出現(xiàn)了腎虛怎么辦呢
發(fā)布時(shí)間：2018-05-2149953次瀏覽
在生活中由于一些因素導(dǎo)致了腎虛的發(fā)生，而我們也知道腎虛的危害性是非常大的，所以這種疾病的治療處理是需要引起重視的，但是很多人不知道該怎樣治療，下面我們就來(lái)了解一下患上了腎虛怎么辦呢?
年紀(jì)輕輕卻發(fā)現(xiàn)自己腎虛怎么辦好?首先，大家要先了解清楚自己到底是哪種腎虛。腎虛的種類有很多，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛，腎陰虛、腎陽(yáng)虛是中醫(yī)理論中的術(shù)語(yǔ)。腎陰虛容易出現(xiàn)虛熱，腰膝酸軟，兩腿無(wú)力，心煩易怒，腎陽(yáng)虛則是腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，有“寒”的癥狀。兩者也有相同的癥狀，如腰膝酸軟，四肢乏力，性欲減退。
腎虛的治療方法需要根據(jù)不同的癥狀表現(xiàn)來(lái)確定，經(jīng)過(guò)確診之后，才能對(duì)陣用藥。另外，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨，舒筋活絡(luò)，血脈通暢、健腎強(qiáng)身之效。值得一提的是，腎虛大多都是多年積累成疾，所以在治療上不可急于求成，不可盲目進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)該采取慢慢調(diào)理的方式。
由于腎有陰虛、陽(yáng)虛、精虛、氣虛的不同，補(bǔ)腎就有補(bǔ)腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥?？偠灾?，采取中藥治療腎虛是更加適合的。但是前提是，患者最好先了解清楚自己到底是屬于什么類型的腎虛，然后對(duì)癥調(diào)理治療。
以上的介紹我們可以了解到，出現(xiàn)了腎虛我們需要先去了解主要的發(fā)病因素，雖然腎虛是一種比較難根治的疾病，但是并不是不治之癥，因此大家一定要了解腎虛的正確治療方式，并且積極的配合醫(yī)生的治療。
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腎陽(yáng)不足吃什么藥好
腎陽(yáng)不足可以遵醫(yī)囑服用北京同仁堂，其君藥鎖陽(yáng)溫補(bǔ)腎陽(yáng)，還配以鹿角霜、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、八角茴香等，皆為溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥，補(bǔ)腎陽(yáng)的效果是很好的。除了補(bǔ)腎陽(yáng)以外，還用了另一味君藥熟地黃，這是因?yàn)橹嗅t(yī)講究“善補(bǔ)陰者當(dāng)于陽(yáng)中求陰；善補(bǔ)陽(yáng)者當(dāng)于陰中求陽(yáng)”，在補(bǔ)充不足的成分時(shí)還要補(bǔ)充其對(duì)立面的成分，以求陰陽(yáng)平衡，化生無(wú)窮。所以在補(bǔ)腎陽(yáng)的同時(shí)，添加了熟地黃、山茱萸、牡丹皮等滋陰的藥物，更助長(zhǎng)了其補(bǔ)腎陽(yáng)之功，所以腎陽(yáng)不足、腎陰陽(yáng)兩虛的患者，皆可服用治療。
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腎虛怎么調(diào)理
腎虛的調(diào)理應(yīng)以藥物治療為主，生活、飲食習(xí)慣調(diào)理為輔。對(duì)于表現(xiàn)為畏寒、手腳冰涼、腰膝酸軟、夜尿多、冒虛汗以及陽(yáng)痿、早泄等性功能障礙的腎陽(yáng)虛患者，治療上可用。對(duì)于單純腎陰虛的患者，治療上可以用六味地黃丸進(jìn)行治療。腎虛患者在飲食方面，可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳等黑色的補(bǔ)腎食物，也可以吃一些藥膳，如杜仲燒豬腰、冬蟲夏草羊湯等。生活上要注意保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜、吸煙、飲酒等。此外，還應(yīng)適當(dāng)增加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)的同時(shí)也能舒緩心情。
女人腎虛表現(xiàn)有什么
女人腎虛主要表現(xiàn)出女性的生殖功能下降，如經(jīng)帶異常、月經(jīng)量少、月經(jīng)顏色比較淺、月經(jīng)的向后延期，再就是月經(jīng)期間沒(méi)有排卵，出現(xiàn)了不孕生育能力的下降。像這種情況，往往就是女人腎虛最典型的一些癥狀，月經(jīng)不調(diào)、不孕這種情況。另外還有其它的表現(xiàn)，如頭發(fā)的早白、皮膚的干燥、顏面的衰老比較明顯、皺紋比較多或者出現(xiàn)記憶力下降、耳鳴、視力下降、眼睛干澀、腰酸、腰痛，像這種情況都是女人腎虛的表現(xiàn)。
