吃堅(jiān)果上火嗎
發(fā)布時(shí)間：2018-05-2152036次瀏覽
堅(jiān)果熱量雖然高，卻是護(hù)心健腦的好食物。堅(jiān)果與種仁還可以降低患冠心病的概率，常吃堅(jiān)果的人不易患心肌梗死。此外，其含有的本酚素可以降低膽固醇；硼元素會讓人的反應(yīng)更敏銳。常吃堅(jiān)果，可獲得固齒、補(bǔ)益、養(yǎng)身的效果。
堅(jiān)果有什么食療功效？
花生：花生中含有維e和鋅，可以起到增強(qiáng)記憶力、抗老化、滋潤肌膚及延緩腦功能衰退的作用?；ㄉ甜B(yǎng)補(bǔ)益，有助于延年益壽，所以又被稱“長生果”。
杏仁：杏仁富含維e，以及一種被稱作類黃酮的抗氧化劑，能夠幫助細(xì)胞抵御氧化損傷，預(yù)防心血管疾病。此外，杏仁還能還能作為緩和性的止咳藥，可以起到治咽干和干咳的效果。
板栗：板栗是我國特產(chǎn)，素有“干果之王”的美譽(yù)，在國外它還被稱為“人參果”。鮮板栗所含的維生素C比公認(rèn)含維生素C豐富的西紅柿還要多，更是蘋果的十多倍！
吃堅(jiān)果上火嗎？在吃堅(jiān)果的時(shí)候要注意不能當(dāng)主食來吃?？梢远嘁恍┧麃硌a(bǔ)充水分，或者是多喝白開水。要養(yǎng)成有便意就上廁所的習(xí)慣，不能老是憋著，這樣對身體有很大的影響。如果出現(xiàn)任何不適，一定要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。
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鼻子上火起泡抹哪些藥
中醫(yī)認(rèn)為鼻子起水泡，多半是感受了外界的濕熱，或者因?yàn)轱嬍车牟还?jié)制，量比較大，然后又過食辛辣等等，使脾胃不能及時(shí)運(yùn)化，食物不能及時(shí)運(yùn)化以后食積生熱，或者進(jìn)食了辛辣刺激性的食物，辛辣制品有助濕生熱的作用，使?jié)駸峄鸲旧瞎ィ瑢?dǎo)致鼻子上火起水泡。如果出現(xiàn)這種情況，治療的時(shí)候可以外用有清熱解毒，或者抗菌消炎的藥膏，比如中藥的藥膏，像黃連膏、如意金黃膏，或西藥的百多邦，還有一些抗菌素的藥膏，比如紅霉素軟膏、金霉素軟膏等等，可以外抹這些膏藥。如果外用的膏藥，只能起到治標(biāo)的作用，因?yàn)樯匣痣m然是外在鼻子的表現(xiàn)，但也是體內(nèi)有火的反應(yīng)，所以應(yīng)該標(biāo)本同治，去除體內(nèi)上火的根源，比如多喝水，盡量不要喝酒和含糖的飲料，避免吃過多的辣椒、煎炸、燒烤、油膩的食物，多吃青菜，多吃水果，保持大便的通暢。也可以適量的選擇口服一些清熱祛濕、瀉火解毒的藥物，比如可以選金銀花、板藍(lán)根等等中藥來泡水，這些中藥具有清熱去火，清熱解毒的療效，有效的改善體內(nèi)上火的根源，然后達(dá)到從根本上解決上火癥狀的效果。
嘴上火吃哪些藥
嘴上火一般指的是嘴角起泡或者長口瘡、舌頭上長口瘡、嘴邊上長口瘡這樣的情況，那從中醫(yī)角度說，長口瘡一般稱為口舌生瘡，口舌生瘡主要表現(xiàn)為一種虛火上炎的情況，胃火上炎可以導(dǎo)致口舌的生瘡，心火上炎也可以導(dǎo)致口舌生瘡，在吃藥會吃清熱解毒、滋陰去火的藥物，比如有一種中藥叫蓮子心，把蓮子心和冰糖一起泡水飲用，是可以去除心火，治療口舌生瘡的。還有清熱解毒的藥物，像金銀花、板藍(lán)根、大青葉、蒲公英、黃連、黃柏這樣的中藥，也都有去火的作用，對于胃火、心火，甚至于肺火，都是有清熱的作用，所以出現(xiàn)嘴上生瘡上火的時(shí)候，可以把中藥泡水飲用，來起到清熱去火的作用。
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孕婦內(nèi)熱上火怎么調(diào)理
