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身體濕氣重怎么辦

發(fā)布時(shí)間:2018-05-2161813次瀏覽

說(shuō)到濕氣重大家都不陌生,濕氣重是我們生活中常見(jiàn)的病癥?,F(xiàn)代人由于一些生活習(xí)慣的改變更容易出現(xiàn)濕氣重的癥狀,總是昏昏沉沉,打不起精神。那么當(dāng)我們遇到這一問(wèn)題應(yīng)該怎么調(diào)理呢?

體內(nèi)濕氣過(guò)重會(huì)讓人覺(jué)得困倦、身體四肢沉重、沒(méi)有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現(xiàn)腸胃炎現(xiàn)象。濕氣祛除兩種方法。

一、拔罐療法:拔罐療法是傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法,這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡,解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能,從而達(dá)到扶正祛邪,治愈疾病的目的。而且拔罐相對(duì)操作方便,很適合在家中自我養(yǎng)護(hù)身體,祛除濕氣。

二、多運(yùn)動(dòng):體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運(yùn)動(dòng)的人。這些人常常會(huì)感覺(jué)身體沉重、四肢無(wú)力而不愿活動(dòng),但越是不愛(ài)運(yùn)動(dòng),體內(nèi)淤積的濕氣就越多,久而久之,必然就會(huì)導(dǎo)致濕氣攻入脾臟,引發(fā)一系列的病癥。運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力,促進(jìn)身體器官運(yùn)作,加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運(yùn)動(dòng),有助活化氣血循環(huán),增加水分代謝。

身體濕氣重還會(huì)引起其它的一些癥狀,給人體帶來(lái)很大傷害,當(dāng)我們的身體出現(xiàn)濕氣重的時(shí)候,一定要精心調(diào)理。身體是最重要的,無(wú)論什么時(shí)候都要懂得珍惜自己的身體。

