五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

胃濕氣重的怎么調(diào)理

發(fā)布時(shí)間:2018-06-1553112次瀏覽

濕氣重是由感受外邪,飲食不節(jié),情志因素所引發(fā)的。主要癥狀有體倦身重,大便溏泄,身熱口苦味大,渴不多飲,尿少黃,面目皮膚發(fā)黃如橘子色,舌苔黃膩。吃藥比較傷身體,食療最好,要減輕癥狀就要注意調(diào)節(jié)飲食以及控制情緒。

很多人都有濕氣重的現(xiàn)象,濕氣重分為很多種,濕氣在不同位置的癥狀和治療方法也不同。比如胃濕氣重又會(huì)引起脾胃虛熱,脾胃濕熱的癥狀有很多,胃脘疼痛,嘈雜灼熱,口干不欲飲,饑而不欲食,小便色黃,大便不暢等都是脾胃濕熱的表現(xiàn)。在治療胃濕氣重時(shí)應(yīng)本著清熱不礙利濕,利濕不助熱的原則。

胃濕氣重是由感受外邪,飲食不節(jié),情志因素所引發(fā)的,吃藥比較傷身體,食療最好,要減輕癥狀就要注意調(diào)節(jié)飲食以及控制情緒。

癥狀:體倦身重,大便溏泄,身熱口苦味大,渴不多飲,尿少黃,面目皮膚發(fā)黃如橘子色,舌苔黃膩。

注意飲食清淡,少吃帶有口味重的調(diào)料及食物,特別是辣椒,切勿暴飲暴食,多喝溫白開(kāi)水,盡量少喝牛奶、豆?jié){。

注意保持舒暢的心情,遇事不要過(guò)于急躁,放寬心態(tài),心平氣和,切勿心里憋氣,以免火氣上浮。

薏米與紅豆按相同的比例,再加等量大米,吃20多天后,可變?yōu)檗裁缀图t豆之比為2:1,另一半是大米,粥熬至不稠不稀即可使用。

冬瓜不去皮加水清燉食用即可。

以上就是胃濕氣重的治療方法,如果胃濕氣比較嚴(yán)重者,可用麥冬熬粥,也可泡到菊花茶里飲用,也可干吃?,F(xiàn)在的越來(lái)越多的人們意識(shí)到了身體健康的重要性,所以更加愛(ài)護(hù)自己的身體。