孕婦出現(xiàn)內(nèi)熱導(dǎo)致上火，這時(shí)候肯定是不能用藥物進(jìn)行調(diào)理的，更多的是食物或者食物的調(diào)理，少吃辛辣、油膩的食物，當(dāng)然，孕婦吃辣的本身就少，但是肉吃的會多，吃肉過多而脾胃的功能又差，代謝能力弱，就會停留在體內(nèi)生火。這時(shí)候要多吃清淡的食物，以各種蔬菜為主，多吃水果、多喝水，同時(shí)要增加體育鍛煉，讓身體內(nèi)的氣血運(yùn)行起來，腰部可以熱敷一下或者用護(hù)腰幫助進(jìn)行運(yùn)動，另外，一定要多飲水，保持大便的通暢，也是治療內(nèi)熱上火比較好的辦法。
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兒童上火了吃什么降火最快
孩子上火首選建議大家，多吃一些富含維生素C的食物、蔬菜，可以選用有明顯降火作用的水果，比如像西瓜、鴨梨、橙子、蘋果、獼猴桃等。吃一些有通便作用的蔬菜，比如芹菜、菠菜、小白菜、扁豆等。飲食盡量清淡，容易消化，可以做一些面條、粥。如果說上火比較明顯了，孩子出現(xiàn)了明顯的嘴唇干裂、眼睛紅、大便干燥等等，可以吃一些清熱瀉火的小藥，比如小兒清熱解毒口服液、小兒化食丸、小兒豉翹清熱顆粒等等。提示大家，孩子上火有很多種情況，如果上火比較重的，找專業(yè)醫(yī)生幫助指導(dǎo)治療。
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什么補(bǔ)血補(bǔ)氣又不上火
中醫(yī)認(rèn)為氣血同源，補(bǔ)氣即可補(bǔ)血，補(bǔ)血也可生氣。常用的既補(bǔ)氣又補(bǔ)血的食品或藥品，又不上火的有西洋參、太子參、花旗參、熟地、當(dāng)歸、阿膠、桑葚、龍眼肉、大棗等。有些人本身體質(zhì)容易上火，稍微吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的食品或藥品就容易上火，出現(xiàn)嗓子疼、口舌生瘡、大便干或顏面痤瘡、毛囊炎等。應(yīng)該盡量少吃補(bǔ)藥，如必須吃補(bǔ)藥，可以同時(shí)配點(diǎn)涼性的食品或藥品來避免補(bǔ)藥的上火。如多吃些苦味食品，如苦菜、苦菊、苦瓜、苦丁茶或菊花、金銀花、金蓮花等跟補(bǔ)品一塊吃，可以起到既補(bǔ)氣血又不上火的作用。
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嘴上火吃什么藥
嘴上火，一般指的是嘴角起泡或者長口瘡、舌頭上長口瘡、嘴邊上長口瘡，從中醫(yī)角度說，長口瘡一般稱為口舌生瘡，口舌生瘡主要表現(xiàn)為一種虛火上炎的情況，胃火上炎可以導(dǎo)致口舌的生瘡，心火上炎亦可以導(dǎo)致，吃藥會吃清熱解毒、滋陰去火的藥物，如有一種中藥叫蓮子心，把蓮子心和冰糖一起泡水飲用，是可以去除心火，治療口舌生瘡的。還有清熱解毒的藥物，如金銀花、板藍(lán)根、大青葉、蒲公英、黃連、黃柏等中藥，對于胃火、心火，甚至于肺火，有清熱的作用，所以出現(xiàn)嘴上生瘡上火的時(shí)候，可以把上述中藥泡水飲用。
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芒果上火嗎
適量吃芒果不會上火。芒果是一種南方的水果，在東南亞地區(qū)非常多。目前市場買到的芒果大多數(shù)味道偏甜，果肉較軟，這種芒果是可以引起上火的。因此吃這類芒果時(shí)要控制好量，不要吃太多。而南方有一種青芒果，味酸，會蘸著蝦醬來吃，這類芒果不僅不會上火，還有去火的功效。但是這類芒果味道偏酸，過量食用會出現(xiàn)胃反酸。而且芒果是一種過敏原，很多人吃芒果后會出現(xiàn)皮疹、嘴唇腫脹、口腔起泡等過敏癥狀，尤其是小孩子，不適宜吃芒果。但是芒果中含有人體所需的維生素A、維生素C、礦物質(zhì)等，在不過敏的情況下，適量食用具有益胃止嘔、解渴利尿的功效，而且還可美化肌膚、抗癌、防治便秘。因此，芒果可適量吃，不宜多吃。
體內(nèi)火氣大表現(xiàn)
