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宮寒會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)以及白帶異常等婦科疾病的發(fā)生，生活中宮寒的女性有很多，但是真正了解宮寒的人卻很少，更別說日常的護(hù)理保健了，更是一竅不通，那么，宮寒的女性可以用熱水袋敷嗎？

1、宮寒我們也說過就是子宮受寒。子宮受寒肯定就不能再吃冷的東西了，要多吃一些有熱量的東西來保護(hù)子宮不在受寒。有的女性朋友會(huì)選擇喝姜茶，或者就是把生姜切片之后放入紅糖煮成水喝。姜本身就有熱量存在，所以對(duì)宮寒是有一定效果的。

2、不過有的女性朋友會(huì)選擇在下腹部敷上熱水袋來緩解宮寒帶來痛經(jīng)的情況。基本就是月經(jīng)一來就出現(xiàn)痛經(jīng)，然后這些女性朋友就會(huì)把熱水袋裝上熱水敷在腹部處緩解。不過這種方法天天用真的有好處嗎。下面開始講講。

3、宮寒長(zhǎng)期敷熱水袋并有沒什么壞處，而且宮寒天天用熱水袋還是有好處的，因?yàn)闊崴梢源龠M(jìn)我們身體中的血液循環(huán)，而且還能避免肚子著涼。這就是宮寒天天用熱水袋的好處。所以呢宮寒對(duì)于天天用熱水袋的好處就是促進(jìn)血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)，避免著涼。

宮寒可以用熱水袋敷嗎？從上面的文章大家已經(jīng)得到了答案。宮寒的女性朋友是可以天天用熱水袋敷在肚子上的，但是要注意熱水的一定要干凈，再就是對(duì)敷處要時(shí)刻觀察，以免熱水袋對(duì)皮膚造成過敏的情況發(fā)生。切忌熱水太燙，以免燙傷。