橘子是上火還是下火
發(fā)布時間：2018-03-3060224次瀏覽
橘子是大家都比較喜歡的一種水果，特別是對于女性朋友們來說，它富含多種維生素，具有美白養(yǎng)顏的功效，是一種老少皆宜的水果，中醫(yī)上來講橘子味甘、性溫多吃的話比較容易引起上火，所以說橘子雖然好吃，一定要注意適量。
橘子營養(yǎng)豐富，含有豐富的碳水化合物，維生素C、維生素B2、胡蘿卜素、檸檬酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)，其中維生素C的和胡蘿卜素的含量較多，因其胡蘿卜素含量豐富，一次食用過多，常會出現(xiàn)胡蘿卜素血癥，表現(xiàn)為手、皮膚發(fā)黃，伴有食欲不振，全身乏力等癥狀，對于這種癥狀，無需過多擔(dān)心，要多喝水，減少含胡蘿卜素食物的攝入，一個月左右便會恢復(fù)正常。
解決吃橘子不上火的妙招就是橘皮，也就是陳皮，中醫(yī)上具有理氣、燥濕、調(diào)中、化痰的效果，然而，橘皮并不適合直接食用，所以，熱橘子是最好的選擇。
熱橘子不僅防止上火，還可美容護膚，具體做法是將橘子洗凈，在溫水中浸泡一分鐘，將橘子擦干，放入微波爐內(nèi)，熱一兩分鐘至微焦，這樣其中的揮發(fā)油、橘子甙、維生素C、B族維生素就會滲到橘子里面，這樣，橘子吃起來，即可美容，還不會引起上火。
橘子性溫，吃多了容易會出現(xiàn)口舌干燥、大便秘結(jié)等癥狀，但它的營養(yǎng)價值也是比較豐富的，大家吃要在吃的時候注意適量，每天一到三個為宜，可以保證了營養(yǎng)的攝入又有效地避免了上火。
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上火能喝紅茶嗎
上火能喝紅茶。紅茶屬于發(fā)酵茶，它性偏涼，涼性的就能夠清熱，所以上火可以喝紅茶，但是紅茶，紅茶只是偏涼，它清熱的作用很弱，所以如果上火，可以選擇其他的涼性更重一點的茶，如涼茶或菊花茶、金銀花茶等這些寒性比較重的。人體是一個蒸汽機，當(dāng)蒸汽機功率比較大時，可能產(chǎn)生熱量比較多，這時除了滅火外，還可有一個辦法是加水，水量過大，火氣也可降下去，加水用如藕，它是涼性的，榨藕汁是可以清火的，又可以通大便，如銀耳湯，或者有些同志喜歡一些中藥，可泡麥冬茶，天冬茶，生地泡茶或決明子泡茶等都可以。
鼻子上火里面疼如何處理
如果在上火以后，鼻腔內(nèi)容易出現(xiàn)一個小的癤腫，用手摸的時候可以明顯感覺到有一個小的隆起，而且疼痛特別明顯。中醫(yī)認為鼻子是肺開竅于鼻，胃是上通于鼻的，所以鼻內(nèi)的癤腫，一般多屬于肺胃的熱盛，火熱毒邪上攻于鼻導(dǎo)致的。造成這樣的原因，往往是因為飲食過量，過食一些煎炸油膩的食品，使脾胃的運化功能失常，食物不能及時的被消化，食物淤積以后就會生熱，或者有的時候吃過度辛辣的東西，導(dǎo)致辛辣食物，助生火熱毒氣，火毒上攻導(dǎo)致的。這時候治療應(yīng)該標本同治，首先治本要去除內(nèi)在的上火根源，可以采用多喝水，盡量不喝酒，不喝含糖的飲料，酒是能夠助濕生熱，糖也能夠助濕生熱，所以盡量多喝白開水，或者喝點綠茶，避免再去吃辣椒、煎炸燒烤、油膩的食物，多吃青菜水果，保持大便通暢。也可以適當(dāng)選擇一些清熱瀉火解毒的藥物，比如黃連上清片、牛黃上清丸等等這些，治標可以外抹一些清熱解毒的藥膏，比如黃連膏、如意金黃膏或西藥的抗菌的藥膏，像紅霉素軟膏、百多邦。
春季上火了降火的飲食
