手腳冰涼是血脈不通的現象，天氣轉涼或身體受涼等會影響肝脈，會導致肝脈受寒，肝臟的造血功能就會降低，腎臟陽氣就會不足，就會出現肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現疼痛的感覺。
3、第三絕大多數女性在月經期間或生育以后出現手腳冰涼的現象，是因為月經和生育會引起的激素變化，激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引起手腳冰涼的寒癥現象。
4、第四是疾病原因引起手腳冰涼，比如有雷諾病和雷諾現象、多發(fā)性大動脈炎，此外，女性朋友精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的也會引起手腳冰涼的現象。
女生手腳冰涼是什么原因？上面的文章中已經做出介紹，女性朋友出現這些癥狀之后，要注意腿腳的保暖，若是下肢保暖做得好，這樣全身都會覺得暖和。還要注意不要穿太緊的衣服，由于衣服過緊會阻礙血液循環(huán)。
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熱敷時發(fā)癢是不是寒氣
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體寒會導致肥胖嗎
體寒會導致肥胖。肥胖產生原因兩個，第一攝入量太多，第二代謝比較慢，消耗比較少，當攝入量和代謝處于不平患狀態(tài)時，人體會發(fā)生變化，攝入多，代謝少，食物堆在體內產生肥胖，如果攝入少，代謝多，人就會消瘦。體寒患者身體代謝率比較低，且低很多，所以它產生熱量比較少，消耗就比較少，這類患者吃進去的食物較容易轉化為脂肪，所以這類患者容易肥胖。這類患者即使吃的不多，因為消耗比較少，同時機體代償反應為了保護自己身體散熱不要太多，會自動產生脂肪堆在體內，不要過多散熱，所以會變相增加體內脂肪厚度。
體寒有什么癥狀
我們通常說的形體寒冷，是一種陽氣不足的表現，它表現在身體寒，身體寒有很多部分，有些人是頭部很寒，有些人是肩膀寒，還有些人是腰背寒，有些人是四肢寒，這個都有一些不同的表現，比如體現在肩膀部背部寒冷，他容易感冒，這個是表現在是上焦的陽氣不足。如果是腰背部、腰腿的這種寒，是下焦腎陽的這種不足，這種表現跟他的部位、所屬的臟腑也有一定的關系。所以形寒就是氣血微循環(huán)的一種障礙。特別是有些人到冬天手腳很冰涼，他是很不舒服的。另外這一類陽虛的人還有一個表現就是他很想睡覺，到晚上之后就是什么也不想干，也缺乏進取精神，就很想睡覺，另外就算他去做，堅持不久。從調養(yǎng)的角度說，我們還是要增強陽和氣的功能，來對治形寒。
怎樣去除體內寒氣
寒氣重的病人往往會表現為胃脘涼痛，吸入涼的空氣，或者被空調的冷風吹后會出現胃痛，甚至拉肚子，出現寒邪內聚的表現，或者出現寒氣內停關節(jié)的疼痛。祛除體內的寒氣首先要增強鍛煉，因為運動的時候人體的經絡會疏通，同時產生熱量，幫助體內驅散寒氣。另外可以泡澡或者是泡腳，泡澡可以通過熱水的針疼去除體表的寒氣，人體的腳部有多個穴位，可以通過一些活血通絡的藥材或者是艾草的煎湯，作用在足底的穴位，幫助疏通經絡，將體內的寒氣透達而出。寒氣重的病人可以多吃一些溫熱，但是并不香燥耗氣的食物，比如說生姜、羊肉等等。女性可以喝姜茶或者紅糖、生姜水，男性也可以用當歸燉羊肉這樣的溫補食療的藥物來祛除體內的寒氣。此外要注意這類病人一定要少喝冷水，少吃冷飲，因為不管是冬天還是夏季，寒涼的食物都容易誘發(fā)體內的寒氣，導致體內的寒氣的聚集。所以建議患者一定要適度的多喝熱水，適度的保暖。
體虛體寒怎么調理
出現體虛導致體寒，是氣虛甚至陽虛導致。可用藥物調理，同時注意飲食調理。氣虛或者陽虛患者可能出現沒有力氣、神疲乏力、精神萎靡。陽虛患者會很怕冷，甚至出現浮腫、水腫，甚至思維減退，沒有精氣神，沒有生命活力的表現。輕則補氣、重則補陽，補氣可以考慮采用補肺氣，一般玉屏風補虛，提高機體免疫能力。如果脾氣虛用人參健脾丸提高人體消化功能。如果腎氣虛，采用金匱腎氣丸補腎氣，減補腎陽藥物。平時建議患者多吃好消化的高熱量食物，多吃溫熱性食物，少吃生冷寒涼的東西，不要吃性寒食物，比如苦瓜、絲瓜、藕、冬瓜、綠豆這些清熱、利尿、生津、敗火食物，對病人不太適合。建患者多吃像羊肉、鹿肉、生姜等溫熱助陽能夠提升陽氣的食物，提高陽虛，改善陽虛癥狀。
體寒有什么癥狀