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類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫病,患上類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎后,患者可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)晨僵、腫脹、疼痛等癥狀,建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與長(zhǎng)期處于陰冷環(huán)境中、自身免疫異常、微生物感染等原因有關(guān)。在中醫(yī)看來(lái),類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于風(fēng)寒濕痹證的范疇,是因風(fēng)寒濕外邪入體,并且閉阻經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致的疾病,因此辨證屬風(fēng)寒濕證者。如出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)麻木、屈伸不利、遇寒加重等特點(diǎn),可服用同仁堂國(guó)公酒治療,該藥具有祛風(fēng)散寒除濕、舒筋活絡(luò)的功效,對(duì)于風(fēng)寒濕等外邪閉阻,經(jīng)脈不和導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、遇寒加重,或酸楚發(fā)沉、陰雨天加重等癥狀有較好的改善作用。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期有紅腫熱痛的癥狀時(shí),患者可以遵醫(yī)囑將同仁堂國(guó)公酒與山雄萬(wàn)通筋骨片、騰藥大活絡(luò)丸等藥物聯(lián)合使用,前者可以緩解腰腿痛、肌肉關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,后者可以起到舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)止痛等作用。在使用藥物的時(shí)候,建議患者減少食用辛辣的食物及腥發(fā)性的食物,如火鍋、海鮮等,避免加重病情,不利于疾病恢復(fù)。
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怎么判斷缺鈣還是風(fēng)濕
日常生活中,缺鈣以及風(fēng)濕病都會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛,具體可以通過(guò)臨床癥狀、血鈣水平、骨密度檢查等判斷是缺鈣還是風(fēng)濕病。1.臨床癥狀:缺鈣一般會(huì)出現(xiàn)四肢無(wú)力、腿痙攣、水腫等癥狀;風(fēng)濕病可能引起關(guān)節(jié)腫脹,伴有嚴(yán)重疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。2.血鈣水平:如果抽血檢查結(jié)果為血液中的鈣離子水平降低,一般是缺鈣引起的,風(fēng)濕病通常不會(huì)導(dǎo)致血鈣水平降低。3.骨密度檢查:缺鈣可能會(huì)導(dǎo)致骨密度下降,而風(fēng)濕病通常不會(huì)影響骨密度。若是風(fēng)濕病,且關(guān)節(jié)酸脹、疼痛,具有遇寒加重、酸楚發(fā)沉、陰雨天加重的特點(diǎn),患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用同仁堂國(guó)公酒。該藥是以白酒為載體,搭配三十種中藥材組方制成的中藥酒,可用于風(fēng)寒濕邪閉阻所致的痹病,癥見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木、腰腿疼痛。此外,患者還可以遵醫(yī)囑聯(lián)合使用佛慈大活絡(luò)丸,有助于祛風(fēng)止痛、舒筋活絡(luò);或者遵醫(yī)囑使用羚銳關(guān)節(jié)止痛膏,有助于緩解疼痛?;謴?fù)期間,建議患者做好關(guān)節(jié)的保暖工作,天氣變化時(shí)適當(dāng)增減衣物。
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從中醫(yī)理論來(lái)看,手肘關(guān)節(jié)疼痛屬于痹病范疇,可能與過(guò)度勞損、外感風(fēng)寒濕邪、筋脈失養(yǎng)等原因有關(guān),患者可以遵醫(yī)囑使用同仁堂國(guó)公酒幫助改善。痹癥在西醫(yī)中屬風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病,可能引起肌肉酸痛、麻木、關(guān)節(jié)屈伸不利等癥狀。若患者長(zhǎng)期過(guò)度使用手肘或姿勢(shì)不當(dāng),導(dǎo)致手肘關(guān)節(jié)過(guò)度勞損,可能出現(xiàn)氣血瘀滯的情況,不通則痛。其次,如果患者外感風(fēng)寒濕邪,導(dǎo)致邪氣進(jìn)入關(guān)節(jié),則會(huì)使經(jīng)絡(luò)氣血阻滯不通,出現(xiàn)手肘關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。另外,若患者正氣不足,臟腑組織功能低下、失調(diào),肘部筋脈失于濡養(yǎng),也可能引起手肘關(guān)節(jié)疼痛。同仁堂國(guó)公酒具有散風(fēng)祛濕、舒筋活絡(luò)的功效,適用于風(fēng)寒濕邪痹阻、瘀血阻絡(luò)型手肘關(guān)節(jié)疼痛。該藥以活血散寒的白酒為載體,添加羌活、獨(dú)活等30味中藥材,對(duì)于骨關(guān)節(jié)疼痛患者辨證屬風(fēng)寒濕痹者,癥見(jiàn)骨關(guān)節(jié)麻木、疼痛,遇寒加重或酸楚發(fā)沉、陰雨天加重等,可起到散風(fēng)祛濕、舒筋活絡(luò)的療效。服用后具有吸收快、起效迅速的特點(diǎn)。另外,患者還可以遵醫(yī)囑將其與仁和大活絡(luò)丸、云南白藥膏等藥物聯(lián)用,能增強(qiáng)祛風(fēng)止痛、活血散瘀的效果。在手肘關(guān)節(jié)疼痛期間,患者需注意休息,可以用熱水袋或熱毛巾敷在疼痛部位,有助于緩解不適。
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風(fēng)濕病有哪些癥狀
風(fēng)濕病是關(guān)節(jié)和肌肉疾病的統(tǒng)稱(chēng),中醫(yī)認(rèn)為是風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致氣血不暢、經(jīng)絡(luò)受阻。其癥狀包括關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬和活動(dòng)受限,還可能伴有全身癥狀如發(fā)熱、乏力等。治療風(fēng)濕病應(yīng)以溫通散寒、舒筋活血為原則,在治療上可以使用消腫止痛酊,其組方由21味藥材構(gòu)成,無(wú)涼毒性,可深入經(jīng)絡(luò),有效緩解風(fēng)濕病癥狀。
風(fēng)濕會(huì)引起肌膚麻木嗎
風(fēng)濕病是可以引起肌膚麻木的,多見(jiàn)于慢性風(fēng)濕病,如、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等。風(fēng)濕病患者關(guān)節(jié)滑膜病變以后,會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)的損害,關(guān)節(jié)周?chē)募‰?、韌帶以及神經(jīng)和血管,也會(huì)受到炎癥的侵蝕和破壞,從而導(dǎo)致周?chē)窠?jīng)系統(tǒng)損傷,出現(xiàn)肌膚麻木的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為,風(fēng)濕屬“痹癥”范疇,多由風(fēng)寒濕等外邪留滯經(jīng)絡(luò),氣血痹阻不通所致,表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、麻木不仁、關(guān)節(jié)變形等癥。辨證屬風(fēng)寒濕證者,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用祛風(fēng)散寒,除濕止痛藥物進(jìn)行治療,如同仁堂,此藥處方是由當(dāng)歸、牛膝、白芍、紫草、陳皮等30味中草藥組成,其中羌活、防風(fēng)、木瓜、白芷能夠祛風(fēng)濕、止痹痛;枳殼、烏藥等能行氣止痛;當(dāng)歸、紅花等能養(yǎng)血活血,通絡(luò)祛風(fēng);牛膝、補(bǔ)骨脂等可以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨;再加上麥冬等能養(yǎng)陰清熱,白酒通血脈、御寒氣、行藥勢(shì),使得整體具有祛風(fēng)散寒除濕,舒筋活絡(luò)的功效。對(duì)于風(fēng)寒濕邪閉阻,經(jīng)脈不和導(dǎo)致的肌膚手足麻木等有較好作用。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30