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判斷腎陽(yáng)虛還是腎陰虛
腎陰不足就會(huì)出現(xiàn)津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱以及陰虛陽(yáng)亢的表現(xiàn)。臨床常見(jiàn)頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、齒松發(fā)落、形體消瘦、小便短黃或大便干結(jié)，男子可見(jiàn)陽(yáng)強(qiáng)易舉、遺精早泄，女子會(huì)月經(jīng)減少或者是經(jīng)閉，或崩漏。腎陽(yáng)虛一般以全身機(jī)能低下伴見(jiàn)寒象為辨證要點(diǎn)，臨床常見(jiàn)腰膝酸軟而痛、畏寒肢冷，尤其是以下肢為甚，頭目眩暈、精神萎糜、面色晄白或黧黑，或者出現(xiàn)陽(yáng)痿，婦女宮寒不孕，或者是大便久瀉不止、完谷不化、五更瀉，或者是浮腫，甚至腹部脹滿、全身水腫、心悸咳喘。
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女性腎陰虛怎么辦
如果和過(guò)度的生育有關(guān)系，那么一般就會(huì)用滋補(bǔ)腎陰的藥物的治療，如果是因?yàn)樯畈皇呛芤?guī)律，平常的日常生活或者是欲望比較隨心所欲，會(huì)建議保持健康良好的心態(tài)，比較好的健康的生活習(xí)慣。另外如果腎陰虛是因?yàn)槌运幵斐傻?，服用具有溫?yáng)、散寒，或者是有淡滲利濕的藥物，如果是服用這種藥物，長(zhǎng)期服用造成腎陰虛，就會(huì)建議控制這種藥物的攝入，另外像具有利尿作用的藥物，像車前子、滑石等，這些藥物也不建議長(zhǎng)期使用，對(duì)于藥物引起來(lái)的腎陰虛，要建議患者停用這類藥物。
男性嘴巴發(fā)紫是腎虛嗎
如果男性的嘴巴發(fā)紫，那么應(yīng)該不是腎虛造成的，可能是因?yàn)閴毫Υ?，太累，消化?wèn)題、缺氧，中毒等原因，也可能是遺傳問(wèn)題，需要結(jié)合自己的表現(xiàn)，加上檢查來(lái)確診的。而腎虛會(huì)四肢無(wú)力，多汗、精神不佳等。
腎虛原因
導(dǎo)致腎虛的主要原因是年齡偏大，消耗腎氣過(guò)多。年齡原因，因?yàn)槿藦某錾綇?qiáng)壯，再到衰老，再到死亡，這是一個(gè)自然的過(guò)程，這個(gè)腎氣是腎陽(yáng)或腎陰，在這個(gè)過(guò)程中，起主導(dǎo)的作用，這是由弱到強(qiáng)，然后再到衰，這是一個(gè)自然的不可抗拒的過(guò)程，所以年齡原因是腎虛的一個(gè)很大原因。自身原因，平時(shí)耗費(fèi)腎氣過(guò)多，這個(gè)主要是性生活如果過(guò)度過(guò)頻，就會(huì)過(guò)快的損傷，出現(xiàn)腎陰腎陽(yáng)，引起腎虛。現(xiàn)在好多患者，尤其是中老年患者。來(lái)到診室時(shí)，就會(huì)問(wèn)，大夫給摸一摸脈，看看有沒(méi)有腎虛，然后就有時(shí)候就問(wèn)患者自己有什么感覺(jué)嗎？有沒(méi)有腰酸腿軟、乏力、出盜汗、健忘、腰疼等等這些個(gè)癥狀，有患者說(shuō)對(duì)，就有這些個(gè)癥狀，如果在脈象上出現(xiàn)這個(gè)尺部的脈象比較弱，或虛大，基本上可以斷定這個(gè)患者是腎虛。
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腎虛的原因
生活中經(jīng)常有人感覺(jué)到身體無(wú)力，容易疲倦，感覺(jué)到記憶力明顯減退，時(shí)常還容易出汗，這些癥狀往往就是腎虛的表現(xiàn)。腎虛跟年紀(jì)是有關(guān)系的，由于人從出生到強(qiáng)壯，然后衰老再到死亡是一個(gè)過(guò)程，就像生老病死一個(gè)自然規(guī)律一樣，到了一定的年紀(jì)就變得衰弱是很正常的現(xiàn)象。還有一種情況是由于不節(jié)制，平常生活中性生活過(guò)于頻繁，這樣反而對(duì)身體造成了一種損傷，往往會(huì)出現(xiàn)腎虛的情況。那么生活中已經(jīng)出現(xiàn)腎虛的情況，是比較影響生活的，建議采取中醫(yī)的治療方式進(jìn)行改善，同時(shí)可以吃一些壯陽(yáng)的食物，對(duì)于嚴(yán)重的腎虛患者，是需要去醫(yī)院進(jìn)行身體的檢查，針對(duì)性的采取藥物進(jìn)行治療。
養(yǎng)腎的方法
