最近腳出汗是什么原因
最近隨著天氣轉(zhuǎn)暖,很多朋友都出現(xiàn)了腳出汗的現(xiàn)象,這種情況不但會讓人感覺很難受而且在公共場合還會比較尷尬,其實引起最近腳出汗的原因有很多種,除了氣溫變化的原因以外,鞋襪的選擇或者脾胃功能失調(diào)都會造成這種現(xiàn)象。
首先脾胃虛弱,伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀,屬于津液不足的虛熱癥。此外脾胃實癥多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀。
如果出現(xiàn)腳愛出汗的情況,可以通過以下幾種方法來緩解:
1、襪子選擇。腳汗會在襪子和鞋子內(nèi)部形成一個相對封閉的潮濕環(huán)境,誘發(fā)細菌和真菌生長,導致腳氣等病癥。選擇吸濕排汗的襪子是最理想不過了,同時襪子最好選擇天然的原料,這樣不僅穿著比較舒適,而且不易發(fā)臭和滋長細菌。
2、足部保暖。因為汗腳在冬天會大大揮發(fā)足部的熱量,致使腳底溫度較低,弄不好會凍腳,從而導致手腳冰涼等癥狀。所以要時刻做好腳部的保暖。冬季處于保暖的需要,汗腳男士可穿較厚的運動襪,或選擇一雙羊毛襪。日常要多泡腳,防止腳步溫度過低。
出現(xiàn)腳愛出汗的現(xiàn)象不必過于擔心,大家在平時可以養(yǎng)成良好的生活習慣,經(jīng)常洗腳可以防止腳臭,如果情況比較嚴重則需要采取藥物治療的方法,務(wù)必要在醫(yī)生指導下進行。
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