2022-10-27

34472次收聽(tīng)

香茅草泡腳有什么好處
香茅也稱(chēng)為香茅草,用于治療風(fēng)濕等疾病,效果特別好,能夠改善消化功能,調(diào)理皮膚等,要是在泡腳的時(shí)候放入一點(diǎn)香茅草可以有效改善腳氣腳臭的情況,這個(gè)是很有用的。它所含有的各類(lèi)礦物質(zhì)可以有效的改善身體機(jī)能。
女性去濕氣最快的方法
濕氣重的女性可以適當(dāng)?shù)某蕴鹗常切枰】档奶鹗?。甘入脾,甘味的食品?duì)脾胃有很好的保健作用。所以,適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)口感甘甜的食物不僅可以補(bǔ)脾,還給患者帶來(lái)愉悅的心情。而一個(gè)人如果心情愉悅了,那么她的消化吸收系統(tǒng)也就會(huì)變得更好?,F(xiàn)在很多女性為了瘦身減肥,長(zhǎng)期以水果代替主食,甚至幾乎不吃任何的食物,這個(gè)是非常不健康的。因?yàn)轲B(yǎng)人的其實(shí)是五谷雜糧,不少水果,性偏寒涼,比如西瓜、梨、香蕉等。濕重脾虛的女性不要吃太多的水果,如果吃也要吃一些對(duì)脾胃?jìng)π〉乃缣易?、蘋(píng)果、柑橘類(lèi)的。對(duì)于濕氣重的女性,可以經(jīng)常做一做經(jīng)絡(luò)的調(diào)理,配合技師的手法,效果是非常明顯的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39

2019-10-14

56881次收聽(tīng)