相關(guān)推薦

03:40
濕熱怎么調(diào)理
濕熱吃什么藥濕熱吃什么藥,需要具體問(wèn)題具體分析。濕熱如果蘊(yùn)于中焦,一般侵襲肝膽或者脾胃。如果濕熱侵襲肝膽,可以用龍膽瀉肝湯或者龍膽瀉肝丸,是比較容易能買(mǎi)到的藥物。龍膽瀉肝丸其中龍膽草、黃芩、澤瀉等,苦寒泄熱。肝膽濕熱一旦清除,應(yīng)該中藥即止,日久會(huì)傷及臟腑的陽(yáng)氣。如果濕熱侵襲脾胃,可以使用葛根芩連湯。一般市面上沒(méi)有葛根芩連湯的成藥,可以在中藥鋪?zhàn)サ礁鸶?0克、黃芩15克、黃連10克或者5克、甘草10克,在藥壺里煎煮,早晚分服,但注意最好是食后半個(gè)小時(shí)左右服用。因?yàn)楦鸶诉B湯有清熱燥濕的作用,日久可能會(huì)傷及脾胃的陽(yáng)氣,所以也同龍膽瀉肝湯的服用中病即止,不要服用時(shí)間太久。煲什么湯去濕熱效果最好濕熱體質(zhì)的患者一般可以煲玉米須泥鰍湯喝,泥鰍本身性平,人體食用之后可以補(bǔ)中益腎。而玉米須則能夠?yàn)槿梭w平肝清熱,消除濕熱之氣。身體濕熱的人也適合多喝紅豆雪梨湯,紅豆能夠去濕氣,雪梨也是滋陰潤(rùn)燥的上佳食品。這二者搭配在一起祛濕效果會(huì)更好。身體濕熱的問(wèn)題發(fā)生之后,患者應(yīng)當(dāng)多用金銀花沖泡茶湯飲用。金銀花茶喝起來(lái)比較清爽,可以為人體清肝利膽,去除濕熱之氣。陰虛火旺濕熱怎么調(diào)理陰虛火旺的患者伴有濕熱癥狀,可以通過(guò)望聞問(wèn)切四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調(diào)理,能夠起到清熱滋陰?kù)顫竦墓π?。平時(shí)要以清淡飲食為主,多吃一些具有滋陰清熱功效的食物,如黃瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山藥、冬瓜等。要少食辛辣刺激油膩性食物。戒煙戒酒,戒掉手淫等不良生活習(xí)慣,否則會(huì)耗傷體內(nèi)陰液,從而加重病情。同時(shí)可以口服一些中成藥,如果以陰虛火旺癥狀比較明顯,出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀,可以口服知柏地黃丸,能夠起到清熱滋陰的功效。若是濕熱重的患者,伴有陰囊潮濕等癥狀,可以口服龍膽瀉肝丸,能夠清肝膽、瀉濕熱。去除身體濕熱喝什么茶去濕熱建議根據(jù)濕熱停留的部位不同選擇相應(yīng)的茶飲。若是脾胃濕熱可以選擇荷葉薏米茶,能夠有效清除濕熱、健脾理氣;若是肝經(jīng)濕熱的人群可以選擇喝茵陳梔子茶;若腸道濕熱可以飲用黃連烏梅茶;如果是膀胱濕熱則可以飲用車(chē)前竹葉甘草茶。同時(shí)建議大家在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適的茶水進(jìn)行飲用。
01:52
濕熱體質(zhì)如何調(diào)理
濕熱體質(zhì)在南方很常見(jiàn)。濕熱就是水液聚而生濕,濕聚而化熱,尤其在炎熱的天氣,在南方雨季的時(shí)候,常常就會(huì)出現(xiàn)這種濕熱,有時(shí)候會(huì)表現(xiàn)在臉部長(zhǎng)一些痘痘,一些瘡。濕可以隨著熱,在身上到處走,產(chǎn)生一些濕熱的癥狀,尤其是跟胃腸道的聯(lián)系比較多,有些濕熱嚴(yán)重,它就導(dǎo)致痢疾、泄瀉這些反應(yīng)。在調(diào)治過(guò)程中,一方面化濕,一方面要清熱?;瘽裰兴幚锩嫦裼修曹尤省④蜍哌@一類(lèi)屬于食療性的,藥物的如果要強(qiáng)化這種化濕,可以用綿茵陳這一類(lèi)。另外有時(shí)候化濕時(shí)還配合行氣,有芳香行氣的藿香的一些東西,藿香正氣丸,藿香正氣水。
02:30
濕氣重會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
現(xiàn)在人們很關(guān)心的一個(gè)事情,因?yàn)闈駳庵?,你看濕氣重?huì)肥胖,確實(shí)也經(jīng)常會(huì)發(fā)生這種情況,濕氣重。濕為什么呢,濕是陰邪,它是寒性的,它是濕就是困阻,困阻了氣機(jī),聚而化濕就困重,困重的人不想動(dòng),不想動(dòng)陽(yáng)氣進(jìn)一步的痹阻,痹阻之后,不能運(yùn)化體內(nèi)的這些物質(zhì),特別像脂肪這一類(lèi)的,所以它就導(dǎo)致脂肪進(jìn)一步的堆積,他就容易肥胖,所以濕氣重確實(shí)也容易產(chǎn)生肥胖。而且有些人天生就是濕痰體質(zhì),所以這個(gè)濕還可以化痰,再瘀阻進(jìn)一步就是產(chǎn)生化痰了。所以肥胖者很多,應(yīng)該說(shuō)大部分都是有痰濕的結(jié)聚,所以圍繞這一點(diǎn)我們叫陽(yáng)化氣,陰成形。所以濕痰這屬于陰的。陽(yáng)化氣就是我們要助陽(yáng),助陽(yáng)最好的方法,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。這個(gè)運(yùn)動(dòng)不要太過(guò)量,微微汗出。第二艾灸,小火慢灸,配合一定的運(yùn)動(dòng)。第三還可以配點(diǎn)藥,如參七粉。
02:00
體內(nèi)濕熱重怎么辦
體內(nèi)濕熱重怎么辦?可以從幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行處理:第一,就要管住嘴。比方海鮮、啤酒或者說(shuō)有一些濕氣大的食物要是盡量少吃,比方新鮮蔬菜、水果可以酌情使用。這種濕熱之品,包括飲酒都是要注意;第二,濕氣大要多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以發(fā)汗,可以祛濕,這也是很好的;第三,可以采用一些食療的方法。食療方法也很好;第四,有一些中成藥、中藥也對(duì)祛濕有很好的效果,另外有一些,比方參苓白術(shù)散這些中成藥,有很好的祛濕的。臨床可以根據(jù)情況來(lái)選擇。
濕氣重該怎么辦
濕氣重包括這幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。第一個(gè)方面從飲食方面,要避免去吃這種甜膩食物,甜膩食物比如說(shuō)酒這一類(lèi)非常容易導(dǎo)致濕氣加重的。另外,要吃一些甘溫芳香化濕這些食品,比如說(shuō)薄荷或者藿香這一類(lèi)。第二個(gè)方面從藥物進(jìn)行調(diào)理,藥物方面常用的就是芳香化濕類(lèi)這些食品,比如說(shuō)像扁豆或者是香薷,這些都是可以去吃的,還有茯苓、白術(shù)等等,這些是祛濕藥物。第三個(gè)方面是生活調(diào)攝,生活調(diào)攝要避免,比如說(shuō)濕氣重形成的原因,比如說(shuō)淋雨以后很容易導(dǎo)致濕氣重,那么就避免穿濕衣服,馬上把衣服換掉及時(shí)吹干;另外環(huán)境方面,居住潮濕地方要及時(shí)的把這些環(huán)境的改善,樓層通風(fēng)保證干燥。另外,平時(shí)注意一下,比如說(shuō)洗頭以后我們要及時(shí)把頭吹干,避免濕氣殘留體內(nèi)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33