對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，腎臟的健康本來(lái)就非常的重要，但是因?yàn)樵谏钪型嬖谥涣嫉纳盍?xí)慣，這可能就會(huì)導(dǎo)致腎臟因此受到損害，那么與此同時(shí)我們首先就應(yīng)該在冬季保護(hù)好雙腳，也應(yīng)該選擇一些滋補(bǔ)的食物，另外應(yīng)該選擇多喝水的方式。
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中藥補(bǔ)腎配方
中醫(yī)認(rèn)為腎虛分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛以及陰陽(yáng)兩虛的情況。補(bǔ)腎陰常用的方劑有六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸、二至丸。補(bǔ)腎陽(yáng)的方劑主要有金匱腎氣丸、桂附地黃丸、等。腎陰虛多表現(xiàn)為腰膝酸軟、五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀。腎陽(yáng)虛多見(jiàn)于畏寒怕冷、小便清長(zhǎng)、夜尿頻多、下半身怕冷等癥狀。陰虛和陽(yáng)虛日久會(huì)互相作用，導(dǎo)致陰陽(yáng)兩虛的情況，同時(shí)出現(xiàn)上述兩種癥狀。腎虛多為長(zhǎng)期積勞成疾而成，切不可因急于求成而用大補(bǔ)藥進(jìn)補(bǔ)，還需節(jié)制房事，避免過(guò)度勞累，靜心修養(yǎng)。
腎虛吃哪些補(bǔ)
腎虛吃什么補(bǔ)？首先可以多吃黑色的食物。一般黑色入腎，所以當(dāng)出現(xiàn)腎虛癥狀的時(shí)候，可以多吃一些黑色的食物。比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、桑葚等，對(duì)于腎虛癥狀都有很好的調(diào)理作用，但是需要長(zhǎng)期的食用。板栗，腎虛患者可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、小便頻繁的癥狀，因此多吃一些板栗，壯腰補(bǔ)腎。羊肉，羊肉屬于性熱。多吃羊肉，對(duì)于腎虛導(dǎo)致的陽(yáng)痿早泄，女性的產(chǎn)后氣血兩虛、陰冷等癥狀，都有一定的調(diào)理作用。冬天多吃羊肉，還能夠緩解因?yàn)槟I虛所導(dǎo)致的手腳冰涼的癥狀。枸杞，枸杞有補(bǔ)肝腎、壯筋骨的作用。用枸杞泡水能起到一定的作用。
夜尿多是腎虛嗎
夜尿多可能不是腎虛，例如水喝的太多、膀胱容量變小、尿道疾病、腎功能異常都會(huì)引起該癥狀，建議患者完善檢查，然后進(jìn)行針對(duì)性治療。
怎樣補(bǔ)腎壯陽(yáng)
補(bǔ)腎壯陽(yáng)非常重要，尤其是對(duì)中青年男性，因?yàn)槟I功能會(huì)影響伴侶和夫妻的“性幸?！?。因此，許多男性會(huì)想方設(shè)法達(dá)到補(bǔ)腎強(qiáng)身的目的。但凡事都講究一種方法，補(bǔ)腎壯陽(yáng)也是，要補(bǔ)腎，不僅可以選擇藥物治療，還可以選擇飲食療法和運(yùn)動(dòng)緩解。
女人腎虛會(huì)怎么樣
通常大家都知道男人腎虛的情況非常多，那么，女人也會(huì)腎虛嗎，女人腎虛會(huì)怎么樣？女人如果患有腎虛，外表改變是比較大的，原本白凈光滑的臉，有可能會(huì)出現(xiàn)斑斑點(diǎn)點(diǎn)，所以女性朋友發(fā)現(xiàn)腎虛的情況，要及時(shí)進(jìn)行醫(yī)治，以免影響到身體健康。
拉肚子是陰虛還是陽(yáng)虛
脾是中焦脾土，主運(yùn)化，主大腸，所以腹瀉往往都是脾胃出現(xiàn)病變，同時(shí)也要分清虛實(shí)，實(shí)證來(lái)說(shuō)急性的比較多，像腸炎、痢疾等。慢性腹瀉和脾虛有關(guān)系，比如脾不運(yùn)化，所以水濕停聚，脾虛濕阻，表現(xiàn)為大便常為稀狀，或者稍微吃點(diǎn)東西就要腹瀉，還有腎虛、脾腎、陽(yáng)氣不足或者命門火衰也會(huì)導(dǎo)致腹瀉。所謂命門火衰，是在第五更即凌晨快醒時(shí)，就要去排便，且大便是稀的，不成形，中醫(yī)認(rèn)為和脾胃陽(yáng)虛有關(guān)。拉肚子中醫(yī)稱之為腹瀉，是指大便變稀且次數(shù)增多。首先要界定，腹瀉是急性還是慢性，急性一般直接看腸道門診，慢性腹瀉是指大便變稀且次數(shù)增多的情況，如果慢性腹瀉，也要辯證，中醫(yī)講腹瀉擇之于脾胃。
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- 1 腎虛怎么辦腎虛怎么補(bǔ)
- 2 腎虛怎么引起的
- 3 什么是腎虛
- 4 什么叫腎虛
- 5 如何知道自己是否腎虛？
- 6 如何認(rèn)識(shí)腎虛
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