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腳喜歡出汗是怎么回事呢

發(fā)布時間:2018-05-2160955次瀏覽

腳愛出汗會影響我們的舒適感,如果穿的鞋子不透氣還很容易導(dǎo)致腳氣病的出現(xiàn),但是大家是否了解到,腳如果經(jīng)常出汗也是一種不健康的征兆,因此對于腳出汗的具體因素還是很有必要了解的,那么腳喜歡出汗是怎么回事呢?

陰虛血熱

病因:有些人在腳出汗的同時還伴有口干舌燥、手足心煩熱、大便干結(jié)等情況,這屬于陰虛血熱。

治療:對于陰虛血熱引起腳出汗的人群,在治療的時候需要滋陰養(yǎng)血、涼血祛風(fēng),可以服用知柏地黃丸、防風(fēng)通圣丸等中成藥進行調(diào)節(jié)。

脾胃虛弱

病因:如果平時若多食肥甘厚味,飲食不規(guī)律,可導(dǎo)致脾胃虛弱。當脾胃功能減弱,濕熱便會郁積在體內(nèi)。濕熱下趨,從而引起手腳出汗。

治療:對于脾胃虛弱引起腳出汗的人群,中醫(yī)專家指出,可以用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材,配伍熬粥服用。

中醫(yī)治療腳出汗,講究全面結(jié)合。腳愛出汗的人群還要注意日常飲食。在飲食上,宜以清淡為主,少食肥甘厚味、油膩之物。如魚蝦、雞肉、羊肉等“發(fā)物”盡量不吃,避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。此外,平時可選擇透氣性較好的寬松鞋襪,這樣有助于汗液的蒸發(fā),避免引起腳癬、皮炎等皮膚問題。

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汗蒸能否去濕氣減肥
汗蒸具有祛濕排毒的作用,對于痰濕型肥胖的患者確實有一定的療效。從中醫(yī)角度講,肥胖的發(fā)生主要與脾的功能相關(guān),與腎虛關(guān)系也很密切,與心肺的功能失調(diào)以及肝失疏泄也是有關(guān)系的。所以肥胖是由一系列復(fù)雜的病因引起,并不是單一的濕氣可以解釋的。通常來說,肥胖的人群都有脾腎氣虛,或者兼有心肺氣虛,同時伴有胃熱、痰濕、氣郁、瘀血或者水濕等相兼為病。所以肥胖不能靠單一的去濕氣來解決,需要在補虛的同時,根據(jù)不同患者的不同病因,采取清熱除濕、行氣活血等治療方法。痰濕型肥胖的患者主要癥狀包括形體肥胖,喜歡吃肥甘厚膩的食物或者喜好喝酒,身體沉重困倦,可能伴有頭暈、胸悶、腹脹、大便黏滯不爽等癥狀。而痰濕型肥胖的患者如果想通過汗蒸減肥,確實可以起到一定的療效,但是療效也是非常有限的,因此減肥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥,綜合調(diào)理,同時適當運動、合理飲食,勞逸適度也是必不可少的。
語音時長 01:36

2021-12-30

77114次收聽

陽虛和陰虛的不同
如果是陽虛,就是火的不足,火是主溫煦,主溫暖的,所以溫的力量不足,可能就會見到臉色是蒼白的,或者是萎黃的,這個人沒有力氣,懶得說話,氣短,可能還有水腫,下肢的腫脹、沉重。最明顯的特點,這個人是怕冷的,穿的比較多,而且也喜歡在溫暖的地方待著,可能會伴有肚子脹,吃東西、喝水也喜歡吃熱的,大便會有一些溏瀉的情況,甚至于會有完谷不化,也就是吃的什么,然后就原型排出的這種情況,叫頑固不化。從舌脈來講,舌一定是淡的,苔是白的,脈是沉的。如果陰虛,主要是陰液的不足,滋潤不夠,所以會見到一些干燥的情況。比如人也是消瘦的,皮膚干燥、眼睛干、嗓子干、鼻子干,會有咳痰帶血、鼻涕中帶血。同時陰虛就有一些積火的癥狀,比如臉顴紅、潮熱、盜汗,手腳心也發(fā)熱、煩躁。還有根據(jù)比如損傷的肺和心、腎、肝的不同,會有其他的一些兼癥。舌頭不管怎么樣是會紅的,脈是細的,這是陰虛的特點。
語音時長 01:48

2021-06-25

98073次收聽

女性一般陽虛還陰虛
身體在正常情況下是屬于陰陽平衡的一種狀態(tài),無論是男性和女性,在健康狀態(tài)下都是出現(xiàn)陰陽平衡狀態(tài)。女性也可以出現(xiàn)陽虛,也可以出現(xiàn)陰虛,但是女性的體質(zhì),特殊的生理狀態(tài),就容易出現(xiàn)陰虛的狀態(tài)。主要就是女性是以血為主,以肝、腎為主或者是以肝為主,另外女性比較操勞,照顧家庭比較多,日常的生活、工作容易受到壓力,接觸一些壓力,操持家務(wù)用心比較多,另外可能還會因為生育子女等,這種特殊的生理狀態(tài),就特別容易出現(xiàn)陰虛的情況。女性出現(xiàn)陰虛的狀態(tài),一個就是月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少、不容易懷孕,或者是出現(xiàn)容易流產(chǎn)情況,另外就是皮膚比較干燥,容易出現(xiàn)色斑等,總之,女性因為特殊的生理特點,特別容易出現(xiàn)陰虛的狀態(tài)。
語音時長 01:33

