上火能喝牛奶么

發(fā)布時(shí)間：2018-05-2151281次瀏覽

上火以后我們有很多的東西不能吃，尤其是辛辣的食物，那么上火能喝牛奶么?好多人會(huì)對(duì)這個(gè)問題產(chǎn)生疑問，有人認(rèn)為牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，上火的人喝了以后就會(huì)因?yàn)樨S富的營(yíng)養(yǎng)而加重上火，其實(shí)事情并不是這樣的。

其實(shí)根據(jù)牛奶的屬性，它不僅不會(huì)加重上火癥狀，而且可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)、水分，緩解上火的癥狀。上火可以喝牛奶嗎，一起來(lái)看看本文給出的答案吧!

對(duì)于上火可以喝牛奶嗎這個(gè)問題，我們說牛奶不僅不會(huì)加重上火，而且還可以緩解上火癥狀，這是與牛奶的性味有關(guān)的。中醫(yī)認(rèn)為，牛奶味甘性微寒，有生津、通便、解毒的功效。而人在上火得時(shí)候，身體中燥熱之氣盛行，會(huì)伴有口干舌燥、生體瘡、大便秘結(jié)等癥狀，牛奶則正好有緩解上火的作用。

人體在上火的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)因?yàn)榭谏嚅L(zhǎng)潰瘍，或身體不適而食量大減，身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝入也必然不足。而根據(jù)測(cè)定，牛奶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，每100克牛奶中含蛋白質(zhì)3.5克、脂肪3.8克、乳糖4.6克，還有多種維生素和礦物質(zhì)。由此可見，牛奶的營(yíng)養(yǎng)非常全面，上火時(shí)飲用牛奶，可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

在秋季，人在上火的時(shí)候，更容易大量流汗，而牛奶中百分之八十以上都是水分，加上牛奶中富含蛋白質(zhì)及脂肪，很容易被人體消化吸收。另外，牛奶中所含的免疫球蛋白還可以提升機(jī)體對(duì)疾病的抵抗能力。因此，上火可以喝牛奶嗎，據(jù)此看來(lái)答案是肯定的。

關(guān)于上火可以喝牛奶嗎這個(gè)問題劇為大家分析到這里了，牛奶中大量的鈣物質(zhì)可以緩解上火引起的焦慮、煩躁的情緒，所以上火時(shí)喝牛奶不會(huì)加重病情，希望通過以上的介紹以后可以幫助到大家。

相關(guān)推薦

01:08

孕婦可以吃干脆面嗎

一般情況下，孕婦可以吃干脆面，但需要適量。具體分析如下：妊娠期間，孕婦內(nèi)分泌可能會(huì)出現(xiàn)變化，部分孕婦可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況，喜歡吃味道濃重的食物，而干脆面屬于油炸食品，味道很濃，可以幫助孕婦提升食欲，所以孕婦可以吃干脆面。孕婦妊娠期間，需要大量的營(yíng)養(yǎng)供給自身和腹中胎兒，而干脆面雖然好吃，但是營(yíng)養(yǎng)含量低，并且里面鹽含量較高，吃多了容易上火，所以需要適量吃。妊娠期的孕婦和胎兒比較脆弱，需要攝入充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，避免食用過多零食。如孕婦妊娠期間出現(xiàn)不適，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委?，避免孕婦和胎兒出現(xiàn)危險(xiǎn)。

2024-10-23 7次播放

風(fēng)熱感冒是不是上火引起的

上火有一部分是由風(fēng)熱感冒引起來(lái)的?；鹗求w內(nèi)的熱量分布不均勻，熱量發(fā)生轉(zhuǎn)移，熱量聚集到上一部分。感冒有風(fēng)寒風(fēng)熱傷風(fēng)等等，就是感受到外面的熱邪和風(fēng)邪，所以火熱之下，可以讓人體上部出現(xiàn)一些上火的表現(xiàn)。風(fēng)熱感冒有一些也并不表現(xiàn)為上火，可能表現(xiàn)為全身發(fā)熱，而不是熱量不平衡，局部的堆積。所以風(fēng)熱感冒和上火是兩個(gè)不同的概念，們可以為因果關(guān)系，但是也不一定有相關(guān)性。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24

2021-12-30

90863次收聽

02:01

上火身體會(huì)發(fā)熱嗎

上火身體不會(huì)發(fā)熱。上火還有虛火和實(shí)火，實(shí)火只是人體代謝很快，然后出現(xiàn)面色比較紅，眼睛紅，或者說是口腔潰瘍、牙痛等等，這些火往上沖，局部代謝加快皮膚破損的情況，而虛火是因?yàn)榻蛞翰蛔愣x并沒有增加的一種狀態(tài)。不管是實(shí)火還是虛火，人體代謝率都是變化不大的，人體發(fā)熱一定是在體溫超過37.3℃以上，叫人體出現(xiàn)了發(fā)熱或者叫發(fā)燒，上火的患者最多體溫在37.3℃以下出現(xiàn)一定的波動(dòng)。