風(fēng)濕病皮下結(jié)節(jié)要怎么治療
風(fēng)濕病早就已經(jīng)出現(xiàn)了年輕化的現(xiàn)象,如果在最初的時(shí)候并沒(méi)有得到有效的治療,很容易就會(huì)出現(xiàn)風(fēng)濕病皮下結(jié)節(jié),這種情況的出現(xiàn),也應(yīng)該選擇局部治療,藥物治療或者是手術(shù)治療,在這樣的一種情況下才能夠真正的控制病情,減少危害的出現(xiàn)。
風(fēng)濕病吃什么藥
風(fēng)濕病患者在發(fā)病之后可服用散寒活絡(luò)丸、寒濕痹顆粒等中成藥物治療,也可用水煎服牛蒡二羌湯一類(lèi)的中藥方劑,可起到溫經(jīng)散寒和驅(qū)風(fēng)除濕的治療效果。另外,患者也可選擇服用阿司匹林等非甾類(lèi)抗炎藥治療,并加服抗風(fēng)濕藥和腎上腺皮質(zhì)激素類(lèi)藥物。
產(chǎn)后風(fēng)濕癥狀
產(chǎn)后風(fēng)濕病是產(chǎn)后的一個(gè)關(guān)節(jié)弱點(diǎn),當(dāng)身體相對(duì)較弱時(shí),身體會(huì)感覺(jué)到由于血液循環(huán)慢和寒冷以及經(jīng)絡(luò)阻滯引起的關(guān)節(jié)肌肉疼痛,表現(xiàn)為只是疼痛沒(méi)有關(guān)節(jié)腫脹和發(fā)紅,疼痛部位通常不固定,但去醫(yī)院檢查無(wú)異常關(guān)節(jié)正常。臨床上,產(chǎn)后風(fēng)濕病是一種非器質(zhì)性病變,因此產(chǎn)后風(fēng)濕病不會(huì)引起關(guān)節(jié)變形。
風(fēng)濕病是怎么回事
風(fēng)濕病是總的名稱(chēng),里邊包含一百多種病。正如顧客到菜市場(chǎng)買(mǎi)菜,如果說(shuō)要買(mǎi)蔬菜,售貨員也沒(méi)法拿,可是要說(shuō)買(mǎi)茄子、買(mǎi)黃瓜,就有辦法給顧客拿。所以,風(fēng)濕病里邊有類(lèi)風(fēng)濕、強(qiáng)直性脊柱炎、紅斑狼瘡、硬皮病、皮肌炎、血管炎等。所以患者要問(wèn),是不是得風(fēng)濕病,風(fēng)濕病怎么治,為什么得病,患者就應(yīng)該問(wèn)具體是哪一種風(fēng)濕病,就好回答。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:05

2018-09-21

58286次收聽(tīng)

內(nèi)風(fēng)濕病嚴(yán)重嗎
很多中年人不知道風(fēng)濕病的嚴(yán)重性,養(yǎng)成了不良的生活習(xí)慣,招致了到老年的時(shí)候患上風(fēng)濕病,于是痛苦不已,風(fēng)濕病是一種慢性病,病程長(zhǎng)且纏綿難愈,為了幫助更多的患者早日擺脫疾病的困擾,下面我們就來(lái)一起了解一下得了內(nèi)風(fēng)濕病嚴(yán)重嗎這一問(wèn)題。
風(fēng)濕病是怎樣的
風(fēng)濕病范圍很廣,在臨床上大致分為十大類(lèi),有近300種疾病。最常見(jiàn)的是發(fā)生在關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)周?chē)能浗M織。但還有一些疾病,例如干燥綜合征,表現(xiàn)為口干眼干,也屬于風(fēng)濕病。因此,這類(lèi)疾病往往是診斷疑難度大,治療難度較大。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13

2018-04-26

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產(chǎn)后風(fēng)濕病怎么治
產(chǎn)后出現(xiàn)身體疼痛,或者游走性疼痛、胃寒,往往是產(chǎn)后風(fēng)濕病的特點(diǎn)。應(yīng)該注意保暖,不要讓在身體再受風(fēng)受寒,可以吃祛風(fēng)散寒的藥物。產(chǎn)后風(fēng)濕病跟普通風(fēng)濕病不同,產(chǎn)后往往氣血不足。這時(shí)候感受了風(fēng)寒濕邪,可以出現(xiàn)產(chǎn)后風(fēng)濕病。所以,除了用祛風(fēng)、散濕藥物,往往要注意補(bǔ)益氣血,特別補(bǔ)足腎氣,對(duì)產(chǎn)后風(fēng)濕病的效果會(huì)更好一些。也可以采取針灸或者艾灸,起到祛風(fēng)散寒的作用。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17

2018-03-30

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什么是風(fēng)濕病
風(fēng)濕病范圍很廣,在臨床上大致分為十大類(lèi),有近300種疾病。最常見(jiàn)的是發(fā)生在關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)周?chē)能浗M織。但還有一些疾病,例如干燥綜合征,表現(xiàn)為口干眼干,也屬于風(fēng)濕病。這類(lèi)疾病往往是診斷疑難度大,治療難度較大。因此,風(fēng)濕病患者在日常生活中一定要提高警惕,發(fā)現(xiàn)癥狀,及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。