上火了吃啥降火快
發(fā)布時(shí)間：2018-05-1857566次瀏覽
在一年中很多時(shí)候人們都會(huì)上火，也許是因?yàn)榧竟?jié)的原因也許是因?yàn)樽陨砬榫w的原因，雖然上火不是很嚴(yán)重的疾病，但是上火之后會(huì)口舌生瘡，喉嚨疼痛也是很難受的。上火之后可以吃一些有下火作用的食物以達(dá)到下火的效果。那么上火之后吃什么樣的食物才能夠達(dá)到下火的作用呢?
飲食上最好以清淡為主。首先患者一定要注意補(bǔ)充水分，多喝水對(duì)于患者體內(nèi)的排毒是有很好的幫助的。也可以吃一些維生素比較豐富的蔬菜和水果，這些食物的去火功效也是比較大的。
有一些患者上火之后，會(huì)有一些比較嚴(yán)重的表現(xiàn)癥狀，比如說同時(shí)伴有咽炎，難受，咳嗽的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)鴨梨冰糖煮水也是不錯(cuò)的選擇。上火的話適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)桔子皮水也有去火的功效。
大家在生活中應(yīng)該聽說過葛根。葛根和葛根粉都有一定的去火的作用，而且還可以保證患者的身體健康，有美容養(yǎng)顏的功效。水果中比較去火的是柚子，清涼的苦瓜去火的作用也比較好。
其實(shí)在日常生活中，除了吃一些下火功效的食物之，其實(shí)更應(yīng)該注意的是日常生活中飲食上一些禁忌。上火的以后最好不要吃辛辣的食物，尤其是一些油炸的食品也不能吃，注意飲食清淡，最好抽煙和喝酒。在平時(shí)要做好上火的預(yù)防事項(xiàng)，多喝水多吃蔬菜和水果，家中可以常備一些下火藥。
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小孩嗓子紅是怎么回事
小孩嗓子紅有很多種原因，比如上火、炎癥，都可出現(xiàn)小孩兒嗓子紅的情況。急性上呼吸道感染，比如急性的咽炎、急性的扁桃體炎等導(dǎo)致的嗓子紅，可以到醫(yī)院診斷，服用藥物幾天就可以緩解。嗓子紅也可能是口腔潰瘍所引起的，是咽喉部受到了細(xì)菌的感染所致。缺乏維生素B引起的潰瘍，也會(huì)導(dǎo)致嗓子發(fā)紅。在日常生活中，少給孩子吃辛辣刺激的食物，平時(shí)多帶孩子到戶外進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，均衡營(yíng)養(yǎng)、多吃新鮮蔬菜、水果，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以提高孩子的免疫力，孩子身體強(qiáng)壯了，就不容易生病。
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寶寶上火流鼻血怎么辦
寶寶流鼻血多發(fā)生在夏季和冬季，因?yàn)檫@兩個(gè)季節(jié)空氣比較干，容易導(dǎo)致寶寶上火，從而出現(xiàn)咽喉紅腫、流鼻血等表現(xiàn)。家長(zhǎng)要適當(dāng)多給寶寶喝水，補(bǔ)充水分。也可以給寶寶選擇一些小兒中成藥，如金銀花露，具有較好的清熱去火功效，可以幫助改善寶寶上火出現(xiàn)流鼻血的癥狀，而且口味甘甜，寶寶更容易接受。另外在飲食方面，可以給寶寶吃一些新鮮的水果，如蘋果、獼猴桃、火龍果等，同時(shí)盡量減少油膩和過甜的食物，避免加重寶寶上火的癥狀。
最近總是容易上火是怎么回事