從中醫(yī)來講，春季是主風(fēng)的，在春天還說北方風(fēng)比較大，空氣比較干燥，同時肺是喜濕物燥的，所以當(dāng)空氣比較干燥的時候，就容易傷肺，尤其是傷肺的津液。如果這時候再吃的比較辛辣，更容易出現(xiàn)干燥上火的癥狀，可能會見到有鼻腔干燥，呼氣的時候有熱氣，有灼熱的感覺，鼻子內(nèi)有結(jié)痂、滲血，甚至于有的人會有流鼻血，這時候可以吃一些梨、百合、銀耳、荸薺，或者用這些水果來煮水。如果出現(xiàn)了嗓子干、嗓子腫疼的情況，也可以用一些桔梗、生甘草、麥冬泡茶代茶飲。中醫(yī)講春天是萬物生發(fā)的時候，陽氣萌動，而且春天是跟肝相應(yīng)的，所以在這個季節(jié)，特別容易出現(xiàn)肝火旺的癥狀。肝是開竅于眼睛的，所以在這個時期，會見到有眼睛干、眼睛紅、眼屎多，如果有這些癥狀可以用菊花泡水。中醫(yī)說肝又是主情志的，如果春天特別容易出現(xiàn)煩躁易怒，有的人脾氣特別大、有失眠，有這些情況，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘游跺羞b丸，疏肝解郁的小中成藥。如果有大便干燥的，可以加一些獼猴桃、火龍果、白薯、木耳、芹菜等等。
上火一直不好如何處理
上火一直不好，一定要找找為什么上火的原因，只有找到原因才能有的放矢的治療。如果是由于飲食引起的上火，平時就要少吃容易上火的食品，像辣椒、胡椒、麻辣燙、麻辣香鍋、羊肉、巧克力、干果、油炸食品等。如果是由于缺覺引起的，就要調(diào)整作息時間，保證睡眠時間、不熬夜。另外，還要確定是哪個臟腑的火，是心火還是胃火，是肝火還是肺火，這就要根據(jù)癥狀、體征以及舌脈來確定。如果是口舌生瘡、小便黃赤，可能是心火，可以用蓮子心、竹葉、生甘草泡水代茶飲。如果是嗓子疼、咳嗽、咳黃痰、臉上有痤瘡、有毛囊炎，可能是肺火，可以吃些清肺泄熱的食品或藥品，像金銀花、連翹、金蓮花、功勞葉、板藍根等。如果是脾氣容易急、愛發(fā)火、面紅目赤常常是肝火，平時要注意控制情緒、睡足覺，想發(fā)火的時候，不妨張嘴做幾次深呼吸，沒準火氣就消了一半。
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肺上火有什么癥狀
肺上火就是肺熱，表現(xiàn)的癥狀是咳嗽、有痰、發(fā)燒、氣管炎、支氣管炎、咽炎等。肺熱的咳嗽有時有陰虛，所以咳嗽會沒有力量，有時還沒有到陰虛的癥狀，是很響亮的咳嗽，震得好像前胸后背都疼。肺上火、蘊了熱，在治療上以養(yǎng)陰、清肺、瀉火、解毒為主，常用的方子像麻杏石甘湯、桑菊飲、桑杏湯等，會根據(jù)不同的上火表現(xiàn)來選擇使用，具體吃什么藥要聽醫(yī)生的安排。肺上火的咳嗽有時還會有少痰、痰發(fā)黏，甚至于痰中帶血，不用過于擔(dān)心，會用相應(yīng)的藥物來進行對癥的治療。肺上火時要清淡飲食，不要吃辛辣油膩的食物。
孩子上火了吃什么藥降火最好
寶寶上火比較常見，一般癥狀較輕不需要通過藥物治療，藥物有三分毒，會對身體有一些副作用，最好通過飲食方面的調(diào)整降火，可以多吃水果、蘋果、香蕉有利于降火，多吃苦瓜也有利于降火。上火嚴重可以吃涼性的降火藥，例如清火片，金銀花顆粒、小兒七星茶顆粒等，配合維生素c片以及復(fù)合維生素b效果比較好，同時注意給孩子多喝溫開水，孩子使用降火藥物的時候要慎重。輕癥上火表現(xiàn)為牙齦輕微的疼痛，嗓子干等，出現(xiàn)口臭、口干、有黃色的眼屎、大便干燥、排便困難等癥狀時可多喝水，吃清淡點的飲食，不要吃過多油膩、辛辣、刺激性的食物，可以選擇菊花、金銀花等藥物泡水喝進行降火。
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檸檬水上火嗎