2021-06-25

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陽虛和陰虛有哪些區(qū)別
陽虛西醫(yī)來說是人體的機能減退,其他活動技術(shù)的力量不足,人體產(chǎn)熱多少,就出現(xiàn)陽虛癥狀,怕冷,倦怠、四肢發(fā)涼、功能減退,四肢功能減退都是陽虛表現(xiàn)。陰虛是什么,是陰液不足引起出現(xiàn)了癥狀,然后就出現(xiàn)五心煩熱,舌紅少苔、倦怠、面色萎黃,這是陰虛的表現(xiàn)。怎么區(qū)分陽虛和陰虛,因為陽虛和陰虛有很多,因為脾陽、肺陽、腎陽,這都可以是作為陰和陽,但主要是脾和腎有陽氣,陽虛和陰虛最主要的區(qū)別就是一個是怕冷一個是發(fā)熱,陰虛發(fā)熱、陽虛怕冷,癥狀主要因為是陽虛是機能減退引起的癥狀也好理解,陰虛是津液不足引起的發(fā)熱、盜汗,口干舌燥、眩暈耳鳴都可以引起,如果要從不同的臟器來分,也可以分為肝,肝陰,肝主要是陰虛,腎為陽虛、脾是陽虛,脾陽虛是脾胃功能減退,畏寒、脾胃怕涼、少吃點鹽,喜歡吃溫的,這是脾陽虛。腎陽虛就是全身怕冷,下肢怕涼、腰膝酸軟,這是腎陽虛,陰虛、腎陰虛,就是腰膝酸軟的癥狀,但是五心煩熱還有性溫,舌紅少苔陰液不足不足引起的,肝陰虛是視物減少眼干,視物迷糊是咽部的陰虛表現(xiàn),因此很好區(qū)分陰虛和陽虛,一個是技能減配,一個是陰液不足,就可以把這兩個病區(qū)分開來。
語音時長 02:12

