女性頭頂長(zhǎng)白發(fā)是腎虛嗎
發(fā)布時(shí)間：2018-03-3051680次瀏覽
很多人錯(cuò)誤的以為只有男性會(huì)遭到腎虛這類疾病的困擾，但是女性患腎虛的幾率也是很大的，所以我們要時(shí)刻注意自己的身體變化，出現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)治療，才不會(huì)讓大病滋生。女性頭頂長(zhǎng)白發(fā)是腎虛嗎?這個(gè)問(wèn)題，是現(xiàn)在很多女性會(huì)關(guān)注到的。
頭頂是督脈、任脈經(jīng)過(guò)的地方，任督二脈跟腎關(guān)系最密切，頭頂長(zhǎng)白發(fā)，多由于腎氣不足。后腦勺的部位在任脈附近，自然也跟腎有關(guān)。頭頂、后腦勺長(zhǎng)白發(fā)的人，除了要補(bǔ)氣血，還要注意補(bǔ)腎，所以它與腎虛有一定關(guān)系，而腎虛的癥狀還有不少：
癥狀一：畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺(jué)?！爸洹敝杆闹肿惚洌踔晾渲林?、膝關(guān)節(jié)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
癥狀二：腰酸腿痛、尿頻尿急
長(zhǎng)時(shí)間身體僵硬不變地坐在車?yán)?，外加開(kāi)車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎虛。
癥狀三：房事過(guò)度
中醫(yī)認(rèn)為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽(yáng)，對(duì)五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽(yáng)在人體內(nèi)相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。
女性頭頂長(zhǎng)白發(fā)是腎虛嗎?不排除是腎虛的可能，以上還介紹了腎虛的其它癥狀，如果你感覺(jué)身體不適，剛好也有其癥狀出現(xiàn)，那么就不得不考慮是不是腎虛了。現(xiàn)在腎虛并不可怕，只有堅(jiān)持治療，還是有治愈可能的。
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男性手腳冰涼怎么調(diào)理
男性手腳冰涼可通過(guò)服用中成藥、艾灸、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行調(diào)理。中醫(yī)理論認(rèn)為，腎為陰陽(yáng)之根，腎陽(yáng)虛則寒。男性手腳冰涼，多是由于腎中精氣不足、氣血運(yùn)行不暢所致?？梢赃x擇八子補(bǔ)腎膠囊，能夠有效緩解男性畏寒怕冷、手腳冰涼等早衰癥狀。另外，患者還可以艾灸命門、關(guān)元、足三里、內(nèi)關(guān)、腎俞等穴位進(jìn)行調(diào)理。日常生活中，患者可適當(dāng)食用具有溫?zé)崽匦缘氖澄?，如花椒、胡椒、小茴香、辣椒、圓蔥、羊肉等，幫助身體產(chǎn)生熱量，改善手腳冰涼。還可以適當(dāng)進(jìn)行慢跑、快走、跳繩、打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。
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腎虛吃什么東西補(bǔ)得快
中醫(yī)講究“五色補(bǔ)五臟”，而黑色食物入腎經(jīng)，腎虛的患者可以多吃一些黑色食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗等。另外，日常也可以多吃一些核桃、山藥、栗子、枸杞、河蚌等食物，對(duì)于補(bǔ)腎也有一定好處。飲食調(diào)理只能起到輔助治療的作用，腎虛還是應(yīng)以藥物治療為主，飲食調(diào)理為輔。若患者多表現(xiàn)為乏力、畏寒、怕冷、腰酸腿軟以及遺精、早泄、陽(yáng)痿等性功能障礙，則多考慮為腎陽(yáng)虛所致，治療上可以用，其由鎖陽(yáng)、熟地黃、巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂等二十四味道地中藥材組成，既可溫補(bǔ)腎陽(yáng)、滋補(bǔ)腎陰，又可固精止遺。
枸杞是補(bǔ)腎陽(yáng)虛還是陰虛