2021-08-26 73649次播放

02:01

寶寶上火的表現(xiàn)

寶寶上火通常會(huì)出現(xiàn)小便黃、大便干結(jié)、眼睛分泌物多、眼睛紅、口臭等癥狀，也可伴隨出現(xiàn)皮膚出疹、煩躁不安、口腔潰瘍、牙齦紅腫等表現(xiàn)。寶寶上火需要及時(shí)調(diào)節(jié)，可以服用具有清熱解毒功效的金銀花露。在日常生活中，要讓寶寶適量喝溫開水，多吃新鮮蔬菜、水果，注意口腔衛(wèi)生，飲食清淡，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習(xí)慣。如果寶寶上火癥狀持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

2021-07-28 109480次播放

上火口臭怎么治療

上火口臭多是胃火盛，或者是肝膽濕熱所導(dǎo)致。消化不良有食積，或者是有齲齒，或者口腔不潔也會(huì)導(dǎo)致口臭。有胃熱、胃火導(dǎo)致的口臭，治療當(dāng)然是以清胃熱為主，成藥可以選擇牛黃清胃丸。如果是食積、消化不良導(dǎo)致的口臭，可以吃加味保和丸，或者是越鞠保和丸來(lái)助消化化食積，如果是齲齒導(dǎo)致的口臭，就要到口腔科進(jìn)一步診治，也可以用雙氧水漱口，口臭還可以用一些草藥泡水代茶飲，像金銀花、菊花、苦丁茶等。如果是肝膽濕熱導(dǎo)致的口臭，可以吃龍膽瀉肝丸，這種口臭既然是上火導(dǎo)致的，平時(shí)飲食就要注意少吃辛辣刺激、容易上火的食品，可以多吃偏良性的有去火作用的食品，像苦味的蔬菜、苦瓜、苦菊、苦菜等等，一般的綠葉菜、新鮮的蔬菜，也有去火的作用，另外也要注意保持口腔的衛(wèi)生。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38

2021-07-09

60788次收聽

02:30

清熱解毒上火吃什么藥

治療清熱解毒藥物有很多，既有草藥，也有成藥。具有清熱解毒作用的草藥有金銀花、連翹、穿心蓮、大青葉、板藍(lán)根、貫眾、蒲公英、紫花地丁、野菊花、魚腥草、金蕎麥、敗醬草、射干、青果、白頭翁、馬齒莧、半邊蓮、白花蛇草、四季青、綠豆等等?？筛鶕?jù)上火的癥狀，上火的部位，結(jié)合這些清熱解毒藥的藥性和藥物的歸經(jīng)，來(lái)選擇合適的清熱解毒藥。成藥可選擇牛黃解毒片、牛黃上清丸、牛黃清心丸、牛黃清胃丸、牛黃清火丸、黃連上清丸、雙黃連口服液、板藍(lán)根沖劑等等，也根據(jù)上火的癥狀來(lái)選擇最恰當(dāng)?shù)某伤帯?/div>

2021-05-10 79769次播放

02:11

肝膽濕熱容易上火怎么辦

出現(xiàn)了肝膽濕熱并且上火的時(shí)候，應(yīng)該控制好自己的情緒，同時(shí)吃一些藥物來(lái)傾瀉肝膽之熱，最常用的藥物是龍膽瀉肝。龍膽瀉肝藥物有龍膽瀉肝丸還有一些顆粒，這個(gè)方子也是很古老的一個(gè)方子，對(duì)于治療肝膽濕熱造成的耳聾、耳鳴、偏頭痛、頭暈?zāi)垦?、口苦咽干、兩脅的脹滿、脹痛都有很好的治療作用。同時(shí)因肝膽濕熱導(dǎo)致的像血壓高頭疼也可以服用，而我們自己在吃藥的同時(shí)要調(diào)整好自己的飲食，以清淡飲食為主，少吃辛辣油膩的食物，因?yàn)樾晾庇湍伒氖澄镒钊菀拙蹮?、聚痰，終而成濕熱。

2021-05-10 79560次播放

吃沙糖桔上火嗎

過量使用沙糖桔會(huì)上火。橘子本身是上火的，然后橘子的不同組成部分具有不同的作用，像陳皮是有去火作用的，橘肉本身是容易讓人上火的，很多人喜歡吃橘子，酸酸甜甜的，吃完之后舌頭上染黃色，舌頭邊上還可能會(huì)生瘡，小便也黃了，這都是上火的表現(xiàn)。因此沙糖桔是容易上火的，少量吃沒事，吃多了才上火，吃得多了胃就會(huì)反酸，影響胃口，吃不下飯，影響消化吸收，這樣火邪、熱邪影響就會(huì)加倍，上火本身就是火邪、熱邪對(duì)人體的影響，會(huì)讓我們長(zhǎng)口瘡、小便黃等等等等。因此吃沙糖桔一定要控制好量，它吃多了容易上火，吃得過多了影響脾胃，在這一點(diǎn)上大家一定要注意。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34