2019-06-27

53969次收聽(tīng)

01:51
濕氣重怎么辦
濕氣重通常需要從飲食、藥物、生活調(diào)攝進(jìn)行調(diào)節(jié)。一、飲食方面要避免吃甜膩食物,如酒等容易導(dǎo)致濕氣加重的食物;多吃甘溫芳香化濕的食品,如薄荷或者藿香等。二、藥物調(diào)理常用是芳香化濕類(lèi)的食品,比如扁豆或者香薷,還有茯苓、白術(shù)等。三、生活調(diào)攝要避免濕氣重形成的原因,比如淋雨以后容易導(dǎo)致濕氣重,此時(shí)應(yīng)避免穿濕衣服;在環(huán)境方面,要保證室內(nèi)干燥;在洗頭以后要及時(shí)把頭吹干,避免濕氣殘留體內(nèi)。
去濕熱的食物
濕熱太重的情況,會(huì)引起很多身體不適的癥狀,譬如有可能會(huì)引起濕疹疾病,建議大家在生活中可以多吃綠豆和赤小豆,也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)莧菜,當(dāng)然還可以多吃絲瓜,這都是祛濕利濕的好食材。
濕氣重的表現(xiàn)
中醫(yī)認(rèn)為,濕是引發(fā)疾病的關(guān)鍵。人體五臟六腑和腳有著緊密關(guān)系,人體踝部以下60多個(gè)穴位能起到促進(jìn)氣血循環(huán),溫熙臟腑的作用。所以濕氣重對(duì)人體的危害特別大,我們應(yīng)該多了解濕氣重的表現(xiàn),正確分辨自己身體是否濕氣重。
為什么會(huì)濕氣重
現(xiàn)代人是生活在一個(gè)冬有暖氣夏有空調(diào)的環(huán)境中,對(duì)四季的感覺(jué)越來(lái)越不分明。夏天該出汗的時(shí)候因?yàn)橛每照{(diào)導(dǎo)致汗液揮發(fā)不出來(lái)淤積體內(nèi);冬天燒暖氣,穿件單衣還冒汗,陽(yáng)氣外越,藏不住精氣。久而久之就會(huì)導(dǎo)致濕氣重的情況發(fā)生。
肺濕氣重的癥狀有哪些
肺濕氣重的癥狀有刷牙惡心、全身乏力、口水多、水腫發(fā)胖、起床發(fā)熱、大便溏軟、舌頭發(fā)白等。
舌苔發(fā)白是濕熱嗎
有很多的疾病都可以引起舌苔發(fā)白,舌苔發(fā)白是濕熱嗎這是很多人的共同問(wèn)題,其實(shí)不光濕熱可以引起舌苔發(fā)白,有很多的病癥都會(huì)讓舌苔變白,我在下文中為大家整理了一些關(guān)于這方面的常識(shí)和資料,可以與大家分享。
濕氣重胃火旺吃什么藥
一般不講濕氣,講的是水濕、痰濕和濕濁。濕重胃火旺吃什么藥,考慮的大多數(shù)濕跟濕熱有關(guān),所以應(yīng)該是濕熱重、胃火旺吃什么藥更合適一點(diǎn)。那么針對(duì)濕熱胃火,我們選用的藥物一般屬于清熱利濕、抑火平胃的藥物,清的是肝和脾胃的火,此外還需根據(jù)患者的癥狀情況進(jìn)行判斷,因?yàn)楸旧頋裰兀富鹜赡艹霈F(xiàn)的情況有兩種,有一部分患者出現(xiàn)的癥狀是腹瀉,另外一部分患者出現(xiàn)的癥狀有可能是便秘、大便不通。如果是腹脹為主的患者,用達(dá)原飲就會(huì)比較合適,如果是濕熱、胃火盛出現(xiàn)泄瀉的情況,用葛根芩連湯加減效果會(huì)更好一些。如果是濕重、胃火旺出現(xiàn)的便秘腹脹,用承氣湯一類(lèi)的藥物會(huì)更適合。如果是濕重、胃火旺的情況,還需要專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生,根據(jù)其它的癥狀,來(lái)明確辨證,選取合適的用藥,更有針對(duì)性,也更有治療的意義。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:01