最近總是容易上火，主要還是因?yàn)樯眢w陰虛所導(dǎo)致的。陰虛的原因是有很多的，比如最近情緒比較急躁或者經(jīng)常熬夜，還有像喝水比較少，蔬菜吃的比較少也容易上火。所以出現(xiàn)上火之后，應(yīng)該調(diào)控自己的情緒來改善自己的生活習(xí)慣，加強(qiáng)功能鍛煉，多飲水，多吃蔬菜，少吃一些辛辣油膩的食物，同時(shí)避免熬夜，減緩自己的工作壓力，這些都是可以預(yù)防和治療容易上火的情況。還有的朋友平時(shí)容易便秘，這也和上火有很大的關(guān)系，便秘容易導(dǎo)致上火，同時(shí)上火也會(huì)容易造成便秘，兩者是惡性循環(huán)。建議大家如果上火后出現(xiàn)便秘的情況，在飲水，多吃蔬菜的前提下，還可以進(jìn)行腹部的按摩，增加胃腸的蠕動(dòng)來改善便秘，并且導(dǎo)致上火的情況。
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牙齦上火腫痛吃什么藥
牙齦上火，若胃火引起的牙疼，除了牙齦的紅、腫、疼、痛，可能會(huì)發(fā)燒、大便干燥，嘴唇和舌頭發(fā)紅，脈博較快，可用瀉火中成藥，如三黃片、黃連上清、牛黃解毒、牛黃清胃等。若肝膽火旺引起，可能有流膿、頭痛發(fā)燒，可吃一些丹梔逍遙丸或龍膽瀉肝丸。此外還可做穴位按摩，如按摩合谷穴、曲池穴、下關(guān)穴、頰車穴等，若牙腫痛厲害，還可在耳尖和太陽穴做放血治療。若慢性牙齦病癥導(dǎo)致虛火發(fā)作，可能伴有牙齒松動(dòng)，可吃知柏地黃丸、功勞去火片等。總之牙齦腫痛的人要注意不吃辛辣、魚蝦，飲食清淡，規(guī)律生活。
吃芒果上火嗎
芒果上火嗎？芒果是南方的一種水果，在東南亞地區(qū)也非常多，我們現(xiàn)在吃的芒果，皮黃、皮綠的芒果，偏甜的，中間有個(gè)硬核，果肉比較軟，這種芒果是可以引起我們上火的。因此大家吃芒果要控制好量，不要吃太多。同時(shí)芒果還是很多人的一種過敏原，很多人吃芒果還容易引起過敏，尤其是小孩子，三五歲之前的小孩子是不太適宜吃芒果的，除了上火之外，還有可能引起孩子的過敏。過敏的癥狀是比較兇險(xiǎn)的，因此吃芒果我建議大家不要吃的很多。那么還有一種青芒果，南方人也會(huì)吃，他可能會(huì)蘸著一些蝦醬來吃，這種青芒果是酸的，吃起來可能像蘿卜、黃瓜那種味道，偏酸，那么這種芒果是不上火的，它本身偏青，還有去火的作用。因此大家如果是吃這些偏酸的芒果是不用擔(dān)心上火的可能，但是吃多了，會(huì)讓我們胃反酸，因此從整體上來說，我們市場(chǎng)上買的大多數(shù)的芒果都會(huì)讓我們上火，因此不宜多吃。
上火嘴唇起泡怎么辦
因?yàn)樯匣鹨鹱齑狡鹋莸臅r(shí)候，可以采取冰糖燉雪梨，綠豆湯，蓮子湯等食療方法緩解癥狀，也可以應(yīng)用紅霉素軟膏，黃連上清片，牛黃解毒丸等藥物進(jìn)行治療，在商陽穴針刺放血，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素c等，也能有效的緩解癥狀。
鼻子有血絲是怎么回事
最近，許多人都有過干鼻和血絲。有些人在擤鼻子的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)鼻子里有紅色的血絲。大多數(shù)人認(rèn)為這只是身體中的火造成的，所以沒有引起注意。然而，如果這種情況經(jīng)常發(fā)生，應(yīng)該注意的是，它可能是一種鼻疾。
吃花生會(huì)上火嗎
花生是非常有營(yíng)養(yǎng)的，吃法也很多，但是油煎、炸或用火直接爆炒的花生米容易使人上火，而水煮花生米則好一點(diǎn)?；ㄉ臓I(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素、卵磷脂等，常吃對(duì)身心健康有好處。所以每天幾十克左右為宜。如果是炒、油炸、煎花生人們則應(yīng)少食，以免上火。