檸檬水不但不上火，還有去火的功效。檸檬水是把檸檬切成片之后泡在溫水里或者熱水里，檸檬中含有人體所需的維生素及微量元素，如維生素B1，維生素B2，維生素C、植物酸、黃酮類等，具有生津止渴、開胃提神、美白養(yǎng)膚的作用，而且檸檬有去油、去腥、去異味的作用。其屬性偏涼，因此喝檸檬水是不容易上火的?，F(xiàn)在常用的檸檬水，檸檬含量并不是很高，也不會影響身體里各種水或者電解質(zhì)的平衡，因此，檸檬水多喝一些也沒有任何壞處的。同時它不但不上火，還有去火的作用，當(dāng)吃到一些辛辣油膩的食物時，或者吃一些瓜子、花生這些干果后，如果出現(xiàn)上火，可以喝點檸檬水，起到去火的作用。但是檸檬水偏酸，胃不好的人群，如有胃潰瘍、胃炎這類的人群，不適合喝過多的檸檬水，會加重胃酸的分泌。
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櫻桃上火嗎
第一，對脾胃功能影響是非常大的，會引起消化不良。第二，櫻桃吃起來，味道比較酸甜，所以吃多了會造成夜間反酸，尤其是有胃部疾病問題的患者，比如胃潰瘍、胃炎的患者，吃完了櫻桃會有反酸燒心，這些都是吃櫻桃造成的。因此，胃有問題的患者是不適合吃過多的櫻桃的，但是胃部沒有問題的患者也不可以多吃，吃多了會影響胃口，會有飽腹感，會影響進食，并且會造成大便干燥。所以雖然不上火，但是也不可以多吃。
牛黃解毒片外敷治痘痘嗎
牛黃解毒片主要療效作用就是清熱解毒，可以幫助身體肝臟腎臟等器官進行排毒，但是對胃腸道有一定的刺激作用，建議不要空腹服用牛黃解毒片，以免刺激胃腸道產(chǎn)生嘔吐腹瀉等問題。內(nèi)服牛黃解毒片對上火內(nèi)火旺盛出的毒素痘痘等有緩解作用，外敷牛黃解毒片在痘痘上可以起到消炎的作用，但是對于緩解沒有內(nèi)服效果好。
孕期上火怎么辦
女性懷孕之后，時不時就會上火，這是因為孕期女性的諸多生理變化引起的，因為受雌激素以及孕激素變化的影響，大部分孕婦都會有上火的表現(xiàn)，嚴重的會引起便秘、痔瘡等一系列的問題，那么孕婦上火怎么辦呢？
孕婦上火怎么辦
女性朋友在懷孕的時候，因為生理變化，會莫名其妙發(fā)火。而且同時出現(xiàn)嚴重的上火情況，一些孕婦的臉上會長痘痘、有口腔潰瘍、口臭、愛發(fā)脾氣的情況，甚至嚴重者會引起便秘、痔瘡等一系列的問題。為了改善這樣的情況，孕婦朋友可以吃一些有去火功效的食物。
舌苔發(fā)黃是上的什么火
看中醫(yī)時，醫(yī)生通常會觀看一下患者的舌頭，根據(jù)舌頭的表現(xiàn)看有沒有生病，正常時舌頭的顏色為淡紅色的，并且舌頭柔軟、活動靈活。若是舌頭有發(fā)黃的表現(xiàn)，有可能是上火，一般是脾胃濕熱或者是腸胃積滯導(dǎo)致的上火，對癥治療即可。
哺乳期上火吃什么
哺乳期間上火可以藥物調(diào)理，也可飲食調(diào)理。哺乳期間上火，吃一些涼性食物去火，比如牛黃上清丸。產(chǎn)婦吃了去火的藥后，可能會通過哺乳影響到孩子，孩子吃了后會出現(xiàn)拉肚子癥狀。所以，上火調(diào)理以飲食調(diào)理為主，要多喝水，另外多吃水果、蔬菜。特別是吃有去火作用的蔬菜，比如苦瓜、芹菜、冬瓜、荸薺、藕，都有去火作用。不要吃辛辣、刺激食物，可能會加重上火。如果吃這些都是起不到去火的作用，稍微少吃一點去火的中藥，比如適量服用黃芩、黃連，但是不要長期服用。
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生活問答
- 1 為什么經(jīng)常上火？
- 2 上火是怎么引起的呢？
- 3 為什么總是上火呢？
- 4 怎么經(jīng)常上火
- 5 經(jīng)常上火什么引起的
- 6 上火如何處理？
- 7 怎么知道自己上火呢？
- 8 上火怎么辦
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