枸杞是常用的中藥，也是藥食同源的藥，藥性是甘平的，也就是枸杞是比較平和的藥，有滋腎填精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳等作用。通過(guò)這些作用可以看出來(lái)枸杞是以滋陰為主的，所以主要適用于像肝腎陰虛的病人，比如病人有頭暈、耳鳴，或者有心煩、急躁、手腳心發(fā)熱，還有些人有看東西眼睛發(fā)花、視力下降、口咽干燥，有的人還容易出現(xiàn)潮熱、盜汗，或者有腰膝酸軟，像女子的月經(jīng)不好，以及男子的生殖系統(tǒng)問(wèn)題，是因?yàn)樯鲜稣f(shuō)到的腎陰虛造成的情況，是適合吃枸杞的。雖然枸杞是藥食同用的植物，除了在湯藥中應(yīng)用，經(jīng)?？梢砸?jiàn)到用枸杞泡水喝等，但是畢竟枸杞也是藥物具有藥物的療效，把枸杞作為一種保健的生活方式不要服的過(guò)多，如果服的太多了也會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。
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女性腎陰虛證的表現(xiàn)是什么
腎主骨生髓也是身體骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育和腎臟的功能，因此腎陰不足的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)骨骼發(fā)育的問(wèn)題，像小孩，兒童可能會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)的發(fā)育遲緩這種表現(xiàn)，比如囟門閉合的比較晚。另外，腎精、腎陰不足的時(shí)候也可能會(huì)影響腦的智力發(fā)育，也可能會(huì)出現(xiàn)智力發(fā)育遲滯或者是智力相對(duì)低下。除此以外，耳朵的病變和腎陰是有關(guān)系的，表現(xiàn)主要是在腎陰不足的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)耳鳴、聽(tīng)力下降，還會(huì)出現(xiàn)耳聾，這都跟腎陰有關(guān)系，另外可能還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)的光澤減少，頭發(fā)光澤減少容易脫落，這都是腎陰不足的表現(xiàn)。
腎虛應(yīng)該吃什么
腎虛吃什么？腎虛是腎臟功能減退的一種表現(xiàn)，包括腎陰虛和腎陽(yáng)虛。除了藥物治療之外，大家在日常生活當(dāng)中也可以進(jìn)行一些食物的治療。那么最常見(jiàn)的有一些補(bǔ)腎作用的食物，比如枸杞、山藥，這些對(duì)于腎虛都有補(bǔ)益的作用。但是既然是補(bǔ)，就容易生熱、上火，因此大家對(duì)于這個(gè)補(bǔ)腎的食物要控制好量。像枸杞有人用它來(lái)泡酒，也有人用它來(lái)煮粥，都是可以的。那么每天我們吃枸杞的量，老人一般都說(shuō)一小把，那一小把是多少？也就是6粒到10粒左右就夠了，不用吃很多。山藥也是補(bǔ)腎的食物，山藥少吃，煮粥，做一些菜，有補(bǔ)腎的作用。但是如果每天都吃，吃得過(guò)多了它對(duì)我們的脾臟的功能會(huì)有些影響，那么有的時(shí)候會(huì)造成一些脾氣功能的不足，那這時(shí)候可能會(huì)影響我們的排便，有的有人會(huì)腹瀉，有人會(huì)口干，因此吃這些補(bǔ)腎的食物的時(shí)候，要控制好量。
腎陽(yáng)虛要怎么治療
腎陽(yáng)虛可以通過(guò)中藥、針灸、艾灸進(jìn)行治療。在藥物治療方面，采用溫腎助陽(yáng)的方劑，對(duì)于治療腎陽(yáng)虛有一定的作用，如常用的金匱腎氣丸，，然后四神丸等一類的對(duì)于腎陽(yáng)虛效果也比較好，在針刺方面還可以采用腎經(jīng)的穴位，采用溫補(bǔ)的手法來(lái)補(bǔ)腎壯陽(yáng)，如用補(bǔ)法補(bǔ)太溪，補(bǔ)涌泉等等地方，另一方面艾灸關(guān)元，艾灸神闕，對(duì)于補(bǔ)腎陽(yáng)，療效十分的迅速，而且方法簡(jiǎn)單，花費(fèi)也比較少。腎陽(yáng)虛是臨床上比較常見(jiàn)病癥，尤其是老年人腎陽(yáng)虛患者十分常見(jiàn)。因?yàn)槟I陽(yáng)，是隨著年齡增長(zhǎng)，也是逐漸的耗損的，所以歲數(shù)越大，陽(yáng)虛，腎陽(yáng)虛，發(fā)病率越高。
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腎陽(yáng)虛的癥狀
腎陽(yáng)虛的主要癥狀表現(xiàn)有腰酸，腿軟，性功能障以及寒癥反應(yīng)。腎陽(yáng)虛在臨床上的癥狀是比較多的，主要是以寒癥為主，患者可能會(huì)出現(xiàn)腰酸、腿軟等情況，同時(shí)也可能會(huì)出現(xiàn)寒癥，比如手足發(fā)冷以及后背感覺(jué)寒冷。腎陽(yáng)虛的情況常發(fā)生在男性的身體上，容易出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄等性功能障礙的情況，這些現(xiàn)象的發(fā)生會(huì)直接影響到正常的性生活，要注意治療。對(duì)于這種情況治療主要是溫腎補(bǔ)陽(yáng)，最常用的是服用金匱腎氣丸進(jìn)行治療，治療效果是較好。如果患者身體出現(xiàn)疑似腎陽(yáng)虛癥狀時(shí)，建議去醫(yī)院確診，再進(jìn)行針對(duì)性治療
