小孩總是上火怎么辦
不養(yǎng)兒不知父母恩,說的一點(diǎn)也不差,當(dāng)自己長(zhǎng)大以后當(dāng)了母親的時(shí)候,才知道養(yǎng)育一個(gè)孩子是多么的不容易,當(dāng)孩子生病的時(shí)候,難受的是孩子著急的是大人。孩子總是一不注意就會(huì)上火,從而造成各種不適,這個(gè)時(shí)候孩子情緒煩躁,不想吃飯,最讓當(dāng)爸媽的頭疼,那么小孩總是上火怎么辦?我?guī)Т蠹乙黄饋砹私庀隆?/p>
第一種方法:用梨+冰糖熬制飲用,梨具有止咳化痰,清熱鎮(zhèn)涼的神效,冰糖是清熱去火,潤(rùn)肺止咳的利品,兩者結(jié)合在一起,每天熬制一次,飲用,一個(gè)禮拜就能清火哦,容易發(fā)生喉嚨炎癥的孩子最易食用了,甜甜的,孩子們很喜歡的哦。
第二種方法:食用西紅柿+白砂糖,西紅柿具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值哦,最重要的是還具有健胃,清熱,潤(rùn)肺的功效,我們可以將西紅柿切成片狀,放在盤子里,撒上白糖,用保鮮膜包好,放到冰箱里,待一個(gè)小時(shí)后食用,不但冰甜可口,還能去火清熱,孩子們都很喜歡吃的哦。
第三種方法:金銀花,菊花泡茶飲用,金銀花和菊花都是是去火消炎的良藥,只是味道有點(diǎn)不好喝,我們可以加入一些冰糖,在清涼去火方面,兩者都是最佳良品,我們可以每天給孩子泡制一些,讓他們當(dāng)茶喝,是去火清熱的好方法哦。
孩子小的時(shí)候一定要養(yǎng)成想良好的生活習(xí)慣,飲食方面不挑食、不偏食,多給孩子吃一些綠色蔬菜,如菠菜、卷心菜、青菜等。平時(shí)多注意盡量不給孩子吃零食,多喝最好喝白開水,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,少吃或者不吃容易引起上火的食物。
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