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上火不會引起發(fā)燒。發(fā)燒是民間的說法，官方語言叫發(fā)熱，他的體溫高于37.3℃叫發(fā)熱，也就是俗稱的發(fā)燒。上火只是人體內(nèi)局部代謝增快，火氣往上沖，比如說眼睛紅、口腔潰瘍，鼻子里面發(fā)熱、流血、牙齦腫痛等等。上火的時候，人體只會出現(xiàn)有限范圍內(nèi)的波動，也就是說人體的體溫不會超過37.3℃。上火只是人體熱量出現(xiàn)不均衡的狀態(tài)，但是人體整體代謝不會加快，它只是人體代謝不均衡的一個表現(xiàn)，所以上火不會引起發(fā)燒。

上火幾天能好，因人而異。要根據(jù)上火時間的長短、上火的程度、上火的部位及其年齡、個體體質(zhì)以及兼夾病癥的不同而定。一般而言，年紀輕、正氣足，癥狀輕、病程短、合并癥少的人好的快，有的一兩天就好；年紀大、正氣虛，癥狀重、病程長、合并癥多的人就好的慢，有的甚至幾個月也好不了。還有病種不一樣，療程也不一樣。比如上火引起的急性咽炎，通過飲食控制，少吃辛辣刺激性食物、睡足覺，可能兩三天就好。上火的病程跟實火和虛火也有關(guān)系。實火是實證相對來講好的快；虛火是虛證，相對實證來講就好的慢。

最近總是容易上火，主要還是因為身體陰虛所導(dǎo)致。陰虛的原因有很多，比如最近情緒比較急躁，或者經(jīng)常熬夜，還有像喝水比較少，蔬菜吃的比較少也容易上火。出現(xiàn)上火之后，應(yīng)該調(diào)控自己的情緒，改善自己的生活習(xí)慣，加強功能鍛煉，多飲水，多吃蔬菜，少吃辛辣油膩的食物，同時避免熬夜，減緩自己的工作壓力。有的朋友平時容易便秘，這也和上火有關(guān)，便秘容易導(dǎo)致上火，同時上火也會容易造成便秘。如果上火后出現(xiàn)便秘的情況，在飲水、多吃蔬菜的前提下，還可以進行腹部的按摩，增加胃腸的蠕動來改善便秘。

耳朵癢不一定是上火。耳朵癢最多見的原因是外耳道的濕疹，病人由于耳廓、外耳道皮膚的一種病態(tài)反應(yīng)，引起耳朵癢。出現(xiàn)這種情況的時候，首先避免摳耳朵，挖耳朵，可以到醫(yī)院就診?？梢杂眉に氐乃幐噙M行涂抹，一般在1周到10天左右，癥狀會得到根本性的控制，耳癢的情況會完全的緩解。少數(shù)病人是外耳道的炎癥引起耳朵癢，但主要是疼痛明顯，可能跟上火有點關(guān)系。如果癥狀不重，外耳道內(nèi)用抗生素藥膏進行涂抹，外耳道的炎癥會得到有效控制。生活當中避免辛辣刺激性的食物，避免喝酒，這樣能夠很快得到痊愈。

新生兒上火是一個普遍的現(xiàn)象。當新生兒上火的時候，如果是純母乳喂養(yǎng)的就需要改善媽媽們的飲食，注意飲食清淡來緩解新生兒上火的現(xiàn)象。如果是奶粉喂養(yǎng)的新生兒，可以少量多次的喂養(yǎng)，或者直接換成羊奶粉。另外，給給新生兒加強水分的補充，保證新生兒足夠的睡眠時間也可以達到去火的效果。

鼻子上火在生活中比較常見，要想降火需要多調(diào)節(jié)一下自己的情緒，不要有太多的負面情緒。其次還要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣，不吃辛辣油膩性的食物，而且作息時間也要規(guī)律起來，早睡早起。除此之外可以通過食療來降火，比如選擇喝枇杷雪梨冰糖水和綠豆薏仁湯。

嘴角上火會起一個火疙瘩，特別疼，有時候弄破了還有黃水、結(jié)黃色的痂，很影響美觀，好多人見了都會知道上火了。嘴角上火吃東西都會蟄得慌，尤其是酸甜重口味的東西，嘴唇閉合感覺也不舒服。嘴角上火我們應(yīng)該注意飲食、不用舌頭添上火的部位、穩(wěn)定情緒、保持正常的睡眠、鍛煉身體和吃降火藥。

橘子是大家都愛吃的水果，它果汁豐富而且含有豐富的維生素C，很多愛美的女性朋友還拿它當做美容食品，蜜橘口感甘甜，所以以蜜命名，在蜜橘上市的季節(jié)，引得廣大消費者紛紛品嘗，可以說吃到停不下來，不過我們都知道凡事都有兩面性，蜜橘雖然好處多多，適當?shù)厥秤脤ι眢w大有好處，但如果吃多了會引起上火。

在我們身邊總會有一些人具有容易上火的體質(zhì)，上火雖然不是什么嚴重的病癥，但是它會影響一個人的心情，老上火吃什么最好?長期上火對人體的健康是有影響的，下面就讓我來為大家詳細的介紹一下適合上火的人吃的食物。

口苦就是嘴里邊有苦味，口苦從西醫(yī)和中醫(yī)來講，它可能還有相通的地方，大家都知道西醫(yī)的內(nèi)臟和中醫(yī)的臟腑是不能等同的。在口苦這個表現(xiàn)里邊，假如從西醫(yī)的角度來講，它可能會出現(xiàn)一些膽囊炎、膽囊性疾病。但是在這個癥狀上來講，西醫(yī)和中醫(yī)有不相通的一些地方。比如中醫(yī)同樣也會認為膽熱上擾，它會出現(xiàn)口苦，也會出現(xiàn)肝火上炎，也會出現(xiàn)口苦?？嗷旧鲜且曰馃嵫咨系囊粋€表現(xiàn)，也就是肝膽火熱或濕熱為表現(xiàn)的，它歸屬一個臟器。有人是早上起來口苦，這種情況下會認他可能和肝火有關(guān)系，有口苦、咽干、耳朵響，就是口苦、咽干、耳鳴、頭暈這些表現(xiàn)，可能會開一些清肝火的藥物。還有一些患者可能因為飲食油膩造成肋部脹滿、疼痛、大便粘膩，甚至干結(jié)，這種情況下可能是以濕熱為主，考慮的方式可能就不太一樣，可能開龍膽瀉肝湯之類的方子，所以對于食熱和濕熱，是肝還是膽，用藥還是有些區(qū)別的，口苦基本上其實就是一個熱為主的。早上起來口苦，可能是我們處于肝火上炎，那有的時候可能全天口苦，它就是一個胃火或者膽熱的一個上擾，口苦基本是以熱為主，以熱為表現(xiàn)的一個癥狀。也有人說苦味是入心的，但是這種癥狀其實還是比較少的。如果早晨口苦為主，他可能是跟肝火上炎有關(guān)系，如果全天口苦可能是跟胃火有關(guān)系。當然不絕對，并不是說我們早上口苦就一定是跟肝火上炎有關(guān)系，可不是絕對的一個問題，只是有一些可能性。