體寒一般都是氣虛或者陽虛的表現，首先患者就可能表現為特別的怕冷。除了怕冷之外，還會出現一些生理機能衰退的表現。比如溫煦機體功能差，氣推動血液運行的功能差，所以患者表現比較疲倦、面色比較蒼白、聲音低微、反應遲鈍、思維淡漠。胃脘吃涼的東西、吃硬的東西，或者吃多一點就會出現消化不良，大便容易溏瀉。女性可能會出現體寒導致的宮寒不孕，或者是月經的痛經、閉經。男性可能會出現腰膝的酸軟疼痛，還有一些男科的疾病，比如陽痿、早泄等等，腎陽不足的表現，對這些患者要補氣，甚至要補陽。在日常生活中，要建議適當運動，多吃一些溫熱性食物來補氣和助陽。
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體內寒氣重是怎么回事
體內寒氣重是陰陽不調引起。如果陰陽不調后，會表現多種癥狀。主要表精神不振、疲乏無力，重濁、疼痛、感冒不易好、關節(jié)疼痛，痹痛都是陽氣虛后內寒的癥狀。第一要口服補氣散寒藥物。比如附子理中丸是健脾陽、溫陽散寒的很好的中藥，能除去體內的這寒濕；第二除藥物外，食物是很好的手段，比如羊肉、雀肉、韭菜、茴香對祛寒、祛內寒都是很好的方法。
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體寒的癥狀
體寒分虛寒和實寒。虛寒是指的陽氣虛了以后陰氣相對過剩，引起了面色蒼白、四肢怕冷、乏力、虛損等表現。虛寒主要是陽氣不足引起的；還有女子可以表現生理期的痛經；另外容易感冒，而且感冒了以后恢復時間還比較長；另外虛寒以后，引起一些關節(jié)的疼痛。還有個實寒，實寒主要是，胃彎部疼痛、痛經甚至因腹痛、腹瀉、濕寒的表現也是比較明顯。所以體寒有虛寒、實寒之分，臨床上要結合癥狀，或者說中醫(yī)的這種舌脈做區(qū)分。
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體寒如何治療
體寒怎么治療？我們說“寒者溫之”。注意可以從這幾個方面：第一，我們可以多曬曬太陽，曬太陽可以祛除體寒；第二，我們說增強運動也是對促進氣血循環(huán)有益，有時候運動以后血液循環(huán)足了，體寒的感覺也能輕；第三，一些溫性的或者說偏溫補的食物，比方生姜、花椒、羊肉等這些東西，就是偏溫補的，也是對虛寒很有幫助的；另外就是說，我們中醫(yī)說的一些溫灸，對治療體寒也很有幫助的；最后，如果體寒，比方食療或者說這種灸法感覺不明顯，我們可以采用中藥的方法治療體寒。
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手發(fā)抖是什么原因
手發(fā)抖與環(huán)境、特發(fā)性震顫、帕金森、甲狀腺亢進的疾病有關系。手發(fā)抖在臨床上也見于幾個情況：1、手發(fā)抖，可能是個生理性的，如環(huán)境的寒冷有關。在冬天從屋里到一個特別冷的地方，自然就有一個手抖的現象。2、手抖叫特發(fā)性震顫。沒有身體毛病，神經系統的疾病，往往就是一個特發(fā)性的手抖，有時候飲酒以后反倒能減輕。3、手抖有臨床的特別是老年人以后見于叫帕金森病的情況。4、手抖，伴有心慌、出汗、大便泄瀉，見于這種甲狀腺亢進的情況。
手腳冰涼吃什么好
手腳冰涼的人群可以吃食物來改善，如羊肉、豆腐、紅棗、生姜、辣椒、牛肉以及狗肉等，所以平時多吃這些食物，這可以改善手腳冰涼的現象，當然平時也要注意做好手腳的保暖工作。
冬天用什么泡腳祛寒
寒冷的冬天總是讓人們感覺非常難受，有些女性朋友們在冬天總是會感覺手腳冰涼，怎么都暖和不過來，而且很容易感冒，體內寒氣重的話是有必要調理一下的，在北方地區(qū)，每年的冬天都會特別寒冷，許多人因為體內寒氣過重而導致身體出現了很多不適癥狀，泡腳就是一種比較簡單的祛寒手段，但是只用清水泡腳的效果并不是很好，如果能夠在熱水里面加入生姜或者花椒等物，祛寒的功效將會翻好幾倍。
孕產婦手腳冰涼怎么辦
孕產婦手腳冰涼怎么辦可能由貧血、活動較少、心情沉悶、體寒、血液循環(huán)狀況較差等原因引起的，可以通過飲食調理、適當運動、放松心情、增加保暖、促進血液循環(huán)等方法緩解。
冬季手腳冰涼如何調理
冬天由于室外的氣溫比較低，很多朋友都會出現手腳冰涼的情況，其實除去氣溫低這個物理因素之外，身體內在的問題也可能會導致手腳冰涼。手腳冰涼代表身體末稍的血液循環(huán)出現了問題，血流不暢會導致這種情況的出現，而通過溫補藥物進行調理，加上飲食、物理療法比如泡腳、運動等方法，可以有效緩解手腳冰涼。
手腳冰涼發(fā)燒怎么處理
女人在一個家庭里扮演著很多角色，尤其生完孩子以后，照顧寶寶是一件很頭疼的事情，因此稍微不注意就會有疾病出現。手腳冰涼發(fā)燒是經常的事情，由于不注意，引起了很多其它疾病。那么手腳冰涼發(fā)燒怎么處理?一起來看下相關介紹。