橘子吃了會(huì)上火嗎
在日常的生活當(dāng)中，有很多人都會(huì)說橘子吃多了上火，很多人都不知道這個(gè)問題的答案。吃橘子吃多了會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié)等癥狀，這也是上火的表現(xiàn)，所以在日常的生活中，大家都不會(huì)吃太多的橘子，下面來為您介紹一下如何吃橘子不上火。
產(chǎn)婦上火怎么辦
產(chǎn)婦上火怎么辦？上火是產(chǎn)婦容易出現(xiàn)的癥狀之一，上火了往往不能用藥物來緩解，所以哺乳期的媽媽要保持好的心情，多看書，聽音樂，出去走走看看，少吃油炸、辛辣的食品，多吃動(dòng)物性肝臟類和豆制品、新鮮水果蔬菜等。
嘴唇紅是哪里上火
正常的唇色，如果比較紅潤(rùn)，不一定有火。但感冒發(fā)燒的時(shí)候，血流速度增快，因?yàn)轶w溫升高，可能會(huì)出現(xiàn)唇紅的情況，通過治療感冒，比如辛溫解表、辛涼解表，體溫降下來以后，唇紅的癥狀也就改善了。還有陰虛的人，陰虛內(nèi)熱，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)口唇鮮紅，舌頭紅瘦的情況，就需要養(yǎng)陰，改善陰虛的癥狀，口唇鮮紅的情況才會(huì)改善。陰虛的唇紅和感冒發(fā)燒的唇紅不太一樣，感冒發(fā)燒的唇紅是鮮紅色的，陰虛的唇紅，除了發(fā)紅以外，可能發(fā)醬，唇色偏暗?？诖綄?shí)際上分臟腑，一般情況下，上唇對(duì)應(yīng)的是肺和大腸，上唇紅，有可能是肺熱或是大腸熱，需要瀉肺通腑或者是潤(rùn)肺通腑。下唇對(duì)應(yīng)脾和胃，脾胃有熱，也有可能會(huì)出現(xiàn)以下唇紅為主的情況。所以要區(qū)分由于哪種原因引起的口唇紅，有可能是感冒、肺和大腸有熱、脾胃有熱或陰虛導(dǎo)致的內(nèi)熱引起的。
老是上火怎么辦
一個(gè)人總是上火，首先要明白，引起上火的原因是什么。針對(duì)體質(zhì)健壯火氣旺盛的人群，可以采取清熱解毒的方式進(jìn)行治療，此外還可通過食用長(zhǎng)葉纖維類蔬菜或寒涼性水果進(jìn)行治療，如橙子、柚子、香蕉、芒果、山竹、西瓜，食療后若上火癥狀還未改善，還可飲用金銀花茶、菊花茶、竹葉茶、蓮心茶、薄荷茶、秸梗甘草茶；針對(duì)陰血不足引起的上火，應(yīng)以補(bǔ)血為主，平時(shí)可食用固元膏、阿膠類制品、肉類、血類制品以及紅顏色的食物，紅顏色食物包括花生、大棗、桂圓、枸杞，針對(duì)上火情況嚴(yán)重的人群，此時(shí)需要食用補(bǔ)血類藥物，如四物湯、生血寶、坤寶丸、坤泰膠囊；針對(duì)腎陰不足引起的上火，可服用六味地黃；針對(duì)陰虛火旺導(dǎo)致的上火，需服用知柏地黃；針對(duì)陽氣不足、氣虛、腎氣虛所導(dǎo)致長(zhǎng)久性上火人群，需通過溫補(bǔ)腎陽，上火的癥狀才可消失。因此針對(duì)上火，要明確原因，對(duì)癥治療。
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- 1 為什么經(jīng)常上火？
- 2 上火是怎么引起的呢？
- 3 為什么總是上火呢？
- 4 怎么經(jīng)常上火
- 5 經(jīng)常上火什么引起的
- 6 上火如何處理？
- 7 怎么知道自己上火呢？
- 8 上火怎么辦
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