2019-11-22

68588次收聽

體內(nèi)火氣大是因?yàn)槭裁?/a>

體內(nèi)火氣大有幾個(gè)方面的原因，首先就是跟體質(zhì)有關(guān)系，本身可能你的體質(zhì)是一種陰虛火旺的體質(zhì)，那就容易生火，水和火相對(duì)應(yīng)，水火能夠相平衡，水能夠把火壓住，不至于火過旺。有些人的體質(zhì)是屬于陰虛的體質(zhì)，陰陽(yáng)就是不平衡的一種狀態(tài)，陽(yáng)氣就會(huì)亢盛，就會(huì)生火，所以才會(huì)導(dǎo)致火氣旺?；饸馔赡苡袔追N表現(xiàn)，有些人表現(xiàn)的是心火旺盛，就是容易口舌生瘡，還容易心慌。有一些人可能表現(xiàn)是肝火旺盛，可以出現(xiàn)脾氣比較急躁，脅肋部可能會(huì)有疼痛。這是日常比較常見的幾種情況。再有就是跟先天不足有關(guān)系，另外就是后天的失養(yǎng)，比如脾胃功能不好，飲食進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能被很好地消化吸收，后天不能養(yǎng)先天，五臟六腑陰陽(yáng)平衡就會(huì)出現(xiàn)不平衡情況，會(huì)出現(xiàn)火氣旺的表現(xiàn)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28

2019-10-12

61471次收聽

嬰兒上火怎么辦

寶寶上火時(shí)，要盡快找出寶寶上火的原因，先處理原發(fā)的影響因素，再考慮如何去火，否則病情會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。寶寶上火時(shí)，可以選擇母乳喂養(yǎng)、飲食清淡、多喝白開水、規(guī)律作息、按摩等來(lái)去火。去火期間可以多吃一些下火蔬菜，比如茄子、萵筍、白菜、百合等等。

2019-02-27 62303次瀏覽

上火嚴(yán)重如何一夜下火

上火是非常令人頭痛的問題，一般上火都會(huì)有各種各樣的表現(xiàn)，有時(shí)還會(huì)嚴(yán)重影響我們的正常生活，上火了可以服用一些清熱下火的藥物或食品，來(lái)盡快去火，我們都知道上火不是一朝一夕形成的，所以要下火的話也要有一定的耐心。

2018-03-30 58043次瀏覽

艾灸上火怎么辦

艾灸可以活血，對(duì)于很多注重養(yǎng)生的人來(lái)說都非常青睞。它對(duì)身體是很好的，可以預(yù)防一些疾病，對(duì)于一些病痛還有很好的治療效果。但是艾灸也有很多的副作用，比如上火等等。艾灸上火怎么辦?像醫(yī)生講明情況，配合醫(yī)生治療就會(huì)慢慢康復(fù)。

2018-03-30 56626次瀏覽

吃什么不上火

理論上講寒涼性食物都不上火，水果類如荸薺、芒果、香蕉、甘蔗、火龍果；蔬菜類除了香椿、韭菜是溫?zé)嵝允澄锿?，菠菜、小白菜、油菜、蓋菜、芥蘭、西蘭花、菜花、冬瓜、胡瓜、黃瓜、苦瓜、涼瓜等都是寒涼性食物；豆類中的紅小豆、綠豆、薏仁、大米也是涼性食物。但對(duì)于上熱下寒癥狀的人群，由于陽(yáng)氣不足，陽(yáng)不入里，有時(shí)食用寒涼性食物后會(huì)加重虛熱上揚(yáng)的癥狀，反倒出現(xiàn)了上火的癥狀，所以針對(duì)上火癥狀的患者，還是建議及時(shí)前往醫(yī)院就診治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:02

2018-03-30

63034次收聽

吃韭菜上火嗎

韭菜是很多人都喜歡吃的，但是由于韭菜作為當(dāng)下備受歡迎的調(diào)料，使人們都會(huì)選擇利用韭菜做成餡料，是大家非常喜歡吃的。那么，對(duì)于很多人們來(lái)說想要知道韭菜上火嗎?下面就讓我們來(lái)一起詳細(xì)的了解吧!

2018-03-29 55591次瀏覽

喝魚湯上火嗎

魚湯是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物，魚湯也是有著很好的滋補(bǔ)功效的，那么喝魚湯上火嗎?魚湯本身屬于偏寒性的食物。所以就算喝多了也是不會(huì)上火的，反而還會(huì)有到達(dá)降火的功效，所以不必?fù)?dān)心喝魚湯會(huì)導(dǎo)致上火，如果身體本身的體質(zhì)偏寒，建議還是要少喝。

2018-03-28 51749次瀏覽