補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥品
山藥，山藥因富含十八種氨基酸和十種微量元素，及其它的礦物質(zhì)，所以有健脾胃、補(bǔ)肺腎、補(bǔ)中益氣、健脾補(bǔ)虛、固腎益精、益心安神等作用。杜仲，杜仲性溫，味甘、微辛，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對(duì)腎虛所導(dǎo)致的腰脊酸疼、足膝軟弱無(wú)力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。益智仁，中醫(yī)認(rèn)為，益智仁性辛、溫，歸腎、脾經(jīng)，具有暖腎、固精、縮尿、溫脾止瀉的功效，常用于治療下元虛寒、遺精、遺尿、小便頻、脾胃虛寒、胃痛吐瀉等病證。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食療方法
如果想要收到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食療效果，在平時(shí)就可以經(jīng)常制作核桃仁雞湯食用，同時(shí)也可以使用當(dāng)歸等具有補(bǔ)腎作用的中藥材，搭配牛肉一起燉湯吃。除此之外，還可以熬制冬蟲夏草羊肉湯或者豬腰湯，這樣都可以改善出現(xiàn)的腎虛等癥狀。
人參健脾丸能增肥嗎
人參健脾丸可調(diào)理腸胃、治療脾胃虛弱、促進(jìn)腸胃吸收，當(dāng)我們腸胃處于健康的時(shí)候，會(huì)加快腸胃消化，食欲也會(huì)變得更好，能夠吸收到更多的營(yíng)養(yǎng)成分，是具有一定增肥效果的。人參健脾丸本身可抗菌消炎，可治療多種細(xì)菌感染性疾病，還可調(diào)理月經(jīng)，治療貧血。服用人參健脾丸不講究飯前飯后，患者可根據(jù)自身病癥服用藥物。
吃什么水果補(bǔ)腎
想要補(bǔ)腎，在平時(shí)一定要注意食用的水果，水果要挑選溫補(bǔ)型的水果食用，千萬(wàn)不要吃生冷的食物，要不然只會(huì)讓腎虛的情況加重。腎虛除了要吃水果來(lái)調(diào)養(yǎng)之外，平時(shí)的飲食和作息方面也要多加注意，這樣才能夠讓腎虛的癥狀得到改善。
怎么知道自己腎虛了
腎虛雖然不是什么嚴(yán)重的疾病，但是對(duì)人們的生活影響是很大的，嚴(yán)重的腎虛患者還有可能導(dǎo)致其它疾病的發(fā)生，那么怎么知道自己腎虛了?腎虛會(huì)有許多的不舒服的感覺(jué)，會(huì)導(dǎo)致免疫力下賤，所以平時(shí)一定要多注意自己身體的情況。
腎陽(yáng)虛咋治
因?yàn)闀r(shí)下人們的壓力都非常大，無(wú)論是工作上還是精神上，時(shí)間長(zhǎng)了人體就出現(xiàn)了健康問(wèn)題，而且越來(lái)越傾向于20到40歲的人群，如果出現(xiàn)腎陽(yáng)虛可以通過(guò)藥物或者是食療等方法來(lái)治療，腎陽(yáng)虛患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥或者是食療。
脾腎陽(yáng)虛吃什么藥
治療原則：溫補(bǔ)脾腎。代表方劑：金匱腎氣丸真武湯、附子理中湯。常用中藥：附子、白芍、白術(shù)、干姜、茯苓、桂枝、黨參、炙甘草等。巴戟天有溫腎壯陽(yáng)，益精，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕的作用，用于腎陽(yáng)不足的陽(yáng)痿，宮冷不孕，頭暈耳鳴，腰膝酸軟及風(fēng)濕病等。仙茅有溫補(bǔ)腎陽(yáng)，除寒濕暖腰膝的作用，用于陽(yáng)痿，腰膝冷痛等癥。因本品有小毒，只宜暫用，不可久服。陽(yáng)起石長(zhǎng)于補(bǔ)腎氣，暖下焦，用于治療陽(yáng)痿，遺精早泄，女子不孕等癥。本品多入丸散劑。枸杞子既能養(yǎng)血益陰，也能補(bǔ)腎陽(yáng)，用于腎陽(yáng)不足的腰膝酸軟，遺精，也可治療頭暈眼花，糖尿病等。
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- 1 腎虛怎么辦腎虛怎么補(bǔ)
- 2 腎虛怎么引起的
- 3 什么是腎虛
- 4 什么叫腎虛
- 5 如何知道自己是否腎虛？
- 6 如何認(rèn)識(shí)腎虛
- 7 腎虛是怎樣造成的
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