2021-06-25

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肝陰虛怎么調(diào)理
如果出現(xiàn)肝陰虛,肯定腎陰也不足,肝腎是同源的,所以肝陰虛必然要伴隨著腎陰的不足。如果用藥物來治療,可以用到像補腎陰的藥,比如六味地黃丸、左歸丸,這些都是具有滋補腎陰的作用,在滋補腎陰的同時,也就能夠滋陰養(yǎng)肝。如果肝陰不足或肝腎陰虛,癥狀比較嚴重的,可能陰虛不制陽了以后,就會存在著陰虛火旺的癥狀,這個時候就可以用杞菊地黃丸、石斛夜光丸。有一些人比如具有頭暈耳鳴,像高血壓人群,像一些中老年人的頭暈耳鳴,然后可以用到知柏地黃丸,另外還可以做一些穴位的按摩。
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怎么引起的陰虛
陰虛造成的原因是有很多的,最常見的陰血不足,陰血不足有兩個因素,一個是因為像久病、年齡比較大。陰血本身的不足還有一種是因為火旺,陽比較盛、火大了水被燒少了出現(xiàn)的另外的一種陰虛。陰虛有兩種:一種是火旺的陰虛,一種是火不旺的陰虛。年輕人如果出現(xiàn)了陰虛,大多數(shù)情況都是因為生活節(jié)奏,生活習(xí)慣的不正確所導(dǎo)致的。所以要想治療陰虛,除了服藥之外還要增加體育鍛煉,改善不良的飲食和生活習(xí)慣,尤其是年輕人,本來年輕人身體好,不存在虛和實,不良的生活習(xí)慣就會造成陰虛。
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女性陰虛不足原因及調(diào)養(yǎng)
女性的體質(zhì),由于其特殊的生理特點,容易出現(xiàn)陰虛的癥狀,陰虛常見的原因首先要搞明白,然后針對引起陰虛的原因進行調(diào)養(yǎng)。女性患者陰虛的原因是操勞過度、損傷心血。另外,因為特殊的生理功能,比如像懷孕、生產(chǎn),容易造成肝血的不足或月經(jīng)不調(diào)、功血等這些疾病,都會導(dǎo)致陰血不足。以前的社會生育的子女比多,易造成明顯的腎陰不足主要表現(xiàn)就是睡眠不穩(wěn)、失眠多夢、睡眠比較表淺。還會有頭發(fā)早白、頭發(fā)容易脫落。腎陰虛主要是頭暈、頭疼較多見,給與一些滋補肝腎的藥物,注意飲食,避免吃性溫燥烈的食品。
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孩子陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
兒童的陰虛內(nèi)熱,主要是有兩個原因:一、是小孩喝水少,因為各種各樣的原因,如果這個孩子喝水太少,如果進食的液體比較少,有時候就容易導(dǎo)致陰虛。另外還有一個常見的原因,就是小孩的飲食結(jié)構(gòu)不合理,比如給孩子吃芳香辛辣的食物,如果吃多小孩也容易陰虛內(nèi)熱。如果小孩有慢性腹瀉或長期的腹瀉不及時糾正,也會出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱。另外在一些兒童常見的疾病里邊也會有陰虛內(nèi)熱的狀態(tài),像白血病、兒童多見的血液病也會有陰虛內(nèi)熱的情況,針對不同的原因進行調(diào)理。
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陰虛陽虛的區(qū)別
陰虛就是陰的缺乏,陰的缺乏在津液方面表現(xiàn)就是干燥、干枯、匱乏、萎縮。如果比較嚴重的陰虛,屬于臟腑的陰虛,他就是內(nèi)在的一些器官會出現(xiàn)萎縮。淺就是皮膚的干燥,比如人年紀大了皮膚會出現(xiàn)很多皺紋。如果再到一定程度出現(xiàn)臟器萎縮,出現(xiàn)腦萎縮,那就是腦液的水海不足,腎經(jīng)的陰精不足,到了比較嚴重的程度,髓海不足了,所以就是陰虛可以一系列的一個層次一個層次的演變。陽虛主要是一種功能性表現(xiàn),表現(xiàn)最明顯的,就是寒癥、寒涼。陽也分為上、中、下三部分。比如上面的寒就是肩膀覺得寒,上焦寒就是肺陽不足。中焦就是脾胃的陽不足,就表現(xiàn)的消化不好,吃東西無法運化,脾陽不足。如果到下焦就是腎,腎陽不足,明顯這個人是腰酸稀軟,堅持力不夠,性功能低下,欲望也會減退。陽虛的人還有沒什么進取心,或者心有余而力不足,他沒有能量了。
愛出汗什么原因
如果是額頭經(jīng)常出汗,中醫(yī)上認為是肝腎陰虛。除了額頭愛出汗,一般還有頭暈?zāi)垦?、健忘耳鳴、失眠多夢、咽干口燥、腰膝酸軟、肋痛等癥狀,這種情況需要滋補肝腎。頭發(fā)愛出汗,這個不是因為天氣悶熱,而是服用發(fā)汗藥以及其它的刺激因素而常出現(xiàn)汗,稱為自汗。多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致,常伴有神疲乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。如果是鼻子愛出汗,說明肺氣虛即肺氣不足。除了脖子經(jīng)常出汗,還會有氣喘吁吁,呼吸氣促,人體的抗病能力低下,易于感冒的癥狀。腋下出汗,腋下出汗是一件正常的事。運動過量或者是吃了刺激比較大的食物,都會刺激皮層的汗腺而產(chǎn)生汗液。
語音時長 01:31

2019-09-16

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陰虛吃什么
一般來說,陰虛的出現(xiàn)都是在患上了熱病,或者是各種疾病交雜而導(dǎo)致的。不同的身體器官,也有可能呈現(xiàn)不同的陰虛情況。肺部陰虛可以多吃番茄,提高肺部的免疫能力。而心陰虛證,則多吃深海魚,獲取其中的不飽和脂肪酸;胃陰虛證,可以多吃甘藍,對胃部當中的粘膜進行保護。當出現(xiàn)肝脾陰虛的時候,就需要及時進行滋補。
男的頭發(fā)發(fā)黃是腎陰虛嗎
很多人頭發(fā)黃,有的是天生的有的是后天疾病導(dǎo)致的,而導(dǎo)致頭發(fā)黃的因素有很多,不適專業(yè)醫(yī)生根本無法分辨。男的頭發(fā)發(fā)黃是腎陰虛嗎?這個還要就醫(yī)檢查才能知道,因為頭發(fā)黃的原因有很多,并不能一概而論。
女人陰虛吃什么
在生活當中,如果出現(xiàn)陰虛的話會給我們的患者朋友帶來非常多的影響,患有陰虛的病人平時應(yīng)該要學(xué)著開朗,保持良好的心態(tài),而且還要多做一些有趣的事情,想辦法讓自己變得更加開心,這樣有利于病情的好轉(zhuǎn),女人陰虛吃什么?下面有詳細的介紹。
氣虛陰虛應(yīng)該如何調(diào)理
其實在生活當中,人們的身體經(jīng)常會出現(xiàn)一些小毛病,而氣虛陰虛就是很常見的疾病,有很多人都不重視這種疾病,所以在生活上很多人都不會在意,而出現(xiàn)氣虛陰虛之后,就應(yīng)該好好調(diào)理身體,特別是女性朋友更是要注意自己的身體狀況。
陽盛陰虛怎么辦
現(xiàn)如今人們對于養(yǎng)生的需求很高,很重視自己的身體健康,人人都希望自己能夠擁有健康的身體了。尤其是對于女性朋友們來說就更是如此了,尤其是陽盛陰虛的問題,更是需要重視環(huán)境調(diào)養(yǎng):