體內(nèi)火氣大的表現(xiàn)，首先就是心火旺盛，可以出現(xiàn)心慌、口舌生瘡、大便干結(jié)、失眠、多夢、容易驚醒，這些都是心火旺盛的表現(xiàn)；再就是肝火旺盛，肝火旺盛可以表現(xiàn)為脾氣急躁、肝陽上亢，還可以出現(xiàn)比如血壓的增高，也可以表現(xiàn)為眼睛，因?yàn)楦伍_竅于目，眼睛紅、眼睛赤，紅赤疼痛、眼睛干澀、視物不清、迎風(fēng)流淚，這些都是肝火亢旺的表現(xiàn)，還有脅肋部也可以有疼痛的感覺?；饸馔偟膩碚f，中醫(yī)上講就是陰虛火旺或者是有實(shí)火；還有一個(gè)方面，脾胃，如果吃進(jìn)去油膩、辛辣、不好消化的食物過多，或者是吸煙、飲酒，都可以造成脾胃火熱旺盛，這種表現(xiàn)也可以出現(xiàn)口舌生瘡、口臭、大便干結(jié)、便秘不通等等的表現(xiàn)。
嘴唇上火腫了怎么辦
當(dāng)你出現(xiàn)嘴唇上火腫了的情況，可以通過多喝水來進(jìn)行緩解，多喝水可以幫助排出身體里的毒素。一般來說上火是毒素過于集中引起的，所以我們飲食上盡量清淡一些，不要吃辛辣油膩的食物，抽煙喝酒也不要進(jìn)行，容易加重癥狀，導(dǎo)致上火更厲害了。
上火嘴唇起泡怎么辦
因?yàn)樯匣鹨鹱齑狡鹋莸臅r(shí)候，可以采取冰糖燉雪梨，綠豆湯，蓮子湯等食療方法緩解癥狀，也可以應(yīng)用紅霉素軟膏，黃連上清片，牛黃解毒丸等藥物進(jìn)行治療，在商陽穴針刺放血，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素c等，也能有效的緩解癥狀。
月經(jīng)期上火了怎么降火
女性每一個(gè)月都會來月經(jīng)，這是正常事情。但是在生活中也避免不了因?yàn)楸姸嗍虑槎匣?，也有不少人正好趕到了月經(jīng)期，在這個(gè)時(shí)候是不可以用藥物進(jìn)行治療的，會影響月經(jīng)。月經(jīng)期上火了怎么降火?快速降火才會好的身體，讓女性不再被疾病纏繞。
上火艾灸灸哪里下火
艾灸用途廣泛，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，艾燃燒以后會產(chǎn)生甲醇提取物，這種物質(zhì)具有清除人體自由基的作用，并且比沒有燃燒過的艾作用更好，艾灸可以防治很多病癥，具有行氣活血、調(diào)和陰陽、驅(qū)散寒邪等作用，那么上火艾灸灸哪里下火？
吃干棗會上火嗎
干棗也就是我們俗稱的大棗。它有補(bǔ)中益氣的功效，對于有著月經(jīng)不調(diào)等因氣血不足引起的疾病有著很好的緩解作用。但是任何食物在食用的過程中都有個(gè)度的問題。干棗吃多了也會對我們的身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響。
哺乳期上火吃什么
哺乳期間上火可以藥物調(diào)理，也可飲食調(diào)理。哺乳期間上火，吃一些涼性食物去火，比如牛黃上清丸。產(chǎn)婦吃了去火的藥后，可能會通過哺乳影響到孩子，孩子吃了后會出現(xiàn)拉肚子癥狀。所以，上火調(diào)理以飲食調(diào)理為主，要多喝水，另外多吃水果、蔬菜。特別是吃有去火作用的蔬菜，比如苦瓜、芹菜、冬瓜、荸薺、藕，都有去火作用。不要吃辛辣、刺激食物，可能會加重上火。如果吃這些都是起不到去火的作用，稍微少吃一點(diǎn)去火的中藥，比如適量服用黃芩、黃連，但是不要長期服用。
上火刮痧刮哪里
刮痧的目的，實(shí)際上可以起到透診和透表的作用。上火刮痧，屬于風(fēng)寒束表，或是風(fēng)熱入里的一種表現(xiàn)，針對透表，可以刮肘窩、腘窩，另外還可以刮膀胱經(jīng)，因?yàn)榘螂捉?jīng)在人體走行里最為廣泛，它可以解表、散寒、透診，可以透內(nèi)在的寒氣、熱氣，改善上火的癥狀。咽痛、咽癢、頭痛的癥狀，可以刮咽喉部頸前或者是胸骨上窩，都可以有效的緩解咽干、咽痛的癥狀。另外還可以刮一些肺經(jīng)的走行，比如前臂的外側(cè)緣和腘窩，起到透表下火的作用。
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生活問答
- 1 為什么總是上火呢？
- 2 上火是怎么引起的呢？
- 3 怎么經(jīng)常上火
- 4 為什么經(jīng)常上火？
- 5 經(jīng)常上火什么引起的
- 6 上火如何處理？
- 7 怎么知道自己上火呢？
- 8 大人上火寶寶吃母乳也上火嗎？
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