2018-04-11

61585次收聽(tīng)

濕氣重有什么危害
濕屬于一種黏膩重濁的邪氣,在人體內(nèi)不容易被清除,長(zhǎng)期的濕邪困阻,可以造成人的疲勞、身體的重濁,也可以造成皮膚的結(jié)腫斑塊、色素沉著情況的發(fā)生,還可以造成脂溢性皮炎或者是脂溢性脫發(fā)。另外濕重日久、煉液成痰,形成痰咳以后,可能出現(xiàn)身體各部位的積聚、結(jié)腫。比如甲狀腺的結(jié)節(jié)、乳腺的結(jié)節(jié)、子宮的肌瘤、卵巢的囊腫,甚至膽囊的結(jié)石、膽囊炎、膽囊息肉,進(jìn)一步加重也有可能會(huì)出現(xiàn)某些部位的腫瘤等疾患。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19

2018-04-11

60640次收聽(tīng)

脾胃濕氣重吃什么藥
中醫(yī)不講濕氣只講濕,兩者是不同的概念,所以這個(gè)問(wèn)題問(wèn)脾胃濕重吃什么藥更為合適。由于什么樣的原因引起來(lái)的脾胃濕重,是用藥的關(guān)鍵所在,根據(jù)辨證的不同,選用的藥物也是不同的,因?yàn)槠⑽柑撝兀锌赡苁撬疂裰?,也有可能是脾胃的寒濕或者是脾胃的濕熱。如果是一個(gè)脾胃的寒濕,我們可能吃溫中健脾的藥,比如說(shuō)苓桂術(shù)甘湯、附子理中丸、理中丸、健脾丸一類(lèi)的;如果是由于濕熱引起的脾胃濕重的話,我們肯定用的藥物是清熱、健脾、利濕,比如達(dá)原飲,四妙丸加減,或者是清暑益胃湯這一類(lèi)的藥物。所以如果脾胃濕重的話,應(yīng)該找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生去判斷什么原因引起來(lái)的脾胃濕重,或者除了脾胃濕重這一條以外,還有其它什么癥狀,從而選擇合適的藥物治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:52

2018-04-11

66425次收聽(tīng)

濕氣重是什么原因造成的
濕重從內(nèi)在的原因講,多由于脾虛、水濕運(yùn)化不利引起。脾主運(yùn)化,除了運(yùn)化水谷精微以外,主要的一個(gè)功能是運(yùn)化水濕,將全身的代謝垃圾清除體外,濕氣重多見(jiàn)于脾虛以后,水濕運(yùn)化失濕,濕濁困阻于機(jī)體而形成。另外一個(gè)方面產(chǎn)生濕重的情況,也見(jiàn)于暑濕困擾或者是寒濕困擾,多在于暑濕比較重的長(zhǎng)夏季節(jié),或者是陰雨連綿的這種秋冬季節(jié),感受到外界的寒濕或者是暑濕造成脾陽(yáng)裨益、運(yùn)化不及所成。所以濕重有兩個(gè)原因,一個(gè)原因就是內(nèi)因的脾濕、脾虛以后,脾的運(yùn)化功能失濕,一個(gè)原因就是感受外界的濕邪,濕氣重、胃火盛。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41

2018-04-11

62576次收聽(tīng)